40대 넘어가면 다이어트 어려운 이유?(여성 호르몬과 다이어트, 똑같이 먹어도 살이 찌는 이유)
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Жыл бұрын여성분들은 점차 나이가 들면서 호르몬의 변화, 그에 따른 체중변화를 겪게 됩니다. 내 몸의 어떤 호르몬이 나를 살 찌게 하는 걸까요?
나이가 들면서 나타나는 호르몬의 변화와 체중의 변화, 이정환 원장이 알기 쉽게 알려드립니다.
본 영상의 내용은 '불 위의 여자' (실라 드 리즈 지음)의 내용을 일부 참고하여 제작되었습니다. 저자는 산부인과 전문의로 기존의 의학 이론에서 더 발전한 여성 호르몬에 대한 견해를 가지고 있습니다. 관심이 있는 분은 한번 읽어보셔도 좋은 책입니다.
#살빼는방법 #여성호르몬 #다이어트방법
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@bianchi1108 Жыл бұрын
아 어쩐지 사십대되니깐 살이안빠지네요. 20대30대는 작정하면 살이짝짝빠졌는데 .... 인간은 노화되는게 당연한건데... 수용해야겠죠 젊었을때는 50대엄마보고 '' 엄마뱃살좀빼 도대체 왜이래 한심해'' 이랬는데 내가 마흔넘으니깐 내가 늙어보니 그제서야깨닫네 인간은 아니 나는 어리석었네요 늙어보니 다 이해가되요
@shp7195 Жыл бұрын
40대후반에도 두세달만에 10키로도뺐는데 50대넘으니까 다이어트가 맘대로안되요 진짜 스트레스예요
@Santakongju 6 ай бұрын
도움돼요❤
@user-rh1br5qg4i Жыл бұрын
좋은 내용 감사합니다 남자도 마찬가지아닌가요? 나이먹을수록 예전보다 살이 금방금방 찌는 느낌이네요ㅜㅜ
@sooprimetv Жыл бұрын
남자도 점차 대사량이 떨어집니다. 운동 열심히 해야해요^^
KiKiDo
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유안티비
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