魚介と野菜の旨みが絶品!シーフードミックスでお手軽韓国料理!海鮮スンドゥブチゲの作り方

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Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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Күн бұрын

今回のコウケンテツキッチンは、おうちで簡単韓国料理シリーズ!
シーフードミックスを使って、簡単なのに本格的!
海鮮スンドゥブチゲをご紹介します。
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【チャプター】
00:00 オープニング
00:47 下ごしらえ
01:58 調理
07:06 試食
【材料(2人分)】
・玉ねぎ:1/2個
・えのきだけ:1/2袋
・冷凍シーフードミックス:1袋(150~200g)
・ごま油:大さじ1
・白菜キムチ:100g
・にんにく、しょうがのすりおろし:各1かけ
・しょうゆ:大さじ2
・コチュジャン:大さじ1~2
・酒:1/2カップ
・水:1・1/2カップ
・豆もやし:1/2袋
・絹豆腐:1/2丁
・卵:1個
・青ねぎの小口切り:適宜
【ポイント】
水は少なめで!
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
www.amazon.co.jp/dp/4074542803/
◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
www.amazon.co.jp/dp/4074542501/
◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
www.amazon.co.jp/dp/4594619894
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
www.amazon.co.jp/dp/483563982...
◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
www.amazon.co.jp/dp/478772026...
◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
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料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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 末吉 理(ノクチ基地 nokuchikichi.com )
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◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)
#コウケンテツ
#料理
#チゲ

Пікірлер: 110
@user-gh1ij4nb6u
@user-gh1ij4nb6u 8 ай бұрын
韓国人と日本人のハーフですが作ってみたけどこれはまぢで美味い! 冷麺と一緒に食べました😂 まぢでオススメです!!
@inoue9617
@inoue9617 2 ай бұрын
買い物行きたくないとき、冷凍シーフードミックスで作りました。美味しかったです!大根の薄切りをたくさん入れて、水は半分で大丈夫でした。 豚キムチチゲも美味しかったけれど、コチュジャンベースのも美味しかったです! ありがとうございます!
@momocat1112
@momocat1112 8 ай бұрын
韓国で食べた海鮮チゲの味がします!!!しかもこんなにお手軽に作れるなんて、感動です!最高です!今度おやつによさそうな、おいしいトッポッキの作り方を教えてください!
@user-xt1bv7di3w
@user-xt1bv7di3w 9 ай бұрын
最高に美味しいスンドゥブが出来ました。 夫も沢山食べてくれてハッピーです❤️❤️ありがとうございます!
@user-cp3cq5is7s
@user-cp3cq5is7s 10 ай бұрын
35℃超えの猛暑に、熱々チゲをぶっ込んでくるコー先生!!この時期キンキンに冷えたものばかり摂ってしまうので、熱々スープも美味しいですよね。コツ満載のrecipeありがとうございます!
@citrondot
@citrondot 10 ай бұрын
コウ先生のお料理はシンプルで気軽に作れて野菜がたくさんで最高です!これ、絶対作ります
@parityviolation4104
@parityviolation4104 10 ай бұрын
シーフードミックスでも驚くぐらい海鮮感がスープにでて簡単でとても美味しかったです!
@s.barbie6088
@s.barbie6088 10 ай бұрын
又、ご飯の時間❗🤣 海鮮スンドゥブなの❓ コメントしながら、見てます。 ケンテツさ〜ん🌹、何時も有り難う💓💕 又、ゆっくり拝見しますね🥰
@YujiCobayashi
@YujiCobayashi 10 ай бұрын
うまそー☆彡 「シーフードミックスはこう使え!」的な完璧レシピですネ。 「深いカレー皿」の片側半分にご飯を盛って、カレーの代わりにこのスープと具材を入れて、ご飯とスープ・具材を理想的な配分で混ぜながらスプーンで食べたい印象です! 暑い夏ならではの美味しさを味わえる辛口料理👍
@user-rc9gx1vm2c
@user-rc9gx1vm2c 10 ай бұрын
夢の外食、キムチチゲが家で作れるなんてホントに夢のようです。豆腐投入前に味を調整するのがコツですね❤
@ekou0529
@ekou0529 10 ай бұрын
濃厚過ぎないすっきりとした辛さ&旨味たっぷりの韓国🇰🇷の本格的な味を満喫して、日本🇯🇵の猛暑から一時逃避行ー💫💫いっぱいいい汗かいてリセット~✨
@gjyu.tomioka1173
@gjyu.tomioka1173 10 ай бұрын
シーフードミックスなんて本当に手軽にできますね✨コウ先生のスンドゥブチゲ絶対美味しい☺️
@user-qp9tz3gh8b
@user-qp9tz3gh8b 10 ай бұрын
韓国だぜ🇰🇷🌶️😂‼️ 元気出ました😄ありがとうございます🙇✨💕
@user-ob1hi4lo7d
@user-ob1hi4lo7d 10 ай бұрын
今夜はコウケンテツさんレシピのスンドゥブと油淋鶏と春雨サラダで夕食でした😊中2の息子から、この油淋鶏がお母さんのごはんで1番好き❤️と言ってもらえました😊うちの子供たち三人はコウケンテツさんごはんで毎日大きく育っています😊コウケンテツさんレシピがお袋の味になりそうです😃❤️
@momocat1112
@momocat1112 2 ай бұрын
海鮮のうまみと、たまごのまろやかさがすっきりした辛さを和らげていて、本当においしかったです! これを作ったら、韓国の方に韓国より韓国っぽいと褒められました!!ありがとうございます!!
@user-ei8fb4ts7r
@user-ei8fb4ts7r 10 ай бұрын
暑さとエアコンで参った体に丁度いい😊
@user-bt8ld8fg1x
@user-bt8ld8fg1x 10 ай бұрын
水分と食材のバランスが重要なんですね!😮炒めて煮込んだ海鮮(シーフード)スンドゥブチゲ美味しそうですね😊😋
@user-co9kx4sw6x
@user-co9kx4sw6x 10 ай бұрын
スンドゥブチゲ、大好きで、いつも、某コンビニで買ってたべてました。でもこれは本当に美味しそう❤いいこと教えていただきありがたいです。
@aaospgt306
@aaospgt306 10 ай бұрын
既にリピ2回目です。簡単なのにコクがあって美味しいです😋 ありがとうございます!
@user-ql2kg1xk7h
@user-ql2kg1xk7h 10 ай бұрын
春雨や、冷麺やうどん、ご飯入れて鍋?雑炊?美味しそうです😋👏👏
@user-bj7sg7io3s
@user-bj7sg7io3s 10 ай бұрын
韓国人です。慣れた料理が出てきて驚きました。めちゃおいしそうよね❤❤❤
@user-bw3ro2mx2b
@user-bw3ro2mx2b 10 ай бұрын
今晩夕飯に作りました。本当に簡単でとっても美味しかったです。玉ねぎの甘さとシーフードの旨みの出たスープ3150に美味しかったです。😋
@yuki-yg8oy
@yuki-yg8oy 8 ай бұрын
今日作ってみましたが、とっても美味しくできました☺️❤夫も美味しかったようです!またリピートします♪ コウケンテツ先生のレシピ、ほんと毎回美味しくできいつもお助けいただいてます✨ありがとうございます!
@kiyomitakezawa1800
@kiyomitakezawa1800 10 ай бұрын
大好きなスンドブチゲ、絶対作ろう〜❤
@user-kb1ov1oj4u
@user-kb1ov1oj4u 10 ай бұрын
この暑さにピッタリですね👍明日の祝日に子供と一緒に作りたいと思います❤
@ponpopopon
@ponpopopon 8 ай бұрын
ずっとスンドゥブが食べたくて、でもわざわざ出かけるのもな…と悩んでいたら先生がレシピを出してました💖 今作ってランチに食べてますがお家でこんなに美味しいスンドゥブが食べられるなんて😭と感動してます。 たっぷり作ったので明日も食べます🎉
@tema1606
@tema1606 10 ай бұрын
めちゃめちゃ美味しかったです!コチュジャンと胡麻油とお醤油だけのはずなのに、、 しかも、満腹感あって低カロリー リピ決定です
@iikonahinsitsu
@iikonahinsitsu 9 ай бұрын
😋美味しい料理を紹介して下さり有難うございます。辛い食べ物が些か苦手でして、我が家ではチーズやカボチャ、人参を追加してみたところ子供でも美味しく頂けました。
@user-ft4gv2nn9t
@user-ft4gv2nn9t 9 ай бұрын
こんばんは♪ 毎日の暑さで、食欲不振。 コウ先生のレシピ観ようと思いました。 何か、辛いもの食べたくなりまして。 明日、早速、作ってみます。 ありがとうございます😊
@ponpopopon
@ponpopopon 15 күн бұрын
明日のお昼用に仕込みました! 明日は温めて豆腐を入れるだけです☺️ 食べるの楽しみ!!
@Solaris1010base
@Solaris1010base 10 ай бұрын
いつも素敵なレシピをありがとうございます。
@ryokocrawford2996
@ryokocrawford2996 10 ай бұрын
材料がもやし以外揃っていたので大根を代用して早速作ってみましたが、とにかくめちゃくちゃ美味しかったです‼︎お酒の量にちょっとビックリしましたがスープにコクが出て美味しい❣自分でこんなに手軽に作れるなんて感激しました。先生ありがとうございます😊
@user-ge3xc3iq5c
@user-ge3xc3iq5c 10 ай бұрын
この美味しそうな色!ご飯も入れて2度楽しめますね。あー食べたい😂
@user-mg1lf9pr8m
@user-mg1lf9pr8m 10 ай бұрын
先生の動画は本当にわかりやすくて😊ありがとうございます。これも絶対美味しと思います。作ります😊
@beardblack6189
@beardblack6189 10 ай бұрын
もうこりゃ白飯ですね🍚
@user-te6jy4jf2d
@user-te6jy4jf2d 10 ай бұрын
この人の喋り方丁寧で好き😊❤ 料理も毎回間違い無し!!最高です🎉
@user-ss4du9ke1l
@user-ss4du9ke1l 10 ай бұрын
ジェスチャーも良い
@rimi8107
@rimi8107 10 ай бұрын
あさり(生)なくとも本格的なスンドゥブチゲができるなんて😍❤️ 暑いけど、気軽にできるし汗だくで食べたい😆‼️‼️
@ii-ts1ln
@ii-ts1ln 10 ай бұрын
こんばんは〜🙌辛いの大好きなので楽しみにしてましたよ〜❣️
@tabineko530
@tabineko530 10 ай бұрын
美味しそう❤辛いものは夏に食べたいですね😊早速,作ってみます🥹
@user-pk3ko1uo9m
@user-pk3ko1uo9m 10 ай бұрын
田んぼ仕事で、バテ気味です😅今日、宅配の日で、あらっ、材料が全部揃ってる❤是非、今日作ってみまーす。
@moonak774
@moonak774 9 ай бұрын
作りました❗️めっちゃ美味しかったです。ありがとうございます😊
@user-yy9hl6ci2l
@user-yy9hl6ci2l 10 ай бұрын
暑い日に熱々のからーい海鮮スンドゥブいいですね! 青唐辛子🫑何か入れたりもしてみたいです…作って見ます😊 〆は、中華そばかな?😊
@hirosuzu7694
@hirosuzu7694 10 ай бұрын
タイムリー!!先日、本格的なスンドゥブチゲのラーメン入りなるものを食べて、おうちで再現したいなーと思っていたとこでした😊感謝しかないです!三連休の締め、コレでいきます!
@user-ox7zn7om1r
@user-ox7zn7om1r 9 ай бұрын
美味しすぎて2回作りました!週一で食べたいです!マロニーちゃん入れたり、牡蠣入れたりしました。残りのスープにご飯入れて溶き卵かけてチンしたら美味しすぎて汗だくになりながら食べました。コウさん素敵なレシピをありがとうございます😊
@yucca0953
@yucca0953 10 ай бұрын
今日お店でスンドゥブ食べて、おうちでも同じように美味しく作れたらなって思ってたとこでした!ありがたい🙏
@days_73good26
@days_73good26 10 ай бұрын
夏に落ちがちな食欲をそそりますね⭐️ 明日シーフードミックスを買おうと思います🎵 お手軽レシピありがとうございます❗️
@yk-bp3zg
@yk-bp3zg 10 ай бұрын
ほーんとに美味しかったです!ご馳走様です!
@user-ps1le6ci8k
@user-ps1le6ci8k 10 ай бұрын
ありがたすぎます😍 今回のスンドゥブチゲも作らないわけにはいきません。 よだれが出てきました🫢 🍲
@user-jn2sc2gd6c
@user-jn2sc2gd6c 7 ай бұрын
ヤッホーと言われたら思わず手を上げてヤッホーと返事をしてしまう😂😂😂
@5656nyanta
@5656nyanta 10 ай бұрын
暑いからといって冷たいあっさりしたものだけではなくこのグツグツ熱々もありですね💫タマゴ美味しそう❣️😻🥢🥚🦐🦑🎶✨💕
@user-yu4dz9zq9k
@user-yu4dz9zq9k 10 ай бұрын
簡単な材料で、作れそうですね🍲🥢作ってみたいです😋
@reiko5365
@reiko5365 10 ай бұрын
今日の夜は、これだ👌🎶
@2pingu237
@2pingu237 10 ай бұрын
ありがたやー、ありがたやー😂😂😂ものすご〜く暑かったので…食欲がない…でも、真っ赤なスンドゥブチゲ…食べたくなって来たぁ〜😊
@user-df7tr5zl2w
@user-df7tr5zl2w 9 ай бұрын
┌(._.♡)┐アリガタヤー
@dolcechanel
@dolcechanel 10 ай бұрын
辛いの好きなので今度作ります!!✨めちゃめちゃ美味しそう‥
@user-uh2by1br9p
@user-uh2by1br9p 10 ай бұрын
コウ先生こんばんは。 毎日暑くて、料理したくないのですが、先生のレシピでがんばっています!こちらのスープも、おいしそうです!いつも、やる気をありがとうございます。
@user-iy5fv6hl3d
@user-iy5fv6hl3d 10 ай бұрын
夜中にベッドで観てましたが、ヨダレが出て来てしまいました😋暑い夏に辛い純豆腐最高ですね♫シーフード、冷凍庫に眠ってるので早速作ってみたいと思います!
@mirai3856
@mirai3856 10 ай бұрын
コウケンテツ先生🤍🤍 毎日 猛暑ですね キムチ チゲ 絶対 作りますゥ🆗 お鍋 made in ♡名古屋♡ Vermicular ご使用 ムチャ 嬉しいですぅ🌸🇰🇷🇯🇵🇰🇷❤
@class.ryosuke
@class.ryosuke 10 ай бұрын
めちゃ美味しかったです! ちょっとコチュジャンの甘さが強かったですが、そこは調節しもって作ってみようと思います!
@user-mw4cx4mi3j
@user-mw4cx4mi3j 10 ай бұрын
暑い時は辛いものが無性に食べたくなります!作ってみます。
@kaoruk9876
@kaoruk9876 10 ай бұрын
スンドゥブチゲ❤作ってみたかったんです🤗❤️ 嬉しいです~ぜひ作ります~😋✨
@iky9762
@iky9762 10 ай бұрын
선생님の、レシピは、いつも315〜!!
@akii1449
@akii1449 4 ай бұрын
どーしてもチゲが食べたくて急遽作りました。 一瞬でできて簡単なのに味は本格的で美味しかったです!リピ確定レシピ!
@tam4560
@tam4560 10 ай бұрын
ちょうどスンドゥブチゲを作りたかったから嬉しいです✨しかもシーフードミックスなら家にある🤩
@user-yz4wb6tn7j
@user-yz4wb6tn7j 10 ай бұрын
ありがとうございます😋
@o.youchan
@o.youchan 10 ай бұрын
美味しそう❤作ってみます! いつも動画楽しみにしています。
@RadioAya
@RadioAya 9 ай бұрын
コロナ禍をコウさんを頼りになんとか乗り切って今に至ります。コウさんのメニューは不思議と作りたくなるんですよね😊
@0minaminami0
@0minaminami0 10 ай бұрын
美味しそう〜〜〜〜🥺
@kiyomitakezawa1800
@kiyomitakezawa1800 2 ай бұрын
作ってみました。 豆もやしもエノキもなく、 椎茸とキャベツを入れて とってもも美味しくできました。3150
@user-kn5pi8xk3r
@user-kn5pi8xk3r 8 ай бұрын
おいしい海鮮チゲができあがりました!暑い夏には辛い物に限ります。お手軽韓国料理シリーズでサムゲタンをリクエストします!
@matsubara_shou
@matsubara_shou 10 ай бұрын
ピリ辛が美味しそう🌶️
@shimajiroh1
@shimajiroh1 5 ай бұрын
リピートしてます❤相模屋のトロトロ豆腐使うと更に美味しいっ!
@yoshdiak38
@yoshdiak38 2 ай бұрын
作りました!スープジャーに入れてお弁当で持っていきます!春雨入れてみようかな。
@user-cp3cq5is7s
@user-cp3cq5is7s 6 ай бұрын
作りました😋めっちゃ美味しかった❤️お水少なめは本当に超重要ポイントですね。普段よく料理する人ほど目分量で水入れがちですが(私です)スンドゥブの場合は「いくらなんでも水少なすぎるだろ」くらいで最終的に丁度良くなる!!シーフード、豆腐、野菜から出る水が想定外に多いですよね。
@user-oc6sw5ef5h
@user-oc6sw5ef5h 10 ай бұрын
暑い日にチゲってはじめて食べましたけれどいいですね👍しかも簡単!肉食べる気がしなかった所なのでちょうどよかったです。
@hikoskitchen9719
@hikoskitchen9719 10 ай бұрын
山盛りご飯が似合うおかずだね❤
@mirumioh9865
@mirumioh9865 10 ай бұрын
깔끔하고 맛있는 레시피 늘 감사합니다
@qwertasdfgzxc
@qwertasdfgzxc 6 ай бұрын
最高!
@user-ko4fj5uh4o
@user-ko4fj5uh4o 10 ай бұрын
簡単、手軽な材料と時間もそれほどかからないので、いいですね😊 夏こそ辛いものを食べてパワーをもらえそうです❤
@r.h4088
@r.h4088 10 ай бұрын
最高~
@user-gu8ft4tg3c
@user-gu8ft4tg3c 10 ай бұрын
海鮮スンドゥブチゲ、すごく美味しそうです。🍲🤱🍲🤱🍲🤱🍲🤱🍲🤱
@user-lo4mw9zq9o
@user-lo4mw9zq9o 7 ай бұрын
맛있어 보이네요.
@shimajiroh1
@shimajiroh1 6 ай бұрын
お、美味しい・・・❤
@user-lk5fs6ce2n
@user-lk5fs6ce2n 10 ай бұрын
トッペギも無いし、タテギを作るのに粗挽きの唐辛子が必要だと思っていましたが簡単な材料で作れそうでぜひやってみます!
@passo5792
@passo5792 10 ай бұрын
コウケンテツ先生 こんばんは🥵 かルディで うちでも食べれる キムチ 買うて きたから オカンと 作ります😅🙋‍♀️😹❤️❤️❤️
@yukke8925
@yukke8925 8 ай бұрын
水が300ミリリットルで、お酒が100ミリリットルで、お水の方が量が多いのですが間違いないでしょうか?
@mirai3856
@mirai3856 10 ай бұрын
PS スーパーで 「ニンニク、しょうが、ネギ ミックス」チューブ式みつけて きました❤
@katoutaka76
@katoutaka76 10 ай бұрын
ヘムルスンドゥブ、チョアヨ♪
@user-lm6jz2pt2y
@user-lm6jz2pt2y 10 ай бұрын
コウ先生・リクエストです♪ 冷製パスタの美味しい作り方を教えてください🐥
@user-kz8oj3db8j
@user-kz8oj3db8j 10 ай бұрын
最近特に材料シンプルだと思ってたけど、もしかして夏休みだから⁉️
@user-kd3jd9sg4w
@user-kd3jd9sg4w 10 ай бұрын
お手軽にシーフード🦑🦐🦞ミックスで、ダシとコクが出てめちゃめちゃ美味しそうですね。💕💕 お野菜からでる水分も計算してね味付けは、流石コウ先生👏👏👏👏👏3150です。 見ているだけで、食べたくなりました。 早速作りまーす。🫡🫶👍
@user-wy2np7rc4m
@user-wy2np7rc4m 10 ай бұрын
暑い日が続いてますが コウさんのレシピで( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧のりきります!!
@user-ct2dh2cj4b
@user-ct2dh2cj4b 10 ай бұрын
師範、この程度の辛みなら息子はいけるやも… 試しに食べさせてみます(笑) 娘には…何か他の物を作ります(笑)
@user-zo9mk1zn3s
@user-zo9mk1zn3s 10 ай бұрын
シーフードミックスのメーカーは教えて頂く事は可能ですか?無理な時は大丈夫です😊
@tomii888
@tomii888 9 ай бұрын
タデギ、いりこ出汁が必要だと思っていたので、これは簡単で良い♡ 知り合いはいつも、タシダで作っていますが、私はあまりタシダは好きでは無いので、このレシピなら良いですね(╹◡╹)
@kanaich3072
@kanaich3072 10 ай бұрын
昨日作りました。イカと海老のシーフードだったので、イワシつみれをプラスし、顆粒出汁もくわえました。魚介なので、熱々じゃなくギンギンに冷やしていただきましたがあっさりして美味しい。温かいご飯にかけて冷や汁風にしても美味でした。また作ります。
@user-yk2qs9pc2q
@user-yk2qs9pc2q 10 ай бұрын
いつも美味しいレシピありがとうございます🥰 コチュジャンは豆板醤代用は厳しいでしょうか?😢
@bibi6886
@bibi6886 10 ай бұрын
これは一人お昼に作って、はふはふ食べてみたい(*´﹃`*)・・・♥️ 真っ赤なのがもう食欲マシマシ⬆️ (≧∇≦)♥️
@myuphi
@myuphi 10 ай бұрын
순두부찌개의 재등장
@user-dh5yy6lq2f
@user-dh5yy6lq2f 10 ай бұрын
韓国料理はキムチしか知らん(笑) 材料はありますがコチュジャンだけありません、どんなスパイスかわかりませんが明日買ってきます
@yuki9294
@yuki9294 10 ай бұрын
スンドゥブチゲ と言えば 海鮮が入ってますよね。市販の素もアサリ出汁入りだったり。 貝がアレルギーなので入れなくても美味しく出来ますか?
@ThePunimi111
@ThePunimi111 4 ай бұрын
超遅いレスですが、海鮮とか貝が入れられない場合は豚バラをかわりにいれてください。十分美味しかったですよ!コウケンテツさんの動画に豚を使ったチゲがあるのでそちらを試してみてください
身近な材料を放り込むだけ!お出汁が出て極ウマ!スンドゥブ(純豆腐)チゲの作り方/Sundubu jjigae(Spicy soft tofu stew)
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