¿QUE SON LOS PREBIÓTICOS? | Diferencia prebióticos y probióticos

No video

¿QUE SON LOS PREBIÓTICOS? | Diferencia prebióticos y probióticos

Рет қаралды 116,569

Күн бұрын

¿Qué son los prebióticos? | Diferencia prebióticos y probióticos: bit.ly/2rpYF9U
#prebioticos #probioticos #consejosnutricion
Es importante conocer la diferencia entre prebióticos y probióticos ya que muchas veces generan mucha confusión porque se trata de dos palabras muy parecidas. Los probióticos son organismos vivos que forman parte de la flora intestinal y los prebióticos son parte de su alimento.
✦ Web Simple Blending: www.simpleblen...
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ PLANES DE ACCIÓN ★
✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE KZfaq ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE KZfaq ★
✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
★ MI TIENDA ★
✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en KZfaq con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

Пікірлер: 66

@jomartinez6948 3 жыл бұрын

Gracias desde Mexico. Que haríamos sin sus conocimientos sobre estos temas tan impotantes.

@ivettecarranza7751 2 жыл бұрын

Hola. Me son de utilidad sus vídeos, por favor podría publicar lista de los alimentos prebióticos. Muchas gracias

@tarikabaraka2251 Жыл бұрын

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias "buenas" (microbiota normal) del cuerpo. Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana.

@willyg2602 2 жыл бұрын

Muchas gracias, por lo poco que tengo entendido a nuestra naturaleza y a todo lo que produce no se le puede igualar , es un comentario que me salio .... saludo.

@monicaduarte6327 2 жыл бұрын

Muchas gracias desde Argentina por el video, mi pregunta es con respecto a los endulzantes artificiales, ¿son muy perjudiciales?, graciad

@timetravel.5212 Жыл бұрын

💜Exelente 🤗 información, Muy didáctica y aprovechable en la práctica , Enormes GRACIAS desde Santiago de Chile 🇨🇱💞🥰 hasta ahí en donde estéis, Un GRAN ABRAZO 💜

@patriciaesquedajurado4598 2 жыл бұрын

Exelente información. Saludos desde México 🇲🇽

@oliviamerino5981 5 жыл бұрын

gracias por la información , valiosa para nuestra salud.

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

Me alegra que te guste.

@ricardoaguilar4750 3 жыл бұрын

Muchas gracias por la información

@mariac.delgado6780 5 жыл бұрын

Mónica, me gustó mucho el video, vivimos en una época en la que se está tomando conciencia de la importancia de tener una microbiota saludable y el impacto de ello en nuestra salud integral. Los primeros prebióticos que ingerimos desde nuestro nacimiento y durante el período de lactancia están contenidos en la leche materna y son transcendentales para la formación y crecimiento de nuestra microbiota intestinal para el resto de la vida, por ello yo soy una defensora acérrima de la "lactancia materna" y enemiga de la administración de "antibióticos" sin una evidencia que la justifique. Gracias y besos😘

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

Si que es muy importante.

@antoniaflorcarrasco6820 11 ай бұрын

Ahora pq nos quitan la leche de vaca?

@hilarioboliviatv1147 2 ай бұрын

Muchas gracias por la explicación

@mamitalindahijos 11 ай бұрын

Muchas gracias por la información. Desde chile. Stgo

@user-bk4ei3wf9f 3 ай бұрын

Gracias interesante informacion mil graciss bendiciines

@delfinadunne2482 5 ай бұрын

Muchísimas gracias por compartir toda la informacion!!! Muy interesante!!!!

@mayebichara5775 2 жыл бұрын

Podés nombrar más alimentos que favorezcan la microbiota con prebióticos, por favor?!

@polarijussara 2 жыл бұрын

Muchas gracias por la información que es mejor tomar después de una limpieza de colon con la maquina. n pre bióticos o pro bióticos muchas gracias

@canalrandommm 2 жыл бұрын

Una duda el yoghurt para los probióticos tienen que ser natural? O pueden ser cualquier yoghurt de los que venden en la tienda o sea comerciales ? Gracias

@jungletrader11 2 жыл бұрын

Seguro que la leche, que esta cargada de antibioticos y hormonas inyectadas a la vacas , ayuda al colón y a la macrobiota?

@muhimuxes Жыл бұрын

Quiero comenzar expresando mi sincero agradecimiento por compartir este valioso contenido sobre la suplementación con galacto-oligosacáridos (GOS). Me ha llamado la atención la recomendación del GOS Mibiotico como uno de los mejores productos en esta categoría. ¿Podrían compartir su opinión específica sobre este suplemento y por qué lo consideran superior a otros?

@miguelmartinezpalma3704 3 жыл бұрын

Excelente!!

@mariadelosangelespazfernan3475 2 жыл бұрын

Gracias!

@estebanruiz3458 5 жыл бұрын

hola yo huso los bulgaros o kefir de agua son buenisimos y naturalez

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

Son buenos probioticos.

@nehuencaruso5782 2 жыл бұрын

Me profra desir que alimentos tiene probióticos y prebioticos y glutamina gracias

@juancoyoy429 3 жыл бұрын

Waww wapa gracias me encanto el video. 🙂

@ricardoaguilar4750 3 жыл бұрын

Saludos desde 🇨🇷

@aguilerayeniferandre Жыл бұрын

Hoy tw encontré,hoy me suscribo ❤

@orfelindaasteriaaguilarvel4046 4 ай бұрын

Hola porfavor una consulta, me e indicaron consumir probióticos y me vendieron prebiótico, está mal siga consumiendo?

@esmeluna524 4 ай бұрын

Buenas noches el jugo verde son prebioticos?

@armandourena1056 3 жыл бұрын

Hola buen día ¿Es sano para los problemas de glucosa consumir edulcorante Estevia?

@Panndiita 2 жыл бұрын

Si es sano. agregue un poco , pero es importante que lea los ingredientes y que diga que contiene UNICAMENTE STEVIA 100% Algunas marcas engañosas contiene Stevia poca, y sucralosa o splenda y otras cosas, debe decir únicamente Stevia!!!

@lolamas3042 5 жыл бұрын

Para que sean más eficaces, hay diferencias entre tomar la cebolla o el ajo crudos o cocinados? Gracias, Mónica!

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

Si, las dos tienen compuestos que se pierden con el cocinado por eso es importante consumirlas de las dos formas, crudos y cocinados.

@lolamas3042 5 жыл бұрын

Simple Blending Tomo buena nota, gracias!!!

@nataliaguertsensavenkova4062 4 жыл бұрын

Gracias por el vídeo!!!!

@elisacastrocastro3402 3 жыл бұрын

Tengo candidiasis digestiva, fui a comprar probioticos y no tenían en la tienda naturista me engañaron y me vendieron prebioticos y anilina de agave, me afectará si los tomo. O me pueden ayudar? Gracias

@miguelinaruiz1478 2 жыл бұрын

Los probióticos son iguales q las enzimas dijestivas ?

@alejandrolebon5326 Ай бұрын

Muy buena información, pero ese sonido tan ridículo que se escucha cada vez que sale un mensaje en pantalla hace que no valga la pena verlo completo.

@inmapradas1473 5 жыл бұрын

k video tan interesante.. tengo hipotiroidismo y tomo medicación....k alimentos me aconsejas para perder peso..un saludo

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

No existen alimentos que hagan perder peso. Lo más adecuado es reducir alimentos procesados, reducir la cantidad de azúcar que se consume y sustituirlo por frutas, verduras y alimentos frescos y naturales. Con la medicación además deberás comentar cualquier cambio en la dieta con tu médico por si fuera necesario ajustar la dosis.

@NelsonMorales-un3qs 2 ай бұрын

Bacterias buenas❤❤

@alejandrolovato1295 3 жыл бұрын

Fui al dermatologia y me diagnosticaron rosácea y me dijo que no tenía cura sólo tratamiento. Por ahí escuché q esto es debido a un intestino sucio y un hongo llamado cándida y poco flora intestinal me ayudas

@marcelasosa5776 Жыл бұрын

Hola Alejandro. La rosácea es un tema inflamatorio, no se conoce exactamente la causa. Se sabe que tiene factores que te predisponen y otros que la desencadenan. Pueden "aumentarse" por irritación en el intestino (flora, bacterias o alimentos y bebidas como picantes y alcohol), factores emocionales, fuentes de calor. Se controla muy bien en las primeras fases con una buena rutina de cuidado de la piel y evitando lo que decia antes. Si avanza ya necesita tratamiento con dermatólogo (siempre el diagnostico que lo da el dermatologo, como a vos). Ojala te sirva.SAludos

@jennifergonzalez1013 5 жыл бұрын

existen tipos de probióticos en los alimentos o todos ayudan en la flora?

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

Los probióticos son los microorganismos que componen la flora intestinal. Dentro de los prebióticos hay muchas sustancias diferentes que ayudan al crecimiento de la flora intestinal.

@jeronimomontoyajaramillo4910 5 жыл бұрын

Muy bueno les recomiendo que pongan subtítulos pues ciertas palabras no logran se entender bien aveces

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

Hola Jeronimo, ¿a que te refieres con poner subtitulo? Añadir subtítulos en español o en otro idioma? Gracias.

@SimpleBlending 5 жыл бұрын

Jeronimo, los subtítulos en español están activados por defecto en todos mis videos y es Google el que pone los subtítulos en español en los videos. Deberas hacer clic en el icono de abajo a la derecha donde pone Subtítulos.

@cristinacandia6909 4 жыл бұрын

No sería más lógico que lo obtengamos naturalmente? Sin que las industrias y laboratorios lo sintetizen?. Todo para comercializar.....

@SimpleBlending 4 жыл бұрын

De eso hablo en el vídeo, de alimentos que ejercen acción prebiótica.

@tapitotapocho5344 3 жыл бұрын

@@SimpleBlending donde lo venden

@marcelasosa5776 Жыл бұрын

@@SimpleBlending la verdad no encontré muchos alimentos en este video que los contenga. sólo dijo "frutas" y nombro 4 verduras. Voy a buscar en el canal a ver si hay algo más concreto. La explicación está buenísima, muchas gracias