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Ich find es toll das du in deinen Videos in der Natur bist, dass ist echt erholsam!

Genau so ein Video wollte ich anfragen 😉 Ein Beispiel wäre natürlich sehr hilfreich!

Top Videos!

Hi Lukas, in diesem Jahr hat mir die Affirmation schon dahingehend geholfen, dass ich mich anfangs nicht mehr so sehr unwohl auf meiner neuen Arbeit gefühlt habe (ich nehme da gern die Meditationen von Dr. Joe Dispenza). Ich habe jeden Morgen aufs neue vorgestellt, wie ich mich an dem Tag gern verhalten würde und was ich gern fühlen möchte. Dabei spielte es eine Rolle, zu wissen, welche Gedanken ich denn gern nicht denken möchte (die Komplikation zu "man nicht nicht denken" ist mir bekannt). Seit Neustem (ca. 1 Monat) sehe ich mich mit einem Schwankschwindel konfrontiert. Der tritt meist dann auf, wenn ich aufrecht sitze oder stehe/gehe. Also eben dann, wenn ich scheinbar aktiv etwas machen möchte. Nun ist es so, dass mir meine Arbeit, gelinde gesagt, ziemlich egal ist (ich bin Grafiker in einer Werbeagentur). Alles was ich tue, dient dazu, Leuten irgendwo das Geld aus der Tasche zu ziehen. Und das auch noch für Produkte die für mich keine Relevanz haben. Ich kann mich super mit meinen KollegInnen identifizieren aber eben nicht mit meinem Tagwerk. Die Richtung, die ich gern einschlagen wollen würde, wäre eine ähnliche wie deine. Ich würde gern Leuten dabei helfen, ihre Sachen zu regeln. Da ich selbst ein Coaching hatte dieses Jahr, dass mir sehr geholfen hat und ich denke, dass ich das an sich auch gut könnte, ist das eine reelle Option. Problem dabei: Ich habe keine Zeit mehr, mich weiterzubilden, da meine Zeit komplett für die Arbeit draufgeht. Kündigen und dann die Weiter-/Ausbildung zu machen ist nicht drin, da ich sonst keine Geld verdiene und diese Ausbildungen kosten schon Einiges. Ich sehe mich gerade in einer Zwickmühle. Vielleicht habe ich noch nicht weit genug über den Tellerrand geschaut, um eine passende Lösung zu finden. Info zum Schwindel: Ich bin gerade in Quarantäne und habe auch Covid. Von daher kann der ganze Schmu auch dadurch verstärkt werden. PS: Geiler Videokontent. Ich habe dich vor ein paar Tagen entdeckt und binge jetzt alles. :)

Vielen Dank erstmal, Deine Videos helfen mir jeden Tag. Ich verstehe so vieles nun besser. Ich muss mich meinem Vorkommentator Ron anschließen. Auch ich habe den Schwindel fast nur im gehen und sitzen. Auch mir ist meine Arbeit ziemlich egal, bin im Büro, ist nicht stressig aber wir sind zum Mindestlohn beschäftigt, im Autohaus, halt ein Job um die Miete zu zahlen. Die Kollegen sind toll aber mit dem Arbeitsplatz an sich kann ich mich nicht identifizieren, der Umgang mit den Mitarbeitern ärgert jeden Tag böse meine PI 🙂 Ich lerne das Umdenken und traue mich langsam mehr zu wagen und auszuprobieren. Vielen Dank dafür!

Danke!

Hallo Lukas! Du meintest, wir sollen unsere Situationen kurz beschreiben, damit du uns evtl helfen kannst, eine passende Affirmation zu finden. Ich habe mir alle Videos dazu angeschaut, aber trotzdem noch nicht „die richtige“ erarbeitet. Also long story short: ich erlebe immer wieder sehr negative Gefühle, manchmal auf Gedanken folgen, wie „was, wenn ich gar nicht (so) leben will?“, „nichts macht mir mehr Spaß“, „ich fiebere auf keine Zukunft für mich hin und ertrage das alles irgendwie nur noch“ und eben auch „ich habe Angst, mein Leben lang so hoffnungslos und depressiv zu sein“. Ich hätte gern, wie du sagtest, eine starke Affirmation, die mich abholt und auf das Ziel zurücklenkt, dass ich mich mehr auf die schönen/kleinen Dinge fokussiere und ein Leben für mich erarbeite, was ich liebe. Und eben auch weg von dieser allgemeinen Hoffnungslosigkeit und dem Glauben, dass sowieso nichts für mich „da draußen“ wäre…. kannst Du mir da evtl irgendwelche Anreize oder Vorschläge geben, mit denen ich arbeiten könnte? Vielen herzlichen Dank, du hilfst so vielen weiter.

Mein Problem ist ja die Unruhe/Panik vor dem Einschlafen. Manchmal fokussiere ich mich auf das, was ich z.B. vorher gelesen habe. Manchmal klappt es. Oft driften die Gedanken ab. Eine Affirmationen fände ich toll. Aber wenn sie lauten würde" ich schlafe ruhig und friedlich ein", dann ist ist das Hauptthema Schlaf ja beinhaltet und ich lenke nicht komplett vom Thema ab.Wäre die Affirmation trotzdem gut oder sollte sie in meinem Fall gar nichts mit Schlaf zu tun haben

Moin Lukas. Könnte man die Befürchtungstabellen nicht um die Spalte Affirmation erweitern? Dann wären Befürchtungen Ziele und Affirmationen in einer Tabelle vereint.

Vielen lieben Dank für das Video. Ich habe dennoch eine Frage. Ich habe eine Herzangst. Habe viele Untersuchungen zum Herzen hinter mir. Sie sind alle ohne Befund. Es ist alles in Ordnung. Nun habe ich mir Affirmationen angeeignet. Ich bin nicht krank. Ich bin gesund. Ich habe keine schwere Herzerkrankung. Meine Frage ist, ob diese Herangehensweise so richtig ist. Oder ob noch etwas fehlt. Ich dennoch falsch an die Sache herangehe.