SHOULDER PRESS Exercise with Adrian Maulana

No video

SHOULDER PRESS Exercise with Adrian Maulana

Рет қаралды 41,213

Күн бұрын

Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: aderaipersonal6@gmail.com
For Business/Endorse :
CP : +62 813 2204 1773 (Daisy)
Email: kennyamelia1223@gmail.com
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #ShoulderPress #AdeRai dan #AdrianMaulana ya fitness mania. Ayo terus latih #OtotBahu mu dan jangan lupa untuk like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)

Пікірлер: 60

@diarysyi2052 3 жыл бұрын

Jam terbang emang ga bohong. Sehabis nonton ini ambil barbel dan langsung praktek. Alhasil beneran lebih "kena".. Panjang umur Om Ade 😁💕

@ejammy4656 3 жыл бұрын

Mantap saya suka lihat video ade rai bermanfaat untuk permulaan.. Salam dari Malaysia 😁

@donnyhilman3591 3 жыл бұрын

Pakai mic bung aderai biar suara nya lebih jernih

@01.abyanikbar82 3 жыл бұрын

Mind muscle connection, mas ade rai bikin latianku lbih terasa dan semangat

@izaljr5017 3 жыл бұрын

Wess meamnk gan slh jadi orang nomor satu Indonesia🔥🎉

@gabrielpaliyamapaliyama5 3 жыл бұрын

Untuk pemula saya sll ikutin cara2 yang sll Om Ade kasih tau..terimah kasih Om Ade🙏

@chandradinata1719 3 жыл бұрын

Keren collabs bang Ade Rai & bang Adrian

@yogi8337 3 жыл бұрын

I see... Masuk bener saran yg di berikan soal asosiasi pikiran saat melakukan gerakan..

@radpancageni5184 3 жыл бұрын

Abis liat ini langsung praktek, tidur tengkurep sepanjang hari. 😂

@edies7607 3 жыл бұрын

Thanks brader..ilmu asosiasi ditekankan lagi

@yudidiaccehbatubara2001 3 жыл бұрын

Enak bgt yah bisa fitness kayak Om ade Pakai alat lengkap...

@nuzrilr 3 жыл бұрын

Pakai alat seadanya bisa juga, ga ada alat sama sekali? Pakai beban tubuh sendiri. Banyak latihan kok yg tanpa mengguanakan alat. Bisa browse sendiri biar enak gerakan/jenis latihannya🙏

@SupriYanto-ee7io 3 жыл бұрын

Sehat selalu bli ade rai..

@aligunawan9398 3 жыл бұрын

Protokol sehat proteksi dari dalam...🙏🙏🙏

@ernaek818 3 жыл бұрын

Akhirnya saya mengerti ttg shoulder press...thank mas ade.

@muhammadromli8893 3 жыл бұрын

Sukses dan sehat selalu buat bang Ade, biar selalu memotifasi, dan mmbagi ilmu terus tentang kesehatan, trutama d bidang gym, kren bang, jd lbih tahu ni, god bless you bang aamminn

@MuhammadAli-pi4un 3 жыл бұрын

Pinter bgt mas Adi

@nano_0133 3 жыл бұрын

Topppp

@elvinromaldi 3 жыл бұрын

Emang sih mindset penting banget dalam hal apapun

@peterxiomi8609 3 жыл бұрын

tq om adee mantapzzzz

@MJ_RoYo 3 жыл бұрын

Panutan sehat

@azharunnurgultom5560 3 жыл бұрын

Halo mas Aderai😁😁😁

@andresc6312 3 жыл бұрын

Mantaaappp...

@Nano03 3 жыл бұрын

Sawadikap ngap

@budihartoyo6879 3 жыл бұрын

Wow... Mesinnya canggih

@budli33 3 жыл бұрын

Mas ade masih keren dan kekar walau usia udah mulai senja

@rioalazhar48 3 жыл бұрын

Bikin all asosiasi gerak-kan bli..

@firmanarkanada9007 3 жыл бұрын

mantap bang ade rai🙏

@athapalembang5657 3 жыл бұрын

Mana Ini pencinta GYM.. Jgn lupa subscriber Nya Dunia ade rai yah 💪👍👍👍

@boeingbongbong564 3 жыл бұрын

Makasi bli ade.. saya jadi mengerti cara benar melatih otot bahu 🙏👋

@ajc805 3 жыл бұрын

lbh mantap om ade rai lbh msuk edukasinya,dr pada yg lain tidak sama sekali memberikan edukasi💪💪cuma mau untung viewers aja😂

@Langit_terang 3 жыл бұрын

Mantap om ade 😀👍

@benzsteven3877 3 жыл бұрын

Keren abang Ade

@billgaming1523 3 жыл бұрын

Mantap bgt

@Abragg 3 жыл бұрын

Kapan aku punya otot seperti om Ade Ray👍

@nikkitrucking 3 жыл бұрын

Mas Ade, protein seperti apa yg bisa menyebabkan gagal ginjal jika di konsumsi berlebihan? Apa telur termasuk?

@caprime1055 3 жыл бұрын

Telur menyebabkan kentut lu bauu 60%

@rohitkurian3473 3 жыл бұрын

Sir, could you also add English subtitles?

@astobantas9811 3 жыл бұрын

Hadir

@iburukiyah4571 3 жыл бұрын

HAMPIR semua Compound Movement adlh "SIKU" yg dipindahkan. (coba anda rasakan)

@yudikurniawan9964 3 жыл бұрын

Tips nge gym pas masa pandemi nya bang

@andrikurniawan9231 3 жыл бұрын

Hadir bang ade

@nungkyscout2231 3 жыл бұрын

Bli, mau tanya, apa waktu shoulder press kepala harus nempel di bantalan?

@sschannel6045 3 жыл бұрын

Good

@hermanniode8502 3 жыл бұрын

Bli Ade, kalau pandemi begini kan harus proteksi dari dalam juga. Kenapa atlet2 seperti Cristiano Ronaldo, Mbappe, Pogba yang olahragawan bisa kena covid padahal mereka itu atlet? Suwun.