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今回のコウケンテツキッチンは、皆さんからたくさんリクエストをいただいていたスンドゥブチゲをご紹介!!
▼おうちでできる簡単韓国料理シリーズ
• 【200万回再生人気レシピ】韓国家庭料理!素...
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【材料(2人分)】
・あさり(砂抜きしたもの):200g
・牛肉切り落とし:100g
・絹ごし豆腐:1丁(300g)
・しいたけ:2~3枚
・にんにくのすりおろし:1かけ分
・辛子明太子(またはたらこ):50g
・白菜キムチ:50g
・酒:1/4カップ
・みりん、しょうゆ:各大さじ1~1・1/2
・ごま油:大さじ1
・水:2カップ
・韓国産粉唐辛子:小さじ1(または一味唐辛子適宜)
・青ねぎの小口切り:2~3本分
・卵:1個
【ポイント】
インするときは①お肉 ②きのこ ③あさりの順番で!
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
毎週水・金・日曜日21:00(基本)に配信中!
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!
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コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
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