سلطة الكينوا الصحية
#رؤيا #مطبخ_رؤيا
المقادير:
كوب ونصف كينوا
نصف كوب بصل أخضر مفروم
نصف كوب فلفل أحمر مقطع
كوب جزر مقطع
نصف كوب نعنع مفروم
نصف كوب بقدونس مفروم
ربع كوب زبيب
٤ ملاعق كبيرة عصير ليمون
ربع كوب زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة كركم
ملح وفلفل
تكفي ٦ أشخاص
www.roya.tv/
/ royatv
/ royatv
/ royatv

تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZfaq channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at KZfaq@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
KZfaq@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
#مطبخ رؤيا