何故に日本は安楽死、尊厳死が認められないのか！

苦しまずに死ぬ方法を教えて欲しい…もう疲れた…

『オーバードース』常用量を越えた大量の服薬。初めて知った言葉です。 確かに「１００錠飲んでも死ななかった。」と書けても「飲んで死にました。」のコメントは書けませんね。

毎日、死にたいと考えています。失敗する事を考えると出来ません。日本は自殺が多いなら、安楽死があれば良いのにって思います。いますぐ苦しくない死に方したい。

もう生きたくない

樺沢紫苑先生の大事な話は他人事ではないと、肝に命じます。

貴重なお話、ありがとうございます。樺沢先生の声のトーンがいつもの動画と全く違うので、先生の「死なないで」と言うお気持ちがとてもよく伝わりました。この動画でＯＤやリストカットの危険性が多くの人に広まって欲しいです。

生き続ける理由ってなんだろ？ もういいような気がしてきた……

ＯＤやリスカじゃ死なないよ！じゃなくて死ぬこともある！と伝えてくれて助かりました

樺沢先生がつらい思いで話されているのが伝わって来ました

ODなんかじゃしなないからやめろ。という動画かと思いましたが、死ぬからやめてくれという精神科医の意見は貴重でした。地域の福祉施設で働いていますがたまにリストカットやODで入院される方がいますが既遂の方はいませんでしたので。

生きたいから精神科に通院し服薬しています。 確かに希死念慮が強い時は目の前の事すら手につきません。 しかし心のどこかで幸せに生きるべきだと理解している為、理性を取り戻します。 いつも一過性の希死念慮でも安心とは言い切れません。 ですので今後とも注意しながら生活します。

死は無なんだよな、死にたい人は楽しみより苦しみが多い。苦しみを無くせなければ生きろというのは苦しめというのと同じ。安眠死できる特別区を作ってそこに2年以上自死願望捨てなければ

多量服薬の恐ろしさを分かりやすく語ってくれた樺沢先生に…心から感謝しますよ👍

百錠くらい飲みましたが、翌日、普通に目が覚めました。でも、声が全く出ない状態で、ガラガラ声で職場にやすみます、と電話したのですが、いたずら電話と思われていました。 一人暮らしでしたので、父親に電話したら、たまたま父親が電話にでてくれて、ガラガラ声での私のことに気がついてくれたらしく、救急車を呼ばずに、隣市にすんでいた弟と病院を転々と連れて行ってくれたらしく、近所迷惑には、ならなかった様です。 ただ、睡眠薬の量が多かった為か？何故、一度目が覚めたのか分かりませんが、職場と父親に電話した後は、一切記憶がなく、2日くらい寝っぱなしの病院で、目が覚めました。 話によると、シモは全て垂れ流しだったようで、その面倒をみてくれた友人が、そばにいてくれた様です。が、友人は精神病なのに、なぜ、精神病院に閉じ込めておかなかたのか？と友人は父親に喧嘩を売って大変だったようです。 私の場合は、睡眠薬と酒では無く、洗濯物ブリーチ剤を一緒に飲んで、オレンジジュースを最後に飲んで押し込めました。 だからかな？翌日、一度目が覚めたのか？な。吐いた感じでも無く、窒息の様な状況でもなかったのが幸いしました。自殺未遂に幸いも何もありませんけどね。 2、3日昏睡状態で、別に胃洗浄をしたわけでも無さそうでした。ただ、一緒に飲んだブリーチ剤のせいか、喉がカスカスで肺にも影響があり、30年経っても、その肺の損傷は未だに消えていません💦 自殺未遂をして、覚醒した頃に、何故か、若い研修医を6人くらい引き連れて、下半身をずり下ろし、太腿の付け根から血を抜く、と言う作業をされました。何のためだかは分かりませんが、自殺未遂する様な人間には、何をしても良いって認識だったのですかね？だから、恨んではいませんが、ちょっとトラウマになりました。 自殺は、良く無いですね。未遂に終わったら、その後が大変です。私、多分、中途半端に自殺したんだと思います。未だに生きづらいですが、色々と人生を過ごしながら、今でも生きてます。 誰かの役に立てたらなぁ。

自分が見た例でもう１つ。真夏の夜なのに凍死されてました。大量にアルコールを飲み睡眠薬を大量に服薬されてました。 結論としては大量のアルコールで毛細血管が開き体温が奪われ、さらにODのせいで寒くても目が覚めなかった。この方も10回目ぐらいのODでした。 ちなみに急性アルコール中毒の方を搬送する時に夏でも毛布にくるむのは血管からの放熱を防ぎ低体温にならないようにです。どちらにしてもすぐに病院に着けばまず助かります。 脳の受容体には限りがあるため、ベンゾジアゼピンなどをいくら飲んでもその後は副作用が出るだけです。 １番多かったのは大量服薬をしようとして、ある程度飲んだら一気に効いてしまって途中で寝てしまっている状態でした。 自分はODで亡くなった方は先ほど書いた方しか知りません。 しかし、どうみても死ぬつもりは無かった。また目が覚める。そのように感じました。

10年以上うつ病寝たきりでした 睡眠薬多量に呑んでも眠れず 昼と夜が逆転していました… 誰にも尋ねられませんでした 分析して貰い助かりました 25年以上かかり回復しました 精神科の先生に感謝しています

どうしても楽に死にたいと思ってこの動画を観ました。 どの死に方をしても楽では無さそうですね。 大きな苦しみを無くす為には、多少の苦しみは必要なのですね。 人生ってなんでこんなに苦しい事ばかりなのでしょう？本当に嫌になります。

前から知りたかったトピックでした。「100錠飲んだけど助かった」という投稿しか見つからないのは「100錠飲んで亡くなった」という方の投稿がないからというのは確かにそうですね。このようなロジックでもっともらしく語られること、他にも色々ありそうなので、この「例文」を覚えていようと思いました。

ただ漠然と、日本で処方されているような薬なら大量服用で亡くなる事はないと思ってました。 今日の動画を見て、睡眠薬の服用と飲酒が重なる事で肺炎、窒息や意識障害等死に繋がるリスクがある事は衝撃的でした。とても勉強になりました、ありがとうございました。

生きろ生きろと耳障りのいいことを皆言うが、結局は放ったらかし。 根本的には自分でどうぞ、という結論で放り出される。 生きることが尊い、美徳だという認識は死にたい人間にとって毒でしかない。

先生の声のトーンから現場での辛い思いが伝わって来ました。 実体験に基づく貴重なお話ありがとうございました。 命は大切にしてほしいですね。

過去10年、睡眠薬OD+お酒一気飲みで自サツ未遂を10回ぐらいしましたが、タヒぬことはありませんでした。 昨年から今の主治医と出会い、ADHDの衝動性で治療中です。今は幸せです。

顔の浮腫みがとても気になります。 日々更新有り難く拝見し、支えにしております。 先生も無理しないでください。

貴重な投稿を有難う御座います。 自死念慮､希死念慮に襲われて辛い人々が改善されますように…合掌(-人-) 薬が身体に慣れて効きが悪くなって安定剤や睡眠薬を少し増やして飲んだりすると 認知症や脳の疾患にならないか怖いです｡

とても勉強になりました。

処方された薬は 先生の仰る通り 用法 用量を 守って飲みます✨🌺 樺沢先生 今日も ありがとう🌼ございます～🤗🌹

ODした事ありますが、運良く生き延びられたのかも知れませんね。生きてる事に感謝しながら過ごして行きたいと思います。

心に刺さるお話でした。 その行動に至った気持ちを思うと辛さを感じられるようになれたらいいなと思いました。

怖いですね。私も睡眠剤飲んでますので、決して他人事ではないなと思いました。

睡眠薬が効きすぎると、嘔吐反射や呼吸中枢など生きる為の反射が低下する事を知りました。いつも勉強になります。

どうして、生きやすいための物はあるのに死ねるための物はないの？ 人間は、生きることが義務なの？ 死ぬなら苦しんで死ねと言うの？ 勝手にこの世に産まされて、楽に死ぬのもダメなの？ 生きることさえ苦しいのに死ぬ間際まで苦しまないといけないの？ 望んでない命を与えられて、どうして一生懸命生きないのいけないの？ どうして誰も助けてくれないの？

ご遺体の処置で　眠剤の飲み過ぎで亡くなられた方でした。 眠剤が泡のように噴き出したようで　顔中に髪の毛にとこびりついて取り除くのが大変でした。 そしてなんとも言えない無念そうな絶望の表情…。 どうにも悲しい現実でした。

ありがとうございます 睡眠薬はどこに売ってますか？

自殺未遂を軽く見ない方が良いですね。

朦朧したとき窒息とか落ちた時意識はあるんですかね？苦しさとか痛み感じますか？

金沢在住です。不眠からベンゾジアゼピンを2年半服用しました。私の場合はフルニトラゼパムすら効かなくなり眠れない苦しさから結果的にオーバードーズに至りました。その後ウツ状態となりましたが苦しみながらも減薬しなんとかベンゾとは縁を切りました。現在は薬に頼らない睡眠がとれるようになりましたが安易に睡眠薬に頼ってしまった自分を反省しています。ここ一年ほど早起きを心がけていますが私の場合これが睡眠改善にかなり効果がありました。

いつも動画配信ありがとうございます😊 やはりそうですよね…と思いつつ拝聴しております。 痛くなく汚くなく確実に…と色々考えてしまう日があります。 衝動は俯瞰して見る様に努めてます。。 どんなに素晴らしい芸術家や優れた文章を書かれる感性を持っていたとしても、 そうする人は実行する…寸前で止めてしまう人も。間際で助かる人も。

なんか怖くね？今回の話。樺ちゃんはこういう話をたくさん知ってるのかな。大変だなあ。

昨年の夏に急性アルコール中毒で救急搬送された経験があります。息がひどく苦しかったです。病院では横に寝かされ、度々お酒を横向きで吐いたことで窒息はしませんでした。急性アルコール中毒がこんなに辛いと体験して初めて知りました…

私の最後の自殺未遂は250錠服薬でした。 呼吸も抑制されていて息もしてなく、脈も測れなかったそうです。 なので、ほっておかれたら多分死んでいたんだろうなと思います。 ある程度の睡眠薬の知識はあり、そうなる様に飲んだので当たり前といえば当たり前なのですが。半年前の出来事ですが、最後の自殺未遂にしたいと思っています。400錠以上飲んだ事もありますが、服薬だけでなく飛び降りやら色々な事をしてきましたが、私は生きているという現実を前に、生きなければいけないのかなとおもわされていました。ですが、今は生きたいと思う事の方が多いです。たまには消えたーいと思いますが、娘の事を想うとまだムリ！と思ったり。。とにかくこの19年間で何度自殺未遂をしても死ねなかったことで、どれだけ時間を無駄にしたか、自分や家族を傷つけてきたかを考えたらこれ以上は良くなるしかないなと、考えるられるようになりました。

参考になりました

ドリエル等の市販薬でも危険性は高いですかね？

知人で500錠くらい飲んで透析して助かったという話を聞いたことがあります。目が覚めた時は凄い痛みがあって後遺症が残って障害者になってしまったそうです。 私自身も10代の時にODをしてしまったことがあるのですが、苦しくて救急車を呼んで胃洗浄をしてもらい助かりました。今でも時々希死念慮は湧いてくるのですが、もうそんなふうに苦しい思いはしたくないし、精一杯生きようと思っています。

お話ありがとうございます。。 ツ○ッターだけじゃ無いけどSNSには子供が多いですから、あまり気にしすぎるのも体に毒だなって感じます。経験が浅い人は他人を責めたりマウント取らないと自尊心保てないから、、、子供ばっかりだなって感じたら閉じることを心がけてます。

いい情報をありがとうございます。いざという時に参考になります。

はじめまして。詳しい解説にすごく納得いって、ネットでの情報の見方も単純に理解するのは危険だと思って勉強になりました。あとは、元々精神的不安定な性格の人への対応の難しさも感じました。

1錠でも飲んで無理やり起きてたら意識朦朧とするのに、20錠も100錠もなんて想像できない…

死ねなかった時が地獄だろうな

樺沢先生初めまして。境界性パーソナリティ障害でODもリスカも経験者です。家族がいますがODしても2、3日放置されてます。受診日に主治医にきちっと話しはするのですが、私の主治医も樺沢先生のように心痛めてくれてるのかな...。

ネットは調べものするのに、とても有効ですが、 チャット系や掲示板系はダメですね

50錠粉状にしてみましたがマーライオンみたいになって上と下が逆転する感覚があり白黒の写真のような世界を見たが生きのびた

睡眠薬欲しいんですけど簡単に手に入る方法教えてください

昔の作家、芸術家(主に太宰治)など睡眠薬で自殺を試みる人がいましたけど、当時の睡眠薬は今と比べて毒性が多いらしく、現在の眠剤は改善されて何錠飲んでも死ぬことはないとおもってましたが、そんなことはなかったんですね…勉強になりました。

自分は大丈夫と思わない様に日々、異常がでたら主治医に言う様にしたいと思います。

人間は案外丈夫にできているけど、本当にちょっとしたことでも死んでしまう可能性があるほどには脆い存在です... 生きている以上死は避けられないことですので、それならせめてと、みんな幸せな人生を送って最期を迎えてほしいと思います... 過去何度も死のうとして叶わなかった一人の戯言でした^^*

離婚後借金200万 うつ病で借金返せなくなり所持金なくなり債務整理行おうとしましたが結局金。 仕事再開したいので復職届け書いて欲しいと言ってもかいてくれない。 この世結局金。 この世に恨みしかない。 首吊りだと間違いないことわかりました😊ありがとうございました🙇

確実に死ねる睡眠薬の致死量と入手方法を知りたいんですが…

ディエビコ5mｇは何錠で逝けますか？

フルニトラゼパム(サイレース)100錠を酒と一緒に飲んだ事ありますが、今でも生きてますよ。

私も苦しかった。いじめられて自殺考えてました。中3の担任の先生に愚痴をぶつけました。助けてもらいました。ある日眠れず、吐きました。MRIで、観たら、脳が、左は、正常で、右が半分しかなく、絶望のどん底に落ちていきました。20年近くマイスリーを飲んでました。いつも生きて行くのが、辛かった。飛び降りたら楽になるとか思ってました。で、精神科に通院しながら、FP3級を取得しました。私は、人生を諦めてません。いじめた奴らを見返したいから、生きてます。本気で、人生を変えたくて、勉強してます。今は司法書士の勉強をしてます。みんなに言いたいのは、カウセリングしてみたら？です。私は、立ち直りました。どこかにSOS送ればいいんです。めげないでください。助けてくれる人いるはずです。

今夜はきついな。そんな日にこの動画に出会いました。生きたいな。生きたいのにな。と思いつつ。　涙が浮かぶけど、ポジティブ3行日記を書いて、寝ます。　　ありがとうございます。

睡眠薬って市販のものでも可能なのですか？

衝動tw機に睡眠薬を20錠飲んでしまいました。時間経過がバグって感覚がおかしいです。今になってすごく後悔しています。今後どうなるかわからないですがどうしても不安で吐き出させていただきました。 長々と失礼いたしました

20代で２回睡眠薬大量に飲んで手足が冷たく成り心臓バクバクして来て次の日に目覚めました…。 中年に成り後遺症残ると思うので、身体は大切にした方が良いと思います🌸 北海道の冬にトイレに起きただけで、身体がカダガタ寒く成る時は有りますよね…。

1のパターン・友人でも1回分の処方2シートくらいかな？）と飲酒の合せ技で亡くなった人がいた。何度か同じような事を繰り返していたらしく、本人も死のうと思ってやったのかどうかはわからないと母上様がおっしゃられていたが、夜のうちに酒と眠剤を併用し、朝見つかった時には息をしていなかったそうだ。（はっきりとした死因は聞いてないので不明）僕も明け方に彼女から電話をもらい、ベロンベロンに酔ってる感じだったので、「酒が抜けてからまたかけなおしてくれ」と話したのが最後の会話になってしまった。（僕にはアルコール依存である事は話していたが眠剤の話はしていなかった。何度か泥酔して夜中～明け方に電話をしてくる事があったので、付き合ってあげることもあったが、この日はたまたま断ってしまった。その日に亡くなってしまったのだ） 動画でもおっしゃっているけど、眠剤そのものの効果で死ぬ事はまずない。 酒との相乗効果＋窒息（寝ゲロなどが詰まる）　これが1番多いパターンだと思う。 飲む量はあまり関係ないので、発見が遅れると手遅れになるパターンは多々あると思う。 実家暮らしの彼女ですら、死ぬ直前まであっちこっちに電話しながら 翌朝には亡くなってしまったわけで、一人暮らしとかだと誰にも発見されないまま…ということもあるだろう 酒と眠剤の併用はイレギュラーな結果を招きかねないので、本当にやめたほうがいい 2のパターン・眠剤には途中覚醒すると「健忘」という意識障害が発生する副作用のあるものがある。 これが出ると意識が朦朧としたまま、買い物に出たり、起きた時に記憶がない、という事がある。 これの結果、動画でもおっしゃっているが転倒・転落・交通事故・寝タバコなどで死亡するケースが有る 3のパターン・これは飲酒でも同じだけど、夏場で路上で酔いつぶれているような人、あれ死にます。 凍死は寒い場所で寝込んでしまうパターンもありますが、夏場でも汗をかいて コンクリなど熱を奪われる床で寝込んでしまうと、ガンガン気化熱で体温を奪われて凍死します。 酔いつぶれている人（最近はトー横キッズとか酒と薬併用して潰れてる子供とかもいるからな）を みかけたら通報して保護してもらうよう気をつけましょう。

市販されてる睡眠薬でも死に至る危険があるのでしょうか？

基本、用法用量を守りましょう。

レンドルミンをたまに2錠飲んで診察の際過呼吸性発作で倒れてお尻に眠たくなる注射を打って車の中で数時間寝てしまい帰りました。主治医が言うには、レンドルミン2錠は手術の際服用することでした。今はレンドルミンと不眠症改善薬を服用しています。

子供が安定剤をオーバードーズしました。色々あって疲れたのか、薬の作用もあってか眠ってしまいました。呼吸はしてるので、朝まで様子を見てみようと思います

酒と薬を組み合わせる。いい情報ありがとうございます。 その考えがなかったのでありがたい。 試してみますね。

アルコール4%でも危険ですか？

20錠じゃ死なないな。バルビツール酸系、ベンゾジアゼピン系の何方を飲むかによるが、バルビツール酸系なら100錠以上飲んで、誰かに発見されなければサヨナラだな！

確率の、分子の部分は助からなかった人。今回は重かった。

私は３００じょう以上ためた見込みました水に溶かしたらどつでしょう?

お酒を飲んで睡眠薬オーバードーズした時に咳き込んだ時、苦しいでしょうか？

それは　市販で売っている睡眠薬でも危険ですか?

先生、ありがとうございます。 とても参考になる動画になりました。 最近、市販薬でオーバードースをしてしまうのですが、甘く見ている部分がありました。 今まで確かに寝ゲロを吐いたことありますし、苦しくて起きたことがあります。 それは奇跡と言ってもいいものだったんですね。 呼吸抑制だけで亡くならないのは、今の私には救いでした。 現在もオーバードースをしていて、ちょうどいいタイミングで先生が動画を上げてくださりました。 呼吸抑制で死ぬのでは？とパニックになっていましたが、それプラスアルファ、飲酒や寝ゲロで亡くなるんですね。 眠剤を100錠何度もお酒と飲んだことがありますが、本当に死んでたのかもしれないんですね。 他の方のコメントにもあるように、自殺未遂を甘く見てはいけないですね。 その行為で本当に死ぬ事があるから。 今は、眠剤は、オーバードースできないように週一のペースで貰っています。 それでも飲みすぎてしまうことがあります。市販薬も追加したりして。 でも真剣に辞めたいと悩んでいたので、今回の動画は助かりました。 何回も見返した方が今の自分のためだと思います。 先生の動画で思いとどまる人が増えればいいです。 リストカットも、失血死するんですね。 お酒と眠剤はかけあわせちゃダメ！わかりました。伝わりました。 最近は、寝ゲロをしてしまうことが増えてるので嘔吐を抑える薬？ももらってます。 寝ゲロは本当に苦しいので、いつも不安です。 なのにオーバードース繰り返してしまう。 1度本気で入院した方がいいのかなって思ったりもしてます。 このままじゃ軽い気持ちで自分を亡くしてしまいそうで、怖いです。

今、絶望しかありません 薬もありません とにかく消えてしまいたい

100錠飲んでも吸収出来ない分は吐くか下すか…なんじゃないかな

普通に飲むよりも良く眠れるからと、 薬とお酒を一緒に飲んでいました。

先生、風邪でしょうか？

精神科の主治医に内緒で内科から安定剤などを服用していただいていました。あることをきっかけに正直になりたいと思い打ち明けようと思っています。とても不安ですが先生を裏切ったことこれからのことを含めて話したいと思います。

死ぬ確率が高い死に方はなんですか？

睡眠薬の種類にもよるかもしれませんね…強いのはリスクが高くなりそうです

どうしても鬱がつらくて楽になれる方法さがしてます

先生有り難うございます。勉強になりました、薬の量ではないのですね覚えておきます。🤔

胃洗浄の方が辛いらしいですね。鼻から管を入れるみたいです。

昔、死のうとして市販の睡眠薬を１５錠飲んだことあります。次の日の昼間まで頭が朦朧としてましたね なかなか死ねるもんじゃないです

睡眠薬ではないですが、市販の薬オーバードースしたあとは苦しい記憶はなく。ただただ、真っ暗な世界でした。苦しみもなく気絶で喉を詰まらせて死ねます。 死ななかった場合、食事が辛かったり、薬の匂いや気配で体が拒否反応を起こすので辛いのと後遺症が残る場合があるので辛いです。

大量の薬とお酒を一緒に服用したら死ねるかな？

猿之助さんの両親は高齢だったことで窒息された可能性はあるかもね。猿之助さんは若いから回復できたのかな？

睡眠薬で安らかな凍死かと…

いつものトーンじゃないですね。重いです。睡眠薬100錠をどうやって入手できるんだろう？1日1錠でも薬3ヶ月分ですよね。市販の睡眠導入剤なら可能でしょうが、大量に買うのは薬剤師も売らせないのでは？大量に入手させない方法が予防だと思いますが……

そうか。くり返させちゃダメね

今睡眠薬も中々手に入らないけど

怖いですね 薬は、適切に飲みます

ショッキングな題名ですね💧

死ぬのはいけないことですか？

薬を大量に飲むと気持ち悪くなって吐き気が酷くて嘔吐して薬が出てしまいましたよ。