El mejor batido verde super saciante con avena | Receta de batido verde muy saciante y rico en fibra
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La avena es un cereal integral que produce un efecto muy saciante porque es muy rica en fibra soluble, por eso los desayunos con avena son muy interesantes para personas que tienen dificultad para controlar el picoteo entre horas, ya que mantiene una larga sensación de saciedad.
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