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SOFORT DEFINIERTE MUSKULATUR AUFBAUEN | Das Esse Ich an Einem Tag + Ernährungsplan & Gewinnspiel
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@superueli2714 6 жыл бұрын
Du bist endlich mal ein Fitness-KZfaqr der nicht nur auf den Proteingehalt vom Essen schaut sondern auch auf die Qualität und Herkunft der Produkte. Sascha du bist super.
6 жыл бұрын
Superueli Jetzt fühl mich schlecht weil ich meistens aufs Eiweiß schaue xd
@Mattex21 5 жыл бұрын
Stimmt sowas von!
@christian9125abd 3 жыл бұрын
wäre halt nur schön wenn die produzenten (also die bauern) auch was davon haben würden, weil für das mehr an qualität bekommen sie nur minimal mehr und der handel steckt dass meiste ein
@SavedByJesusHeimatLiebe 2 жыл бұрын
sehe ich auch so
@keremdcan 6 жыл бұрын
Du bist einer der Vorbildlichsten Menschen die ich kenne 🙂
@timvogel1871 6 жыл бұрын
Trinkspiel: Jedes mal nen kurzen, wenn er erwähnt, dass der Muskel aus Proteinen besteht :D
@redemption6689 5 жыл бұрын
timvoli Alkoholvergiftung
@Besenkammer 4 жыл бұрын
Aber umso mehr er das sagt, desto einprägender wird es :D
@Plzmt 4 жыл бұрын
@@Besenkammer Problem an der ganze Sache ist, dass es nicht stimmt :o
@masteryourmind922 4 жыл бұрын
@@Plzmt Es stimmt doch. Der Muskel besteht zwar nicht nur aus Proteinen, aber es stimmt.
@Plzmt 4 жыл бұрын
@@masteryourmind922 Ja eben, er besteht nicht nur aus Proteinen. Aber ich glaube vielen ist nicht klar geworden, dass die Muskeln von Menschen nicht einfach wie Käse aus Proteinen und Fett bestehen, sondern aus Zellen xD.
@makbulereisinger5945 6 жыл бұрын
Eier wir brauchen Eier !
@primesuspect8198 5 жыл бұрын
Das nervt!
@ferdinandgronki2000 3 жыл бұрын
😂😂😂
@omerakgun7995 6 жыл бұрын
Mach mal bitte ein trainingsplan für anfänger die ins gym gehen. Das wäre richtig korrekt👌
@1gent 6 жыл бұрын
Mir fällt gerade auf, dass du ne übelst krasse Community hast 😅😅🔥
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Die Beste ❤☝️😏
@dedel1590 5 жыл бұрын
@@SaschaHuber ❤️
@AD-ek5mk 6 жыл бұрын
"Irgendwann will ich so breit sein, dass ich beide Duschen benutzen muss" 😂😂😂😂
@philippkellerhoff2532 6 жыл бұрын
sascha, du bist ein super netter Kerl, der mega viel Ahnung hat und sehr sympatisch herüber kommt. Sich mit dir mal zu unterhalten wäre der hamma:) vielleicht habe ich ja mal Glück:D viel Glück weiterhin bei deinem Lebensweg...lg
@diegoh8174 6 жыл бұрын
Du veränderst das Leben vieler Menschen mit diesen videos. Wenn man dir helfen kann egal in welcher art und weise dan lass es mich wissen. Einfach respekt von deiner Arbeit du bist der King.
@d-neyy7585 6 жыл бұрын
Bester und sympatischster Fitnessyoutuber, bleib wie du bist :D!💪👍
@locoxx9565 6 жыл бұрын
Das ist echt geil wenn man studiert und viel Fitness macht dann fühlt man sich viel besser
@maxim579 6 жыл бұрын
Kannst du mal ein 5-10min. Trizeps Workout machen. Wenn ihr das auch braucht gerne liken
@somebody8577 6 жыл бұрын
Hei Sascha.. Kannst du vllt mal eine workoutmusic Playlist zusammenstellen (also die songs die du bei deinen Videos einspielst) würde glaub ich mehreren gefallen😁👍
@lemaxooo9534 6 жыл бұрын
Robin's'letsplays gute Idee
@danielwittemberger3576 6 жыл бұрын
Gute Idee
@philippjama8467 6 жыл бұрын
Die Songs sind von Neffex
@oldpoishii7250 6 жыл бұрын
Philipp Jama wie heißt der song bei 15:51
@philippjama8467 6 жыл бұрын
OldPoishii Ich denke das ist Light it up
@monkeyroyaledruffy6006 6 жыл бұрын
Du hast einfach ein geiles Leben studierst Jura und hast einen geilen Wohnsitz und bist noch top gebaut. Wooooooooooow!!!!
@m.b.k2426 4 жыл бұрын
Monkey Royale D Ruffy mach kein Auge 😂
@consti-xe8cj 4 жыл бұрын
Ich bin neidisch
@vitoooocapone 3 жыл бұрын
@@consti-xe8cj Man kann Neidisch oder Motiviert sein.
@jensmancini2526 3 жыл бұрын
Warum bist du neidisch, wenn du das alles auch selbst erreichen könntest😉 da steckt harte arbeit dahinter👍👌🏋️♀️
@lukashumer7075 6 жыл бұрын
Hallo Sascha, Ich(16/Schüler) möchte ich dir sagen, dass ich durch deine Motivationsvideos es geschafft habe jeden Tag zu tarinieren(Zuhause). Natürlich mit deinen Workout Video und dafür bin ich dir auch unglaublich dankbar. MACH WEITER SO!!!!
@1k_shotz277 4 жыл бұрын
Und ziehst du immernoch durch?
@hanneskuck1975 6 жыл бұрын
Ich finde es wirklich sehr sehr gut wie du den Leuten auch empfehlst Bio lebensmittel zu kaufen denn das ist das grösste Problem im Bodybuilding.
@christian9125abd 3 жыл бұрын
und was ist an bio so viel besser? außer dass sich der handel noch mehr einsteckt? die bauern bekommen ein bisschen mehr und im geschäft kostet es doppelt so viel, das passt meiner meinung nach überhaupst nicht
@larshofmann9118 6 жыл бұрын
Sascha kannst du vllt sogar zwischendurch ein paar Rezepte abfilmen also sprich ein paar kochvideos :)
@nabil6263 6 жыл бұрын
Ich finde es sehr cool das du so viele sachen auf youtube zeigst workouts abnehm/zunehm tipps und vieles mehr!👍👍👍
@-virusx9667 6 жыл бұрын
Nabil.
@nabil6263 6 жыл бұрын
Virus Gamer.
@Anna-ey8uw 6 жыл бұрын
Meine Katze heißt auch Findus😍
@montiskischuh7328 6 жыл бұрын
Ann a gefühlt jede Katze heißt Findus
@-virusx9667 6 жыл бұрын
Meine auch
@kathir.1255 6 жыл бұрын
Meine nicht
@Noah-qd4ts 6 жыл бұрын
Bruh
@timw6412 6 жыл бұрын
Meine auch
@leourosevic1543 5 жыл бұрын
Sasha du motivierst mich immer auf neue echt positiver mensch du bist einfach nur ein vorbild danke dafür ich hoffe dass du noch lange so bleibst und uns noch viel kraft giebst 👏👏
@jasoningame9792 6 жыл бұрын
Cooles Video Sascha, inzwischen sind's ja schon 100 000🎉 Freut mich sehr für dich! Ohne dich hätte ich wahrscheinlich nie von MyFitnessPal gehört (damals im Abnehmen Video von dir) und hätte nie abgenommen. Jetzt fühle ich mich wohl in meiner Haut und fange an Muskeln aufzubauen. Du bist ein riesen Vorbild für mich, mit deiner Hammer Motivation, deiner Nettigkeit und nicht zu vergessen deiner Freude. Wenn ich mir drei Wünsche für deine Zukunft überlegen müsste, dann wären es: Spaß am Drehen der Videos, Motivation und Erfolg im Training und auf KZfaq und ein glückliches Leben und ich glaube, dass du schon alle hast, deswegen hoffe ich, dass dich nichts davon verlässt. Grüße würden mich freuen. Liebe Grüße aus Heidelberg, David💪💪💪 PS: An dir sieht man deutlich, dass es möglich ist Muskeln und Intelligenz miteinander zu vereinbaren.
@SaschaHuber 6 жыл бұрын
Wow bro ❤️ Tausend Dank für deine extrem netten Worte! Hat mich echt berührt 🙌🏻💪🏻🙏🏻
@jjj_cs 6 жыл бұрын
Video hat mir, wie jedes andere, mega geholfen! Ich habe mit deiner Motivation, deinen Tipps und deinen Videos in 9 Monaten 27kg abgenommen und mittlerweile auch viel Muskeln aufgebaut. TAUSEND DANK AN DICH! Mach weiter so!🙏🏼🔥💪🏼
@squazerino 3 жыл бұрын
Ich gucke das Video 3 Jahre später und damals noch 100k Abos jetzt 1,4 Mio respekt und danke für die hilfe
@jakob9758 6 жыл бұрын
Hast voll die korrekte Einstellung
@alphaluli8318 6 жыл бұрын
Coolster Kerl machst Videos die mal jemand braucht auf KZfaq Danke 🙏
@pacod.6568 6 жыл бұрын
Guter Mann, halt deine Form bei und übertreib bitte im Laufe der Zeit nicht wie die meisten anderen Fitnessyoutuber 💪 Deine Form schaut echt perfekt, athletisch und fit, nicht übertrieben aufgepumpt...weiter so
@michaelthusba2246 6 жыл бұрын
Es gibt einfach derzeit keinen besseren, sympathischeren, informativen KZfaq Channel/ KZfaqr als dich Sascha !! Mach einfach weiter so !!
@vinnithebeast3761 5 жыл бұрын
Kevin Wolter , Bernhard Franz , Steve benthin ?
@VorsichtMaske Жыл бұрын
Hey Sascha, ich mache jetzt seit fast 1. Jahr regelmäßig Fitness im Gym und auch Zuhause. Angefangen hat alles mit deinem 60. Minuten Workout ohne Gewichte für Zuhause. Bin aber schon nach kurzer Zeit ins Fitnessstudio, weil ich das Maximale auf Dauer rausholen will und ich bin bis jetzt zufrieden und werde auch noch fleißig weiter machen. Danke für die Motivation und erst die Anregung aus deinen vielen Videos!!! Haben mir geholfen und werden es auch weiterhin tun 👍
@leo-qi1ik 6 жыл бұрын
Geiles Video wie immer freue mich schon aufs 100k Special
@nicoribbeck8701 6 жыл бұрын
Danke für die ganzen Tipps und Tricks, mach weiter so, schönen Sonntag noch
@krypt7029 6 жыл бұрын
Bist ein richtiger Ehrenmann und kommst immer wieder schnell auf den Punkt!
@mza9296 6 жыл бұрын
Sascha ohne spass bist übels korrekt, nicht wie andere youruber die nur an sich denken, du gibst deine Community wirklich auch viel zu tun Echt korrekt Mach weiter so
@AndOoFresH 6 жыл бұрын
2:26 der kühlschrank cut war geil! 😂
@heinoheino358 6 жыл бұрын
Man lernt nebenbei sogar noch kochen...Perfekt!👌
@cerosense5332 5 жыл бұрын
Einfach immer wieder eine riesen Motivation und Unterstützung. TOP
@kayvanfarhoumand6652 3 жыл бұрын
Krass wie sympathisch dieser Man ist. Seit ungefähr 1,5 Jahr bin ich sein fan und jeden Tag finde ich neue Videos von dem, der wird jeden Tag mir sympathischer 😍💪🏼
@mikaschmidt8621 6 жыл бұрын
1.Ich habe mit meiner Mutter mal ein kleines Kätzchen auf der Straße gefunden und auch Findus getauft😍 Und 2. Riesigen Dank an dich für alle deine echt coolen und motivierenden Videos!🔥👍 Ps: Kannst du mich grüßen, heiße Mika🙏
@servetozd5076 6 жыл бұрын
Fakt ist, man weiß schon bevor man das Video geguckt hat, dass man was lernen wird und es einfach wie immer ein geiles Video sein wird. Kannst mich grüßen? :D
@ttforver7000 6 жыл бұрын
ich liebe deine vids, endlich mal jemand der sich um seine Community bemüht & KZfaq offensichtlich aus Spaß macht und Leuten wirklich helfen will! Weiter so :)
@LaLA-qh4zi 5 жыл бұрын
Echt nice wie du alles genau erklärst und bei allen videos immer ehrlich bist
@basilbretscher8095 6 жыл бұрын
Echt geiler Kanal froh dass ich den per Zufall entdeckt habe :)
@splatoon9072 4 жыл бұрын
ich hab nur weil ich ihn gefunden hab mit Fitness angefangen
@itz_la3er_tv165 6 жыл бұрын
Wieder ein SUPER Video von dir. Es ist mal interessant zu wissen was du am Tag so isst und ich denke es wird vielen leuten auch helfen, auch mir, was du gesagt, gezeigt und in diesem Video gemacht hast. Deswegen wollte ich mich einfach jetzt mal für alles bedanken verfolge dich jetzt schon seit etwas längerer Zeit und du hast mir ziemlich weiter geholfen und ich denke nicht nur mir sondern auch vielen anderen leute also danke für alles
@lifaster167 6 жыл бұрын
Durch dich finde ich immer die Motivation für alles und dank dir mache ich Sport und ernähre mich bewusst trotz AbiStress danke dafür 😋
@lifaster167 6 жыл бұрын
Auch wenn ich dich als KZfaq super finde das war ein dnake an sich und ich brauche diesen Anruf nicht wollte nur danke sagen und will den niemanden wegnehmen 😅
@hagenvanwaasen8455 4 жыл бұрын
Danke das du uns im Thema Ernährung und Fitness weiterhilfst. Du bist das grösste Vorbild für mich. Könntest du mal ein Video über die Massephase machen, ich möchte nämlich damit anfangen weiss aber noch nicht genau wie (was Essen, wie viel Kalorien mehr zu mir nehmen, wann mit der Massephase aufhören usw.)
@nikaachin.9596 6 жыл бұрын
Ich feiere dich übertrieben, schau deine Videos seit Monaten und folge allen Anweisungen, trainiere 4 mal die Woche im Gym und 2 mal zu Hause (16 jahre). Ich komme dennoch kaum voran und hab unendlich viele Fragen, du bist der symphatischste und geilste KZfaqr den ich kenne und das wäre unbeschreiblich, wenn ich gewinnen würde. Schönen Tag an alle !🤘👊
@vinnithebeast3761 5 жыл бұрын
Was denn so für Fragen ?
@danielharder3762 6 жыл бұрын
Mit Abstand der beste Fitnessyoutuber😁
@vinnithebeast3761 5 жыл бұрын
Net übertreiben alter
@nimtandox 6 жыл бұрын
Super Video, ich finds klasse, dass du immer so viele hilfreiche Tipps gibst und uns nicht versuchst dauernd irgendwas anzudrehen. Du motivierst mich immer wieder zu trainieren. Danke dafür Sascha. Mach weiter so.
@user-ik6wi5hk7h 6 жыл бұрын
Deine Videos machen mich irgendwie immer happy dank deiner Stimmung in den Videos.
@sebisenpai1665 6 жыл бұрын
Wiedermal ein tolles Video Sascha! Ich schaue deine Videos schon seit Monaten und du hast mir bis jetzt schon sehr geholfen! Danke dafür ^^
@protaljoonge5562 6 жыл бұрын
Super Video 🤙🏻👍🏻
@wrrider4585 6 жыл бұрын
Finde es toll, dass du so offen und ehrlich mit deinen Zuschauern umgehst und ihnen nichts vorlügst. Danke, Du hilfst mir sehr weiter. Ich will fett verlieren und einen definierten Körper bekommen. Ich glaube, dass ich Dank deiner Hilfe, dass schaffen kann! #saschaisthebestman
@0xLeer 6 жыл бұрын
ich will unbedingt 30 kg abnehmen, mache bis jetzt deine trainings tipps , habe allerdings sehr starke probleme mit der Ernährung. Daher ist es mega, dass du als mein lieblings Fitness KZfaqr jetzt so ein Video mir gezeigt hast. Wäre froh über mehr Ernährungs Videos ^^ Mach weiter so :)
@tomskiwomski3468 6 жыл бұрын
Könntest du dich eventuell bitte über den sogenannten Säure-Basen-Haushalt informieren? Kurz gefasst geht es darum, dass Proteine sehr sauer sind. Damit der Körper nicht übersäuert, sollte man viel Gemüse essen. Bei Gemüse handelt es sich um genau das Gegenteil. Gemüse ist also sehr basisch. Demnach sollte man auch viel Gemüse essen. Vielleicht könntest du das in einem künftigen Video erwähnen. :-)
@christian9125abd 3 жыл бұрын
demnach würde es auch heißen, wenn man nur gemüse ist schadet es genau so viel da ja dann das basische gemüse die magensäure neutralisiert
@tomskiwomski3468 3 жыл бұрын
Christian Rothenbuchner Eben nicht! Mit der Magensäure hat das nichts zu tun. Die bleibt konstant bei ihrem pH-Wert. Es geht darum, was von ihr zersetzt wird und am Ende in den Körper gelangt.
@christian9125abd 3 жыл бұрын
@@tomskiwomski3468 aber warum schadet jetzt leicht saure nahrung aber leicht basische nicht
@tomskiwomski3468 3 жыл бұрын
Christian Rothenbuchner „Gleichwohl ist eine basische Ernährung durchaus empfehlenswert, da sie den Konsum von Lebensmitteln einschränkt, die auch nach allgemeinen Verzehrsempfehlungen nur maßvoll genossen werden sollten. Das Ziel der basischen Ernährung ist die Verhinderung einer Übersäuerung in unserem Körper. „ Mach dich selbst mal etwas schlau. Vieles kann man nachlesen. Aber um das alles damit zu verstehen, ist das Thema viel zu komplex.
@christian9125abd 3 жыл бұрын
@@tomskiwomski3468 hört sich nicht so komplex an, hab aber keine zeit mir dass anzuschauen
@maxigassner5209 6 жыл бұрын
Hey, richtig geiles Video:) Schönes Wetter hast du da😂Bei mir hat's heut geregnet😞 Beim Gewinnspiel mache ich nicht mit, da ich die Gym bag ja schon gewonnen hab, die ich übrigends schon oft verwendet hab und total glücklich damit bin:)😄 Schönen Tag euch allen noch👍👍 (By the way, ich find's echt gut von dir, dass du auch darauf schaust, wie es den Tieren geht und nicht jeden Dreck kaufst, weil es billig ist😄)
@raphisrecipes 5 жыл бұрын
endlich einen Fitness KZfaqr gefunden, den man sich dauerhaft geben kann, sympatisch und zugänglich!
@samuelhochmann7932 6 жыл бұрын
Du motivierst mich schon seit mehreren Wochen und seitdem hab ich extrem viel trainiert und meine Ernährung komplett umgestellt. Das mach ich jetzt dauerhaft, weil es mir hilft mich besser zu fühlen und meinen Körper zu definieren. Danke!
@paulwetzel171 6 жыл бұрын
Mehr geiles video Sascha mach weiter so und bleib motiviert
@Jooooshua1887 6 жыл бұрын
Ich kann, ich werde, ich muss.⛏💪
@lost2weeks245 6 жыл бұрын
Du strahlst so eine Motivation aus da will man sofort aktiver werden 😉
@wasgeht2409 5 жыл бұрын
dein Bewusstsein für die Tiere schätze ich sehr , gefällt mir
@uiii3171 6 жыл бұрын
Einfach ein klasse Typ !!!!👍👍👍👍👊😂
@unreal_cm6514 6 жыл бұрын
Voll gutes und sehr interessantes Video! Man lernt bei dir in jedem Video dazu 👍🏻🔝 Wäre cool wenn du meine Frage unter deinem letzten Video noch durchließt 😉
@taubogad6908 6 жыл бұрын
Heftiges Video du machst mir immer Hoffnung. Egal wie schlecht es mir geht.
@Anera88 2 жыл бұрын
Geil, nach dem Mittagessen erstmal nen Nickerchen 👍😊 Ja das liebe ich auch und danach habe ich ebenfalls die beste Energie fürs Training. Hammer das du ne Sauna hast 🤩
@musixsounds6719 6 жыл бұрын
Echt cooles und informatives Video !
@osfoss4056 6 жыл бұрын
Du bist so sympathisch... krass
@carmelolnr2830 6 жыл бұрын
Deine Tipps und deine homeworkouts sind einfach das beste was es gibt!! Man sieht bei mir schon Ergebnisse habe dein ganz Körper Workout 2 mal in der Woche gemacht regelmässig seit 2 Monate gemacht und es klappt... genau was ich suche mach bitte weiter so 👑bist der beste Trainer!!
@paul7286 6 жыл бұрын
Endlich mal ein Video von einem Fitnessyoutuber, der sowas filmt, danke dafür💪🏼👌🏼
@monstah1859 6 жыл бұрын
Bist ein sehr sympathischer typ ;)
@zockerboy3557 6 жыл бұрын
Richtig geiles Video Sascha
@MR-xt3wp 5 жыл бұрын
Du bist für mich der sympathischste und witzigste Fitnessyoutuber den ich wirklich gerne schaue und vertraue ;) 👍🏻
@luks99bk 6 жыл бұрын
Hey Sascha Ich nehme in einem halben Jahr an einem großen Lauf Teil und trainiere seit 2 Wochen nun meine Ausdauer, also jogge regelmäßig nach einem POLAR-Programm. Mein Problem ist, dass ich gestern Schienbeinschmerzen hatte. Das selbe nach meiner Runde heute. Ich habe gegoogelt und von mit sicher dass es sich um anfängliche Shin Splints handelt. Könntest du dazu was erzählen, erklären wie man Richtung läuft und Tipps geben, was ich dagegen tun könnte? Ich weiß, das ist nicht so wirklich dein Bereich, aber du bist einfach der eizige KZfaqr, dem ich da eine sinnvolle Antwort zutraue! Bin ein großer Fan und mache normalerweise fürs Leben gern Krafttraining. Du hast mir schon of geholfen.
@ripred5744 6 жыл бұрын
Morgen Findus😀 Er ist einfach legendär
@nathanaelp.9372 6 жыл бұрын
Hii Sascha wie immer ein geiles Video mach weiter so du hast dein 100k verdient :) gruß aus Bayern
@lucazettl6902 6 жыл бұрын
Nice wie du jeden ilmmer motivierst👌🏽💪🏽
@herrspeicher7054 6 жыл бұрын
Sehr guter kanal! Vor allem hat er nicht zu viele muskeln, was es glaubhaft macht, dass er nicht stofft. Insofern kann man seinen tipps auch glauben, dass sie gut sind. Studiere übrigens auch Jura 👍 Guter mann und weiter so!
@theeoneabi3981 6 жыл бұрын
Das mit der MyFitnessPal-App finde ich selber wirklich gut, wenn man wissen möchte wieviel Kalorien und vorallem Eiweiß man am Tag zu sich nimmt. Leider kann man diese App erst ab 18 benutzen (sich registrieren), was ich wirklich blöd finde. Ich habe momentan vor zuzunehmen, allerdings kann ich nur daumen mal pi schätzen wie will ich esse. Bitte grüßen ;)
@isaakolejnik2421 5 жыл бұрын
Dann verarsch de app easy
@danikrav3048 5 жыл бұрын
Jeder gibt da ein das er einfach 18 ist sogar mit 5
@juliangrasser8447 5 жыл бұрын
@@danikrav3048 ja gib einfach ein dass du über 18 bist
@arthurprotok4888 6 жыл бұрын
0 disslikes das gefällt mir! ^^
@bodybuildingfitnesslifesty7472 6 жыл бұрын
Danke !!!Feier dich sehr vor allem zeigst sogar mir als Schüler was ich so machen kann und über den Alltag über die Runden komme.
@theeoneabi3981 6 жыл бұрын
Ich finde deine Videos so motivierend und es gibt viele Bodybuild-Kanäle aber du strahlst soviel Symphatie und Karisma aus, weshalb du weitaus der beste bist. Abgesehen von deinem Inhalt gestaltest du deine Videos auch so lustig und gibst dir auch wirklich Mühe. Auch wenn es oft gesagt wird möchte ich trotzdem ein fettes Dankeschön abgeben weil du zu den wirklich wertvollen Kanälen auf KZfaq gehörst, die mir immer ein Lächeln ins Gesicht zaubern ;). Ich verfolge dich schon sehr lange und würde mich unglaublich über einen Anruf mit dir freuen. Ich bin ein 15 jähriger österreichischer Landsmann und habe soviele Fragen, die ich an dich hätte. Lg Abi
@theeoneabi3981 6 жыл бұрын
Hast du dir diesen Kommi nicht durchgelesen? Hab mir wirklich Mühe gegeben :(
@CenterJesus103 6 жыл бұрын
Ich trainiere immer nüchtern. Nach dem Aufstehen mach ich deine Workout und ess danach ein Müsli. Ist es gut mit leerem Magen zu trainieren?
@pascql3901 6 жыл бұрын
jo Sascha, danke für dein ernährungsvideo, habe schon lange drauf gewartet!!! hoffe wir könnnen mal entspannt skypen und bisschne daddeln
@FcryCola 6 жыл бұрын
Wie immer volle Typ und volles Video! LG aus Deutschland. Für mich gestaltet es sich immer schwer, im Alltag sprich bei 8-10std Arbeit ohne große Möglichkeiten vor Ort etwas zu kochen (max erwärmen) den Tag gesund zu leben. Abends hab ich dann meist Hunger da ich nach der Arbeit 15:00 direkt ins Training gehe. Eventuell kamst du noch weitere Anregungen uns gebe! Lg
@Ivanarslan 6 жыл бұрын
Hey Sascha du bist so ein toller Mensch dank dir habe ich mutivation..ich danke dir sehr sehr arg auch andere Menschen motivierst du du hilfst Ihnen zu-abzunehmen oder eben beim Muskelaufbau ...es gibt nicht viele Menschen die so etwas machen 😘
@borussia_mg.1900 6 жыл бұрын
Bist der beste😉
@dariomatic4229 6 жыл бұрын
#Gewinnspiel 😁😂bringst einen immer wieder zum lachen
@noahwidmann382 5 жыл бұрын
Du bist einfach der hammer. Ich habe 5 kilo wegen dir abgenommen. Mach weiter so!👌
@manfred5759 6 жыл бұрын
Sympathisch + motivierend + effektiv= Sascha Huber💪🏻
@apr3x337 6 жыл бұрын
Geiles Video! Danke dir :)
@sduelli93 6 жыл бұрын
Von Österreich nach Portugal skypn💪🏼😎 hätte 1-2 fragen🤔
@elisas2937 6 жыл бұрын
Mega dass du bio und so kaufst und dazu aufforderst ist ein gutes Vorbild!🤗
@magamemnon7689 6 жыл бұрын
Ich finde es echt cool dass man sich bei dir immer direkt angesprochen fühlt 👍. Mach weiter so
@lucalugano4497 6 жыл бұрын
9:50 HAHAHAHA Ey du bist der BESTE!!! Hätte gerade Lust, am Morgen auch so zu essen (Roggenbrote bringts auch :P). Wie mans halt als Kind gelernt hat, so schwer ists gar nicht, man muss nichts Übertriebenes machen, einfach nur normal die alten guten Ratschläge einfach verwirklichen oder? Weiter so!!! Mögen die Fortschritte unaufhaltsam davon marschieren :D
@kasepampeltv3099 6 жыл бұрын
Ich bin 15 mach ca. seit 5 Monaten 4x die Woche Krafttraining (davor hab ich Leichtathletik gemacht) und würde gerne den Videochat mit dir gewinnen 😂😂
@jonasmessmer416 6 жыл бұрын
Vielen vielen Dank für dieses lehrreiche und unterhaltsame Video ;) ich weiß schon was ich heute Abend mache. Und dieses Gewinnspiel ist einfach toll. Es ist viel persönlicher als z.B. eine Konsole und meiner Meinung nach das beste :D Hut ab Sascha mach weiter so.
@murksatronicker6951 6 жыл бұрын
Dank dier habe ich gelernt wie man richtig treniert!! Bist der Beste
@samuu4453 6 жыл бұрын
Geilstes video danke
@jakob9758 6 жыл бұрын
Ich hab weder snapchat noch insta und facebook, möchte aber trotzdem an dem Gewinnspiel teilnehmen. Geht das trotzfem, weil ich bin ein großer fan und Folge dir schon seit 11000 abos, also schon seit einem Jahr und würde wirklich gerne mit dir sprechen. Wenn es nicht geht ist es auch nicht so schlimm. Grüß mich bitte!
@giovannigrispino8551 6 жыл бұрын
Danke für deine ganzen tipps und du hilfst mir sehr beim sport machen
@tiagotheportuguese3954 6 жыл бұрын
Mercy Sasha, Danke für die mega hilfreiche Informationen hoffe das du so weiter machst und Vor allem dir selber treu bleibst Liebe Grüße:)
Sascha Huber
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