Спасибо огромное!!! Очередное супер полезное видео! И речь такая, что слушать - одно удовольствие!!!

Валентина! Вы великолепный лектор! Глубина Вашего знания восхищает! Благодарю за столь подробный и профессиональный анализ!

Як завжди, із захопленням і вдячністю слухаю Вас, вражена глибиною Ваших знань, бажанням поділитися і допомогти!🙏

Огромное вам спасибо. За качество и четкость в подачи информации ☺️🙏

Очень просто о сложном! 😚🙏

Спасибо за инфу! Знать бы об этом в молодости! Но все равно руки не опускаю, работаю со своим скалиозом.

Благодарим за видео🙏🏻

Спасибо большое! 🙏 Очень ценная информация доступным языком.

Спасибо огромное♥️♥️♥️

Очень очень полезно, Благодарю!

Большая Вам благодарность🙏

Объяснили все как боженька 👌🌷👍 С удовольствием послушала. И подписалась. Пожалуйста, можно больше таких полезных видео? 🤗🔆

Вау, столько новой информации, спасибо!!!

Благодарю Вас! Очень полезная информация!!!

дякую за відео!

Валентина, почему я не нашла Вас раньше!!? Сколько страданий приход тся испытать,когда бродишь во тьме.Почему медицина не просвещает людей в такие азы? Закрадывается мысль,что умышленно..До всего мне приходилось доходить самой.И как правильно спать,и как убирать боль в спине с помощью упражнений. Но один в поле не воин.Единствнное,что делала по наитию, старалась не сидеть на диванах и на стульчиках.

Огроооооомное спасибо ! Это моя проблемма .

Благодарю

Спасибо, большое , Большая просьба, Для плеч, для рук можете показать упражнения, и как правильно делать Зараннее благодарю.

Спасибо! Согласен! Задумался!

Спасибо за видео, качественный звук и подход к коррекции👍 Подскажите, пожалуйста, есть ли у вас консультации для специалистов или можно просто подойти на занятие? Я тренер, у меня сколиоз и занимаюсь я коррекцией осанки

Как верно вы сказали ,что в подростковом возрасте ,когда начались проблемы с позвоночником трудно убедить ребенка носить корсет,делать ассиметричную гимнастику. Меня хватило на 2 года , потом опустились руки , потому что утро начиналось со скандала одеть корсет,сделать упражнения. Были и санатории и массажи и остеотаты и мануальщики. Дочери сейчас 40 лет , кривая - s образнай грудопоясничный диспластический скалиоз , жалуется на боли в животе , пояснце и т.д. Упущенное время не вернншь.

Снимите комплекс упражнений при сколиоза

Спасибо 🌼🌼🌼

Валентина здравствуйте, хотелось бы поглубже поговорить с Вами, нельзя ли на видео онлайн поговорить, о сколиозе 3 ст девочке 14 лет

Спасибо🙏

При всем уважении, но все намного проще: то, что вы называете "монотонные нагрузки" называется привычками человека, именно привычки формируют осанку, измените свои привычки на противоположные и со временем все придет в норму, ключевое слово ("со временем"). Тренировки же носят кратковременный характер и не формируют привычек. Например, пока вы читали лекцию, то 18 мин. сидели правая нога сверху и всего 4 мин. левая нога сверху и немного по-другому, это значит, что в одном положении вам сидеть удобней и привычней, а в зеркальном положении менее удобно и менее привычно, и ваш мозг это давно уже зафиксировал, поэтому дал команду выйти из непривычного положения помимо вашей воли. К сожалению, человек не контролирует себя в повседневной жизни как он ест, ходит, сидит, дышит, работает и пр., поэтому привычки приобретаюся не заметно и чем дальше, тем сложнее от них избавиться. Целевые тренировки никогда не будут иметь смысла, если после них человек вернется в свое привычное состояние.

А на вашем канале есть информация по антогонистам?

Вы про триггеры слышали? Тут по моему личному опыту одной растяжкой не обойтись

Скорее сколиоз обусловлен отсутствием пересечённой местности в условиях города, ходьба по плоской поверхности не позволяет использовать функционально таз и бедра , перенося всю осевую нагрузку на позвоночник . На данный момент статистика по сколиозу среди детей продолжает расти, причиной может быть лишь повышенный уровень урбанизации и гиподинамии среди всего населения в целом , дети лишь отражают эти перекосы более явно в связи с быстрым развитием костного аппарата . Не претендую на истину в последней инстанции , просто добавил наблюдения и статистику .

А что делать ,если сколиоз сформировался после 25 лет ?🤔

Валентина а при выравнивание шеи и грыже как надо заниматься

Добрый день. Я хотела бы получить индивидуальный комплекс упражнений для сколеоза. Как это можно сделать?

18:00 19:26

Сэкономлю время зрителям. Смотрите с 22 минуты. Там суть, отраженная в названии ролика. И то весьма сомнительно обоснованная. И таки да - упражнений вам никто не покажет) А к автору просьба Ролик на полчаса случайный зритель смотреть не станет. А тем, кто в теме 70% времени потратить на прослушивание общеизвестной (для данной категории) информации очень странно. Скорость х2 очень выручила.

Боже, бедные эти все животные…

С каких лет вы начали занимается йогой?

Огорчили думал 2я степень лечится