Рет қаралды 155,896
#B12Deficiency #Vitaminb12 #Vitaminb12Foods
ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆಯಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೀವಿ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವಿಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವಿಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯೋಣ.
Our Website : Vijaykarnataka.com
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka