「1行書くだけ日記」って知っていますか？
人生をより良くする振り返りをしよう！
今回は、一日の振り返りノートタイムをします。
一緒に一日を振り返っていきましょう。
また、みなさんの手帳/ノートタイムについてコメント欄で教えてくださいね♪
※字幕はON/OFFできます。
チャプター
00:00:00 冒頭
00:00:24 1行書くだけ日記の紹介
00:00:32 今日の出来事を書く
00:00:38 自分にとってどんな意味があるかを書く
00:01:01 気づいたことを書く
00:01:29 実行したいことを書く
00:01:44 おわりに
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
休職と退職を経験し、人生休憩中のmaoです
会社員時代から日課にしていた「ノートタイム」
自分を客観的に見つめる・頭を空っぽにする「ノートタイム」について発信します
少しでも気になった動画があれば、高評価・チャンネル登録をしていただけると嬉しいです！
うつで休職→復職→再休職→退職
好きなことをしてエネルギーをためる期間中です
X(Twitter):はこちら
mamamamao_mao
noteはこちら
note.com/mao2310
＊手帳・ノートタイムの疑問を解決します！①｜いつするの？ノートタイム
• 【手帳術/ノート術】手帳・ノートタイムの疑問...
＊手帳・ノートタイムの疑問を解決します！②｜どういうふうに書くの？自分を変える手帳・ノートタイム！
• 【手帳術/ノート術】自分を変える手帳・ノート...
＊手帳・ノートタイムの疑問を解決します！③｜ノートタイムのメリット
• 【手帳術/ノート術】ノートタイムのメリット｜...
＊手帳・ノートタイムに映えは必要ない！
• 【手帳術/ノート術】手帳＆ノートタイムに映え...
＊手帳・ノートタイムのはじめかた
• 【手帳術/ノート術】ノート・手帳タイムのはじ...
＊朝の手帳・ノートタイムの書き方
• 【手帳術/ノート術】一日のはじまりノートの書...
＊一日のはじまりノートの書き方
• 【手帳術/ノート術】一日のはじまりノートの書...
＊ノート・手帳に書くことない の対処法５選
• 【手帳術/ノート術】ノート・手帳に書くことな...
＊BUCKET LISTの書き方
• 【手帳術/ノート術】BUCKET LISTの...
#ノート術
#手帳術
#振り返り日記
#1行書くだけ日記
#ノートタイム
#手帳タイム
#人生好転
#バレットジャーナル
#手帳の書き方
#手帳時間
#手帳の中身
#手帳会議