No video

舌之呼吸 !訓練 橫膈膜 改善胃食道逆流 健康2.0 節目精華

  Рет қаралды 176,147

HEALTH 2.0

HEALTH 2.0

Күн бұрын

現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊:health.tvbs.co...
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:bit.ly/2gg2c4b
#橫膈膜訓練 #舌之呼吸 #改善胃食道逆流 #黃獻銘

Пікірлер: 10
@shantiEves
@shantiEves 7 ай бұрын
超有感...謝謝. 只做了幾下後, 身體有熱, 而且輕鬆很多
@inggermanydeutschland3808
@inggermanydeutschland3808 2 жыл бұрын
2:10 舌之呼吸
@chenali822
@chenali822 2 жыл бұрын
吐氣時手要放下嗎?感覺沒有全部講完
@xiaoang8468
@xiaoang8468 10 ай бұрын
有点效果 试试 谢
@ma19710126
@ma19710126 3 жыл бұрын
還是要看醫生做檢查一下找出來原因
@ma19710126
@ma19710126 3 жыл бұрын
都有關係ㄛ
@ayii-0111
@ayii-0111 Жыл бұрын
傻眼只用舌根出力有點膚淺,不過大方向是很不錯的
@user-tv9wn8hg8i
@user-tv9wn8hg8i Жыл бұрын
鍵盤專家
@peichi5970z
@peichi5970z Жыл бұрын
主持人頭都歪歪的,感覺整個肩膀以上都很僵硬
@yvonnelam6633
@yvonnelam6633 Жыл бұрын
2:21 舌之呼吸
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
00:43
BANKII
Рет қаралды 27 МЛН
The Giant sleep in the town 👹🛏️🏡
00:24
Construction Site
Рет қаралды 20 МЛН
小丑把天使丢游泳池里#short #angel #clown
00:15
Super Beauty team
Рет қаралды 46 МЛН
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 52 МЛН
做到這"6點",胃食道咽喉逆流將不藥而癒
14:28
世鴻耳鼻喉開講
Рет қаралды 861 М.
該在吸氣完或吐氣後才做暫停呼吸呢?
8:52
世鴻耳鼻喉開講
Рет қаралды 27 М.
放鬆減量呼吸訓練,一分鐘學會橫膈膜呼吸!👃
8:20
世鴻耳鼻喉開講
Рет қаралды 340 М.
運動時怎麼呼吸?用力時該吸氣還是吐氣?【讓運動更有效的呼吸教學】
13:10
身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Рет қаралды 211 М.
什麼是放鬆減量呼吸訓練?會不會很困難呢?
12:00
世鴻耳鼻喉開講
Рет қаралды 34 М.
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
00:43
BANKII
Рет қаралды 27 МЛН