Рет қаралды 4,216
ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎
ひろこぱんのぱんは、”pan=お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋たちで、”簡単・時短”で美味しい料理を配信しているチャンネルです!
コチュジャンと唐辛子が効いた甘辛鍋に乾麺が美味しいプデチゲ!
おうちにある材料で手軽に作って食べて、暑い夏を乗り切ろう♪
【材料】
玉ねぎ …1個
豆腐 …1丁
えのき …1袋
長ネギ …1.5本
トッポギ …適量
ウインナー …適量
キムチ …適量
コチュジャン…小さじ1
醤油 …小さじ1
にんにく …小さじ1
唐辛子 …小さじ1
白だし …大さじ1
浄水 …適量
乾麺 …1袋
チーズ …1枚
◆最新情報は各SNSにて◆
■Tiktok(12万) / hirokopan
■Instagram(9.6万) / hirokopan.j
■Twitter / hirokopan_j
◆公式LINEアカウントスタートしました◆
KZfaqでは見れない非公開動画も配信しています。ぜひご登録くださいね♪
➡️lin.ee/LU6EKuW
◆料理が上達したい視聴者の方へ オンライン料理教室やってます♪◆
ひろこぱんオンライン料理教室
cookingschool.....
■ステンレス鍋でカンタンごはん作り、直接質問ある方はコチラへ
✉️hirokopan80@gmail.com
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#pan #ひろこぱん #簡単ごはん
#フライパン一つ #鍋一つ
#ぶっこみ #時短 #無水調理 #無油調理
#ステンレス鍋 #多構造 #cook
#フードプロセッサー #foodprocessor
# # # #
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。
【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
peraichi.com/l....
Editor:
Thumbnail: