Meine Lieben 💕 ich habe mir etwas überlegt, um uns Mamas (und die es werden wollen) miteinander zu verbinden 🤗 Unser geheimes Erkennungszeichen 😘 Schaut mal hier: kzfaq.info/get/bejne/jZd_qJyg386RoYk.html

Du bist so wundervoll und behandelst wirklich jedes „Tabu“ Thema ❤️😍 bin richtig begeistert, dass hier auch mal über Beckenboden und Perioden geredet wird und du so intime Themen auch über dich selbst behandelst 😊 danke 👍🏼

Schönes Video, vor allem mit den kleinen 'Story Einlagen' über Haarverlust und so. So schön ehrlich, Danke!

Wie kann man so positiv und sympathisch sein 🥰 ich liebe es wie du die Mütter motivierst und Hoffnung machst... Deine Videos sind sehr professionell und verständlich. Ich bin vor kurzem Mama geworden und durch deine Videos habe ich sehr viel gelernt. DANKE 💛

Ich finde es super, wie offen und ehrlich du an alle Themen rangehst. Das nimmt so vielen ihre Sorgen und Ängste. Danke für deine tollen Videos 😊

Danke dass du diese Momente mit uns teilst ❤️ die Haut an deinem Bauch ist für meine Augen wunderschön ❤️

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Toll! Freue mich auf ein Video mit dem Dermatologen. 👌🏻

Das war so ein wundervolles und informatives Video. Wunderbar 😍

Danke, Danke, Danke für deine tollen und informativen Videos ✨🌷❤️ Ein Kind ist zwar noch nicht geplant, dennoch für die Zukunft wirklich hilfreich. LG Ebru

Das viedeo kam echt zur rechten Zeit! Habe am 31.08. entbunden und fast das selbe wie du durchgemacht.. Mein Bauch sieht auch sehr ähnlich aus und habe mir da bislang echt voll den Kopf gemacht, ob da was nicht stimmt... Danke ❤

Liebe Laila, vielen Dank für deine Videos. Vor allem, dass Du alles so offen und unkompliziert darstellst. Man denkt oft, dass man alleine leidet und sonst keiner die Probleme hat. 🤔 Durch deine Videos habe ich eine ganze Menge Deutsch bezüglich Kinder und Mutterschaft gelernt. Obwohl ich länger in Deutschland bin (10 Jahre) und gut Business Englisch und Deutsch beherrscht habe, fehlen mir oft Wörte wenn ich mit der Ärztin oder Hebamme spreche. Und du hast so eine tolle Ausdrucksweise! Ich bin froh durch deine Videos mein Deutsch zu verbessern und alles rund um Kind und Geburt zu lernen. Herzlichen Dank dafür.😘

Ich glaube hier bin ich richtig Danke für deine Aufmunterung und durchzuhalten 💗💯

Es ist wahnsinn das unsere Mäuse schon 9 Monate alte sind😱ich habe auch viele babyhäärchen am schlimmsten an der Stirn.😖aber was soll's dafür haben wir das beste Geschenk auf Erden bekommen 🙏

Finde es so toll wie du es erklärst, sehr sympathisch und ne hübsche mami👍

Vielen lieben Dank, für die super Informationen. Nichtmal mein Frauenarzt hat mich so gut aufgeklärt.

Erste 😊 super Video danke 😍 freue mich auf das nächste Video wo du uns zeigst welchen Sport du machst

Bin wohl der einzige Mann, der sich das Video ansieht ;D Finde das Video toll! Größte Sorge ist das Thema mit dem Gewicht.

Ich wurde erst gestern von einer Mama aus meiner Nachbarschaft angesprochen, wir haben uns schon öfters gesehen aber nicht gesprochen. Das war echt schön und wir hatten gleich viel zu erzählen ❤️❤️❤️

Danke für die vielen Infos 😊 ich habe ende August geburtstermin und bin schon ganz gespannt und aufgeregt! 🙆 es ist meine erste Geburt! Durch dich werde ich schon gut vorbereitet auf vieles... es ist wie ein kostenloser Online-Geburtsvorbereitungskurs finde ich...🤗 vielen dank⚘!!!

Tolles Video 🤗 kann vieles nachvollziehen. Sind jetzt 10 Wochen nach der Geburt und mein Bäuchchen sieht man noch aber trage es mit stolz. Mittwoch beginnen wir unseren Rüclbildungskurs. Mein Körper hat das schönste Wunder produziert.🤰👶👧 Sei lieb gegrüßt und ich freue mich auf weitere Videos

wie immer wieder ein super interessantes und super Video :) ich habe z.B. wenige Wochen nachdem der Wochenfluss vorbei war schon meine Periode wieder bekommen und sie seitdem auch super regelmäßig, wie vor der SS. Und das, trotzdem ich 6 Monate voll gestillt habe ;) und auch immer noch stille, mittlerweile allerdings nur noch wenig da die Kleine 8 Monate alt ist. Also ja, Stillen ist definitiv kein Verhütungsmittel ;)

Tolles Video! Dankeschön 🤗❤

Herzlichen Glückwunsch deinem Kleinen zum Geburtstag!

Ich liebe deine Videos ❤️es sind einfach die informativsten hier auf YT😍

Da habe ich letztens im Spiegel einen Fleck in meinem Gesicht entdeckt und mich gefragt, wo dieser wohl jetzt so plötzlich herkommt. Habe vor 6 Wochen mein 4. Kind entbunden und jetzt erst durch dein Video erfahren, dass man in der Schwangerschaft leichter Pigmentflecken bekommt 😁. Man lernt also nie aus 😄👍.

Na wer hatte denn da bei dir Geburtstag?🦄😁 Ich finds so toll und mutig, das du so offen und ehrlich über Probleme redest! Wenn man dich sieht denkt man immer „mei, die Laila ist ja so perfekt💕“... aber jeder hat ja doch so seine kleinen Problemchen ☺️ Und das macht einen Mut, wenn man dich so strahlen sieht! Jeder ist auf seine Art perfekt!!! ♥️♥️♥️

Du bist so toll! Danke für deine Videos! 💕

Hallo liebe Laila, also bei mir war das so, das ich nach der Geburt komplettes Gewicht runter hatte. Sogar mein Bauch war wieder flach... Leider ist mein Bauch speckiger geworden währen der Stillzeit... Und jetzt mache ich sporadisch immer wieder sport... Dazu muss ich sagen, daß meine kleine Tochter jetzt ca. 6,5 Monate sehr anhänglich ist/war und dadurch das ich voll gestillt habe bis zum ca. 5 Monate, wollte sie immer nur zu mir... Inzwischen ist es deutlich besser geworden, dadurch das sie brei bekommt. Aber ich Kämpfe einfach mit meinem Bauch.... Ich freue mich schon sehr auf neue videos von dir. LG Natalia

Danke für die tollen tipps. 💕

Für dieMamis die genau wie ich gerne jede Menge Erfahrungen austauschen.... Meine Maus ist am 18. März geboren. Also jetzt knapp 2 1/2 Monate alt. Vom Haarausfall bin ich zum glück bis jetzt verschont geblieben 🙏🏻 Ich merke jetzt langsam das meine Zähne wirklich ein bisschen in Mitleidenschaft gezogen sind 😱 Meine Brüste haben jeden Tag eine andere Größe kommt darauf an wie hungrig Baby ist 😅 Ich geh zum Rückbildungskurs zuhause mach ich die Übungen leider nur sporadisch 🙈 aber ich gelobe Besserung. Ich sollte mir wohl mehr Zeit geben und etwas Geduld haben aber ich bin mit meinem Bauch und dem übrig gebliebenen hüftspeck noch nicht zufrieden (20kg zugenommen)ich bin ein ungeduldiger Mensch würde gern wieder zum sport aber durch das stillen und weil meine Maus noch so klein ist schieb ich das noch auf. Mir passen zwar alle Schuhe dafür keine einzige Hose mehr 😅 ich war vorher viel zu dünn (schon Untergewicht) jetzt seh ich wieder normal aus(10kg sind noch da) aber das hat den Hosen noch niemand verraten 🤷🏻‍♀️ Meine Haut war in der Ss nicht gut vieeeele Pickel jetzt bin ich wieder raus aus der „Pubertät“ 😉 Ich bin gespannt wie sich in den nächsten Monaten alles verändert oder auch nicht Ich bin übrigens eine relativ junge Mami kurz vor meinem 22 Geburtstag hab ich meine Tochter geboren und ich liebe es eine junge Mama zu sein. Liebe Laila du hast mich zu so viel inspiriert mir Ängste und Unsicherheiten genommen vom stillen bis zum tragen. Danke für die vielen hilfreichen Videos der letzten 1 1/2 Jahre 😘

Ehrlich und authentisch - einfach wunderbar. Danke für die Infos und dass die nichrs verschönigst. Ach ja, die Schleife. Gucke jetzt immer danach welche Kinderwagen die Eltern fahren. Müsste mir mal angewöhnen auch nach Schleifen zu schauen. ;)

Wunderschöne Mutter ❤

Super Video 👍🏻👍🏻 freu mich schon drauf 😬

😊👍 super, danke für das Video.

Hallo liebe Laila. Neulich habe ich dir auf Instagram geschrieben. Vielen Dank für deine liebe Nachricht. Ich wollte dir nicht nochmal auf Instagram schreiben und mich bedanken ,da es bestimmt so viele Nachrichten gibt, dass es noch mehr Zeit Aufwand für dich heißt. Also hier... vielen Dank du bist super.

Du bist einfach so übertrieben sympathisch und ehrlich 😍❤️😍

Danke für das tolle Video!

Der Haarausfall nach der Geburt war auch bei mir echt schlimm🙈 Richtige Löcher hats hinterlassen 😕 Aber nach 6 Monaten wuchs wieder alles nach...

36.... und die sieht einfach verdammt gut aus! Bitte bitte bitte ein Video zu schwangerschaftsstreifen mit deinem Dermatologen. Ich habe nach dem 2. Kind welche und bin sehr unglücklich... wirklich tiefe und viele 🙁🙁🙁🙁 top Videos

Tolles Thema und tolles Video 🖒

Ich möchte gerne mit dir/euch teilen, dass ich bereits 6 Wochen nach der Geburt wieder meine Periode hatte und das trotz Vollstillen. Ich habe sie wieder komplett auf den Punkt wie früher vor der Ssw. Und ich stille jetzt den 4. Monat rein. Also ich habe mich auch stark gewunderr und dachte, das kann nicht wahr sein. Aber doch.. Mein Körper funktioniert perfekt. Ich hatte ebenfalls 7 Tage nach der Geburt mein Ausgangsgewicht zurück, wofur ich unfassbar dankbar war. Nur mal so... Also so kann es auch laufen. 🍀👍

Hallo tolles Video. Unser 4. Wunder, ein kleiner Prinz nach 3 Mädchen ist am 30.5 zu Hause auf die Welt gekommen 😍 wir sind alle glücklich und ich freue mich auf passende Videos von dir. Liebe grüße

Danke dir dafür dass du über alles redest 😘

Prima, sehr informativ 💕

So ein tolles Video!! Sehr informativ und super erklärt !🥰

Tolle süße Frau,mann hört Sie sehr gerne zu!

Ich danke dir, für deine tollen Videos. Der letzte Satz deines Videos war schön. Danke 🥰

Wieder mal so ein tolles Video. Meine Füße sind auch noch nicht fähig für alle Schuhe, aber das liegt vielleicht generell an meinem Gewicht. Meine Periode kam mit fast nicht stillen 5 Wochen nach der Geburt. Seither hab ich leider alle gut 3 Wochen die Periode mit extremen Krämpfen sowie einer sehr starken Blutung. Meist geht sie auch 7 Tage und die Hälfte davon geht es mir Elend. Ich hoffe dass es vielleicht irgendwann mal besser wird.

Zum Glück hatte ich das Problem mit dem Haarausfall nie so krass, es ist mir nie aufgefallen 😊 Schuhe haben nach der Geburt wieder gepasst. Jetzt 9 Monate nach der Geburt hab ich immer noch ein Wappelbauch- 🤣 ich trainier und es tut sich einfach nichts. Und du bist so unglaublich schlank und das nach 4 Kindern mega krass 🧡 soviel Disziplin wie du hab ich wohl nicht ❤

Liebe Laila, ich bin auch eine "ältere" Mami; dafür mit meinem 1. Baby. Was die Schuhgröße angeht, da konnte ich keinen Unterschied feststellen. Das Thema Haarausfall hat mich dafür total erwischt aber jetzt (!!!), 6 Monate nach der Geburt, wachsen die ersten Stoppeln nach. Juhuuuuu!!!! Und: gravierend fällt mir auf, dass meine Augen, also die Sehstärke sehr gelitten hat. Das ist wirklich nicht schön. Meine Hebamme meinte aber, dass sich das nach der Stillzeit wieder relativieren kann. Ich warte ab. Und: Deine Videos begleiten mich seit der gesamten SS und es sind immer Themen, die uns aktuell betreffen. Du hilfst- und inspirierst damit so super! 💕 Ein schönes Wochenende Euch allen. 😊

ich liebe einfachh deine videos ❤️

Meine Periode hat sich 6 Wochen nach der Geburt wieder eingestellt 🙉😅, dabei hatte ich zu dem Zeitpunkt noch voll gestillt. Ich habe mich ziemlich erschrocken, weil der Wochenfluss eigentlich bereits klar war und ich dachte, es stimmt etwas nicht. Gut, dass es Nachsorgehebammen gibt. 😊

Meine kleine ist jetzt fast 7 Monate alt. Ich wiege jetzt weniger, wie vor der Schwangerschaft. Stillen bringt scheinbar echt viel. Weil ich echt viel esse 😅 Mein Bauch ist auch weg zum Glück aber noch sehr weich. Haarausfall war ganz schlimm aber ist jetzt wieder besser geworden.

Ems Training ist auch bei rückenschmerzen zu empfehlen!

Boah Laila, das ist schon krass dass du 4 mal schwanger warst! Klar, ist der Körper da nicht mehr der gleiche. Du siehst sehr sehr super aus!!! Ich finde deine Übungen zum Beckenboden super. Danke dir!

Ich habe auch am 1 September Geburtstag 😍 sehr schönes Video💕

Danke für die tollen und informativen Videos! Und ich muss das loswerden: du bist sooo hübsch! Eine richtige Schönheit!

Hallo Laila, ich bin gerade schwanger mit Baby Nummer zwei und schaue jetzt deine ganzen älteren Videos nochmal an. 😀

4 Monate nach der Geburt bin ich tatsächlich fast 5kg leichter als vor der Schwangerschaft, meine Knochen stehen viel mehr hervor, ich habe jedoch leider sehr viel Muskelmasse verloren und gefühlt auch mehr Fett angelegt. Ich kann es kaum erwarten wieder richtig mit dem Sport anzufangen!

Thema Periode: ich stille meine Zwillinge seit 5 Monaten (und pumpe ab) und hatte schon 6 Wochen nach der Geburt wieder ganz normal meine Periode. Und ab da auch genau im 28 Tage Rhythmus. Am Anfang dachte ich, ich hätte Probleme mit dem Wochenfluss, doch es war einfach schon die Periode. Also für alle "Ausnahmen" da draußen: trotz Stillen (von Zwillingen) kann man schon einen ganz normalen Zyklus bekommen. Danke für das Video 🙂

Die erste Periode kann auch ziemlich stark sein 😥 also stärker als gewöhnlich..

Vielen Dank Laila für deine Videos! Die Geburt meines Sohnes ist nun auch 9Monate her und ich habe immer noch starke Probleme mit meinem Becken und ich arbeite seit 9 Monaten an meiner Rectusdiastase. Hast du auch ein Video zu diesem Thema? Viele liebe Grüße aus Köln!

Ein tolles Video mal wieder von Dir, liebe Laila! Zwischen Minute 10:54 bis 10:59 ist ein Schnitt doppelt, da wiederholt sich ein Teil der Szene ;-)

Ich bin 22 Jahre alt und habe auch vor 3 Monaten mein erstes Kind bekommen. Dadurch habe ich extrem zugenommen und meine Haut ist an meinem ganzen Körper gerissen... mein Bauch sieht aus wie ein Streifenhörnchen 😂 aber ich habe absolut kein Problem damit. Sie werden mit der Zeit verblassen und was mir davon bleibt ist mein geliebter Sohn 🥰 das war es wert! ❤️

Das ist ja schon süß mit den Schuhen als Lieblingsthema :D Ich habe bisher noch nie davon gehört, dass die Füße in der Schwangerschaft größer werden (außer vielleicht wegen Wassereinlagerungen?), und bei mir habe ich das auch noch nicht bemerkt. Aber ich bin sowieso nicht der Typ für Schuhsammlungen, ich habe eigentlich für jede Wetterlage nur ein Paar - Sandalen, Halbschuhe, Winterschuhe, Gummistiefel^^

Merci ❤

Ich stille voll und habe sofort nach dem wochenfluss meine Periode bekommen 🙈

Mein Sohn ist am 16.8. geboren und ich hab immer noch eine Nummer größer. Ich hab ca 20 Paar die mir nicht mehr passen 😱🙈 Ich hoffe es pendelt sich irgendwann wieder ein. Danke für deine tollen Videos. ❤️

Fand das Video sehr spannend 😊 meine kleiner Mann ist jetzt auch 9 Monate alt und ich hatte nur eins der genannten Symptome (ein Glück wie ich jetzt verstellen musste 😅😁) aber da es hoffentlich nicht meine einziges Kind bleiben soll, ist es mal gut zu hören was einen erwarten kann. Ich habe mein Gewicht 2 Wochen nach der Geburt verloren und der Bauch war einen Monat später weg. Und mittlerweile wiege ich 6kg weniger als vor der Schwangerschaft, aber glaube eher das einen das Kind dann so auf trap hält 😂💃 Aber das mit den Haaren war ganz schlimm bei mir 😩😩😩 fing mit 3 Monaten an bis zum 7ten Monat. Ich dachte mir meistens wenn es so weiter geht, habe ich keine Haare mehr auf dem Kopf 😅😅🤔 und jetzt wachsen sie zwar nach, aber versucht mal die zwei Teufelshörner (da sie oben links und rechts am stirnansatz wachsen, nenne ich sie gern so 🤣) zu stylen...hehe. Naja kleiner witziger Beitrag. Ich möchte mich ja nicht beschweren. Mir und meinem Engelchen geht es gut und das ist ja die Hauptsache. 😊❤️ Wünsche euch noch einen schönen Tag 😘

Erstmal vielen Dankl für deine tollen Videos. Werden die EMS- Therapiekosten von der Krankenkasse übernommen? Viele Grüße

Grade nochmal geschaut und bei der „Dermatologen extra Video Geschichte“ hängen geblieben 😁 würd mich mega freuen über so ein Video 😍 Ich gehöre auch zur Sorte „dunkelhaarig und blasse Haut“ und ich hab super viele Leberflecken und Pigmentflecken (und natürlich einige neue seit der Schwangerschaft) 🙄 der Herbst ist ja quasi rum 🤔 warst du denn mittlerweile dort? ☺️

Hallo, Laila! Mein kleiner ist 3 Monate alt und ich stille voll. Ich habe im Moment auch gleiches Problem mit Haarfahlen. Dein Video hat mir ein bisschen beruhigt. Ich liebe dich💟💟💟

Gut zu hören, dass es mit der überschüssigen Haut noch etwas länger dauern kann, dass sie sich komplett zurückbildet 😅 habe schon fast wieder das Gewicht wie vor der Schwangerschaft aber die Haut ist noch nicht weg.

Ich bin dem Irrtum erlegen, dass man während der Stillzeit bloooß keine Mahlzeit auslassen oder fasten soll, "sonst bleibt die Milch weg". Vor der SS habe ich nach 16/17 Uhr nie etwas gegessen (Quasi wie dieses 8/16 Intervallfasten). Während der SS habe ich das nicht mehr gemacht (Heißhunger und so... man kennt das 😅), aber während der Stillzeit mir dann echt noch ein Abendbrot reingezwungen, damit bloß nix mit meiner Milch passiert! Trotz vollem Stillen ging vom Gewicht monatelang GAR NICHTS runter. Und dann hatte ich keine Lust mehr und es doch so gemacht wie mein Körper es wollte und die erzwungene Abendmahlzeit weggelassen und erst dann ging es langsam aber stetig abwärts mit den Kilos und das Stillen klappt (jetzt nach 9 1/2 Monaten nur noch morgens und abends) weiterhin wunderbar! Will sagen: Hört auf eure Körper! 😉

Liebe Laila, Wieder ein super Video von dir. Ich finde deine Videos super toll. Bitte mach immer weiter so. Kurze Frage, könntest du mal ein Video in nächster Zeit über das Abstillen bringen. Meine zweite Tochter ist jetzt auch 9 Monate alt. Leider habe ich durch das vollstillen bis jetzt über 10 kg Abgenommen..Trotz das ich viel esse aber ich habe einen super schnellen Stoffwechsel und durch Meine erste Tochter die jetzt 3,5 Jahre ist bin ich auch viel unterwegs und habe kaum Ruhe. Ich bin 1,70 cm groß und habe normal 59 kg (und das ist schon schlank) bei der Größe. Jetzt wiege ich gerade mal 45 kg und fühle mich so unwohl. Sogar die Hosen in s Schlappern bei mir. Ich esse 3 mal am Tag bereits warm und viel Haferflocken etc zwischendurch. Sogar zunehm trinks nehme ich ein. Ich fang jetzt schon mit Chips an und viel süßes (was auch keine Lösung ist). Ich habe bereits vor 2 Monate es probiert sie an die Flasche zu gewöhnen aber das wollte sie garnicht. Sie ist 2 mal am Tag und zwischendurch Brot super. Sie trinkt super Wasser und jetzt Milch aus dem Becher aber sie will noch gerne an meine Brust. Kann ich auch verstehen ist auch super. Nur leider wird es für mich sehr kritisch jetzt. Ich möchte sie nicht so ^brutal^ Abstillen (von heute auf morgen keine Brust mehr). Ich dachte jetzt dann fang ich jetzt langsam am Tag an ihr keine Brust zu geben da sie super isst und auch viel Interesse daran hat. Ich hoffe du hast ein paar gute Ratschläge. Dieses Thema ist auch immer schwierig. Vielen Dank

Ich habe unglaublich viele Östrogene und meine Hebamme sagte die denkt ich sei eine sehr fruchtbare Frau. Denn ich habe direkt nach dem Wochenbett meine Periode bekommen, obwohl ich voll gestillt habe und unglaublich viel Milch hatte. Hautüberschuss habe ich auch noch (16Monate nach der Geburt) Ich stille noch und durch die Hormone beim stillen bildet sich der Bauch auch noch nicht zurück, so sagte es mit meine Hebamme. Die komplette Rückbildung ist wohl nach 2 Jahren abgeschlossen.

1:58 JASSSSSS... endlich jemand, der auch am 1. September geboren wurde!

Super Video! Aber in einem vorherigen Video hast du gesagt man kann während der Stillzeit schon langsam abnehmen so ca. 500 Gramm pro Woche.

Hallo Laila, vielen lieben Dank für die tollen Videos ! Du hast mir immer sehr weiter geholfen. Leider passen mir nach meiner Schwangerschaft keine Schuhe mehr. Die Schuhe die ich zuhause hatte kann ich leider nicht mehr anziehen und generall passen mir nur noch Sportschuhe ... hast du einen Tipp für mich 😔😔😔

Sehr tolles video!! Woher weiß man, dass die Bauchmuskeln wieder da sind wo sie hin gehören?

Hallo Laila, ich wohne in Frankreich und hier ist es üblich, die Beckenbodenrückbildung mit einer Vaginalsonde und Elektrostimulation zu machen, entweder bei einer Hebamme oder einem Physiotherapeuten. Ich hatte mich schon so auf die Rückbildung als Gruppenkurs gefreut, aber das gibt es hier leider nicht. Die Sonde fand ich nicht so schlimm, aber das Rückbildungstraining für die Bauchmuskeln ist wirklich unangenehm. Liebe Grüße

Vielen Dank für das Video, ich habe mit Pigmentflecken super Erfahrung mit Osmosis gemacht. Der Dermatologe erklärt auch warum diese entstehen und es hat vor allem mit der Leber zu tun. Meine sind durch die Behandlung extrem zurück gegangen. Vielleicht kann es dir auch helfen. Danke dass du über all diese Themen sprichst 🤗

Schönes Video und danke für deine Erfahrungen💕. Ich habe (Baby 5,5 Mon )noch eine Nummer größere Füsse und meine Oberschenkel sind, wie der Bauch, noch sehr weich und die Haut dünn. Aber ich bin guter Dinge. Und mein Wirbel auf dem Kopf ist unverschämt gross geworden. Wie ich morgens einfach immer aussehe 😅 🎀

Hallo Laila! Als erstes muss ich auch sagen, dass ich mittlerweile ein großer Fan von dir geworden bin. 😊 Ich stehe nun, mit 37, kurz vor meiner ersten Geburt. Bis jetzt hatte ich eine wirklich tolle, nahezu problemlose Schwangerschaft und hoffe natürlich, dass das alles so bleibt. Mich würde noch wahnsinnig interessieren, wie lange es dauert, bis die Vagina sich komplett zurück gebildet hat? Hoffe die Frage wurde im Verlauf nicht schon all zu oft gestellt oder ist nicht zu intim und direkt. 🙈 Ich freue mich auf deine Antwort. 😍

Alle, außer mir, bekommen größere Füße in der Schwangerschaft und die bleiben danach. In diesem Leben werde ich wohl auch weiterhin mit der Schuhgröße 36 durch das Leben gehen ; - ). Aber dafür habe ich leider so mega Möpis bekommen obwohl auch schon vorher mehr als genug da war. Irgendwie haben sich die letzten 1.5 kg echt um die Taille festgesetzt und wollen nicht weichen. Keine Ahnung wie deine kg so fleißig gepurzelt sind : - ). Kannst du es uns bitte ausführlicher verraten? Auf jeden Fall siehst du mega aus!!

mein 1 sohn ist heute 7 wochen alt ich hatte weder einen zahn verloren noch 10-15 kilo zugenommen sondern nur 7. jede schwangerschaft ist echt anders. trotzdem hatte ich wieder fettige haut was ich immer habe leider, wäre cool wenn du ein video mit einem hautspezialisten machen kannst oder kannst du eine creme empfehlen? 😢😘

Hi Laila!! Danke für das Video 😊 ich hätte da noch zwei Fragen: 1. wie war das bei dir / euch mit der Sehstärke. Mir wurde beim Optiker gesagt, dass sich mit der Schwangerschaft die Sehstärke verändert. Nach der Geburt hatte ich das Gefühl sah ich viel schlechter als vor der Schwangerschaft (habe keine Brille bislang) 2. Frage: Hüfte / Bauch: vor der Geburt eine Hosengrösse von 34 und nach jetzt 6 Wochen nach der Geburt 36/38 .. ich merke, das „Problem“ ist tatsächlich die „weitere“ Hüfte und abissl Bauch (warum ich die Hosen nicht zubekomme) - wird die Hüfte wieder schmäler oder bleibt sie durch die hormonelle Veränderung? Nur damit ich weiß ob ich meine geliebten Hosen wegtun muss 😅🙈 Danke!

Danke für das Video❤ Kann man auch Pigmentflecken bekommen wenn man komplett aus der Sonne taus bleibt?

Ich habe im Januar entbunden und frage mich, wie man merkt, ob sich die Beckenbodenmuskulatur wieder stabilisiert hat? Und ist eine Fingerbreite bei der Bauchmuskulatur okay? Oder muss der Abstand komplett geschlossen sein? 🤔 Danke schonmal für deine Antwort und für deine informativen Videos! 😄

Welches Video ist das denn mit den Bauchübungen? Magst du das nochmal in die Infobox verlinken? Danke 😊

❤️❤️❤️❤️💐

Ein paar meiner schuhe passen mir leider auch nicht mehr. Meine kleine ist jetzt fast 11 wochen. Aber wenn es bis zu 6 monate dauern kann, dann beruhigt mich das😅muss ich einfach abwarten.

Ein liebes Hallo, ich wollte dich fragen, welches das Video mit den Schleifen ist, welches du erwähnt hast. Ich danke dir. Liebe Grüße

Noch ne Frage: wie machst du das mit dem Haushalt jetzt wo der Kleine schon so mobil ist??? Meiner hält es nur kurz in der Trage aus und zappelt dann viel mit den Beinchen, was mir auf den Rücken geht. Am liebsten sitzt er mit dem Gesicht nach vorne (Rücken an Bauch).

Danke für das informative Video 😊 macht es Sinn mit dem Beckenbodentraining anzufangen wenn das Baby bereits 8 Monate alt ist. Oder ist es schon zu spät dafür? Ist meine erste SS gewesen übrigens

Liebe Laila, welche Übungen hast du gemacht, um die Bauchmuskulatur nach der Geburt richtig zu trainieren? Danke für deine tolle Videos!

Ich hatte in der Schwangerschaft starken Haarausfall und hat sich nach der Geburt gelegt 🙈

Ich habe leider auch zwei dicke braune Pigmentflecke an der Wange 😩 habe trotz vollstillen auch seit dem 3. Monat einen regelmäßigen Zyklus (hätte auch gerne länger wegbleiben können). Ansonsten ärgere ich mich total, dass ich in der Stillzeit zunehme 😔 ich hab die ganze Schwangerschaft über nur knapp 10 zugenommen. Und die waren auch sofort weg. Und jetzt wird es immer mehr... Obwohl ich nicht mehr esse... Von wegen stillende Mutter gelangen schneller zu ihrem Ausgangsgewicht. Ich ersehne das abstillen um endlich mehr auf meine Ernährung achten zu können und abzunehmen 😥 und Haarausfall hab ich seit der 7. Woche bis heute noch 😭

Wie lange habt ihr gestillt und wie lange hat es gedauert bis ihr euer Ursprungsgewicht hattet?

Was ich ganz wichtig finde zu wissen ist dass Kilos weg NICHT gleich Bauch weg bedeutet. Gerade wenn man stillt und nicht das tollste Bindegewebe hat (beides bei mir der Fall) bleibt der Bauch einfach "weich" und erst nachdem Abstillen wird das (möglicherweise) besser. Ich sehe nach jeder Mahlzeit aus wie fast im 5. Monat (die Geburt liegt ca. 7 Monate zurück)und muss sagen dass ich mich damit schon schwer tue. Daher schau ich nur noch morgens vor dem Frühstück in den Spiegel. 🤣Da seh ich einfach am Besten aus😋