TUTO REFLEXO Soulager les acouphènes
👉 Pincez entre le pouce et l’index la peau séparant chaque orteil. Il s’agit de la zone « réflexe » des ganglions du cou et la lymphe des yeux, des oreilles, de l’aine. Répétez 3 fois.
👉 Puis sous le pied, avancez votre pouce en reptation à la racine des 5ème, 4ème et 3ème orteil sur les phalanges proximales. Il s’agit de la zone « réflexe » de l’oreille externe, moyenne et interne. Insistez bien sur la partie entre le le 3ème et 4ème orteil, il s’agit de la zone « réflexe » de la trompe d’Eustache. Répétez ce trajet 3 fois.
👉 Massez gentiment toute cette surface charnue de la plante du pied.
✨ Cet auto-massage peut s'effectuer à l'aide d’une huile de massage complétée de quelques gouttes d’une huile essentielle d’hélichryse italienne.
La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Cette médecine naturelle est un outil d’accompagnement complémentaire à visée thérapeutique et n’a pas pour objectif d’établir un diagnostic.
Réflexologie Vaucluse - Avignon - Orange
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