Vou começar essa sopa hoje, preciso emagrecer 30 kg .. estou com 90kg : 26/08/2024 Daqui um mês eu volto. Vou comer no almoço e na janta

Chuchu, repolho, cenoura, cebola, alho e peito de frango, água para cozinhar e quando estiver pronta acrescentar 3 colheres de sopa de fubá (dissolvido em água).

Você é maravilhosa, em 2020 tive a sorte de encontrar o seu canal e o seu testemunho de como é possível emagrecer sem cirurgia, eu tinha 136.900 kgs e em 05 /08/20 comecei a reeducação alimentar e hoje graças a Deus estou pensando 79.00 kgs

eu aprendi a tomar essa sopa no lugar do café da manhã, almoço e jantar se sentir fone pode tomar aa ora que senti fome eu fiz durante 8 dias emagreci 5 kilos

A paz de Deus irmã pry foi essa sopa que fez eu conhecer seu canal e já vai para uns 3 anos que te sigo e emagreci 33 kg graças a Deus e a vc.

Pode usar semente de chia pra engrossar, ao inves de fubá... fica melhor ainda! 😎

Olá meus queridos meu nome é monica , ja fiz essa sopa ela emagrece sim, porem precisa comer fruta de manha e nos intervalos emagreci 10 kilos em 18 dias.

Vou começar fazer essa sopa hoje mesmo, vou conseguir em nome de Jesus,24/06/24

um sujestão...coloque em sua sopa tudo q seria verde ,vc já desintoxica...couve chuchu abobrinha repolho

Eu nao coloco fuba , pego o mixer e dou uma leve batida ou retiro e bato uma porção e coloco na panela novamente,fica bom tbm

Para engrossar bata feijão no liquidificador e coloque na sopa deixe ferver. A sopa fica grossa e uma delícia 😋

Gente eu substitui pelo almoço, comecei na segunda feira ,hj é sexta e ja senti dar uma boa desinchada !!troquei o fuba por flocao 😊que é parente do fuba !nao to fazendo exercícios porque sofri um acidente e nao to podendo 😵mas vou continuar na proxima semana !!e o inventei tbm de por um ovo cozido !!pra se sentir mais saciada sem por calorias!!obrigada pela receita maravilhosa ❤😊Deus abençoe 🙏

Vou começar a comer essa sopa amanhã, daqui 1 mês volto pra contar

A paz do senhor a todos eu tô com 86 kg Estou com problema de saúde e orando ao Senhor achei esse canal e começar a fazer essa sopa hoje em nome do Senhor Jesus e creio que vou ficar bem vou comer essa sopa no almoço e no jantar e depois eu volto para agradecer😊

Paz de Deus irmã Pry. Eu estou com o propósito de perder 30 kg . E vim rever a receita da sopa .

Mulher bom dia eu amoo sopa de todo jeitinho vou fazer amada estou necessitando me cuidar já estou com 60 onilhos o mês de julho 61 e tem que se cuidar né muito obrigada amiga de longe. Mas em dicas estamos juntas aí e depois te mando o antes e o depois. Quero delícias viu. Um abraço e com muita prosperidade em sua vida e família tbem.

Vou começar amanhã, dia 23/01/2024 estou com 71 kg preciso perder 16 kilos, volto aqui com trinta dias para falar o meu resultado. Curtam para me lembrar 🙏

Eu duvidei que iria ficar bom por só ir legumes e frango rs, mais ficou muito bom e o fubá realmente é o pulo do gato ficou uma sopa encorpada obrigada querida ❤

Esses dois troca olhar igual dois jovens apaixonado!😍 pra q viver em guerra um casal se viver com amor e bem mais fácil! Ter uma vida boa com esposo e melhor q ganhar na mega❤ paz é tudu🙏

Farei essa sopa. Preciso emagrecer quase 30kg. Não estou tendo forças pra fazer exercícios, estou com problema nos pés por excesso de peso. Assim que fizer volto aqui pra falar do resultado. Obrigada Pry pelo vídeo

Vou fazer hoje ,daqui uns dias volto pra dizer como foi,curtam pfv pra não esquecer de voltar 😉

Couve picadinha fica maravilhosa nesta sopa

Eu gosto de ENGROSSAR SOPAS COM ABÓBORA BATIDA NO LIQUIDIFICADOR COM UM POUCO DA ÁGUA DO COZIMENTO, FICA UMA DELÍCIA, NESSA SOPA EU COLOCARIA UM POUCO DE VAGEM! QUE DEUS TE ABENÇOE CADA DIA MAIS PRY!

A biomassa de banana verde é muito saudável tem muitos benefícios pra nossa saúde e engrossa o caudo .

Bom dia, Fiz a sopa tem dois dias substituindo almoço e jantar, e ja digo que obtive resultado ja emagreci 1,5kg seguido de exercícios fisicos , facam sem medo ela é uma delícia

Fiz bariatrica a 2 meses ainda em processo de emagrecimento , estava procurando receitas leves e achei essa sua sopa maravilhosa vou fazer 💋

Eu faço essa sopa 😊Pra não enjoar fácil Coloco uma batata salsa outra batata doce outra batata inglesa ,faço cada vez uma com frango outra carne moida , só legumes pra comer ovo cozido da pra variar sabores se não enjoa facinho😊😘

Eu aqui vendo Este vídeo eu fiz sopa de legumes com frango e congelei tudo buns pote antes bati no liquidificador,🙈🤣 deixei vem cremoso e pronto só saborear cada refeição

Olá pry eu adorei está receita e porque eu estou fazendo tratamento para emagrecer eu vou fazer está receita antes de eu começar emagrecer eu estava com 125 kg porque eu engravidei do meu filho e fiquei muito gordinha mais aí eu entrei no processo de emagrecimento e estou tomando remédio de emagrecer e agora eu estou com 108, kg eu estou amando mais agora com está sopa que vc falou eu quero perder mais penso ser Deus quiser beijos pry obrigada pela sopa 🙏

Não tinha visto a receita e por coincidência acabei de fazer uma sopa bem parecida, só acrescentei abobrinha, berinjela e acelga picada no final, para engrossar antes de por a acelga eu bati no liquidificador uma parte dos legumes, mas só um pouco e finalizei com a acelga. Hoje estou com 98,5kg preciso chegar a 70 kg para sair da obesidade.

Gostei vou fazer obrigada

A paz de Deus,eu preciso emagrecer estou com 93 kg,vou fazer essa sopa maravilhosa.Que Deus abençoe vc e sua família por compartilhar conosco essa sopa, obrigada.

Bom dia Pry estava pesquisando sobre bariatrica 😊me apareceu seu canal 😊me chamou atenção 😊 preciso eliminar quase 30 kilos vou faser a sopa pra começar, se Deus quiser volto aqui dar meu depoimento🙏🙌você está de parabéns 🎊Deus te abênçõe 🙏🙌

Paz de Cristo Pry, te conheci através dessa sopa final de 2020, e nunca mais te larguei ❤. Fiz essa sopa maravilhosa, fiz outras receitas suas e ameii de verdade. A panqueca que vc ensinou também, mudou aqui em casa, sempre fazia de trigo, minha filha passava muito mal. Quando fiz sua receita, todos nós comemos aqui em casa e sem passar mal nenhum. Um abraço em seu coração e gratidão ❤🙏

Achei interessante o fubá, pq a sopa me deixava com fome, o fubá dá saciedade

A páz de DEUS, bom dia com chuva. Sempre faço quando esta frio , amo sopa uma delícia. Pry que DEUS continue te abençoando e te dando força para ajudar quem precisa. Um abraço, beijos . Meninas vamos deixar o joinha no canal, a Pry agradece 👍🙏Deus abençoe a todos do canal ❤❤.

Que benção você Pry! Estou me motivando nos seus vídeos! Que sopa gostosa e saudável vou fazer! Assistindo Seus seus vídeos. parei de usar temperos industrializados,e alimentos processados.e fazendo exercícios em casa,Eliminei 13 kilos.Deus a abençoe!❤

Eu tomo ela no jantar, com esse friozinho tá indo perfeita. Já tem um mês que estou fazendo. E coloco couve picada no pontinho e coloco a sopa quente por cima e coloco peito de frango picado qdo estou reforçando a sopa.

Pry no lugar do fubá, eu coloco é o farelo de aveia 😉

Eu faço assim, mas sem por fubá. Ela é bem baixa em calorias e ajuda muito.

Vou começar amanhã, dia 02/01/2024 estou com 88 kilo preciso perder 20 kilos ,volto aqui com trinta dias para falor do meu resultado.

03/06/2024 92 kilos . Iniciando amanhã minha reeducação alimentar , em breve retorno do meu processo

Eu fiz dias atrás,e realmente emagrece e dá muita disposição a gente

Sua sopa é igual à que minha mãe fazia, e agora eu faço tbm. Eu bato ela no liquidificador. Perfeita!!

Eu ja fiz essa sopa em algumas epocas da minha vida, nunca tinha visto ninguem fazendo, fazia da minha cabeça e realmente eu emagreci bem, e eu fazia ela sempre na hora, porção individual ...Vou voltar a fazer.

Paz de Deus irmã Pri encontrei o seu canal por acaso agradeço essa postagem dessa sopa maravilhosa vou fazer preciso diminuir o meu peso ⚖️ vc ganhou uma inscrita no seu canal ❤

❤ sopinha é tudo de bom, principalmente no inverno 😋 Deus abençoe amada irmã 💖 sua vida e sua família 🙌 estou me inspirando em vc no processo de emagrecimento, não é fácil mas Deus é fiel e tem me ajudado ❤️

Cai de paraquedas nesse vídeo 😁 Estou querendo perde peso E vi esse vídeo dessa sopa maravilhosa Pry eu vou fazer,e depois voltarei pra te contar qnts kilos eu perdi Comecei fazer meus exercícios ontem Com essa sopinha vai me ajudar bastante Obg🥰

Se torrar o fubá na frigideira vai ficar mais gostoso

Bom dia,a paz do Senhor a todos. Aqui está muito frio e chovendo,( Caieiras) e uma sopa vai muito bem nesse tempo frio,obrigada Pry por compartilhar receitas deliciosas ,nutritivas ❤❤ muito bom.😊😘😘

Eu coloco aveia ou quinoa, para engrossar, e coloco chia também, fica muito bom.

A paz de Deus e amém a todas as saudações,um dia abençoado para todos nós 🙏

com a paz de Deus pris que nos tenhamos um lindo dia com o senhor jesus amo voçes sáuda a todos sopinha no frio e tudo de bom amo sopa ❤

Olá, Fran! Vou fazer esta sopinha tbm, preciso emagrecer 14 kilos!

Que informação valiosa! Eu vendo aqui propaganda de sopa de ossos porque é ótima para ajudar a emagrecer e ajuda muito no bom funcionamento do intestino. Dizem ser o elixir da saúde. Uma outra dica : o fubá é ótimo e muito nutritivo, mas acho que tem glúten o (Fubá). Vou testar com farelo de aveia também pra ver como fica.

Excelente opção de sopa eu so acrescentaria uma cor um coloralzinho pra ficar com aparência apetitosa. Tentar inserir essa sopa no dia a dia

Amém a nós todos ....Paz de Deus irmã pry ótimo Quinta feira a todos ❤

Apaz de Deus q Deus abençoe nossa quinta-feira chuvosa e muito frio. Tá difícil sair debaixo das cobertas 😅😂..

Eu gostei, bem fácil de fazer. Vou fazer.

Bom dia Pry, chuvinha e frio mas vamos para os afazeres, um ótimo dia pra todos nós beijos 💋

Vou começar fazer essa sopa e comer no jantar. Vou lutar ter ânimo para emagrecer, tá difícil as coisas. Deus abençoe.

A paz de Deus minha linda 💞 você é uma verdadeira inspiração em pessoa que Deus em sua misericórdia continue abençoando a você e sua família 🙏❤

Bom dia Pry e família. Por incrível que pareça, eu fiz ontem uma sopinha assim bem leve pro jantar. Uma delícia. Sou apaixonada por sopas. Que Deus continue abençoando vcs sempre 🙏🙌🌹😘

Amém, aqui estamos com frio e está chovendo bastante, moro em Mato Grosso do Sul, mas Glória a Deus por tudo.

A paz de Deus Pry 🌹 essa sopa fica bem gostosa 😋amo sopa principalmente com repolho,uma excelente quinta feira bjsss 😘🥰💞

Paz Deus irmã,Deus que abençoe,estou tomando essa sopa já estou vendo resultado.

Paz de DEUS Pry bom dia DEUS abençoe vcs sempre que seu dia seje abençoado ❤❤💙💙😾😾🙏😘

Esse vídeo veio pra mim.por acaso tenho 46anos com.83kilos é estou menopausa, preciso emagrecer estou me sentindo feia sem.vontade até de me arrumar😢

A paz de Deus aqui de Portugal 🇵🇹 Vou fazer para comer piis eu gosto muito de sopa e como preciso de emagrecer tenho 61 anos e peso 90kilos que a Deus abençoe

Poderia tbm bater metade no liquidificador e misturar c o restante.😋

A Santa Paz de Deus Pry!!🙌Uhummm que delicinha essa sopa!!!😋 Com esse tempinho e uma ótima combinação. De vez em quando faço com frango outras vezes faço com músculo. Deus abençoe.

Amei e vou fazer ,volto depois de 2 semanas p dizer.

Oi pra bom dia eu sou de São Lourenço Minas Gerais,comecei a ti seguir por causa dessa sopa em dois mil e vinte fiquei seis meses sem comer arroz emagreci dezesseis quilos graças à Deus estou me mantendo meu peso ideal ❤❤@!!

A paz de Deus Pri. Estou acima do peso e sofrendo por não conseguir emagrecer. Fiz uma cirurgia pra retirar um tumor no fêmur há quase 1 ano e não consigo ainda firmar direito o joelho da perna operada. Estou com 105kg preciso pesar entre 75 e 78

Vou fazer 😊

Comecei hj fiz a minha com osnpedacos maiores almocei ela e o caldo jantei. Cafe da manhã suco de couve e maçã. Tirei arroz macarrão acucar e frituras da minha alimentação meu objetivo é perder 20kg até dezembro

precisando emagrecer achei seu vidio hj adorei vou fazer e vou compartilhar obgada Deus abençoe 🙏🙏

Boa noite gostei dessa receita amanhã vou fazer obrigada

A paz de Deus..Te convencendo hoje 07/09/23vou fazer ja me escrevir no canal

Amém...Beijos...Sou de Ariquemes Rondônia

Eu também há muitos anos atrás comecei um emagrecimento com sopa, na época peguei a receita no programa da Ana Maria Braga. Se não me engano era a sopa da USP. Na época fiz a dieta os 7 dias certinho, e depois tomava essa sopa de noite, com um bife carne ou frango. Na época sai dos 84, para 57. A sopa ajuda muito, e hoje em dia há tantos ingredientes para nutri as sopas, grãos, chia para engrossar o caldo, nossa são tantas opções. Que Deus abençoe a todos!

Eu fiz hoje e emgrosei com aveia ficou muito bom ❤

Estava por aqui caçando sopa detox,e achei sua receita, apartir de amanhã vou começar a faser, amei!.

Vou fazer

A paz do Senhor irmã vou fazer esta sopa. Um abraço irmã Zenemar. Olímpia SP.

Boa tarde Pry 🌷paz e luz a todos

Eu acrescento creme de cebola, gente dá pra perder peso com força, para os diabéticos tipo 1 ou 2, taí uma alimentação saudável maravilhosa, façam e iram amar, fica deliciosa prazerosa.

Obrigada pl dica ,vou fzr, q DEUS te abençoe!!!🙏🏽❤️🥰

Bommm diaaaa ❤. Um dia abençoado 🙌.

A paz de Deus! Pry, já fiz essa sopa. ficou muito gostosa. Até meu esposo gostou. É uma delícia mesmo, bem temperada. Deus abençoe por compartilhar seus conhecimentos com tanto carinho ❤❤

Bom Dia Pry🌻 Vc poderia gravar um longo vídeo só de receitas fit para nós. Digo por mim que tenho vontade de entrar no grupo de emagrecimento, porém não tenho condições porque estou desempregada. Deus abençoe 🙌🙏🥰🌻

Vou começar,essa reeducação alimentar,parece ser uma delícia!!

A paz de Deus Pry acabei de chegar em seu canal a procura de receita para ajudar a emagrecer obrigada pela dica

Vou fazer hj espero da certo❤❤❤ vai dar

Amém e a paz de Deus Pry e família abençoada por Deus tenha uma ótima tarde abençoada por Deus e na presença Dele também 🙏🙏♥️

Amo sofa de fuba com limao :) e sopa que leva fubá fica muito bom tambem !!!

A paz de Deus Pry nesse frio uma sopa quentinha é maravilhosa 😊

Eu faço assim, as veses com sabor frango outras sabor carne, outras sabor feijão Só o caldo Cozinho os legumes q quero e depois bato no liquidificador.

Hummm deve ficar uma delícia, vou fazer esse fim de semana e acrescentar couve picadinha também 😋

Eu coloco chuchu repolho cenoura quiniafrangi faço refogado EOS temoeros