Скамья для жима лежа - своими руками| Подробное описание
Рет қаралды 4,757
Жыл бұрынВ этом видео я расскажу о том, как сделать регулируемую скамью для горизонтального и вертикального жима штанги.
@pishhikov Жыл бұрын
С новым годом! Всем здоровья и больших достижений в спорте💪
@Nikalas739 Жыл бұрын
Отлично видеообразовательное видео, обязательно дома сделаю 👌👍👊✊
@user-ie1yw5pi2q Жыл бұрын
А можно чертежи получить без видео!?
@jktu484 Жыл бұрын
С такой скамьей своими руками очень скоро без них останешься,если на ней жать больше 50 кг,похоже что в зале вы не были)))
@pishhikov Жыл бұрын
Без проблем на ней делал 120 на 1ПМ, скамье уже более 7 лет и всё норм
@jktu484 Жыл бұрын
@@pishhikov единственный момент это если делать с человеком который будет страховать,то возможно и да, а самому очень опасно,либо же делать с большим запасом до отказа
@slaim117 Жыл бұрын
Ещё не добавил себя)))
@monro-official Жыл бұрын
Видео🔥🔥🔥 с уголков конечно поигрывать наверно будет но скамья хорошая будет
@pishhikov Жыл бұрын
Для этого по низу и пришлось связать задние и переднюю опору
@Benjamin_Franklin Жыл бұрын
как стойки для приседа не пойдут. кто хоть раз приседал с нормальным весом поймут о чем я. подступиться невозможно на подхвате
В деревне и на даче!
Рет қаралды 1,7 М.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 24 М.
Marusya Outdoors
Рет қаралды 286 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 11 МЛН
Игорёк 1988
Рет қаралды 8 М.
Александр Алексеевич
Рет қаралды 22 М.
Рустем Давлетов
Рет қаралды 18 М.
АНДРЕЙ КОТОВ | KOTOV
Рет қаралды 318 М.