أحسن طريقة تعليمية ل حركة الضغط من الصفر! 💪🏻 From 0 to PUSH UP

  Рет қаралды 278

Youssef moro

Youssef moro

Ай бұрын

من الصفر إلى الاحتراف! تعلم حركة الضغط "push up" بتتبع هذه المراحل 💪🏻✅

Пікірлер: 4
@Anouar_eliraoui
@Anouar_eliraoui Ай бұрын
Ha limbghach yt3lem 😍
@Youssefmoro
@Youssefmoro Ай бұрын
Hanta akhay😍😂
@user-fs5mk3kf6u
@user-fs5mk3kf6u Ай бұрын
يوسف خلينا من puch up ديرلنا حركات freestyle dynamics
@Youssefmoro
@Youssefmoro Ай бұрын
Ina haraka akhouya
VICTOR allendes Vs TONY GASTE 🔥 SWUB VI SEMI FINAL🏆
4:25
VICTOR allendes Vs TONY GASTE 🔥 SWUB VI SEMI FINAL🏆
Youssef moro
Рет қаралды 2,8 М.
'I can be happy with my performance' - Jonas Vingegaard after stage 14 | Tour de France
7:50
'I can be happy with my performance' - Jonas Vingegaard after stage 14 | Tour de France
ITV Sport
Рет қаралды 135 М.
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
00:54
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
Crafty Champions
Рет қаралды 98 МЛН
HOW DID HE WIN? 😱
00:33
HOW DID HE WIN? 😱
Topper Guild
Рет қаралды 42 МЛН
Red❤️＋Green💚＝
00:38
Red❤️＋Green💚＝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 20 МЛН
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
Stokes Twins
Рет қаралды 111 МЛН
VO2 MÁXIMO ALTO PARA VIVER MAIS | Capacidade aeróbica, como melhorar e manter para uma vida longa
17:12
VO2 MÁXIMO ALTO PARA VIVER MAIS | Capacidade aeróbica, como melhorar e manter para uma vida longa
FalaLu!
Рет қаралды 13 М.
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
1:31:19
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
FitnessFAQs
Рет қаралды 1,1 МЛН
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method
53:16
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method
FitnessFAQs
Рет қаралды 325 М.
Becoming Calisthenics Legends | FitnessFAQs Podcast #6 - Calisthenics Movement
52:47
Becoming Calisthenics Legends | FitnessFAQs Podcast #6 - Calisthenics Movement
FitnessFAQs
Рет қаралды 385 М.
حذفت السوشل ميديا للأبد - سر التحكم بوقتك
21:22
حذفت السوشل ميديا للأبد - سر التحكم بوقتك
عبدالله العلاوي
Рет қаралды 56 М.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
15:42
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
지식인사이드
Рет қаралды 897 М.
قصة إنسان ترك شيء لله وانصدم بعوض الله له | فهد البشاره
21:55
قصة إنسان ترك شيء لله وانصدم بعوض الله له | فهد البشاره
Fhdalbshara فهد البشاره
Рет қаралды 43 М.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
11:43
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 548 М.
US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups
11:52
US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups
Michael Eckert
Рет қаралды 4,6 МЛН
4 most PRACTICAL Moves in Parkour (everyone should know)
6:20
4 most PRACTICAL Moves in Parkour (everyone should know)
Jason Paul
Рет қаралды 101 М.
САМАЯ СТРАННАЯ ЖЕЛТАЯ КАРТОЧКА😅☠️#reels #футбол
0:17
САМАЯ СТРАННАЯ ЖЕЛТАЯ КАРТОЧКА😅☠️#reels #футбол
Моисеев
Рет қаралды 425 М.
❗️ВОТ ЭТО РЕСПЕКТ!! 😜 #футбол #месси #роналду #мбаппе
0:31
❗️ВОТ ЭТО РЕСПЕКТ!! 😜 #футбол #месси #роналду #мбаппе
Хайп football
Рет қаралды 499 М.
Will Messi Help Ronaldo Become GOAT ?
0:31
Will Messi Help Ronaldo Become GOAT ?
GOAT Fun
Рет қаралды 3,7 МЛН
Не надо толкать, надо бить🥊
0:20
Не надо толкать, надо бить🥊
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 2,2 МЛН
Хабиб ПРОТИВ ФЛАГА РОССИИ #shorts
0:36
Хабиб ПРОТИВ ФЛАГА РОССИИ #shorts
BELARUS TO MMA
Рет қаралды 1,4 МЛН
Самый Безумный Спор 😱
0:42
Самый Безумный Спор 😱
EpicShortsRussia
Рет қаралды 2,9 МЛН
Почему треки липкие🤔
0:31
Почему треки липкие🤔
FERMACHI
Рет қаралды 3,8 МЛН