six pack abs workout

No video

six pack abs workout

Рет қаралды 6,713,569

Жыл бұрын

six pack abs workout #shorts #abs #sixpackabs
---
The Best at-Home Ab Workout
The Best Abs Workout
Best Abs Workout At Home
The Best Abs Exercises Of All Time To Crush Your Core
The Best Ab Workouts for a Stronger Core
Ab Exercises and Workouts to Build a Chiselled Core
---
#exercise #fitness #sports #bodybuilding #fullbody #training #muscle #absworkout #absexercise
----
Video tags:
gym workout
fitness
musculation
exercise
weight
workout
abs workout
exercise
bodybuilding
gym
sports
sport
home workout
home exercises
training
abs workout
abs
ab
core workout
full body workout
fitness body transformatio
Fitness Body Transformation
workout for beginners at home
Bodyweight workout
Bodyweight Exercises
gym workout
mens fitness
muscles
strength

Пікірлер: 1 000

@remote-visuals 6 ай бұрын

For every like I will do 1 pushup. 🗿

@Deeboprodz502 4 ай бұрын

Only 43 you lucky

@GhostHunter_Gt 4 ай бұрын

@@Deeboprodz502 now 98

@Rainvrishim 4 ай бұрын

0:05 L😊

@Tiapula_supreme 4 ай бұрын

101

@GhostHunter_Gt 4 ай бұрын

@@Tiapula_supreme 103

@Cloverslayer674 3 ай бұрын

Every like 5 push ups please don't kill me out😅😅😅

@BrokenWZ 2 ай бұрын

Only 20 pushups

@nate-doubleg 2 ай бұрын

@@BrokenWZ40

@nate-doubleg 2 ай бұрын

Now

@FNLVRFRFR455 2 ай бұрын

@Cloverslayer674 2 ай бұрын

@@FNLVRFRFR455Whyyyyy I well do it

@OneHMonke Ай бұрын

Every like is 5 situps and 1 push ups No cap

@RealMrCarrots Ай бұрын

I'm doing 1000 a day for 14 days to see if in 2 weeks i can get a 6 pack

@doomylogic4083 24 күн бұрын

@@RealMrCarrotshow is it going?😅

@RealMrCarrots 22 күн бұрын

@@doomylogic4083 it's hurting like reslly bad I'm sore and in pain but I've lost 4 pounds of fat

@TheVividOne 9 күн бұрын

@@RealMrCarrotshow’d it go?

@EthansInternet 6 күн бұрын

So how is the 305 sit-ups and 61 push-ups going?

@user-it6vz5nk4o Ай бұрын

every like 1 mile (please dont make me run a marathon

@AndersonChurch. 4 ай бұрын

every like is 5 push ups for me no cap

@DumbWffleHead-xl4mx 4 ай бұрын

Do it

@ronsrr7 4 ай бұрын

100 now

@AndersonChurch. 4 ай бұрын

@@DumbWffleHead-xl4mx bet doing it rn

@DumbWffleHead-xl4mx 4 ай бұрын

Nice

@myronpahutan9957 3 ай бұрын

hhhaha 230 push ups more to go

@logan_lipstick 2 ай бұрын

Every like is 100 pushups

@CamMak2023 2 ай бұрын

1200 pushups

@PrimeJQ 2 ай бұрын

1600 pushups

@MinaHany-qg3od 2 ай бұрын

2000push ups 😂😂lol

@LegendofTheChads Ай бұрын

2600 pushups hope you started brother

@MagmaPro658 Ай бұрын

2800 now

@phoebelilly7235 8 ай бұрын

First day was nightmare

@JayNatty05 7 ай бұрын

Just started my workout journey guys . I never stayed committed but making my page is helping me stay dedicated, subscribe to join me on my journey if you wish 🙏

@Spiritual938 4 ай бұрын

I agree

@kobebrayanbongcawil6175 4 ай бұрын

Yes😂

@alexpuron5636 3 ай бұрын

@user-ic7qv5lz8c 3 ай бұрын

True my back hurt

@user-vq3ed5wu8u 3 ай бұрын

Everyone like I will do 10 push ups

@LuisOcampo-jj5zf 6 ай бұрын

Time to get abs im to yung to go to a gym . so this helps.

@PaulToath Ай бұрын

Same Here

@-MerpAria_ 13 күн бұрын

Same here and I'm a girl. Honestly I'm stronger that you think 🥹 Ive trained so hard im tired 😭😭

@Sports_editzzz5 11 ай бұрын

How to actually gets a six pack: -work your abs(no need everyday) -make a healthy diet -avoid anything that could potentially destroy your trials(chocolate,chips,coca cola) Repeat for some months, and u got a 4 pack, repeat for a year+ u got a six pack, repeat for 2,5years+ you got an eight pack, here u gi

@slump2717 10 ай бұрын

My diet is ass and I’m chilling

@sliverwaiis 10 ай бұрын

What about food that contains protein?

@slump2717 10 ай бұрын

@@sliverwaiis you need that but if you trying to get a six pack then just train abs and cut

@23duckz 10 ай бұрын

Btw it’s all in genetics if you can get 8 or 10

@Sports_editzzz5 10 ай бұрын

@@sliverwaiis that also helps

@mubarakshaikh7305 Ай бұрын

Thanks for help appreciate good goj sir

@nestorilagan8824 Ай бұрын

Every like i do 10 push ups (trying to be a bodybuilder😊

@AwsyasinAdala 14 күн бұрын

Fgfdk

@havingfun959 4 күн бұрын

I hope u will succeed 1 day

@IvanHernandez-lo3rr Ай бұрын

For every like I will do 1 jumping Jack's

@user-tq7pk6yq7k Ай бұрын

Fudte😢😅🌄🎶💪🏻

@ilikeyogurttt 2 ай бұрын

I did it all with 15sec between each set😊it’s pretty hard if you push yourself which you always should❤ stay strong people 💪

@Mm2_noob15 3 ай бұрын

1 like = 10 push ups on camera

@TD-gr5eb 3 ай бұрын

How long does it take to get these abs??

@user-ic7qv5lz8c 3 ай бұрын

If you do it every day maybe in a month you will see improvement

@zapx4391 2 ай бұрын

Yo is my workout is good to be called as an improvement or nah? So I do curl ups only because my parents and siblings say that I couldn't do push ups cause my bones are kinda weak I am still under 18 and so I did Curl Ups instead so the first day I try curl ups is only 5 reps 20 curl ups in each arm cause my arm is starting to hurt like so bad and next day I just lazed it off cause its still to painful to do curl ups next day I did curl ups and I see some good improvements my arms are getting bigger and also I can do 8 reps and 30 curl ups in each arm now is this considered good or nah?

@Spiritual938 2 ай бұрын

Yeah pretty good

@SR_editz-e2r 4 ай бұрын

Every like = 5 push-ups

@juliapalaguachi4672 3 ай бұрын

Cappppppppppppp Edit: well if no cap then good luck doing 65 push ups

@SR_editz-e2r 2 ай бұрын

@@juliapalaguachi4672 no cap

@Navy011 2 ай бұрын

Every like this comment gets is one rep

@backflip2378 Ай бұрын

Every like I do 5 pushups

@Im.a.big.fan.of.Jaxon11155 3 ай бұрын

First day painful as second day still painful getting used to it. Almost not really😅😅 2months I’m going to do this for if I get 5k likes than 3months😅

@WILL_shorts772 Жыл бұрын

@vitallii_hoi How many times should I do this a day and how long until i get a 6 pack ?

@Theseriousguy. Жыл бұрын

Total 1040 x all combined

@WILL_shorts772 Жыл бұрын

And how long until I get a 6 pack ??

@fantomlevi2623 Жыл бұрын

@@WILL_shorts772I think 3 month

@branivojejankovic4117 Жыл бұрын

@@fantomlevi2623 genetic plays a big role

@goldedzz_cool6187 Ай бұрын

Nice 👍🏽 video it's really going to help for my track meet this week 🎖️🥇

@sabinayasmin7512 Ай бұрын

I do all 100 types and my body become body builder it is really ❤😊

@jacobparsons3855 Жыл бұрын

thank you so much i started to workout when i was ten but now i am 14 but this video help me boost my workout

@denycole6329 11 ай бұрын

Me to bro

@Themanthemithythelegendgreg 11 ай бұрын

I been working out since i was 11 am 12 now and i lost around 60+ pounds for the better

@Jinbe112 11 ай бұрын

Wow bro you've must been really working out❤

@baghunter9753 9 ай бұрын

How

@shadowblade5994 8 ай бұрын

i recomend you go gym and bulk up doesntmatter about abs it doesnt matter youhave to gain musscle on your lats back should chest abs and legs

@CharlieJeffrey-dg4lz 9 ай бұрын

It helps I have ABC now

@vahramgrigoryan8891 5 ай бұрын

лаооагомгмншргпшгп7г

@Pankaj_parihar123 Ай бұрын

❤❤❤❤❤यह कोनसा गेम्स हैं भाई फिटनेस का

@padmakumarmenon5202 13 күн бұрын

Do we need to do this all day

@BamaCarson13-e3h 8 ай бұрын

Thanks I have abs at ten

@JmanCreate Жыл бұрын

I’m only 10. I got a six pack in one month from this.thanks for the tip

@That_Dog_Gussy Жыл бұрын

SAME

@Annieluv2014 Жыл бұрын

SAME but I am 8 and a girl ☠️💀

@Yellow160-lj4wu Жыл бұрын

I'm 13 and got a complete chiseled set in 4 months

@user-xi7rp9xf8q Жыл бұрын

The cap is crazy

@BurntToast4445 Жыл бұрын

I already had abs naturally I just wanted to keep them this was a crazy workout

@nathalie83019 3 ай бұрын

How to get abs 1. don't believe everything on the internet 2. don't stop if you're getting a bit red 3. drink 4. stop crying 5. just get abs 6. don't pay for advice you can get for free (aka your friends if strong)

@TurkleJurklelol 3 ай бұрын

How many water bottles should I drink

@JustBeingRealGuys 2 ай бұрын

@@TurkleJurklelolwhat’s recommended,

@user-zc4ry9rt6p Ай бұрын

I like 5 push ups

@ev6n 6 ай бұрын

Guys, remember, the amount of packs you have mostly comes from genes. You can be strong asf and only have a 2-4 pack. On average you'll have a 4-6 pack but a 2pack is possible. (will not change how strong you are)

@Spiritual938 4 ай бұрын

Everyone has abs it's jst under a layer of fat and yes 6 pack is possible but an 8 or 10 pack will come under genes

@VanillaV4 11 ай бұрын

For those giving a list of what "To actually do" this is still correct and shows what workout is used for a certain area

@JakobMüller-g4o 16 күн бұрын

BROOOO THIS IS SUCH A CRAZY CHANNEL

@BeSoulless150 Ай бұрын

For every like I will do 2 pushups

@TheOneMokey Жыл бұрын

thank you for the tips!!

@dromstick 10 ай бұрын

like npenos

@SaliaLalzad 8 күн бұрын

Every Like I will do 4 push ups dont Kill me 😅😅

@jankreppert5971 4 ай бұрын

Super 😊ich hab heute das nach gemacht .

@DaviTGM 10 ай бұрын

Bro really saying run will work your chest 💀

@user-sw9yd2ve1l 7 ай бұрын

Yo what’s that about

@RosaFontes-lr3bo 5 ай бұрын

Those exercises(did i spell it right?)are for losing weight.🏋️‍♂️🏋️‍♂️

@Spiritual938 4 ай бұрын

@@RosaFontes-lr3bo Eh u can loose fat and help's with training your abs

@Iluvk3zen 2 ай бұрын

It does

@Rbloxgamer-FnRl Ай бұрын

And it might be pre workouts

@Unseendeities Жыл бұрын

Almost died from this

@user-ty6mf5hs5e 22 күн бұрын

Damn i got a 6 pack now

@Shivarathna-yx8kg Ай бұрын

Thanks boy❤❤

@hardboner 8 ай бұрын

what does the 5x30s mean

@phoebelilly7235 8 ай бұрын

5×30s means do theworkuot for 30 seconds then make a break for 15 seconds do it 5 times

@KuberanSinniadurai-lk3uq 3 күн бұрын

Second is what?

@juanalucero9074 9 ай бұрын

i think i may have got muscle tear

@HimothyThe8th 22 күн бұрын

Every 5 pushups i will do a like

@The_group_vr Ай бұрын

It actually works

@stephenvancunglian4043 3 ай бұрын

Every like equal 1 pushup

@jehoshuaorellana1119 Жыл бұрын

Like in how many day would I get six Pack dose anybody know ?

@Pop-n7z Жыл бұрын

1 month

@Pop-n7z Жыл бұрын

If your around 100

@sixersboi6695 Жыл бұрын

It depends on ur body fat percentage If you have around 10 percent, it takes about 4-6 weeks 20%-1-3 months

@DandyDunk Жыл бұрын

@@sixersboi6695 i am 100%

@subhaanahmed6103 11 ай бұрын

Wht if ur realy skinny like me?

@HadiaHadiabilal 26 күн бұрын

Wha Good

@Jinbe112 11 ай бұрын

This is really helpful for me tysm❤

@tobyfitzjohn2866 Жыл бұрын

Bro I got a 6 pack now in 1 month now I got all the girls works so good if you see my comment it's 100% good

@ZionRoblox900 6 ай бұрын

Ayo

@D0NTR3PLY 5 ай бұрын

We don't need to hear that-

@isaiahortiz8940 5 ай бұрын

Hi what kind should i do

@thatsplenty55 4 ай бұрын

All the girls? Bs 🧢

@Evasummerlife2929 4 ай бұрын

@@D0NTR3PLYjust bc your jealous doesn’t mean u have to say that

@cartalks148 Жыл бұрын

Thank you bro

@europe33eDavies 14 күн бұрын

i’m doing 100 sit ups a day and i’m kinda seeing great results! and only day 2!!!!! so far 200 sit ups!

@ElvkinkEveryone Ай бұрын

You have to do 1.1k

@biancajensen8462 10 ай бұрын

I already have a six pack but this will keep from getting bond i am 9

@JamieWhittaker-kp1qz 4 ай бұрын

How long did it take u😮

@PlexBin 2 ай бұрын

bros tryna become lego batman 💀 bro wants a 9 pack

@user-uf1fy8zm1t Жыл бұрын

Helped me a lot

@ILovePoland1 3 ай бұрын

Every like is 10 push ups will be on my channel

@Iamyungme 2 ай бұрын

Totally gonna work

@DaRealHotdogboy Жыл бұрын

How do first row?

@yareyaredaze6384 9 ай бұрын

The video ❌ The music ✅

@Sportuber6969 7 ай бұрын

Wrong

@GamerPro-nu9lq 6 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@ElyanRafo 2 ай бұрын

The sound makes me feel like I’m in a Indian movie

@AyenMakuach-lv8ih 3 ай бұрын

Thanks🎉

@RagnarTheDisciplined 10 ай бұрын

hey im a huge fan by the way how do u make these animations?

@SHAQZEDITZ 10 ай бұрын

this twat wont reply fugget about it

@TRUCKSPOTTINGAUS 2 ай бұрын

For every like i will do 1 curl

@LiamEdits.rarely 3 ай бұрын

For every like I will do 2 sit ups and for every comment I will do 1 pushup 😅😢

@lalsinghshakya2133 Ай бұрын

Yes 😊😊

@milenmarinov2682 Жыл бұрын

Thank you bro i hap six packs

@Review_MasTi 11 ай бұрын

kzfaq.infoNJUCxv91yiI?si=LDk23dyW-hk9bHQp

@phoebelilly7235 8 ай бұрын

How many days you needed to workout?

@Kvarax.cc. 8 ай бұрын

@@phoebelilly7235Do all of those for 15-20 days straight and you will get the award💀

@TerryHervey Жыл бұрын

You have a 8 pack abs

@user-ln7nv2uw3m 28 күн бұрын

Thank you 💓💓😮😮

@Skgaming1135 8 күн бұрын

Wow I have di six pack in 1 month I'm so happy

@Gigachad_Memes Жыл бұрын

Goofy ahh music ☠️☠️☠️☠️☠️☠️

@sixersboi6695 Жыл бұрын

@divyanshijadeja5737 Жыл бұрын

No cap

@user_303 7 ай бұрын

But i have one

@user-sw9yd2ve1l 7 ай бұрын

@TripexLND 6 ай бұрын

The video is even more goofy 😂

@Whoareyou414 Жыл бұрын

I've been working out

@longking5611 2 ай бұрын

Do 1000 billion push-ups for every day

@Jackaroo6699 3 ай бұрын

I have a six pack I’m 9

@Ibbypro12 Жыл бұрын

What does it mean by 5×30s

@Workoutboi Жыл бұрын

Not in a row do 30 then rest and do that 5 times

@TwoGapGaming Жыл бұрын

@@Workoutboi I think you're supposed to do that way but doing the multiplication also works because you will be doing it that many times anyway.

@DonMan900 9 ай бұрын

two min thirty sec

@michaelgallagher3405 8 ай бұрын

SUS! ❤

@Kalle906 5 ай бұрын

AYO

@Elliott_Ari 2 ай бұрын

Dis my warmup before running

@ColeEtherson. 25 күн бұрын

Every like i get i will do 1 pushup and 1 pull up

@theangrygamer1371 Жыл бұрын

Really good workout

@hearts4pandass 10 ай бұрын

I'm doing it for a week(remind me as well if you want). day 1 ✔

@ribeckshrestha236 10 ай бұрын

Come on 1 more day

@RIZZCRIB542 9 ай бұрын

Day 2?

@BkoyfvhjtsdiobvzdVf6ovd 9 ай бұрын

Bro dissappeared after a day

@Jesusthegreat1st 9 ай бұрын

Bro prob quit

@rattlebones 9 ай бұрын

nah

@user-vr9sg1dh9c 4 ай бұрын

I transformed

@Sukana- Ай бұрын

Into kungfu panda 💀

@Bigdawgb17 Жыл бұрын

Bro I can’t do half of these cuz my arm broke but I still get work

@slavaf.-vg8pj Жыл бұрын

🤠😙

@santrajjaiswal5259 Ай бұрын

THANKS ❤❤🎉

@user-nr7zq8qz3u Жыл бұрын

This help me a lot

@wackysagun864 Жыл бұрын

odjve

@MrWarKid Жыл бұрын

Odjve

@njeriwaiganjo2976 3 ай бұрын

For two weeks and that was good my husband did that

@user-ph6nl5vx3c 14 күн бұрын

Every like 1 push up pls dont kill me

@Onyx32 17 күн бұрын

yayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

@user-ry9yo1qr4i 2 ай бұрын

GUYS I HAVE A POWER LIKE 60

@noah-p3o 3 ай бұрын

I’m at a 4 pack but I’m catching up

@nicolabradley2828 4 ай бұрын

Thx a lot I’ve DENFINATY improved my strength in the past week and I can see a six pack growing thx a lot

@slapbattles_fan 11 күн бұрын

100 PUSH UPS, 100 SIT UPS, 100 SQUATS AND 1 KM RUN EVERY DAY!

@alirezakashi324 Ай бұрын

Every like I do 10 push-ups

@animedork1 2 ай бұрын

Every like is one pushup

@GOJO_SATORO_FF_9781 2 ай бұрын

I am a kid so every like gets me one sit ups

@jonjon_AWP Ай бұрын

A kid can do around 20 and maybe around 50 if they tried

@mimi.advice2024 2 ай бұрын

For every like I’m not even kidding I will do a set

@Halo_Studios265 Ай бұрын

How long should I do this workout?

@RobloxDude123 11 ай бұрын

That’s for the tip definitely using this strategy now