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식사 후 한 잔씩 매일 마시면 무릎통증이 사라집니다! (구하기 쉽고 맛도 편하니 꼭 드셔보세요~)
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Күн бұрын오늘은 식사 후 한 잔씩 마시면 무릎 통증 완화에 도움을 주는 3가지 음식에 대해 알아보겠습니다.
구하기 쉽고 맛도 좋아 매일 마시기에도 부담이 없으니 끝까지 확인하시고 꼭 드셔보시기 바랍니다.
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/ @user-ei5xx3tn4o
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※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 음식의 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.
e-mail : v5082@naver.com
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
생강차 끓일 때 이것을 넣으면 무릎 통증 완화에 더욱 좋습니다! 아래 주소를 눌러서 확인해 보세요^^ kzfaq.info/get/bejne/fcmhfKqGq6ecgJs.html
@user-ln6tv1cy6s 2 жыл бұрын
생강차와 표고버섯 말린것으로 차끓여 마시면 최고네요 감사합니다 늘 건강하세요
@user-fs1xi1dc6z 4 ай бұрын
우유.두유.오렌지쥬스.표고버섯차.생강차..감사합니다 🎉❤
@user-ei5xx3tn4o 4 ай бұрын
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
@user-kn1hw6zt1n 2 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니다 좋은하루되세요
@user-oh7tl2ft8k 2 жыл бұрын
무릎 관절 통증이 심 한데 많은 도움이 될것 같습니다. 쉽게 접할수 있는 방법들 이라서 오늘 부터 당장 실천해 볼려구 합니다. 좋은 정보 감사 드립니다.
@user-li1yf2dl2u 2 жыл бұрын
유익한 좋은정보 감사합니다
@user-kh6lb6oe2f 2 жыл бұрын
무릅아픈데 유익한정보 주셔서 너무감사합니다 오늘도 건강하세요 ❤
@user-lc6qe8qg8j 11 ай бұрын
유익한건강정보 감사~~~^^합니다
@user-ei5xx3tn4o 11 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
@user-to7wf7gl6i Ай бұрын
좋은말씀감사드립니다
@user-ei5xx3tn4o Ай бұрын
감사합니다. 간편하게 드시고 건강에 도움 되시기 바랍니다^^
@user-qg8gp6nb1h 2 жыл бұрын
유익한정보 감사합니다
@user-cz5eb4gz4c 2 жыл бұрын
유익한 정보 감사드립니다 좋은하루 보내세요
@user-cn1sv1ny5m 2 жыл бұрын
영상 잘보고 가요 감사합니다 더좋은 정보 부탁드려요
@user-vu2tw1su2x 2 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@user-fj1hi9il4s 10 ай бұрын
조은정보많이보내주셔서. 감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 10 ай бұрын
감사합니다. 주말 잘 마무리 하시고 더 건강하세요^^
@user-cd3rp2se9n 2 жыл бұрын
관절통증에 너무나 유익한정보 감사합니다^^♡
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 통증완화에 많은 도움이 되길 바라겠습니다^^
@cdpa_2019 10 ай бұрын
건강하고 유익한 정보 감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 10 ай бұрын
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복한 하루 되시길 바라겠습니다^^
@tv4koreansinger268 2 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다 👍👍👍
@user-gm7yt3sx7f 3 ай бұрын
수고 하셨읍니다 고맙읍니다.
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 즐겁고 건강한 주말 보내세요^^
@user-hl1so4yc1r 2 жыл бұрын
표고버섯이조은거감사합니다
@user-ke1tf2yd7j 2 жыл бұрын
두유는 자주 마시는데 표고버섯차도 만들어서 마셔봐야겠네요. 소중한 정보 너무 감사합니다. 건강하세요😊
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 만들기도 쉬우니 꼭 드셔보시고 건강에 도움 되시길 바랍니다^^
@user-pm6sm9re9o 2 жыл бұрын
8
@user-ni7ir6gv2m 10 ай бұрын
너므너무좋습니다
@user-ei5xx3tn4o 10 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 기분 좋은 하루 보내세요^^
@user-yv7cq7xt5k 9 ай бұрын
우유두유오렌지주수표고버섯비타민디관절에좋은음식
@user-io5xr4zm1d 2 жыл бұрын
너무나좋은 정보 감사드립니다 집에서 손싶게 끓여서 먹어야되겠슴다,
@user-xv2wy1cf6j 2 жыл бұрын
감사 감사해요~~^^,
@user-zk3co3ic6r 9 ай бұрын
감사합니다 🎉
@user-ei5xx3tn4o 9 ай бұрын
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하세요^^
@jinshancheng1155 7 ай бұрын
좋은 정보 너무너무 고마워요
@user-ei5xx3tn4o 7 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
@user-eg5qb5hm3u 4 ай бұрын
고맙습니다
@user-ei5xx3tn4o 4 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하세요^^
@user-sf8pg6is2c 2 жыл бұрын
관절통증에좋은비타민D 가풍부한우유와두유, 오렌지쥬스, 표고버섯차, 생강차등을 자주먹어야겠네요 유용한정보감사합니다~~~
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 식후 건강한 한 잔으로 항상 건강하시기 바랍니다^^
@user-xl6dv4rd7x 2 жыл бұрын
좋은정보감사합니다 함 먹어봐야겠네요 왼쪽무릅에회사서서 일을하면 통증이와요?
@user-xw7jm5mg8o 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-fi8ox3dd3j 2 жыл бұрын
감사합니다좋은정보잘보았습니다수고합니다
@saracooper3996 2 жыл бұрын
좋은 말씀 감사드립니다
@user-hv4xr4yc6u 5 ай бұрын
너무나좋아오
@user-ei5xx3tn4o 5 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복하시길 바라겠습니다^^
@user-wo5kc1zk7p 2 жыл бұрын
행복한 하루 되세요 감사한 마음 하루 될게요 감사합니다 ~
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 식후 맛있게 드시고 건강도 지키시길 바랍니다^^
@user-po4xn9yk2o 2 жыл бұрын
건강정보 감사합니다 건강하세요 ~
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 올바른 식습관으로 더 건강하시기 바랍니다^^
@user-by3ku9eo6q 2 жыл бұрын
무릎통증정보감사합니다,오렌지,생강,표고버섯말려서믹서기에갈아서두유한잔에분말2그람씩타서하루두잔먹고있읍니다괜찬은방법인지알려주세요수고하셔읍니다오늘도홧팅
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 일반 식품들이니 해당 식품에 대한 알레르기나 특이반응이 없다면 문제가 될 것 같지는 않습니다. 맛있게 드시고 건강하시기 바랍니다^^
@user-pm5bw6oh8x 2 жыл бұрын
I.
@user-yr4nt8uk5r 2 жыл бұрын
감사합니다~^^
@user-hz1fe5oe5o 2 жыл бұрын
감사합니다.
@user-ql7xj7zy6m 2 жыл бұрын
나이가 드니 손에 관절염으로 불편을 느끼는 경우가 많아서 이것저것 먹으면서 치료를 하고 있는데 안좋아져서 걱정입니다 표고버섯 차도 마셔봐야겠어요. 건강에 도움되는 정보 감사드립니다
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 골고루 꾸준히 드시고 건강 꼭 지키세요^^
@user-ql7xj7zy6m 2 жыл бұрын
바쁘신 와중에도 번번히 댓글 주시고 그정성 너무 감사드립니다
@user-nc9kb9sx9s 2 жыл бұрын
유익한 영상 감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요^^
@user-fj5fn7yi9u 2 жыл бұрын
좋아요
@user-mr1jr3bv1t 2 жыл бұрын
영상감사합니다 보충제로 비터민D를 섭취하고 오렌지쥬스대신 오렌지를 먹어보겠습니다
@user-ls9pb7ig4l 2 жыл бұрын
감사합니다 오랜지주스 표고버섰 생강차 첬번째는 무었인가요
@user-lj8zk7mm1g 2 жыл бұрын
갑자기 무릅이아파서 걷는데 힘들고 일어서는데도 힘들어서(통증)이심해 대학병원에가서 검사를했는데 아무렇지도않게나왔는데 무릅이이픕니다
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 무리가 가지 않는 운동과 건강한 음식들 골고루 드시고 건강 회복하시길 바라겠습니다!!
@user-wo5kc1zk7p 2 жыл бұрын
우유도식후 한잔이 더 좋았군요 감사합니다 ~^
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 하루 한 두잔으로 더 건강하세요^^
@user-vp8ki7vq7o 2 жыл бұрын
무릎도 아프고 다리도 아파요 관절염이라고 했는데요 두유는 좋아는 하죠 무름건강 두유 오랜 지 주스 표고버섯차 정말 유익하고 좋은정보감사해 요 저녁시간되 즐거운시간 되세요
@user-tp4wx3wm9z 2 жыл бұрын
계피가루와 꿀을타서먹으세요 무릎아프데 최고답니다
@kwongsoonlee5757 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-sb5bd5vo4y 2 жыл бұрын
꿀과 계피 어떻게 복용하면 되는지요 방법 좀 알려주세요
@user-rr5du5ez1r 2 жыл бұрын
꿀에 시나몬가루 섞어서 차스푼 으로 1스푼씩 공복에드시고 물은 20ㅡ30분 후에 드세요 먹기도 좋고 시나몬가루가 계피가루인데요 조금 달라요 효능이... 꾸준히 드셔야 효과봅니다
@user-sb5bd5vo4y 2 жыл бұрын
@@user-rr5du5ez1r 고마운분 감사합니다
@user-fy6nq2mk5y 10 ай бұрын
오렌지쥬스 자체가 100프로라고 하더라도 과당자체가 많고 그걸 식사직후에 먹는다면 혈당이 크게 오르는데 그걸 먹으라고요??
@user-ei5xx3tn4o 10 ай бұрын
영상을 확인해주세요^^
@user-fy6nq2mk5y 9 ай бұрын
@@user-ei5xx3tn4o제 질문을 다시 읽어보세요.
@user-pp1jn4xl2e 2 жыл бұрын
그런데 레몬청은 빈속이어야 하는지요
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 빈속에 마시면 속이 쓰릴수도 있으니 식후에 드시는 것도 좋을것 같습니다^^
@user-hp8zh5gy5s 2 жыл бұрын
보존제나 당분이 들어가지 않은 100프로 오렌지 주스를 파는 곳이 있는지요..?
@user-yk1sj4mv8e 2 жыл бұрын
저도 궁금해요
@jungyeon1718 9 ай бұрын
그냥 오렌지 🍊 먹어도 되겠죠?
@user-nq7fk5gg5j 9 ай бұрын
관절염 있으신 분 먹지말아야 할 음식 기름은 콩기름 채소는 배추 고기는 닭 계란
@user-qg8gp6nb1h 2 жыл бұрын
포고버섯 가루를 우유에타먹고 잇는데~어떤가요?좋아요 누루고가요 꾸욱
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 표고버섯과 우유를 활용한 리조토 요리도 있을 정도로 둘의 궁합은 나쁘지 않습니다. 체질상 문제가 없다면 맛있게 드시면 될 것 같습니다^^
@january5305 2 жыл бұрын
1우유나두유비타민D 2오렌지쥬스 3표고버섯 4식후에 마시는생강차
@user-tf5bl6lh4v 2 жыл бұрын
생강가루 차는 안되나요! 생강가루차를 먹게되면 설탕을넣어서 먹어도 되나요,,,
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 생강가루 차로 드셔도 좋습니다. 설탕보단 꿀이 더 좋을것 같아요^^
@hyeonjeonglee8280 2 жыл бұрын
아는지인언니는 우유를 밥보다 더좋아해요 없으면 안되요 하지만 인공관절수술했어요 우유를 어느정도를 마셔야 하나요
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 우유를 꾸준히 마시는 것이 좋으나 하루 두 잔 500ml 이하로 드시는 것이 좋습니다. 우유와 같은 동물성 식품의 단백질을 지나치게 섭취하면 혈액이 산성화되면서 칼슘이 몸 밖으로 빠져나가 오히려 뼈를 약하게 만들 수 있기 때문입니다.
@user-hf9fw4qr7s 2 жыл бұрын
🙆💘
@user-bf5dw2ox3v Жыл бұрын
2:10 내가 보려고
@user-wd7ii4ps3w 2 жыл бұрын
당뇨가 환자가 먹을수 있는거 앖나요
@user-ht6yg9ek8j 10 ай бұрын
관절염은 계피 꿀 차가 해결. 김정옥 웃음치료 전도사 tv
@user-iz5he7zv8j 2 жыл бұрын
망개나무 뿌리 삶아 3년 복용 하세요
@given735 9 ай бұрын
멸치육수 낼때 잘말린표고를 같이넣고 끊이면 좋겠네요.
@user-ei5xx3tn4o 9 ай бұрын
네~ 그렇게 활용하시는 것도 아주 좋습니다^^
@BingBingGo_Forever 7 ай бұрын
오렌지 쥬스가 어디서는 안좋다고 하고, 또 여기서는 좋다고 하고 뭘 따라야할지 참.
@user-ei5xx3tn4o 7 ай бұрын
아마 당분이나 첨가물이 들어간 오렌지 주스를 말한 것 같습니다. 순수 오렌지로만 만든 주스라면 크게 걱정하지 않으셔도 좋습니다^^
@jaylovean2427 4 ай бұрын
찹즙으로 만들어드세요.
@user-vh7cj8we6o 3 ай бұрын
유투브믿을거는20%
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 그 20%로 인정받기 위해 더 열심히 노력하겠습니다^^
@user-gt8gk3mi3o 2 жыл бұрын
무릅통증은잇는데 우유나두유가 소화안되는사람은요?그리고표고버섯은혈압을 낮춰주나요?낮춰주는거면혈압이 105 67 이면어떤가요~그냥오렌지먹어도 되겟지요~?
@user-ei5xx3tn4o 2 жыл бұрын
감사합니다. 우유와 두유가 몸에 맞지 않다면 표고버섯차를 드셔보세요. 표고는 혈압관리에 좋은 차로도 유명합니다^^
@user-oj9nt3fx7r 2 жыл бұрын
무릎도아프지만무릅밑으로다리가저는는듯아픈데요댓글보시면좋은소식좀알려주세요~~^
@user-oj9nt3fx7r 2 жыл бұрын
저리고아파요
@user-cq5bu7qs4u 2 жыл бұрын
기운이 통하도록 기체조등 열심히 해 보세요 기통이면 불통ㆍ불통이면 고통
@user-zx8dm2xs8r 4 ай бұрын
옷입고 밖에 니가면 무슨 소용, 얼굴은 여자의 생명이다. 30분이면 인도인 된다. 현실을 알고 유튜브 올리라.
@user-mi7it4fu9z Жыл бұрын
말린표고는,일일 권징랴믜,몆프로이며,얼만큼,먹어야 하나요?늘~유익하게,시청하는 시청자입니다.화이팅!
@user-ei5xx3tn4o Жыл бұрын
감사합니다~ 표고버섯은 하루 10그람(약 5개)이하로 드시는 것이 좋겠습니다^^
@user-cu2xe5fb1n 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-yf8ny2pu4c 2 жыл бұрын
감사합니다~%
@user-tq4dn9gx7w Жыл бұрын
좋아요
@user-fj1hi9il4s 10 ай бұрын
죻은 정보만이보내주세요
@user-fj1hi9il4s 10 ай бұрын
감사합니다
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