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之前分享飲食控制瘦11KG後,就常常收到觀眾敲碗說要看我到底怎麼吃,所以趁著這次回台灣期間,完整紀錄一整週的飲食,沒想到就算途中遇到吃大餐、外食也還是瘦了一些,而且也可以吃便當、吃滷味,就會發現「飲食控制其實沒有那麼難嘛🤭」
輕鬆瘦下 11 KG!不用運動、吃水煮餐,成功減重心路歷程分享❤️
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