Si te sobra quinoa ponle chocolate y prepara este snack crujiente

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Күн бұрын

♥ Los subtítulos están disponibles, no dude en activarlos en el video.
¿Te sobro quinoa? Comela distinta, Prepara estas barras de quinoa crujiente con solo 3 ingredientes. Fácil, saludable y perfecto para los amantes del chocolate. ¡Te Sorprendas con este snack nutritivo y crujiente!
𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗵𝗲𝗿𝗲
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INGREDIENTES
Ingredientes:
☐ 1 taza de quinoa
☐ 1 ½ taza de agua
☐ 1 cucharadita de sal
☐ Aceite de oliva
☐ ½ taza de chocolate negro
☐ 1 cucharada de mantequilla o aceite de coco
☐ 1 cucharada de mantequilla de almendras (opcional)
☐ Sal marina
☐ Frutos secos y romero (opcional)
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Пікірлер: 96

@monicavidal2616 8 ай бұрын

Las hice ayer. Hoy vino mi hermana y se las llevo todas. Son peligrosamente deliciosas. Le agregue almendras tostadas

@jorgechavezrojas4589 3 ай бұрын

Jajajajjajaja 😂😂😂😂, esque son muy deliciosas , también las preparo de diferentes formas, graneado como el arroz, en ensaladas, pankekas , quinoa con leche en ves de arroz con leche . Etc

@rosamariajuarezhernandez7748 2 ай бұрын

Lo voy a preparar gracias bendiciones

@PhotoshopconGloria 8 ай бұрын

Deliciosa. Me encantaría saber de que otra forma usas la quinoa tostada gracias ❤

@rociocamposcampos234 8 ай бұрын

Saludos desde COSTA RICA.

@rubendeleon3267 5 ай бұрын

hola me intereso meterme a la pagina y quede muy contenta con todas las recetas saludables que tiene felicidades es una gran persona por compartir sus recetas muchas bendiciones para usted y ya me inscribi para yo hcer sus recetas para empesar el quinoa de chocolate me encanto saludos desde california ,

@dinorathcortez3958 4 күн бұрын

Espectacular

@adrianamaggi7714 8 ай бұрын

Lili, me encantaría que nos dijeras de qué otra forma se puede usar la quinoa crujiente. Muchas gracias

@RecetasLily 8 ай бұрын

Claro pronto viene video🫶🏻

@user-pi2cb7ey8j 2 ай бұрын

Gracias Lili, que delicioso se ve. Ya estoy esperando la siguiente receta con quinoa🙏

@joselyndc2206 8 ай бұрын

Quiero hacerla! 🤩

@karinacalero4652 7 ай бұрын

Lili por fa más recetas con quinoa y sésamo ❤

@libethdereix7151 8 ай бұрын

Se ve deli!!!!!!

@mariavaleriaferrandiz1238 8 ай бұрын

Gracias x compartir

@user-bz9os9wc5w Ай бұрын

Me encantan tus recetas

@neridemena1129 8 ай бұрын

Muy ricas gracias

@beatrizhernandez7069 Ай бұрын

Se mira deliciosa, ya la voy a preparar, gracias, gracias, gracias!!❤

@gabriela.palacios8635 8 ай бұрын

Buebisimo se ve 😋😋

@nancyaguirre8568 8 ай бұрын

Supeeer Lili, la probaré. Gracias por esta excelente idea

@pablolopezrodriguez6612 8 ай бұрын

Se ve muy sabrosa tu receta de hoy mi querida Lilibeth. Bendiciones 🙏

@ilianaperez6598 8 ай бұрын

Excelente recomendación!!! Gracias

@ivetlopez042 6 ай бұрын

Me encantó .. la verdad que me encantan todas tus recetas 🎉me has dado tantas ideas 💡

@Vevi33 8 ай бұрын

uuuum se ve hipersupermegariquísima, gracias Lily 🥰🥰

@luisiglesias5248 8 ай бұрын

Amo estas recetas 😋

@isabelmendoza5087 8 ай бұрын

Eres la mejor Lily❤❤

@ffresitta 8 ай бұрын

Se ve deliciosa la voy a hacer, compartido tu video. Gracias

@patriciaurenavargas660 8 ай бұрын

danos por favor todas las recetas que puedas con quinoa y estaremos agradecidos siempre ..Costa Rica presente siempre ❤

@RecetasLily 8 ай бұрын

Así será 🫶🏻

@italamarquezdelgado8445 8 ай бұрын

Deliciosa,gracias,mega bueno👌👍✨💚🌲🕊️ Éxitos,,

@dianaluciareyes2010 8 ай бұрын

🍒Gracias🍒

@nancyporcel7221 4 ай бұрын

Se ve deliciosa! La voy a preparar!@ gracias por compartir

@wendysalinas8988 Ай бұрын

Sufro mucho con problemas hormonales siempre Tengo antojo de cosas dulces y me encanta las opciones que ofreces mas saludables

@dulcesanchez5349 8 ай бұрын

Eres espectacular! 😮

@samuelv2127 8 ай бұрын

Deliciosa gracias estoy bien contenta con tus recetas ago el pan de plátano delicioso a esta receta puedo usar cacao?

@ideasdesetachannel 7 ай бұрын

Me encanta la quinoa y más si es crujiente ! Gracias por compartir esta receta

@yudiscoronado1714 4 ай бұрын

La voy a preparar y gracias por la descripción de la preparación de la quinoa… lo del chocolate pregunto si tiene azúcar ..

@m.s.8305 8 ай бұрын

Muchas gracias! La hice con Bulgur que hice mucho y salió muy bien también. Un abrazo

@verd-esperanza23 8 ай бұрын

Saludos desde Sevilla! Se parece al turron de chocolate de aqui. Se ve riquísimo❤

@mariacifuentes7638 8 ай бұрын

Muy buenos consejos. La probé con ensalada y me pareció deliciosa

@juanasantos7886 8 ай бұрын

Gracias lily por la receta se ven que estan riquisima. La hare cuanfo compre la quinoa. Bendiciones mi niña❤

@elissvera1822 6 ай бұрын

Nunca pensé que se comería así, apenas buscaré en tu canal, pero más recetas con quinoa porfa 🙏 ❤

@marianaa1850 5 ай бұрын

Ojalá pudieras experimentar con Nibs de cacao.. tus recetas son ricas me encanta

@laurarocha9272 6 ай бұрын

👑 gracias Lilibeth. Cómo haces la granola y OTRAS recetas?

@luisamonteiro6782 7 ай бұрын

Amo,alimentação saudável e equilibrada e o seu canal de receitas, é maravilhoso! Luisa Portugal

@silviatorres8416 6 ай бұрын

Hola Lili quería preguntarte que si de casualidad no tienes una receta de pan de camote o una torta de camote se la quiero hacer a mi esposo le gusta mucho el pan de camote gracias

@carmennunezcerezo6491 7 ай бұрын

Delicioso 😋

@lvs7897 6 ай бұрын

Hola, sí me interesa el vídeo sobre más usos de esta quinoa tostada. Se puede tostar usando una satén en vez del horno?

@ingridsantisteban5067 5 ай бұрын

Hola Lily! Espero estés bien. Mil gracias por tus recetas. He hecho varias y han quedado como dices. Por si sabes…. Te pregunto…. De no tener chocolate en chips y tenerlo en polvo. Como puedo hacer para fundirlo? Gracias

@aixalarosa2374 8 ай бұрын

Que delicia. Me encantaría saber cómo utilizar la quinua tostada.

@elizabethtorres5648 8 ай бұрын

Porfa compártenos una receta de galletas de quinoa para diabéticos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇻🇪🇻🇪🇻🇪

@user-eh3gd1nq7p 6 ай бұрын

Elizabeth si el chocolate es con stevia o monkfruit pueden comer los diabéticos. También con xilitol o erithritol. Revisa bien que no tenga sucralosa o aspartamo el chocolate. Saludos!

@danielabriceno3160 8 ай бұрын

Lily, alguna receta parecida, con Ajonjolí., nos enviaron a comerlo y pues no sabemos cómo más incluirlo algo así sería idóneo..

@yoly7287 6 ай бұрын

Hola buenas noches desde Cali Colombia, he visto tus videos y me gustan, pero no he visto algo que tu digistes que nos enseñarias. En el video del pan de lentejas dijiste que nos enseñarias a curar las pailas o sartenes para que no se peguen, podrias hacernos ese video, te seguro que te darian muchos like. Felicidades en este año.

@duneparera7419 21 күн бұрын

😋😋😋

@bettyaranzazu9480 7 ай бұрын

Gracias por esa receta trataré para los ninos

@marwab9759 6 ай бұрын

ماشاء الله. يبدو لذيذآ هل يمكن كتابة المقادير باللغة العربية أو الإنجليزية

@marcuervoperez3712 8 ай бұрын

❤ desde España!

@RecetasLily 8 ай бұрын

Gracias por venir, espero que te guste

@mariaclemente6924 8 ай бұрын

gracias lilibeth. si necesitara más agua se le añade fría o tibia?

@MariaContreras-xm1ic 6 ай бұрын

Felicidades por tu don de explicar de una forma fácil . Una pregunta , que chocolate se puede agregar que no afecte a una persona prediabetica?

@andreegadret6745 8 ай бұрын

Parece super rica, muchas gracias, pero como se conserva y cuanto tiempo?

@RecetasLily 8 ай бұрын

Congelada o refrigerada😂😂😂 no creo que te dure mucho! Te la vas a comer rápido

@reynamariacottoochoa1509 7 ай бұрын

Hola disculpe puedo reemplazar la Chía por la linaza gracias en la receta queda con avena gracias

@nuniltorres4648 8 ай бұрын

Si xfs has el vixeo de quinoa crujiente usos nvod. Gracias

@ivetlopez042 6 ай бұрын

Una pregunta cuánto duran y donde las puedo guardar para que se conserven..? Creo oh pienso que en el refrigerador.?

@user-dw7vk8bn7l 5 ай бұрын

Hola se puede hacer sin horno

@berenicearellano3941 8 ай бұрын

Que bueno ver este video porque yo como mucha quinoa..tengi siempre en casa . Asi hago mi postre 🇻🇪

@nancymanzanozamora540 8 ай бұрын

Quinua, quinua, es quinua!!!

@berenicearellano3941 8 ай бұрын

@@nancymanzanozamora540 ah... Así es en español? Yo lo digo como en Nederlands... 🤣Vivo en Belgica hace 27 años 🇻🇪

@RecetasLily 8 ай бұрын

Me cuentas cómo te queda

@yudiscoronado1714 4 ай бұрын

Oh donde conseguir chocolate oscuro y/o amargo 😊 sin azúcar

@karenalveo7735 2 ай бұрын

Que marca de chocolate usas?

@gladysmoradiaz2225 8 ай бұрын

El romero es deshidratado gracias ❤❤❤

@RecetasLily 8 ай бұрын

Si 🫶🏻

@louissamwalker8693 8 ай бұрын

Qué ricooo!!...se puede usar quinoa inflada??

@RecetasLily 8 ай бұрын

Si pero debes tostarla primero

@aleydaquiceno5243 3 ай бұрын

Otra recets

@conchihs1396 8 ай бұрын

Se ve deliciosa... Cómo se conserva?? Congelada?? En la nevera?? Muchas gracias!! 🤗🙏

@RecetasLily 8 ай бұрын

Congelada mejor pero refrigerada también

@dorysvasquez910 8 ай бұрын

Hola Una granola de quinoa Lily

@elyrojas4738 7 ай бұрын

Donde mas usas la quinoa

@mariadecarmentorresortegon8447 5 ай бұрын

Dónde la haces ?

@zulayoliveira8074 8 ай бұрын

eso esta ñami ñami en que otros alimentos se puede utilizar la quinoa crujiente?. Gracias

@lourdesfalcon2106 4 ай бұрын

Menú

@haydeebeatrizbernalcrisant3646 8 ай бұрын

JUNTO A LA VENTANA VEO UNOS HUESOS DE NO RECONOZCO. YA BROTARON QUE PLANTA ES? SALUDOS DESDE CDMX MÉXICO💚🤍❤️💚🤍❤️

@user-lm5us1tn1d 8 ай бұрын

Que romero usas porfa

@RecetasLily 8 ай бұрын

Romero seco

@nancymanzanozamora540 8 ай бұрын

Muy buena esta receta, la haré. Pero es quinua, así se lkama en ja tierra de donde ella es!!! Gracias

@RecetasLily 8 ай бұрын

Okis ❤️🫶🏻

@zj3733 5 ай бұрын

What accent is this? Spain spanish or another country. Thanks

@mariadecarmentorresortegon8447 5 ай бұрын

Se puede hacer con otra cosa que no sea chocolate porque no me gusta el chocolate

@Arianaplayff 4 ай бұрын

Y si no tengo horno:(

@mariavaleriaferrandiz1238 8 ай бұрын

🧉💝🧉💝🧉💝🧉

@lillianacontrerasvaldez9 8 ай бұрын

No era;de la que sobraba!?😂

@Hakuna672 6 ай бұрын

The reason I subscribe to your Chanel is because of the English subtitles but I see that you no longer provide English subtitles so unsubscribing

@aranchaperdigonalonso9007 29 күн бұрын

Pues vaya fortuna y tantísimo tiempo invertidos,entre lavado,cocción, horneado,baño maria, plancha,congelador....cristo Santo....para luego devorarlo en diez min.....no, GRACIAS