Соль: польза и вред для здоровья / Соли нужно есть БОЛЬШЕ ? Полезные ССЫЛКИ: Видео о лечении гипертонии: kzfaq.info/get/bejne/aZaAg9Cg2NDFooE.html Видео об отеках ног и их лечении: kzfaq.info/get/bejne/npqmYMiDq7TUk30.html Видео о пониженном давлении, часть 1 и 2: kzfaq.info/get/bejne/mZeWmtxinuC1aXU.html kzfaq.info/get/bejne/gstyfbB4ndnKkpc.html Книга "Быть здоровым в нашей стране", в которой рассказано о "солевой гипертонии": www.labirint.ru/books/755250/ Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: club.evdokimenko.ru/shop/ * Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя: kzfaq.info Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: kzfaq.info * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***

Вы даже отвечаете нам в комментариях ,хотя у Вас работы выше крыши☺️,дай аллах вам здоровья, и долгих лет жизни

Доктор, после просмотра ваших видео уже здоровье и жизнь налаживается! 🙂

У меня с детства давление 110/70. Живу в Средней Азии. Здесь соль употребляют много даже есть напитки с добавлением соли(айран,чалап, максым). Здесь ооочень жарко(+42+45)летом, но жара сухая и переносится легко, не обязательно пить много воды. Когда я поехала в Москву я впервые столкнулась с влажной жарой, при этом темпер была чуть выше +30. Я постоянно пила воду. И т.к. была без родителей стала меньше употреблять соль, недосаливать. Стала чувствовать слабость. Потом заметила при отравлении обязательно соль нужна, тоже энергию прибавляет. Очень эффективно наружное применение соли. Доктор об этом не сказал)))

Как вы мне нравитесь, каждый ваш совет, такой точный и правильный.....

Болело колено, посмотрела упражнения для связок, благодарна за все, здоровя вам.

Павел Валерьевич- респект !!!!

Супер! Коротко и ясно! Огромное спасибо! Незамедлительно поделюсь со своими друзьямию

Благодарю вас любимый Доктор..... Будьте счастливы вы и Ваши родные..... ☺❤☺

Вы просто Золотой Доктор! Всё по существу, точно и без какого-то пафоса - такая редкость сейчас в интернете... Только такие, как Вы, и могут вразумить и успокоить общество в наше время.

Спасибо дорогой доктор. Я обратила внимание что если чуть больше употребляю соль или соленые продукты то сразу повышается давление. Спасибо вам за совет чтобы подсаливать в тарелке , кладу соль прямо к кончика ножа. Спасибо вам огромное.

Доктор,Вы всегда конкретны! Благодарю! С днём Медика,Вас,поздравляю!

Спасибо уважаемый доктор, единственный, кого я смотрю

Народные Доктор 💯Поздравляю вас и вашу семью с праздником!!! Здоровья, семейного счастья и любви! 💐💕🎉

Я смотрю его каждый день.замечательный Доктор!

Спасибо,что вы есть Всегда Вас слушаю. И в дороге и в поезде.и даже на грядках в огороде Когда была самоизоляция и поликлиникам было не до нас очень помог ваш совет по циституу Просто скорая помощь можно сказать была Всем ,всем вас рекомендую Хорошо работаете Миллион спасибо

Уважаемый Павел Валерьевич, разрешите поздравить Вас с днём медика. Спасибо Вам за Ваши лекции!

Добре утро, самый уважаемый доктор!

Лучший доктор!

Спасибо за видео. Польза соли для лечения воспалительных процессов кожи и слизистых, к сожалению, не была упомянута. А ведь полоскание горла, промывание носовых пазух солевым раствором - незаменимая вещь! Или любые подгнившие повреждения кожи вымачиваются в горячей солёной воде и имеют большой эффект. Если расскажите об этом свойстве соли с научной точки зрения, буду очень благодарна.

Доктор, очень люблю ваши передачи! Поздравляю вас с прошедшим Днём Медицинского работника! Здоровья, успехов, Счастья, долгих лет жизни и всего самого доброго! Низкий поклон вам за ваш труд!!!

Спасибо, хорошая тема. На себе испытано, когда упало давление- затошнило и захотелось соленых огурцов- купила две банки маринованных огурцов, съела и стало легче! Спасибо!!!

СПАСИБО ДОКТОР! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!

Спасибо , мой единственный, любимый доктор💖🇪🇪

С нетерпением жду каждыц выпуск! Здоровья и успехов Вам и вашей команде!

Доктор, спасибо! Как всегда всё структурировано и понятно. 😊

Спасибо, ждем следующих встреч! Очень нужные рекомедации. Здоровья Вам, уважаемый доктор!

Приветствую Док, Душевно за видео. Здоровья!!!

Очень хорошее видео.откпзалась от соли,избавилась от гипертонии.вместо соли ем морскую капусту и по 1 - 2 соленых огурцов.анализ на натрий в норме.и отеки прошли.

Спасибо большое! На все волнующие меня вопросы ответили. Доброго Вам здоровья!

СПАСИБО,ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ УРОК ВСЕМ НАМ!!! ОБразовывайте нас и дальше,ПОЖАЛУЙСТА!!!!👍👍👍😍💞😍 Здоровья ВАМ, доктор и ВСЕМ нам! 👍

Павел Валерьевич, спасибо Вам большое за полезную и ценную информацию!

ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ ! ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С ПРАЗДНИКОМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА ! СЧАСТЬЯ ВАМ СЕМЕЙНОГО, БЛАГОПОЛУЧИЯ ! СПАСИБО ВАМ, ВСЕМ ВРАЧАМ, МЕДПЕРСОНАЛУ ! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ! МЫ ГОВОРИМ СПА--СИ--БО .👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷

Доброе утро, мой любимый доктор!Спасибо за Ваши советы.♥🤗

Здравствуйте дорогой Доктор!!! Спасибо большое за заботу о нас! Всегда слушаю Вас с удовольствием и применяю Ваши рекомендации ! Спасибо!!!

Спасибо доктор, очень полезные советы. Стараемся выполнять ваши рекомендации. Любим вас всей семьей

Павел Валерьевич, с Днем медика! Многая лета! Благодарю за Ваш труд, вдохновения Вам!

Добрый день! Спасибо Вам за очень полезную информацию! Вы лучший!!

Спасибо! Смотрю ваши передачи с удовольствием! Очень хорошие советы ! Ещё раз спасибо!!!

Очень люблю этого доктора СПАСИБО за Ваше отношение к людям!

Спасибо большое дорогой доктор, долгих лет жизни вам🙏

Сын с детства "ворует" соль), обязательно пальчиком макнет и в рот, даже в комнату к себе утаскивает. При этом совершенно спокойно может есть блюда без соли и не заметить её отсутствие. У него, в свою очередь, ворует попугай). Благодарю Вас, уважаемый наш Народный Доктор!

Спасибо большое, доктор!!! Ваши советы всегда вовремя!!! Вам крепкого здоровья,успеха и всего самого наилучшего!!!👍👍👍

Спасибо доктор, лайк. Всегда интересно Вас слушать. Очень полезная информация.

Спасибо, доктор. И вам всего доброго. Выходите почаще в эфир. Я очень жду видео про ВСД. Поздравляю вас с Днем медика. 💐

Смотрю ВСЕ Ваши видео и порой почерпываю для себя что-то полезное! Терпеливо жду давно обещанного выпуска видео про зарядку для тех, кому за ...! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ДОКТОР ВЫ ЧУДО! БЛАГОДАРЮ ВАС УВАЖАЕМЫЙ! ВСЕГО БЛАГ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!!

Доктор Вы луч света в темноте здраво захоронения долгих лет благополучной жизни Вам 👍

Добрый день дорогой доктор! Благодарю за ваши мудрые советы и заботу о нас. Полностью согласна с вами ко всему надо подходить разумно и индивидуально. Благословения вам вашей семье и всем вашим слушателям 🙏❤️ 🙏

С удовольствием смотрю ваши видео , доктор .Благодарю за информации , что вы даете ...Многим пользуюсь....

Спасибо за видео, доктор. Очень полезная информация.

Добрый день. Спасибо Вам за очередную консультацию. Оказалась очень полезной.

Спасибо, доктор, ваши консультации очень актуальны 😀👍

Всё кратко и грамотно ! Спасибо .

Здравствуйте уважаемый любимый Доктор. Рады вас видеть а тем более слушать. Спасибо за информацию. Очень полезна. Будьте благословены. Дай бог вам огромного здоровья.

Здравствуйте! Спасибо огромное за очень полезную информацию 👍👍👍

Дорогой доктор Евдокименко!!! Как приятно видеть Вас!!! 🙏💕

Спасибо большое Вам доктор за вашу полезную информацию, здоровья счастья и удачи.

Очень нужная и полезная информация! 👍Благодарю Вас, Доктор!!

Большое спасибо за разъяснение,доктор!👍

Спасибо большое за видео！Очень полезная информация！

Уважаемый доктор Евдокименко. Берегите себя и свое здоровье от COVID19. Или от других болезней. Здравие вам желаем. Такие как вы мало сейчас и тем более, кто даёт бесплатные советы.

Доктор огромное спасибо Вам за вашу работу!!!Ваши советы для меня безценны,предполагаю не только для меня.Особенно советы при заболевании туннельного синдрома.Спасибо что вы есть.Здоровья и благополучия.

Спасибо, мой любимый доктор! Всё делю так, как вы советуете. Потому что верю и доверяю вам. Вы единственный, настоящий доктор! Всё понравилось. Жду следующие ролики, чтобы снова встретиться с вами. ♥️👍

Спасибо Вам за то что Вы есть! С прошедшим днем МЕДИКА! Благодарных слушателей и здоровья Всем!

Спасибо мой самый любимый ДОКТОР!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Спасибо, Доктор! Каждая Ваша лекция, советы очень эффективны, доступны и полезны. Свои знания Вы отдаете людям. Дай Бог Вам здоровья!

Спасибо доктор Вам за советы! Дай бог здоровья вам и вашим близким! Лечите нас вашими лекциями, очень много умных советов с доктором в каждом доме! ❤️👍

Спасибо большое, дорогой доктор, как всегда ,что то новенькое для себя черпаю, даже о том, что вроде бы уже знала! про соль при аллергии беру на заметку! спасибочки!

Ну почему ни все Доктора такие. Низкий поклон Вам.

Спасибо, приятно вас слушать всегда

Здоровья и успехов в вашем труде на благо людей. Мы вас любим и слушаем вас, дорогой Павел Валерьевич. Спасибо.

Классный доктор, я без ума от него! Все так легко, просто и понятно.

убедительно ,коротко ,четко,основательно !спасибо, доктор!

Вы-умница!Спасибо за ваши лекции!!!

Дорогой доктор задержалась с просмотром.Как всегда лайк,доверяю Вам.

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЧЕЛОВЕЧИК,СПАСИБО ДОКТОР, ВЫ БЕЗ СЛОВ , РАЗУМНЫЙ ГЕНИАЛЬНЫЙ , ДОБРЕЙШЕЙ ДУШИ ЧЕЛ.ДОКТОР-АНГЕЛЬСКИЙ ЧЕЛ.СПАСИБКИ👍

Вы наш дорогой доктор!Весь Ваш облик и и голос уже лечат нас.Желаю Вам и Вашей семье и всем вашим близким крепкого здоровья и счастья и долголетия.

СПАСИБО ВАМ ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ. У ВАС СИЛЬНАЯ КОМАНДА, МОЛОДЦЫ ! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Спасибо Доктор за беседу Как всегда коротко и ясно 👍👍👍💕💕💕

Спасибо огромное дорогой наш доктор за ценные знания, здоровья вам!!! 💚💚💚

Доктор,благодарю за нужные и полезные лекции,у вас уникальный талант,раскрыть всю суть сказанного!

С Благодарностью доктор! Да, во всём нужна мера! 👍

Здравствуй дорогой доктор.Спасибо за правильное и грамотное видео.👍👍👍👍👍

Вот бывает же! Именно сегодня, за обедом, обсуждали эту тему!!!! Спасибо за видео!!!!

Пониженное давление и помощь с солью,очень полезная информация.Спасибо!!

Спасибо вам большое за ваши советы они очень полезны. И помогают мне

Спасибо вам,вы замечательный доктор! Низкий поклон вам!

Нужный, и полезный пост, спасибо доктор Вам за Ваши советы. Здоровья Вам на долгие годы.) 🙏

Спасибо доктор.меня как раз интересовал вопрос с солью.у меня пониженное давление.еще раз спасибо.Здоровье Вам и Вашей семье.

Как всегда у нашего дорогого доктора хорошее настроение и позитив, приятно слышать и слушать исчерпывающе профессиональные и лаконичные рекомендации. Спокойно, чётко, ясно. Спасибо, вам доктор за ваше подвижничество и заботу о нас, ваших онлайн пациентах. Всех благ, здоровья и благополучия, Вам и Вашим близким. Хорошо, что Вы у нас есть.

Очень приятно познакомиться! Спасибо большое за очень полезную и подробную информацию. С удовольствием подписалась на ваш канал Желаю вам и вашим помощникам крепкого здоровья, счастья, любви, благополучия, успехов., удачи, творческого вдохновения и Божьего благословения!

ВЕЛИКА вам подяка ,за розумну розмову ,це цінню вашу розумну медицину ,але це ваша медицина

Спасибо, Доктор!

Очень хорошая и нужная тема! Благодарю!

Большое спасибо Вам Доктор Евдокименко за информацию

Наш любимый Доктор!!! 🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👏👏👏👏Здоровья Вам на долгие годы!!!

Медики считают, что калий может помочь людям, питающимся несбалансированно и потребляющим слишком много соли, пишет CTV News. Калий, как известно, играет важную роль в передаче нервных импульсов, в мышечных сокращениях (особенно сердца) и в работе почек. Калий снижает давление (соль его повышает), поддерживает кислотный баланс организма, регулирует приток и выведение натрия и хлора через почки. Согласно статистике, современные люди всех возрастов потребляют слишком много соли. Например, мужчины потребляют в среднем 8,7 грамма соли в день, женщины - 6,7 грамма, а дети от 3 до 17 лет - около 5-6 граммов. Между тем, рекомендованный лимит - 5 граммов (меньше чайной ложки). Соль поступает в тело с хлебом, сосисками, ветчиной, сыром, соусами, с треской, анчоусами. Чтобы нивелировать негативное влияние данных продуктов, в рацион следует добавить овощи и фрукты, богатые калием. Калий можно найти в белой фасоли, горохе и чечевице, шпинате, картофеле, капусте, грибах, авокадо, бананах, абрикосах, цитрусовых, смородине, сухофруктах, грецких орехах, миндальных орехах, фисташках, финиках, инжире. Еще калий содержится в мясе и рыбе (лосось, сардины, макрель), шоколаде и цельных злаках. Диетологи советуют в особенности обратить внимание на чечевицу (810 миллиграммов калия на 100 граммов), высушенные финики (790 миллиграммов), чернослив (732 миллиграмма), миндаль (705 миллиграммов).

Спасибочки. С возрастом понизила потребление соли. Чувствую себя хорошо.

Дорогой Павел Валерьевич, здравствуйте. Спасибо большое за разьяснения и советы. С ув. Андрей Катанаев.