【傷の消毒液は必要ない】”傷の専門の看護師”が作る持ち歩き防災ポーチの中身｜応急処置も解説

【傷の消毒液は必要ない】”傷の専門の看護師”が作る持ち歩き防災ポーチの中身｜応急処置も解説｜100均多め

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5 ай бұрын

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みなさんこんにちは。
普段、傷や排泄の専門家（皮膚・排泄ケア認定看護師）をしている私が
持ち歩き用の防災ポーチを考えてみました。
先日、日本災害看護学会のHP　
www.jsdn.gr.jp/
で石川県の避難所での支援活動記録をみたことをきっかけに、
急遽作成したため、用意できなかったものもあります。
また、人それぞれ必要なものが異なるので不十分かもしれません。
ですが、防災グッズを集めるだけで満足するのではなくて、
技術の部分でもお役に立ちたいと思い動画を作成してみました。
参考になると嬉しいです。
※ポーチの中身には、体の一部と考えられる、以下は省いています
コンタクト
メガネ
杖
ストーマ用品
在宅酸素
補聴器　など
【ポーチの中身リスト】
00:38レスキューエマージェンシーシート
02:00筆記用具
02:20小さいハサミ（最終的には外しました。）
02:39常備薬(お薬手帳)
03:17生理用品
03:28浅い傷の応急処置
ワセリンは二次避難バッグには入れる予定です‼️
06:49LEDライト
06:56ビニール袋
07:05絆創膏
靴底に貼ると滑りにくい
〜参考記事〜
警視庁　x.gd/2CuVz
07:17ハイドロコロイドの注意点
07:40食品
07:45マスク
07:52携帯トイレ(尿用)
08:35除菌シート
【普段持ち歩いているもの】
09:01バックの中身紹介
09:21バックの紹介　SOBIA
09:49母子手帳
※なお、今回ご紹介した傷（創傷）の処置に関しては応急処置であるため、一切の責任を負いかねます。根拠につきましては各種ガイドラインを参照していただくよう、お願いいたします。
治りが遅い、深い傷や感染が疑われる場合には医療機関を受診してください。
日本創傷外科学会
www.jsswc.or.jp/general/first...
被災者の方々が早く平穏な生活に戻れることを祈っています。
＃防災ポーチ
＃応急処置
＃看護師
＃防災グッズ

Пікірлер: 33

@HJ-xo6hb 4 ай бұрын

初めまして。今までたくさん防災の動画を見てきましたが、過去一ためになりました❤防災ポーチも本当に厳選されたものばかりで、全てに説得力がありこれはマネしたくなります！今から防災ポーチを作り直します。子どもがいるのでキズの手当てが特に参考になりました。本当に有益な情報を分かりやすくまとめてくださりありがとうございました。さっそくチャンネル登録もさせていただきました❤これからも応援しております😊

@ohana.no.m 4 ай бұрын

初めまして！ご視聴、チャンネル登録ありがとうございます😊 そう言って頂けてとても励みになります☺️ 普段はガーデニングなどの動画をあげていましたが、防災関連の動画も定期的にあげようと思います！

@user-hb3hq2rz6s 5 ай бұрын

応急処置、勉強になりました！次回の防災バックの動画たのしみー！

@ohana.no.m 5 ай бұрын

ここまで反響があると思っていなかったので、コメント嬉しいです！ありがとうございます😊 今週中にはアップできると思います♪

@ERINsP 5 ай бұрын

おぉーなんだこの有益動画!!😍 家にいくら非常用リュックとか水とか用意してても、結局外で被災して家に帰れなくなったら意味なくね...？って不安に思いながら出掛けてました。実用性はもちろん心のお守りにもなります🥰

@ohana.no.m 5 ай бұрын

いつもご視聴ありがとうございます😊 私も今回初めて作ったのでまだまだですが😅 今回は少し違った動画ですが参考になったようで嬉しいです☺️

@ERINsP 5 ай бұрын

めちゃくちゃ参考になりました！どうもありがとうございます🙏🙏 簡単なようで素人はアタフタしてしまうので、ガーデナースさんの実践動画もとても参考になりました！恐縮なのですが、動画に出てきたエマージェンシートって、どこで買ったか教えていただけないでしょうか...🙏🙇‍♀️

@ohana.no.m 5 ай бұрын

コーナンで購入しました！ 600円近くしました😅 ダイソーも販売してますが、今はどこも売り切れていました💦

@ERINsP 5 ай бұрын

ありがとうございます😭🤍 そうなんですね、もし100均になかったらAmazonで探してみます✨

@mayu_strawberry 5 ай бұрын

凄くためになりました！ワセリンなど、保湿剤は防災グッズに入ってなかったので早速追加します。なるほどと思うことがたくさんありました。

@ohana.no.m 5 ай бұрын

ご視聴ありがとうございます😀 ワセリンは保湿も傷の保護もできるので便利です😀✨ 肌の保湿にも使うのであれば、同じワセリンでも、プロペトが伸びが良くておすすめです😄

@turtur33love 5 ай бұрын

はじめまして。とてもためになる動画を作ってくださり、本当にありがとうございます😌🌸 防災の準備を進めており、こちらのチャンネルに辿り着きました。私は35歳独身(女)、一人暮らし、神奈川県在住です。20歳より精神科にかかっており(通院・自宅療養)、常にお薬手帳や保険証、マイナンバーカードは携帯しております。毎日の服薬が欠かせませんが、医療や薬の法律があるため、予備としての備蓄用の薬(一ヶ月分など)は、決して処方してもらえません。２日間分だけ、予備を残してあるだけで、とても不安です。でも、みんな同じなのだと受入れ、覚悟しております。けがの応急処置の方法、とてもわかりやすく、ぜひ参考にいたします。専門の方が、どのような対策をし、常備されているのか学ぶことができ、感謝でいっぱいです😌👜✨ また、災害時にお薬手帳があれば、処方してもらえるかもしれないと知り、ほっとしました☺️🌷 そして、血液型など自分の情報を書いたものを持っておく事も勉強になりました。心から感謝いたします😌🙏🩷

@ohana.no.m 5 ай бұрын

コメントありがとうございます。精神疾患の薬は、中断すると心配ですよね💦 避難所で特別に処方してもらうには、『あとで主治医が処方することが条件になる』みたいなので、お薬手帳があるとだいぶスムーズになります。薬の名前を覚えていても、 5mgなのか、10mgなのかで全然違いますし、いつ何錠飲んでるかの情報も必要になります。その点、常にお薬手帳やマイナンバー等、携帯されていて素晴らしいと思います☺️ お薬手帳は、かかりつけ薬局も確認できますし、薬局が無事であれば、そこから薬品を用意することもできるようです。災害時には、『災害対策医薬品供給車』という動く薬局、みたいなものも導入され、熊本地震でも活躍したようです。動画がお役に立てたようで嬉しいです☺️ 発信したり、支援内容を読んだりして私もできることを一つ一つやっていこうと思ってます😊

@turtur33love 5 ай бұрын

@@ohana.no.m様ご返信くださり本当にありがとうございます😌💕 とても嬉しかったです。お心優しさに感謝いたします🙏🌸 そして大切な知識を教えてくださり、本当にありがとうございます。「災害対策医薬品供給車」を初めて知りました、熊本でも活躍されていたのですね😌✨ ohana.no.m様のように発信してくださる方は中々いらっしゃらないので、とても感謝しています🍀✨ 私と同じような仲間へ伝えたいです😊🌷 ご妊娠中とのことで、大切なお身体と赤ちゃんが、安心してご無事に過ごせますよう、心よりお祈り申し上げます☺️🌸🕊✨💖

@ohana.no.m 5 ай бұрын

今回は『災害時』を想定してラップで保護する方法を紹介しています。食品に使うものなので、推奨しているわけではありません。応急処置が終わり、無事に安全が確保され帰宅できたら、毎日洗浄してワセリンと医療用ガーゼ、テープやフィルムで固定します。

@user-zc3gj5dz6h 5 ай бұрын

為になりました初期のbgm懐かしいですほっこり癒やされます何ていうだいめか教えてください!

@ohana.no.m 5 ай бұрын

ご視聴ありがとうございます！bgmまで覚えてくださってたんですね‼️ ほっこり…ということは 09:04からのものでしょうか？編集アプリvlloのフリー音源の、Reading a bookという曲です😊

@user-zc3gj5dz6h 5 ай бұрын

ご返事有り難うございました😊 そーでしたこのＢgmです💮 動画アップ楽しくみていまず。がんばりすぎないようにねーファイト〜有り難うございます🐬

@user-vn8um6ig4y 4 ай бұрын

お薬手帳の写真早速撮りました！そこで質問なんですが、お薬手帳は今飲んでいる薬の分だけ分かればいいのでしょうか?

@ohana.no.m 4 ай бұрын

コメントありがとうございます😊 薬の量を調整しる場合や、アレルギー等、体に合わなくて変更した場合などは、できれば今までの履歴がわかると一番いいと思います😀 何年も飲み続けていて、大きく変わってないようなら今のだけでも十分かと思います😀

@toshimi4799 5 ай бұрын

私も用意しようと考えてました。持病があるのですが、薬はどのくらい大丈夫なんてしょうか? １年とか保存?ききますか?

@ohana.no.m 5 ай бұрын

コメントありがとうございます😊 東京都薬剤師会のHPを確認しましたが、開封していない薬で、使用期限の記載のないものは、おおよそ3年を目安にすると良いようです。ただし、湿気など保存状態良い場合に限るそうです。詳しく載っていたのでリンク貼り付けますね→www.toyaku.or.jp/health/tobehealthy/faq08.html 本来であれば、処方されたものは正しく飲めば余らないはずですが、飲み忘れてしまったものや、屯用薬などもありますもんね💦 私も屯用の解熱鎮痛剤などは余ったりしているので、古いものから使用していったり、定期的に見直して破棄するようにしています。ご不安なようなら、一度かかりつけ薬局で薬剤師に相談しても良いかもしれません😃 残薬が多ければ、次回の処方の量を調節してもらえることもあります。

@toshimi4799 5 ай бұрын

@@ohana.no.m お返事ありがとうございます。３年は大丈夫なんですね。何かあった時の為に、７日分だけ多めに持ってます。

@jin-gr8ry 5 ай бұрын

最近では処方薬の「紙の説明書」も出ていませんか？私はそちらの紙の方も入れております。

@ohana.no.m 5 ай бұрын

コメントありがとうございます😊 字幕にも出しておりましたが、その通り薬の説明書もあると良いですね。そのまま一緒にしておくと良いと思いますよ😀

@02091004 5 ай бұрын

モバ充も入れてるのでもうちょっと重くなってしまう(>_

@ohana.no.m 5 ай бұрын

コメントありがとうございます😊 そうですね、バッテリー重いですよね💦 どれだけ準備しても困るときは困るので正解はないと思います🙇‍♀️ でも予測できることもあるので、事前に活用方法など知識をつけたりしていこうと思っています🙇‍♀️

@user-gr8tw2hz6o 3 ай бұрын

初コメ失礼します┏○ﾍﾟｺｯ最近作り始めようと動画見はじました家に小さいカッターがあるんですがハサミじぁなくても大丈夫でしょうか？ハサミかカッターで少し悩んでます😅 どうしたらいいです？朝？から失礼しますm(_ _)m

@ohana.no.m 3 ай бұрын

おはようございます☀ コメントありがとうございます😊 動画にもテロップで入れてますが刃渡が6cm以上あれば銃刀法違反、なくても、軽犯罪法に触れる可能性あるので最終的に入れるのをやめました💦 法律の専門家じゃないのでうまく説明できませんが、買い物帰りに持ってる場合や仕事で使うために持ち歩いていた場合などは良い？ようですが、『何かあった時に使う』予定で入れるのは正当な理由にはならないそうでダメみたいです💦 小さいキーホルダー型の爪切りを持ち歩こうかなと思いましたが、結局信用できる情報が今のところわからない状態です😓 お役に立てなくてすみません💦

@user-gr8tw2hz6o 3 ай бұрын

@@ohana.no.m そうですか、なんとなく分かりました(｀･ω･´)ゞ敬礼っ朝からありがとうございます🙇‍♀️

@ohana.no.m 3 ай бұрын

とんでもないです！最新の動画の最後の方で少しだけ今のポーチの中身も紹介しているので、参考ししていただけると嬉しいです！最近の生活に合わせてだいぶ軽量化してます😅