Sleep THIS WAY to CLEAR your BRAIN and PROTECT MEMORY against DEMENTIA

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Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

Күн бұрын

Sleep THIS WAY to CLEAN your BRAIN and PROTECT MEMORY against DEMENTIA, Alzheimer's and Parkinson's. Discover the ideal position to avoid neurodegenerative diseases!
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📲 / drandrewambieroficial
0:00- Sleep THIS WAY to CLEAN YOUR BRAIN and PROTECT MEMORY against DEMENTIA
1:31- Sleep like this to clear your brain and protect your memory against dementia
1:37- Why is there a huge increase in neurological diseases recently?
2:51- What does COVID infection do to the brain?
3:28- What is dementia?
5:04- What are the differences between normal memory loss and dementia?
6:22- What does memory loss look like in dementia?
7:50- What can we do to reduce the risk of dementia?
9:40- How can the position you sleep in affect your brain health?
12:51- How to keep the glymphatic system working well?
Do you forget things often? Worried about memory loss and diseases like Alzheimer's? In this video, Dr. André Wambier, cardiologist, reveals how your sleeping position can influence your brain health and protect against dementia. You will learn what dementia is and how to differentiate it from normal memory loss.
The relationship between sleep and brain function, including the discovery of the glymphatic system.
How sleeping position impacts brain cleansing and prevention of neurodegenerative diseases.
What is the best sleeping position to optimize glymphatic flow and protect your memory.
Like and share the video so that more people can benefit from this information
#glymphaticsystem
#dementia
#Alzheimer
#sleepposition
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Пікірлер: 4 300

@CardioDF 3 ай бұрын

Durma DESTE JEITO para LIMPAR o CÉREBRO e PROTEGER a MEMÓRIA contra DEMÊNCIA, Alzheimer e Parkinson. Descubra a posição ideal para evitar doenças neurodegenerativas! 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 📲instagram.com/drandrewambieroficial 0:00- Durma DESTE JEITO para LIMPAR o CÉREBRO e PROTEGER a MEMÓRIA contra DEMÊNCIA 1:31- Durma deste jeito para limpar o cérebro e proteger a memória contra a demência 1:37- Por que está tendo um grande aumento nas doenças neurológicas recentemente? 2:51- O que a infecção por COVID causa no cérebro? 3:28- O que é demência? 5:04- Quais as diferenças entre perda de memória normal e a demência? 6:22- Como é a perda de memória na demência? 7:50- O que podemos fazer para reduzir o risco de demência? 9:40- Como a posição que você dorme pode interferir na saúde do seu cérebro? 12:51- Como manter o sistema glinfático funcionando bem? Esquece as coisas com frequência? Preocupado com a perda de memória e doenças como Alzheimer? Neste vídeo, o Dr. André Wambier, cardiologista, revela como a posição de dormir pode influenciar na saúde do seu cérebro e proteger contra a demência. Você vai aprender o que é demência e como diferenciá-la da perda de memória normal. A relação entre sono e a função cerebral, incluindo a descoberta do sistema glinfático. Como a posição de dormir impacta na limpeza do cérebro e na prevenção de doenças neurodegenerativas. Qual a melhor posição para dormir para otimizar o fluxo glinfático e proteger sua memória. Curta e compartilhe o vídeo para que mais pessoas possam se beneficiar dessa informação #cardiodf #Demência #Alzheimer ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br

@user-pr4lq2pk4h 3 ай бұрын

Boa noite

@dermisomezequiel8528 3 ай бұрын

Só por que eu fiz um questionamento que incluía um posicionamento de outro profissional da área de saúde que pensa diferente do senhor, meu comentário foi deixado de lado. É assim que o senhor age quando questionado quando alguém tem uma opinião diferente? Com desprezo? Lamentável.😓👎

@admacologne5577 3 ай бұрын

Dr Vander Booommmmm Diaaaaa O Sr E Puro Amor E Nem Sabe

@adrianafrancodequeiroz683 3 ай бұрын

Bom dia Dr!

@terezinhaterezinha9250 3 ай бұрын

Amém o seu vídeo!

@beneditaesquerdo2930 22 күн бұрын

Só durmo do lado direto e me acordo do mesmo jeito, tenho 61 anos e dormo um sono reparador por que o senhor Jesus Cristo nos faz dormir em segurança.

@dermisomezequiel8528 4 ай бұрын

Por que os médicos falam que dormir do lado esquerdo é melhor para respiração, para o figado, e evita refluxo? Pelo que eu pude entender, se eu durmo do lado direito eu tenho benefícios para o cérebro, mas abro mão dos benefícios relacionados a respiração, e digestão. Acho que cada noite eu devo dormir de um lado pra dá uma equilibrada.😂

@MiKi-ALu 3 ай бұрын

😅 eu durmo dos dois lados em uma noite. Cansa dormir só de um lado a noite inteira😅😂

@dermisomezequiel8528 3 ай бұрын

@@user-ku3ly6mq3i Esse doutor parece ser muito legal, eu o acompanho já faz alguns anos. Porém,acho que ele não gostou NENHUM pouco do meu comentário e o IGNOROU completamente. Acho que o ego dele não admite uma opinião diferente da dele. Acho um pouco de falta de humildade. Pois eu apenas queria saber da opinião dele sobre os médicos que afirmam que a melhor posição pra se dormir não é a direita. Acho que não tem NENHUMA maldade no meu comentário.

@tiagodesouza1160 3 ай бұрын

Se seguirmos os influencers vamos dormir de ponta cabeça! Como dormir sempre nessa posição?

@dermisomezequiel8528 3 ай бұрын

@@tiagodesouza1160 🤣

@catarinalopesdeabreu9420 3 ай бұрын

Sou sua fã doutor, assisto todos os seus vídeos, aprendo muito, sou assistente social, trabalho com idosos em Portugal, aqui há imensa população de idosos. Obrigada doutor ❤

@cidasantana4894 Ай бұрын

Deitei.dormi e acordei porque o senhor mim sustentou.

@flavioblank Ай бұрын

Te sustentou mas não te deu uma boa aula de português.... 😂

@neilab.pereira6513 Ай бұрын

- me sustentou -.

@neilab.pereira6513 Ай бұрын

@@flavioblank- ensina, mas não ridicularize.

@jpvidros5843 Ай бұрын

Ensinar o que? A pessoa é indígena, está tudo certo.

@luzinetesantiago7222 Ай бұрын

Louvado seja o nome do senhor 🙌🙌

@proacido Ай бұрын

Antes era do lado esquerdo, agora é o direito, verdade mesmo, bora dormir em pé, assim quem sabe não mudam de ideia toda hora.

@sullagonzales 23 күн бұрын

😂😂😅

@user-ec6lw9dl9h 23 күн бұрын

😂😂😂😂 Vai entender esses médicos 😮

@faincondicional8732 22 күн бұрын

Rindo litros aqui 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@nilogeda255 20 күн бұрын

So entrei no vídeo por isso mesmo, assistindo em velocidade 2x e passando pra ver qual que é, bem por esse motivo ja tinha visto antes eles falando pra dormir do lado esquerdo.

@frangato6525 20 күн бұрын

Quer de verdade evitar Alzheimer ou Parkinson? Diga a Deus aos alopáticos das Big farmas. E todas as estantinas. Capricha na alimentação coma fruas e legumes, ovos regularmente. Use bem alho e cebola no preparo dos alimentos.Evitando frituras. Abandone os embutidos e massas e doces. Invente seu crep usando goma, Maizena,banana ou batata doce, azeite, ovos p o café da manhã.Pão? uma vez outra use torradinhas finas com orégano e azeite. Faça suas torradas vc mesmo. Evite comida remosa, carne suína ou peixe remoso. Queijo? Ricota uma vez outra. Ok. Faça exames dosagem de cálcio, ferretina, B12, vitamina C, zinco, uréia , creatina,B12, magnésio, Vit D etc. Aprende lê seus exames. Dra Kátia kanaka ensina. E não descuide nunca de seus suplementos. Vit C, B12, magnésio Dimalato ou Treonato, Vit D. Há e TB de suas caminhadas. Sem alzaimer e nem pressão alta Cérebro 100% aos 80 ou 90 anos. E melhor se cuidar para não ser cuidado por quem não tem paciência. Conscientização faz a diferença ..

@helomarinho5945 4 ай бұрын

Esse médico, é aquele tipo de homem, que, sempre terá essa cara de menino. Ele tem olhar que sorri. Isso mesmo!!!! Poucas pessoas, sorriem com os olhos. Tom Cruise, por exemplo, é uma dessas pessoas. Parabéns, dr. sorriso!!!!!

@elianegoncalvespereira3057 4 ай бұрын

Verdade.

@MariaDocarmo-gy1gy 3 ай бұрын

Bom dia ❤agradeço pelas informações, seja sempre iluminado e protegido com as bênçãos Divinas.....Amém, Paz e bem✌Gratidão! 💚💛❤🤎🤍🌟🙏🏻

@margarethramos5203 3 ай бұрын

Vdd! Ele é lindo por dentro e por fora,tem uma família linda tbm ! Deus o abençoe 🙏

@erotidesfacchini3512 3 ай бұрын

Verdade ele sorri com olhos e lábios mesmo sem estar sorrindo isso vem do coração. Não é privilégio de todos.

@ivanizecorreia1775 3 ай бұрын

Vdd, excelente profissional

@celeste3103 2 ай бұрын

A melhor posição pra dormir é do lado que você consegue dormir.❤

@gabrielsventura77 2 ай бұрын

A posição que você consegue dormir é treinável, antigamente eu só conseguia dormir de bruços mas aí tive uma doença na barriga e fui forçado a dormir de lado por meses, no início era muito difícil dormir de lado mas hoje, mesmo estando curado da doença, eu tenho mais facilidade pra dormir de lado do que de bruços.

@doralicesilva8591 Ай бұрын

Os cavalos dormem em pé pra não ter pesadelos 😂vcs já viram os cavalos nas fazendas dormindo em pé?

@hussainrivas Ай бұрын

Fonte: amigos imaginários 😅

@hussainrivas Ай бұрын

Fonte: amigos imaginários 😅

@jairlopes8763 Ай бұрын

Sim os cavalos dormem em pé e só deitam pra rolar no chão

@malusilva1650 Ай бұрын

Gente o papo tá muito bom, mas boa noite a todos que eu vou dormir. Durmam todos à direita de Deus Pai !!!😇🙏 😴💤💤💤

@luzinetesantiago7222 Ай бұрын

Amém,essa é a melhor opção 🙌🙌🙌🙌

@angelaamaral1746 Ай бұрын

Amém🙏🙌

@mariahelenavagaroso1238 15 күн бұрын

❤certo .

@rosetaga6580 2 ай бұрын

Vamos dormir um pouco de cada lado, assim não tem briga.

@marlyamarall Ай бұрын

Eu durmo sempre dá dois lados, não consigo dormir de um lado só noite toda, então deve ser bom rsrs

@branddo 14 күн бұрын

Durmo do lado direito, esquerdo, de costas, de barriga, sentado e estou aprendendo a dormir em pé...

@sebastiaofrancisco3980 4 ай бұрын

Vida longa a quem está lendo essa mensagem Boa noite a todos

@solangeaquino3796 4 ай бұрын

Amém

@RuthElameSmo 3 ай бұрын

❤

@angelinacorinadasilva3105 3 ай бұрын

ORA NOIS

@mariamacedo9767 3 ай бұрын

Amém a nós!

@rosalinamerino7196 3 ай бұрын

Amém. Vida longa para você também 🙏

@Luizhneves Ай бұрын

Tenho 70 anos, durmo em média 6 horas e do lado esquerdo, ando 5 km três vezes por semana e o mais importante...sou motociclista à 58 anos!! Não tenho do que reclamar! Tenham Deus em seus corações...🙏❤

@licaagape4371 Ай бұрын

Que benção Meus parabéns 😊👏👏 pela sua disposição e disciplina. Quem dera se eu tivesse a metade da sua.

@luziagomes3922 Ай бұрын

Afinal de contas. É do lado esquerdo ou direito? Um vem fala uma coisa, outro fala outra coisa....😌

@nataliaoliveira705 Ай бұрын

@@luziagomes3922faça como eu, durmo dos dois!

@veratravassos2774 Ай бұрын

Amém,o importante é ter vida saudável, parabéns!!

@jacksonveras4403 Ай бұрын

Também sou motociclista aos sessenta e cinco,mas durmo do lado esquerdo todo o tempo até agora,e estou muito bem de saúde graças a Deus.

@inahabraao8707 Ай бұрын

MAIS CERTO É DORMIR NUMA CAMA DE CASAL SOZINHA. AI SE VIRA E DESVIRA QUANTAS VEZES QUISER COM MUITO ESPAÇO 😂😂😂😂😂

@siegridgeanequin5282 Ай бұрын

Concordo 😂😂😂

@marlyamarall Ай бұрын

Assim que eu faço e tudo certo rsrs

@mariaamelialimadamota1976 Ай бұрын

A!! Não tem dúvidas

@edneeserra6269 Ай бұрын

Concordo eu durmo sozinha na minha cama de casal ! Há 5 anos ninguém me enche o saco se ronco não sei ! Mas melhor época que estou a vontade para dormir .

@marlyamarall Ай бұрын

Acredito que cada um teria que dormir sozinha(o) é até questão de conforto e privacidade na hora do descanso

@marie.farias 3 ай бұрын

Gente já tô ficando doida ! vem um e diz : dorme do lado esquerdo melhora o refluxo e protege os órgão como pulmão coração ,fígado , pâncreas.... Vem outro e fala: dorme do lado direito . Coma ovo ! Não coma ovo . Óleo de coco faz mal ! Não faz mal !

@lilianepinheiro7286 Ай бұрын

Está difícil de entender Dorme um pouco do lado esquerda, depois do direito, resolvido 😂

@marie.farias Ай бұрын

@@lilianepinheiro7286 kkkkk Né !

@anecaroline204 Ай бұрын

😅😅😅😅😅 neh?

@elainedantonio5588 Ай бұрын

😅😅😅😅

@PauloSilva-xj3rs Ай бұрын

Dormir do lado direito é bom para o cerebro. E do lado esquerdo é bom para os órgãos, que ficam no tronco. Para fazer certinho, tem que imitar Regan, garota do exorcista, com a cabeça deitada do lado direito e o tronco do lado esquerdo ao mesmo tempo. 😂

@dinapereira8714 3 ай бұрын

Que Deus abençoe e proteja todas as pessoas que estão assistindo esse vídeo.

@celinalvabarbosa9849 2 ай бұрын

Amém! Deus te abençoe também

@isabelcristinarabelo7891 2 ай бұрын

amém 🙏

@moonastro1146 2 ай бұрын

Amém! Para você também ❤

@leilaalbuquerque3303 Ай бұрын

Amém .

@canaldojesa Күн бұрын

Nâo existe esse ser imaginário

@user-hw2kk5jx5b Ай бұрын

Vou dormir 2h lado direito, 2h esquerdo, 2h barriga p cima,2h bruços finaluzar 2h em pé!😊

@maristelak.vedovatto6834 Ай бұрын

😅😅😅😅 verdade bem isso

@mariadanielareis3550 Ай бұрын

😅😂😂😂😂😂

@madalenasilvaoliveira2635 Ай бұрын

Kkkkkkk

@adelirmaria9627 Ай бұрын

Verdade mesmo 😂😂😂

@sandrapierrecruz7493 Ай бұрын

Kkkkkkkk melhor solução pelo jeito neh

@peba460 24 күн бұрын

Eu não tô dormindo porque tô assistindo esse vídeo as 1 da madrugada .

@rosybispo7585 3 ай бұрын

Amo ler a bíblia sagrada, faço caminhada e durmo bem graças à Deus.

@tabletmulti 3 ай бұрын

A gibíblia é cheia de contradições....

@jeffersonaraldi7168 3 ай бұрын

@@tabletmultiA Biblia foi escrita por loucos tribais do deserto que viviam se matando, A Biblia eh perversao pura.

@eldafernandes6917 3 ай бұрын

😂😂 arahhhh contradições atuais@@tabletmulti

@maryoluyz7149 3 ай бұрын

Muito bem. Coloque em prática a sua leitura

@Rod_Tsur 2 ай бұрын

🤔

@kennedytorres6078 2 ай бұрын

A melhor coisa, além de uma alimentação equilibrada e dormir bem, é LER LIVROS.

@lourencojoao4249 2 ай бұрын

E contar ovelhas...

@paulor.rodrigues9428 16 күн бұрын

Em paz me deito e logo adormeço porque só tu , Senhor , me faz repousar em segurança 🙏👍🏽

@missionarioisraelnasciment7874 29 күн бұрын

Que DEUS abençoe sempre a sua vida e sua família em nome de Jesus desse dr e todos aqui que ler essa mensagem. João 14:6 👈✌🕊☝️🔥🤲🙌👑🌿🍃

@canaldojesa Күн бұрын

Aff . sempre tem umn fanatico com essas idiotices aqui. Vai pra igreja. aqui é o yotube. Inferno. Ninguém quer saber dessa pourra não!

@sorayarocha4451 3 ай бұрын

Como sempre um vídeo maravilhoso. Faço 65 anos hoje e posso dizer que seu canal mudou minha vida. Tudo começou há um ano com o vídeo ‘7 truques para parar com o açúcar e aumentar seu metabolismo’. Desde então já perdi 10 kg e sou outra pessoa. Sou vegetariana e atualmente faço exercícios diários. Caminho com meu cãozinho caramelo diariamente por cerca de uma hora e faço exercícios ao ar livre nas praças que a prefeitura da minha cidade disponibiliza para o publico (atualmente fujo do ambiente das academias). Fui contaminada com COVID em um momento muito difícil da minha vida e acabei internada na UTI por 6 dias. Após a alta apresentei aquele quadro de ‘fog’ mental e isto me apavorou. Acredito que me recuperei muito bem , mas se houve algum déficit permanente, não sei. De qualquer forma mudei completamente meu estilo de vida e posso afirmar com convicção que Cardio DF foi fundamental para mim. Quero agradecer de coração e parabenizá-lo pelo seu lindo trabalho. Meu muito obrigada 😊

@Perseu38 3 ай бұрын

Feliz aniversário🥳

@HildeStaudinger-le6rd 3 ай бұрын

Eu soube há tempos atrás que dormir sobre o lado esquerdo não é bom pq dificulta um pouco a circulação do sangue no coração e cérebro. Gratidão por este conhecimento ❤

@leiarossi110 3 ай бұрын

Que benção de Deus seu depoimento

@antoniomoraesnunes447 3 ай бұрын

O certo e dormir de ponta cabeça aí melhora a circulação e comer e tomar suco de babosa e tomar água alcalina e magnetizada

@dalvabarboza6154 2 ай бұрын

❤eu durmo virando igual a frango assando, acho que assim faço o certo

@glorizasales4035 3 ай бұрын

Boa noite!!! Vida longa com saúde a todos que assistirem este vídeo.❤

@ElianaSantos-ij9re 2 ай бұрын

depois dessa covid,e depois que inventaram essas vacin4s da covid senhora,ninguém hoje em dia tem essa saúde longa,só Jesus pra nos dar vitoria...

@titobeloti2504 Ай бұрын

Vou fazer 82 anos sempre dormi sobre o lado direito estou saudavel até este momento fica doente

@arletenascimentocaxias9802 22 күн бұрын

Então é do lado direito mesmo que devemos dormir,

@JoaoPaulo-jc6kl 2 ай бұрын

Fiquem tranquilos só vão morrer quando DEUS permitir . aceita JESUS como único salvador da SUA ALMA e durma tranquilo.

@luizoliveira9175 Ай бұрын

Amém verdade

@dulceberchelli7209 Ай бұрын

Tbem penso assim

@marisaazevedo4714 Ай бұрын

Amém!!

@marcosaraujodecarvalho3803 Ай бұрын

Na obediência sim igual abraao Isaque e Jacó Deus guarda até mesmo qdo não conseguimos dormir E ELE DAR SAUDE COMO AS AGUIAS AOS 40 ANOS

@HieiYoukai Ай бұрын

kkkkkkk tá bom amigo, bota uma arma na testa e aperta o gatilho, mas antes reza pra deus pra você não morrer... vamos ver até onde você vai ;)

@manuelcorreia6532 3 ай бұрын

Eu já me decidi : Vou dormir em pé.

@mariaeduardas.s.6594 2 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@GiihBella 2 ай бұрын

Kkkkkkkk a gente tenso vendo o vídeo e me deparo com esse comentário 😂😂😂😂

@marciamiyazaki9769 2 ай бұрын

Kkkkkkkkkk😅

@pjrefrigeracao1383 2 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂

@jeffersonmoreiradasilva2362 2 ай бұрын

Kkk

@MrCleidemaria 4 ай бұрын

Olá Doutor... Sou cuidadora de Idosos. Penso que é a pior doença que existe. Pois, não existe perspectiva de cura e é muito triste acompanhar um paciente com demência principalmente o do Alzheimer. Paciência, carinho e comprometimento é essencial tanto para o familiar quanto para o profissional. Gratidão pelos conhecimentos e orientações. ❤

@pedrohenrique-by9xe 4 ай бұрын

@MrCleidemaria Boa noite vc tocou nesse assunto cuidadora, vc sabe me dizer se passo 24 hrs a 130 de acompanhante tá bom? Pq dividir por 12hrs da 65, a família n tem outra pessoa pra me render, acho q minha carga horária é puxada e ganho somente isso.

@mariasocorro8189 3 ай бұрын

24 horas é muito cansativo.

@mariasocorro8189 3 ай бұрын

. Geralmente 12 horas é para acompanhante de hospital

@pedrohenrique-by9xe 3 ай бұрын

@@mariasocorro8189 sim cansativo e ganho pouco era pra ser 230 já que está 24hrs, ou é esse valor mesmo?

@MrCleidemaria 3 ай бұрын

@@pedrohenrique-by9xe Olá Você precisa fazer uma pesquisa. Os valores variam muito depende de região e também da condição do paciente e da sua capacidade. Mas independente disso, esse valor está muito abaixo da média. Hospital é um valor e Home Care é outro. Procure se atualizar sobre valores na sua região e através de colegas. Um profissional qualificado sempre é bem remunerado.

@MrKikamoto 2 ай бұрын

QUE DEUS DURMA COM VOCÊ TODAS AS NOITES! 🙏

@joseaugustopereiradesousa493 Ай бұрын

Ámém

@nilvamariafreitas2729 Ай бұрын

Amém. 💛💙🕊🙏

@canaldojesa Күн бұрын

Caraca esse canal tá cheio de fanático religioso. Que saco. Vão pregar nos seus templos. aqui é youtube . ninguém quer saber de mitologia não

@celiaalmeida5062 Ай бұрын

Nosso corpo e templo do espírito santo, então vamos is amar e cuidar de er a bíblia n falo religião e sim de Jesus. So ele salva, liberta e cura. Se cuidem

@ElaineCristina-lo8rp 3 ай бұрын

qdo esqueço algo eu peço pra DEUS me fazer lembrar e ele me traz a memória, DEUS É MARAVILHOSO ele tem cuidado da minha mente

@normeidesantana8486 2 ай бұрын

Deus é maravilhoso glória a Deus aleluia Jesus Cristo amém ❤❤❤❤❤

@eustaquiosoares993 20 күн бұрын

Deus é que criou o cérebro para Ele também pensar, entender, compreender, esquecer, lembrar...para com isso conduzir a história da humanidade e Salvação

@rosybispo7585 3 ай бұрын

Eu esqueço de muitas coisas, eu tenho problemas mentais mas Jesus tem cuidado de mim .Ótimas informações.

@patriciapimenta481 Ай бұрын

Sou cristã e devemos cuidar do nosso corpo que é o templo do Espírito Santo de Deus. Deus deu sabedoria aos homens para nos ajudar a cuidar do nosso corpo. Parabéns Dr. que Deus lhe dê saúde e sabedoria para continuar ensinando o que faz bem para as pessoas.

@sergiosilva-mj5hq 15 күн бұрын

O organismo da gente é que escolhe o lado de dormir e se forçar p o outro lado o sono vai embora.

@manoelmiranda 2 ай бұрын

Gente do céu!! O importante é dormir bem independente do lado, quer ter boa memória, faz palavras cruzadas,ler etc...

@UnikGames1 4 ай бұрын

Ufa eu já tenho esse costume de dormir de lado e do direito ainda fiquei menos despreocupado 😅

@nobukoaccorsi2755 3 ай бұрын

Mais despreocupado, você quis dizer, né…ou menos preocupado, não é…mas parabéns! Eu também durmo do lado direito, pois piorava o prolapso da válvula mitral quando dormia com o coração “pra baixo”, mas agora, com todos os conselhos do dr que sigo, até o prolapso sumiu, além de todos os outros “probleminhas” que tinha…

@antoniacleide9175 Ай бұрын

Aí de mim se eu dormisse do lado esquerdo eu já estava era doida kkkkkkk

@mariaalves6440 2 ай бұрын

Deus abençõe o Dr.Sorriso e cada um que assiste o canal.❤

@tomlima2991 2 ай бұрын

Se eu conseguisse dormir, dormiria até de ponta cabeça !!

@adrianepereira7338 Ай бұрын

Eu tabm

@lelemineira281lele5 Ай бұрын

Use chá de Mulungu. Vc encontra em casas de produtos naturais ou na internet. Pesquise no google. Boa sorte!

@yeddaklippel5557 23 күн бұрын

Use óleo essencial dōTERRA de lavanda ou lemongras. Pinga umas gotas no travesseiro!

@consuelobeneditadearaujobe5502 22 күн бұрын

Eu também.

@allanbxm 4 ай бұрын

Obrigado por compartilhar seu conhecimento conosco de forma gratuita, doutor! Que Deus lhe pague por essa generosidade!

@sylviaamelia8953 2 ай бұрын

Show !!

@hugocardoso4433 3 ай бұрын

Eu sofro de gastrite e dormir do lado esquerdo ajuda devido a anatomia do estômago.

@feature552 Ай бұрын

Pois é. Também pensei nesse aspecto. Dormir do lado direito me prejudica

@lucascarniel7439 Ай бұрын

Eu durmo do lado esquerdo e fiz minha cama inclinada mais baixa nos pés.

@cleusaserrano1092 2 ай бұрын

Minha mãezinha teve alzheimer, nao gosto nem de lembrar a dificuldade e tristeza que foi ve-la esquecendo de tds nós. Foram 3 anos de muita tristeza, transformação e dedicação 😢 Deus cuide e guarde tds q estao passando pela experiencia dessa doença

@angelicareismiranda9408 2 ай бұрын

Amém🙏🙏🙏

@vitorianaufna084 3 ай бұрын

Eu durmo sete horas por dia e durmo de lado direito, tenho sessenta e oito anos e minha memória ainda está boa! Valeu o vídeo, ótimos esclarecimentos!

@olgavieira1635 2 ай бұрын

Durma do lado direito Durma do lado esquerdo. Durma de barriga para cima. Durma de barriga para baixo. Heeelp.... Quero dormir 😢😢😢

@osanam.s.araujo54 26 күн бұрын

Eu também 😅😴

@franciscomeudobezerra5535 20 күн бұрын

Achei a solução: pra não errar, não vou dormir mais

@Mateus-dr6yv 2 ай бұрын

iii!! :d Jesus está voltando, Deus abençoe quem crê!

@vaniasuely8023 4 ай бұрын

Dr.O Sr.é uma benção em nossas vidas e nos nossos corações ❤❤❤. Deus te abençoe hj e sempre 🙏🙏

@marilenebastos7138 3 ай бұрын

Moro sozinha...isolada.trabalho em serviço pesado...ando muito de bike....como muitas frutas verduras...tomo muito sol...durmo tarde .lado direito.durmo bem so k muitos pesadelos.tenho 50 anos...nao bebo nao fumo...numca usei drogas...brinco commeus cachorros...curto minha vida ...sou espiritualista...😊

@nobukoaccorsi2755 3 ай бұрын

Quando não tinha zerado açúcar, glúten, frituras, embutidos, sal refinado, e substituídos por outros mais nutritivos, não dormia profundamente e acordava no meio dos sonhos e sempre tinha o mesmo pesadelo há décadas…agora raramente lembro dos sonhos (erroneamente penso que não sonho mais); e penso que o jejum intermitente de 12/3 horas (12 horas no mínimo sem comer desde o jantar até o desjejum/jantar 3 horas antes de dormir) mantém os órgãos descansados e livres de digestão noturna…faço musculação e exercícios básicos de kungfu para iniciantes…

@paulagross13 Ай бұрын

Dr André, seus vídeos são demaaais! Obrigada ❤

@user-cz4ch6fo4q 2 ай бұрын

Boa-noite! Obrigada Dr. pelas explicações!

@lenildarocha9494 3 ай бұрын

O meu sono não é 90%, mas creio no senhor Jesus que tudo ficará bem em nome de Jesus, já melhor. Glória a Deus, Dr você é benção de Deus. Pela infinita misericórdia do senhor Jesus tenho uma vida tranquila. Deus nos livre destes makes.

@MargarethMariaLourencoDrummond Ай бұрын

Obrigada Dr. André Deus abençoe

@sorayadantas712 2 ай бұрын

Obrigada doutor ❤ Deus Abençoe 🙏

@MariaVelasquez-ue2oc 3 ай бұрын

Interessante, já tenho mais de 50 anos e me lembro de meus avós aconselharem a caminhar e dormir todos os dias para ter boa saúde (além de não dormir com os cabelos molhados). Os antigos tinham sabedoria que somente agora se pode comprovar.

@queziagoncalves3260 2 ай бұрын

Afinal, melhor dormir do lado direito ou esquerdo. Uns Médicos orientam o direito, e outros o esquerdo!... E eu por via das dúvidas, durmo dos dois lados.😁

@elenicelima6705 2 ай бұрын

Amoooo esse médico Genteeee 👏👏👏🥰

@geraldojoaquimresende7904 26 күн бұрын

Parabéns, doutor, pelo seu belíssimo trabalho. Obrigado!

@rosamariaferreiradasilvs7526 4 ай бұрын

BOA NOITE DR ANDRÉ EU SEMPRE DURMO DE LADO ESQUERDO, MAIS QUANDO ME ACORDO EU SEMPRE ESTOU DO LADO DIREITO., NÃO SABIA QUE ERA BOM.

@gugaptc 3 ай бұрын

Entrei pra ver o jeito certo de dormir e recebi uma aula!!!

@SilRibeiro7 3 ай бұрын

Ele é demais 😂

@2002Landa 3 ай бұрын

Eu tbm amigo, dormir bem não é só p descansar bem e sim para faxina mental . Muito interessante.

@gloriaruas37 Ай бұрын

O Doutor é uma benção

@mariangelasantospantaleao5717 Ай бұрын

Parabéns ao doutor por falar, se expressar e explicar tão bem

@AnaMaria-gs3pf 3 ай бұрын

Que Deus abençoe poderosamente vocês também que estão assistindo esse vídeo vida longa para todos vocês em nome de Jesus Cristo Amém boa noite dormem com Deus gratidão a todos primeime te Deus abençoe poderosamente também o doutor e toda família gratidão 🥰🥰❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯💯💯💯💯💯

@aparecidadelourdescruzmend5 3 ай бұрын

Durmo do lado ESQUERDO... Ouvi dizer que é ideal para saúde do coração... ❤❤❤❤ Verdade? E AGORA? Sou de MINAS.

@carlosoliveirasilva5283 3 ай бұрын

Também tive orientação assim, fica complicado agora descobrir quem está com a razão então.

@danielrodrigues3016 3 ай бұрын

Só dormir de um lado depôs vira pro outro igual eu aí dar um equilíbrio rsrs

@leandrovfranca 3 ай бұрын

Quando lembro durmo do lado direito, quando esqueço, me pego dormindo do lado esquerdo. Êta trem baum

@lieciobarbosa4379 2 ай бұрын

E agora, como fica aquela recomendação dos médicos para dormir em decúbito lateral esquerdo (para o lado esquerdo) para facilitar a digestão e o funcionamento do intestino delgado?!

@carlosrteixeira9483 2 ай бұрын

Bom acho que cada dia dorme de um lado, 1 dua é o coração o outro é a mente

@riquelme9937 Ай бұрын

Obrigado Dr por mais esta preciosidade!

@evanirvieira1811 Ай бұрын

Esse médico é Top ! 💯👏👏👏😚😚

@helomarinho5945 4 ай бұрын

Sempre dormi do lado esquerdo, pois, soube faz tempo, que esse era o lado certo. O coração agradece.

@patriciateixeira7918 4 ай бұрын

Dr. A insônia que tenho é impressionante, mas acredito ser excesso de preocupação, pois sou do RJ e a violência aqui está aterrorizante.

@danilorodriguesdacunha5597 4 ай бұрын

Venha morar no Tocantins 🎉. Um paraíso

@nilcesilva4612 3 ай бұрын

Só existem duas maneiras: mudar da cidade ou a população parar o estado até demitir esses políticos safados que tomaram conta de tudo! Lamentável 😞 o que está acontecendo em grandes cidades brasileiras

@marthapereira3470 3 ай бұрын

Saia da Capital q vc já a vai ver a diferença! Interior do Rj é muito bom 🥰

@ligiawolfgramm6763 3 ай бұрын

@@marthapereira3470já foi muito bom😢. Mudei pra uma cidade do interior do Rio quando meu filho tinha 3 anos ao fazer 15, a cidade estava pior do que o centro de onde eu vim. Os milicianos invadiram tido. Ao meu filho fazer 17 me mudei pra uma cidade do interior de São Paulo. No quesito violência aqui é uma paz. Pesquise bem a cidade pra onde vai mudar. Nem todos podem na vdd se mudar. Mas quem tem, eu recomendo. Ninguém merece ficar no meio de violência.

@patriciateixeira7918 3 ай бұрын

@@marthapereira3470 Bom dia Marta, de onde vc é? Eu, quando criança ia muito pro sítio da minha bisavó aqui em Bangu RJ, eu adorava. Tenho muita vontade de ir para o interior, mas depende de tanta coisa. Fique com Deus e tenha um excelente dia 🥰🥰

@carvalhonetto3049 2 ай бұрын

Amém ! Que abençoe a todos nós..

@ceciliagutierrez97 2 ай бұрын

excelentes informações. Obrigada.

@mariasaude9036 3 ай бұрын

Na minha cidade tem muitos idosos com mais de 100 anos e todos eles foram criados comendo leite de vaca e muito queijo e a memória é muito boa Por que o queijo e o leite é ruim

@annapaulacardoso8111 21 күн бұрын

Porque o queijo e o leite de hoje em dia tem muitos aditivos químicos, mas isso eles não falam.

@annapaulacardoso8111 21 күн бұрын

Saudades dos leite de saquinho, era barato e até dava nata quando fervido.

@marli5554 4 ай бұрын

Quanto mais conhecimento em cada área de nossa vida, melhor!

@user-jt4tw4rq3s 2 ай бұрын

Vc é um médico muito sorridente parabéns

@biahenrique3729 19 күн бұрын

Paraben doutros....pela dedicação!! Deus CONTINUE LHE ABENÇOANDO...abençoando sua familia..e profissão.

@MariaJose-yo5ii 4 ай бұрын

Doutor graças a Deus que eu encontrei seu canal muito bom eu sempre dormia do lado esquerdo mas hoje assisti o vídeo vou dormir do lado direito obrigado pela informação Deus te abençoe

@rosangelacampos4825 4 ай бұрын

Gosto muito do doutor André. Os conhecimentos que o sr. nos passa são de grande valia para nossa saúde!! Obg.

@francineidearaujo2377 Ай бұрын

Esse médico é 1000.Obrigado Dr.

@thelmamariadesacarvalhovie8606 2 ай бұрын

Muito grata por tão importantes informações.

@marcinhafor 3 ай бұрын

Dr. André Wambier, quanto mais o senhor fala mais vontade tenho de ouvir. Pois, sua metodologia é extremamente esclarecedora, nada cansativa e cada palavra é importante. Obrigada por existir. Você é 10!

@inesalbuquerque5663 3 ай бұрын

Ele é simplesmente maravilhoso.

@amainterioresplanejados 2 ай бұрын

Me identifico com vcs rsra. Ele é gênio. E faz isso por amor. O que falta hj em dia nesse mundo.

@robertooliver863 3 ай бұрын

Eu gosto demais dormir no lado direito, porém, como tenho crises e problemas de gastrite tenho dificuldade para dormir, mas quando viro a esquerda tenho um grande alívio e conforto no sono.

@zeazevedo405 2 ай бұрын

IDEM

@martagospel 2 ай бұрын

Para evitar o refluxo é melhor o lado esquerdo mesmo. Eu sempre faço isso também.

@zeazevedo405 2 ай бұрын

@@martagospel Quais medicamentos usa para refluxo?

@L....F 2 ай бұрын

Cloridrato de betaína 100mg + 50mg de pepsina. Manipulado em farmácia de manipulação. Usa durante a refeição no almoço e janta. @@zeazevedo405

@marcianascimento9858 Ай бұрын

Idem 2 😅

@anamoreno2912 9 күн бұрын

Obrigada Dr. Deus o abençoe. Vou compartilhar 😊

@joelmatos822 2 ай бұрын

Ótima explanação Doutor, Parabéns!

@irisprodriguesrodrigues3724 3 ай бұрын

Bom dia Graças ao Papai Criador por esse dia maravilhoso glorioso poderoso santíssimo na presença do Espírito santo em nossa vida em nossas orações e nossa caminhada. Amém amém

@toninhamodena3740 Ай бұрын

Eu aqui morrendo de rir de ler os cenários vcs são de mais Deus abençoe vcs

@lourdesbrandini576 4 ай бұрын

Doutor eu não perco nem um dos seus vídeos gosto muito de te ouvir falar.. Obrigado por compartilhar com a gente seus vídeos Boa noite 😘😘😘

@joanadarcdejesusrodriguesd5882 2 ай бұрын

Gratidão por excelentes e esclarecedoras informações🙌🙌😘👏👏

@marinaaleixodossantoscosta9089 22 күн бұрын

Excelente vídeo! Gratidão 🙏🏼

@julianalopes4891 3 ай бұрын

O que mais me preocupa é o sono. Trabalho de turno rotativo, quando estou de madrugada não consigo dormir bem de dia. E nos demais dias o máximo são seis horas. Quanto aos exercícios vou me esforçar mais. E minha alimentação é boa ultimamente. Ótimo vídeo. Que o Criador o abençoe por compartilhar seu conhecimento conosco. Eu assistindo de Guaíba, RS.😊

@mariaantonietalima1800 3 ай бұрын

Doutor massa! Menino sorridente e motivador, dedicado ao que se propõe. Vida longa e próspera!

@eunicebarcelos5691 2 ай бұрын

Obrigada Deus te abençoe

@elizeteaparecidahildebrand7713 24 күн бұрын

GOSTO DESTE MÉDICO, JÁ APLIQUEI OUTRAS COISAS. MUITO BOM

@MyEliane19 3 ай бұрын

Acabei de ve um vídeo que dizia justamente o contrário em quem acreditar cada medico com uma linha de pensamento esses vídeos acaba só confundindo a nossa cabeça😮

@eldafernandes6917 3 ай бұрын

Pois é nunca ouvi tantas contratações como hj kkkkk

@deniseeichemberger1620 2 ай бұрын

Também acho cada noite temos que dormir de um lado UFA!!!

@PacauF80 2 ай бұрын

Durma do lado que for mais confortável para você. Todos nós vamos morrer, dormindo do lado direito/esquerdo/de bruços/ plantando bananeira, kkkk

@luisramos7264 Ай бұрын

O André é um dos poucos médicos confiáveis da Internet. Ele se baseia em estudos randonizados. Duplo cego com supervisão e meta análise. O Dr Andre assim como o Dr Yano não aceita pesquisa com meia dúzia de pessoas sem supervisão. Aí eles colocam os resultados que quiserem. Por isto estas contradições. Eu não confio no Lair Ribeiro.

@leitordocanal7561 Ай бұрын

Verdd a um diz algo ouro já fala diferente , por mais que eles explicam, mais termina confundindo aff

@fabianasc3 3 ай бұрын

Faz sentido, tenho 35 anos e minha memória é horrível, faz meses que durmo de barriga pra cima e estou notando ela piorar mais ainda. Vou voltar a dormir de lado e observar

@carlosrobertoreisdeolivvei649 15 сағат бұрын

Esse médico, ele faz muito bem pra quem tem muita tosse.....é um baita de um XAROPE....quando to muito cansado, do jeito que eu cair na cama, eu fico até o dia seguinte, to com 65 anos e to muito LÚCIDO ainda....aaaahhhhhh vai te catar maluco!!!!!!😮😂😮😂😮😂😮😂😮😂

@Ceia-dv9go 23 күн бұрын

Doutor muito obrigado por ajudar gosto muito de ouvir e aprender com você

@apsarafloripa Ай бұрын

O melhor canal para a saúde! Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos ❤❤❤

@deniseeichemberger1620 2 ай бұрын

Eu acordo todos os dias das 3 as 5, ja li que quando acontece isso, é que somos os escolhidos...😂

@felipebenettonjardim 2 ай бұрын

Boa noite! Assistindo no dia 27/03/2024 às 20:50 na cidade de Manaus no Amazonas. 👏🏻👏🏻👏🏻

@railtonrocha6356 Ай бұрын

Deus os abençoe!,bons sonhos.

@telmacantarin6229 Ай бұрын

Obrigada pelas as explicações . Parabéns.

@eltonamorim5634 3 ай бұрын

Terça-Feira, 20/02/2024. Muito Bom Dia 🎓 Dr. André Wambier ! Jardim Santa Cruz (Sacomã) / SP.

@geruzasousa 4 ай бұрын

Espalho esses vídeos pra todos os meus amigos ❤ São maravilhosos❤❤❤ Deus abençoe sua vida e de sua família Dr. André Wambier ❤❤❤😊

@ismaelcorrea5270 3 ай бұрын

Geruza será que éramos vizinhos , vc já morou em Mauá São Paulo ?

@maximadaconceicaopereiralu2776 Ай бұрын

Sim. Do lado direito. Fiquei contente em saber. Obrigada ❤️‍🩹

@antoniovictor-od3fo Ай бұрын

obg por compartilhar seus conhecimentos