AŞIRI DÜŞÜNMENİN ZARARLARI

Рет қаралды 12,252

Күн бұрын

Aşırı düşünme problemi gün içinde bir şeyler yaparken ya da bir yere giderken o kadar çok karşımıza çıkıyor ki, bulunduğumuz andan kopuyoruz. Zihinsel olarak dinlenmiş hissedemiyor ve odaklanma problemi yaşıyoruz. Zihin, çok değerli bir araçtır fakat kontrolü kaybettiğimizde işler çığrından çıkabilir. Beyin işe yarar bir araç olmaktan çıkıp, kontrolden çıkarak sizi kullanmaya başlarsa ve tüm enerjinizi gereksiz ve hatta size zarar verebilecek düşünceler oluşturmakta kullanmaya başlarsa ne olur? İşte bu videoda, aşırı düşünmekten nasıl kurtuluruz sorusunu cevaplamakla birlikte, aşırı düşünmenin yol açabileceği 4 tehlikeden bahsedeceğim.
Daha fazlası için abone olmayı unutmayın. İyi seyirler!
Abone Olmak İçin: kzfaq.info?sub_co...
Instagram: / skoptv
Facebook: / skoptv
Twitter / skop_tv
Video İçeriği
0:00 Giriş
1:05 1- Anksiyete
1:59 2- Depresyon
3:13 3- Insomnia(Uykusuzluk)
4:31 4- Kararsızlık
5:28 Aşırı Düşünmeyi Yenmek İçin Çözümler
Kevin MacLeod sanatçısının Eternal Hope adlı şarkısı, Creative Commons Attribution lisansı (creativecommons.org/licenses/...) altında lisanslıdır.
Kaynak: incompetech.com/music/royalty-...
Sanatçı: incompetech.com/

Пікірлер: 44

@ulgus Жыл бұрын

bu kanalın neden bu kadar az abonesi ve görüntülenmesi var? iyi içerikler üreten nadir kanallardan bir tanesisin. hayallerinden asla vazgeçme ve sadece hedefine odaklan.

@Skop Жыл бұрын

Bu güzel yorum için çok teşekkür ederim, yakında yeni içerikler yapıyor olacağım 🙂

@agitdeger779 3 жыл бұрын

Gerçekten bu dediklerinizin çoğunu taşıyorum aşırı kaygılı biriyim aşırı kararsızım her zaman dalıp eski gereksiz şeyleri düşünüyorum ve önerisi olan yada yardımcı olabilecek var mı lütfen 🙏??

@fatihparlak4048 4 жыл бұрын

KZfaq da pek bilinmeyen ama takdire şayan bir kanal👍

@Skop 4 жыл бұрын

Teşekkürler daha yeni sayılır, bilinene kadar pes etmek yok. 💪🏻

@aygulamamangadelisiolan5560 3 жыл бұрын

Cidden katılıyorum

@OCanCagzm. 4 жыл бұрын

Muhteşem bir yapım başarılarınızın devamını diliyorum .

@Skop 4 жыл бұрын

İyi dilekleriniz ve değerli yorumunuz için çok teşekkür ederim.

@dramip342 3 жыл бұрын

Çok güzel diksiyonunuz var.İmreniyorum bu tarz konuşmalara :)

@Skop 3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim 🙂

@erdem_aykol 2 жыл бұрын

Güzel bir video olmuş. Geçmişi değiştiremeyeceğimiz de belirtilmiş zira zaten geçmiş geçmişte kalmış.

@Tuba_samsama 3 жыл бұрын

Bu video sanki beni anlatiyo ama eski beni yani bu videonun bana faydası dokundu teşekkürler:-)

@Skop 3 жыл бұрын

Bunu duyduğuma çok sevindim, rica ederim 🙂

@little_shine847 3 жыл бұрын

Teşekkürler çok işime yaradı

@Skop 3 жыл бұрын

Rica ederim.

@firdevs1934 3 жыл бұрын

Çok hos bir video emeklerinizin karşıtlığını almissiniz

@Skop 3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim.

@omerasaftimirli4092 3 жыл бұрын

İyi günler abi sana bi sorum var;Videodaki animasyonları nerden yapıyorsun. Teşekkürker

@Skop 3 жыл бұрын

Adobe After Effects kullanıyorum.

@busracam2897 3 жыл бұрын

Merhaba videodaki konularsizin düşünceleriniz ve araştırmalarınız sonunda mı çıkıyor?

@Skop 3 жыл бұрын

Merhabalar, doğru bildiniz. Kaynak paylaşmak da istiyorum ama bunun için bir blog açmak daha uygun duruyor, ilerleyen dönemde bunu da hayata geçireceğim.

@pamukaltunal834 3 жыл бұрын

Bu video kesinlile bir buçuk senedir sitres yapan ve sitresten çalışamayan ben ve kendimi şuanda dahil plmak üzere hep yiyip bitiren benim benfe burdaki tüm aşırı düşünmenin zararları var galiba

@pnarpinarbasi2828 2 жыл бұрын

Panik atak oluyor çok düşünen takintida eşlik ediyor yani ruh sagligin bozuluyor oluyorsun piskolojik

@rhim2805 3 жыл бұрын

Ben bu kanalı yeni keşfediyorum çok iyi videolar var çok güzel umatım hep böyle olur♥️🇦🇿

@gencbiri8747 3 жыл бұрын

Bende bu sorundan muzdaripim ama artık yenicem :)

@hasanacikgoz140 4 жыл бұрын

Her zaman ki gibi başarılı videolar..Bence biraz daha sık paylaşımlar olursa.Abone sayılarının artacağını düşünüyorum.Saygılar.

@Skop 4 жыл бұрын

Yakında haftada iki videoya çıkacağım. 1000 aboneye özel birkaç videoluk bir video serisi yayınlamayı da düşünüyorum. Kanalın başarısı arttıkça daha sık içerik üretmem mümkün olacaktır. Kıymetli yorumunuz için teşekkür ederim. 👍🏻

@hasanacikgoz140 4 жыл бұрын

@@Skop Herzaman arkandayız.

@Skop 4 жыл бұрын

Teşekkür ediyorum, iyi ki varsınız.

@kadir1167 3 жыл бұрын

Çok beğendim

@Skop 3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim.

@meryemyalcnkaya5234 2 жыл бұрын

Gerçekten hepsi bende var cunku bir seyi takinti haline getiririm hatta intihar etmeye bile kalkistim ve artik biktim aksamlarida gercekten uyuyamıyorum

@kandilenteroglu7800 3 жыл бұрын

Buna ihtiyacım vardı 👍👍

@Skop 3 жыл бұрын

Çok sevindim yardımcı olmasına 👍🏻

@fatmaadiguzel1 3 жыл бұрын

Bende şöyle bi durum var 11.sınıfım derslerime çalışıyorum . Ablama istediğim hedefi söyledim ve bana yapamazsın edemezsin cümelerini kullandı.gerçekten bu durum beni etkiledi ,ne yapmalıyım? Hevesim kaçtı gibi

@busracam2897 3 жыл бұрын

Kendine inan. Eğer ablana inanmayı seçtiysen kendine olan inancın yok demektir. Boşver başkalarını.

@Skop 3 жыл бұрын

Gözümden kaçmış nedense, Büşra hanım çok haklı. Hedeflerinizin ve hayallerinizin büyüklüğü kadar başarabilirsiniz. En yakınınız da olsa insanlar kendi eksikliklerini başkalarına yansıtmaya bayılıyor, kulak asmamalı.

@fatmaadiguzel1 3 жыл бұрын

@@Skop Evet aynen öyle teşekkür ederim