Друзі, це чоловіча кухня! І сьогодні відзначаємо Всесвітній день тунця! Ця морська риба містить неймовірна багато білка та омега-3 і дуже мало кілокалорій. За це тунець обожнюють у всьому світі!
Тож сьогодні готуємо смачний сніданок - лаваш з тунцем! Для приготування нам знадобиться лаваш, тунець у власному соку, консервована кукурудза, молода капуста, огірок, петрушка та майонез.
Лаваш з тунцем
лаваш - 2 шт.
консервований тунець - 80 г
консервована кукурудза - 60 г
огірок - 2 шт.
молода капуста - 100 г
майонез - 90 г
#сніданокз1плюс1 #рецепти #тунець
Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в KZfaq: / @snidanok
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: / @snidanok
Сніданок з 1+1 у Facebook: / snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: / snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: / snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 06:30 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 - це ранкове шоу з актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.