Pequeños hábitos que hacen grandes diferencias con Valeria Iriarte y Shulamit Graber

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Жыл бұрын

¿Cómo atreverse a realizar pequeños hábitos y hacerlos propios? En este capítulo junto con Valeria Iriarte, nutrióloga especialista en longevidad, compartimos herramientas para llevar a cabo con éxito pequeños cambios sin sobreexigirnos. ¿Qué cambios quieres aplicar en tu vida?
#habitos #dieta #alimentacion #nutricion #psicologia

Пікірлер: 23

@anasilvialopezmillan2089 2 ай бұрын

Muchas gracias por esta entrevista. Es tan reconfortante escuchar que los cambios deben ser graduales. Gracias a las dos por su generosidad de compartir. 💐😀

@elyponce9168 Жыл бұрын

Shulamit en serio gracias por contenido tan valioso que nos compartes! Esto qué haces es hermoso! ✨🙏❤️

@ruthgomez9727 8 ай бұрын

Yo tengo meses q cambie mis hábitos alimenticios ejemplo baje cantidad d todo sobre todo el azúcar y harinas y hago ejercicio y Wao he bajado d peso y me ha ayudado mucho también emocionalmente siempre digo q fue la mejor decisión d cuidar mi salud ahora me siento hermosa tanto pro dentro como por fuera 😊

@nasaserna6843 Жыл бұрын

excelente entrevista! gracias!

@mariacristinarodriguezbece2784 6 ай бұрын

Me encanta Shulamit, gracias por sus invitados

@vidavirginia2199 10 ай бұрын

Excelente información muchas gracias..empeze hace mucho a tomar agua y llevar mi jarro conmigo y me cambioo la vida con solo tomar agua …asi q ahora empezare con ir a la playa a poner los pies en el mar .o en sal de opsom .

@madelimontesinos6741 26 күн бұрын

Gracias gracias y gracias 🎉

@katya_cordoba1165 11 ай бұрын

Me gusta muchísimo el podcast de Shulamit ❤

@anagonzaleznino 9 ай бұрын

Muchas gracias por la información tan valiosa que compartes,es la primera vez que te veo y me encantó!!!

@user-xr4ut8vy7p Жыл бұрын

Buenas muy buen mensaje gracias

@cocoritalady2002 8 ай бұрын

Que valiosa informacion!!! Gracias!!!

@ascenmarroquin5854 9 ай бұрын

Genial. Me ha encantado. Estoy en ese punto de mejora de mis hábitos y ha sido un bálsamo para el alma por lo que me facilita mi proceso. Me lo habéis puesto más fácil para seguir avanzando.

@fabiolamalcagutierrez6247 2 ай бұрын

Gracias

@vivianagomez9088 5 ай бұрын

Que buenos videosss

@javierdigitv Жыл бұрын

genial información, traten de entrenar también de noche

@aliciabecerra3207 8 ай бұрын

Me encanta tu programas gracias

@ruthgomez9727 8 ай бұрын

Gracias gracias me encanto lo ultimo q dicen amo esta versión d mi 😊

@marytorres7849 9 ай бұрын

Hola es la primera vez que te escucho me encanto bendiciones 😋

@guadalupedegomez9706 7 ай бұрын

Excelente! Gracias! La estrategia de la botella de agua me ayudará muchísimo. Por favor que nos diga, en otro programa, todos los usos de las sales de Epson.