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【3月の目標】
毎日にときめきを。 byかっちゃん
▼今回使用した材料(5食分)▼
◎ピリ辛そぼろ◎
・牛豚合挽き肉 200g
・酒 大さじ1
・醤油 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・コチュジャン 小さじ1
・おろし生姜 小さじ1
◎錦糸卵◎
・卵 1個
・塩 少々
◎人参ナムル◎
・人参 200g(1本)
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・ごま油 小さじ2
◎ほうれん草ナムル◎
・ほうれん草 200g
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・炊いたご飯 3合ほど
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甘茶の音楽工房
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DOVA-SYNDROME
dova-s.jp/
音楽の卵
ontama-m.com/
音楽:BGMer
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