Ski Technique Demonstration | How to LONG TURN (Carving)

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3 жыл бұрын

Beim Carven in langen Radien ist es wichtig eine ausgeglichene und ausbalancierte Position über den Skiern zu haben, so dass man sich optimal aus den Gelenken bewegen kann.
Durch höhere Geschwindigkeit, kompakten Pisten und einer ausgewogener Schräglage mit höherem Aufkantwinkel der Ski entsteht ein sogenannter Steuerdruck. (Man sieht das hier sehr gut durch die starke Biegung vom Ski) Dieser Steuerdruck erfordert eine gute Körperspannung, so dass man diese Energie zum Wechsel der Kurve gut nützen kann!
Eingeleitet wir die Richtungsänderung durch eine nach vorne ausgerichtete Bewegung aus dem Steuerdruck heraus, wobei man darauf achtet dass der Körperschwerpunkt TIEF bleibt.
So beugen anschließend die Knie und die Beine pendeln unter dem stabilen Oberkörper auf die andere Seite.
Durch den tieferen Schwerpunkt des Körpers können jetzt am neuen Schwungansatz durch kippen bzw. rollen der Sprung- und Kniegelenke die Ski umgekantet werden. Dadurch kann wieder eine stabile Position und Steuerdruck über dem Außenski aufgebaut. (Beim Umkanten achtet man darauf dass mann wieder so schnell wie möglich Druck und Hat über dem Außenski aufbaut. Das führt zu Sicherheit)
⬛ WICHTIG: Das Umkanten der Ski sollte von Sprung und Kniegelenk aus stattfinden! So baut sich automatisch wie man hier gut sieht eine stabile Position auf! Passiert es jedoch, dass man beim Umkanten mit dem ganzen Körper zur Kurveninnenseite kippt, kommt man in eine gesteckte Position wo man nicht gut reagieren kann und dadurch Schwierigkeiten bekommt.
👉 ÜBUNGEN:
01 ✔: Tiefentlasten mit Skikreuzen über die Falllinie: Bei dieser Übung wir der Wechsel von Außenski zum neuen Außenski mit einem tiefen Schwerpunkt simuliert. Durch das Kreuz des Innenskis über den Außenski bekommt man dann auch die Gelenke in die Richtige Richtung und Position. Bei dieser Übung sollte man zuerst Geschwindigkeit rausnehmen!
02 ✔: Carven bzw. schneiden zum Hang, lösen mit Sprung- Kniegelenk durch einen Sprung in eine tiefere Spur: Hier wird die Position und Körperspannung gefestigt. (Gelenke sind so ausgerichtet, dass wir sie optimal nützen können) Zusätzlich die Koordination und das Aufkanten bzw. Das Rollen der Gelenke geschult:
03 und 04 ✔: Carven im flachen Gelände nahe der Falllinie: Hier wird darauf geachtet, den Oberkörper in einer stabilen Position mit Spannung zu halten. Um so aktiv das Rollen/Kippen der Sprung und Kniegelenke zu aktivieren.
📍 St. Anton am Arlberg: www.stantonamarlberg.com/
Skiexperte: P.Bätz (IG @ patrickbaetz)
#stantonamarlberg #arlberg #skitutorial #carving #longturn

Пікірлер: 34

@garysummerton948 3 жыл бұрын

Excellent video on how to ski. I use these drills for my upper level groups.

@user-ws6vv4ul5j 3 жыл бұрын

Beautiful ! Yes yes indeed.I 'll try. Thanks !

@JP-we7gm 2 жыл бұрын

Thanks mate Good job 🤝🍻

@batu9983 3 жыл бұрын

U are my idol bro one day i will ski like u

@JB91710 3 жыл бұрын

Don't ski like him by the way he teaches it!

@harrykriftel 3 жыл бұрын

I like the sking & ski wear also.

@31acruz 5 ай бұрын

good ski

@MrDogonjon 10 ай бұрын

Over flexing puts weight back taking you out of your "cone of probability" you will have fun. Javelin turns are more for initiating weight transfer and steering moves. The tip cross due to early weight transfere then steering the uphill ski to cross under the downhill ski. Michaela Shiffrin has a video showing well executed Javelins.

@andrey_urich Жыл бұрын

It's amazing 👏 😍 I want to ski 🎿 just like you💯👌🙏🙏🙏

@itisolegtoo 3 жыл бұрын

Great slow motion video. Do you have plans to add English version of the Description? Thank you !!

@skiprocanada 3 жыл бұрын

Simply copy-paste and use Google Translate!

@itisolegtoo 3 жыл бұрын

@@skiprocanada well, I’m aware of google translate :)

@gkret 3 жыл бұрын

Pro!

@sergtimoshenko 3 жыл бұрын

Patrick Baetz carving!)

@MS-cv9pt 3 жыл бұрын

For me these looks more like medium-turn shapes

@klauspeters7434 3 жыл бұрын

toll, wann geht’s endlich wieder los ? nächstes Jahr ???

@StAntonAmArlberg 3 жыл бұрын

www.stantonamarlberg.com/de/events/saisonstart-2020-21

@klauspeters7434 3 жыл бұрын

@@StAntonAmArlberg was nutzt mir das, ohne Hotellerie ???

@ngaar100 3 жыл бұрын

@@klauspeters7434 das solltest du lieber die Politik fragen und nicht ein Skigebiet

@klauspeters7434 3 жыл бұрын

@@ngaar100 scheinbar geht es den Unternehmern dort noch gut genug

@ngaar100 3 жыл бұрын

@@klauspeters7434 ja klar. Wegen einer Saison wird nicht alles in Brüche gehen. Solange es bei einer Saison bleibt. Die Unternehmen hatten Jahrzehnte lang einen Höhenflug

@moestluck Жыл бұрын

What radius do the skies have?

@StAntonAmArlberg Жыл бұрын

Dear moestluck, the skis have a radius of 17 metres. Kind regards from #stantonamarlberg

@tarasst7832 3 жыл бұрын

1-я, 2-я фаза поворота, таз развернут в центр поворота, а не наружу. В упражнении проезд на внешней лыже таз развернут наружу поворота.

@FUERAVIVIANA 3 жыл бұрын

Am I the only one who notices that he leaves his left arm behind?

@godin8262 3 жыл бұрын

There is noting wrong with that as long the upper body and the center of body (Hip joint) are place properly... The problem with that for a lot of skier is that when the arm get back the rest of there body over rotate, with him everything stay well aligned and in place that's why I don't see and issues with that. You will see a lot of world cup skier with there inside hands going back.

@flat4839 Жыл бұрын

there is no up / down movement before changing the turn 4 /5

@michelemirabile8433 3 жыл бұрын

@JB91710 3 жыл бұрын

0:13 This is what skiing is all about. He is looking, facing where he wants to go while he is balancing on the inside edge of his outside ski. 0:17 When he decides where to make his next turn he thinks, "I want to go straight down the hill, plant my right pole down the hill, stop my entire upper body from crossing the hill and lean it down the hill while I get off my right foot and balance on my uphill foot arch." Watch his leg angle change when he does that. THAT, is what rolls your feet over, not thinking about rolling your angles over. You ski from your eyes and brain down, not from your feet up. What happens at your feet is a result of where you place your upper body and when you change your weight when you decide to make the next turn. 0:38 This is absolutely Not where and how you collapse your legs to transfer weight from your downhill to your uphill foot. You do it either on a very steep slope or a bump so that your skis stay glued to the snow where an up motion will reduce traction and the bending force on the skis. Also, you do it when your skis are crossing the hill and your body is falling down the hill so your knees don't hit you in the gut and so your legs will lean over to change the edges. 0:20 At the very point you want the skis to start the turn, let your knees come up instead of your upper body and drive your kneecaps down the fall line. When your skis are crossing the hill, just think about driving your knees and entire upper body down the hill and change the weight to the uphill ski. It will Feel like you are pushing yourself down the hill against that uphill arch. 1:16 If you want to destroy the cartilage and ligaments in your knees, then do this. Otherwise, move your hips and upper body in the opposite direction of the skis to make your entire leg lean over. He doesn't ski like that so why is he teaching it to you? 1:22 He is dropping his hip to the sides to angle his legs just like I said. 1:34 Does it look like his left leg is bent sideways at the knee or is that leg straight?

@dj_617 3 жыл бұрын

All wrong and completely clueless as always.

@JB91710 4 ай бұрын

@@dj_617 And you couldn't tell me where and how I am wrong, as always. That means, you lose.