СОВЕТСКИЕ ВРАЧИ умоляли есть эти 3 ПРОДУКТА, но сейчас об этом многие забыли

Рет қаралды 185,864

Ай бұрын

СОВЕТСКИЕ ВРАЧИ умоляли есть эти 3 ПРОДУКТА, но сейчас об этом многие забыли
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!

Пікірлер: 278

@user-oc4gl6wf2f Ай бұрын

Как только однажды послушала этого врача, стала верить только ему. Сегодня узнала, что хлеб полезен, а я, наслушавшись других, перестала его есть. Теперь буду. На счёт кефира, стали говорить, что его нельзя на ночь. А нам в больнице перед сном каждый день его давали. Кстати по большому счету, в больницу попала благодаря диетам. Не ела после 6,отказалась от мучного, сладкого. Поняла, что надо есть всё, но в меру. На счёт овсянки тоже стали говорить, что нельзя есть часто. Мне этот доктор понравился. Теперь буду есть овсянку. Спасибо!

@user-ys8bt1ii7q 29 күн бұрын

А как по поводу ЖКТ

@user-oc4gl6wf2f 29 күн бұрын

@@user-ys8bt1ii7q всю жизнь регулярно. Мне кажется это наследственное, в папу. А у мамы были запоры и она раз в неделю ходила в туалет, принимая сенаде. Прожила, кстати, 94 года. И геморроя не было, т.к. не напрягалась. Вообще физиология интересная штука. И вообще человек индивидуален.

@user-xm8se8vw9z Ай бұрын

Хочу сказать, что впереди летнее время, и у нас есть возможность взять зелень, выросшую под Солнечными лучами, такие как: петрушка, укроп, кинза, листовой сельдерей, руккола - перемолоть с небольшим добавлением воды в блендере и соединить с кефиром. Так можно отлично поднять Гемоглобин 👍

@user-xd6br3en8u Ай бұрын

Много болтавни

@user-sf8oi9cq3q Ай бұрын

В супермаркете полезную зелень не купишь, это не та, которая на грядке выращена...увы! А грядки не у всех есть. Живу на 15 этаже, дачи нет. Печалька. Бабушки у супермаркетов продают с оптовых рынков.

@nimphanimpha5074 Ай бұрын

1:18

@user-hl2cr2ng4s Ай бұрын

Моя бабушка никогда не употребляла ни кифир , ни овсянку.Дожила до 95 лет.С возрастом конечно появились проблемы с давлением и сердцем. НО! 95 лет в здравом уме и на своих ногах. Умерла не болея.Однажды вошла в комнату и сказала моей маме:-- ,,Прости Людочка но я умираю". И всё , ноги подкосились, упала мёртвая.Вела очень здоровый образ жизни.Рацион питания ,как говорят современные диетологи был очень правильный.Спиртное не употребляла вообще, даже по праздникам и конечно не курила.

@user-xo8cb4vy4r Ай бұрын

А медики говлрят ,что пожелыи людям вредно уротребдять молочные продукты,а вы говоритн.

@user-zo3oq5ir5j Ай бұрын

Благодарю за напоминание! Всего доброго Вам и всем нам.))

@user-ww3jy6cu9o Ай бұрын

Геннадий , спасибо. Хорошие , дешевые рецепты для нас , пенсионеров - кладезь❤

@user-nd6pe3yo5l Ай бұрын

Кефир ранее был из натурального молока. Сейчас молоко зачастую сомнительного содержания и его без вреда можно есть только в допустимых дозах. Кефир из такого молока так же вызывает сомнение в полезности.

@irinamaier4544 Ай бұрын

Кто устал слушать😊кефир,овсянка,голубика,клубника,ягоды

@user-yg4es6lh6f Ай бұрын

спасибо! мылит, мылит , сил нет лабуду эту слушать

@user-zo9nn6zf1h Ай бұрын

Спасибо бро.Автор намутил воды, аж подташнивает

@allauvanova5330 Ай бұрын

Спасибо

@user-jo3yq7xc7b Ай бұрын

Спасибо за сбереженное время!

@alinamorrow8780 Ай бұрын

-- да надоел. Не подписана, но мне ролик с ним всё аремя подсовывают.

@VickysmilePPK Ай бұрын

Спасибо, Геннадий! ❤️‍🔥🙏 Как всегда кладезь полезной информации! 🔥 ❣️ Признаюсь : с Вашим появлением в интернет- пространстве перестала изучать отдельно взятые в сети статьи о правильном питании - Всё Это замечательно представлено на Вашем канале! Благодарю! ❤️‍🔥

@lidiawesner5654 Ай бұрын

Большое спасибо Геннадий за полезную информацию ❤❤❤

@user-lv7ks3yz2c Ай бұрын

Именно сууж

@user-ih5hq4hl5x 25 күн бұрын

@@lidiawesner5654Хххх

@TatyanaChikina 9 күн бұрын

А вы в курсе сколько стоят эти ягоды

@user-ck6ml9bj2b Ай бұрын

Хочу огромное спасибо сказать Вам, уважаемый доктор! За напоминание, нам, пожилым это необходимо! Очень просто, душевно все преподнесли. Успехов Вам и не утратить сострадания и участия к пожилым людям. Светлана, К

@alinadaych8866 Ай бұрын

Люди на Кавказе живут долго не потому что они едят кефир. Там свежий воздух, чистая вода, нету пестицидов, у многих свои огороды, они едят много зелени а так же у них хорошее настроение и мало стресса, не то что у городских людей.

@user-ze7pp5rz6n Ай бұрын

Мы живем на Кавказе, у нас также как и везде люди все живут по разному, продукты конечно у нас натуральные молочные мясные, воздух в горах конечно не сравнить с городом. У нас пьют айран наш кисломолочный продукт и баранина говядина 😮😢

@user-qm6mo5ts8q Ай бұрын

10:33

@irinatorgashev Ай бұрын

На Кавказе ещё уважают старших ☝🏻, Это огромный плюс к долголетию ❗

@user-tm8tk1fe2f Ай бұрын

Стресс ,работа страхи не опоздать утром ,теперь страхи я старая ,но сама жизнь. Военные действия, есть родня на УКРАИНЕИ Я ЕЕ ЛЮБЛЮмывсе перемешаны, ДИКО СЛУШАТЬ СЕЙЧАС. НЕНАВИСТЬ К КАКИМ ТО ОПРЕДЕЛЕННЫМ НАЦИОНАЛЬНОСТЯМ. ВСЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ В СТРАНЕ. ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ. СПЛОШНОЙ. НЕГАТИВ С ДЕТСТВА ,,,ПУСТЬ ВСЕМ БУДЕТ ХОРОШО И МНЕ. В ТОМ ЧИСЛЕ,,,стих ВИЙОНА. меня не крестили ,но это слова с которыми встаю.

@svetlanarevishvili6896 Ай бұрын

Так вот из-за того,что все мы живём в неблагополучных условиях вам говорят минимум,кот.мы должны помочь желудку,ЖКТ самое главное в организме человека.Прислушайтесь к Геннадию и спасибо ему

@user-we5ot8ls9x Ай бұрын

Большое Вам спасибо за все ! Удачи и здоровья Вам !!!!🙋🙋👍👍

@user-ew5hb1ds3f Ай бұрын

Благодарю, Геннадий!!! Очень полезные советы.

@user-fo8yx1qc6n Ай бұрын

Спасибо большое за очень полезные рекомендации!

@ruslanniculcea2342 29 күн бұрын

"Вот вы говорите: ешь сметану, творог, йогурт, а в магазинах всё не натурально "

@user-cf3lr8ed7t 28 күн бұрын

Добрый День, есть же кефирные грибки.

@rafflesiaarntoldi9832 29 күн бұрын

Спасибо за чудо консультацию.

@user-qo9ys1ms1q Ай бұрын

Благадарю за очень полезные советы.

@user-fg7em7lk3v Ай бұрын

Овсянку очень люблю темболее у меня сахар, инасчет ягод вы правы особенно зимой прекрасно спасибо было приятно послушать мне семьдесят пять лет❤

@user-bv7rj4er1m Ай бұрын

При наростах на ступне около большого пальца противопоказана овсянка.Она содержит много кислоты,которая способствует образованию этих шишек.

@user-rv7po3rl8s Ай бұрын

Благодарю, вас,Геннадий, за полезные и ценные советы. Благодарю, благодарю.❤❤❤

@Windragona Ай бұрын

Да, все полезные продукты! А еще зелень нужна каждый день! Спасибо за информацию!

@user-gj4xv9zm3t Ай бұрын

Подсела на коктейль из кефира и банана. Ногти стали крепче😊

@user-yt7kf1mm3d Ай бұрын

При наличии грибка в теле, а он есть у большинства современных людей, ни кефир, ни сладкое, даже ягоды, употреблять в пищу нельзя, чтобы грибки не размножались дальше

@irinamaier5394 Ай бұрын

Это всё известно, но всё равно прослушала.👍

@user-kj1rr9do1p 2 күн бұрын

Диабетик,74года.Спасибо,доктор, всё так ясно и мило объяснили,я вам очень благодарна!

@nadezhda7295 Ай бұрын

Кефир полезен однодневным, а в магазинах на полках кефир со сроком хранения до 5 дней. Так вот как мы можем пить каждый день еефир. Да и сам сейчас дома не сквасиш, так как молоко стало не то.

@user-gm9xh1yo3e Ай бұрын

Малина летом стоила 250 - 300 рублей, разжижает кровь, да не по карману

@olyag6769 Ай бұрын

Да уж, это точно.А уж голубика то 100 грамм стоит 300 руб., совсем по карману нам.

@user-yo9dg6cu2o Ай бұрын

А я на своем участке собираю малину ведрами😊

@user-vd5xj5bq6e Ай бұрын

Спасибо большое вам

@marinatoli1759 Ай бұрын

Я очень люблю натуральный йогурт, т.е. без всяких добавок. Турецкий, греческий. Научилась сама делать. Думаю, что он не менее полезен, чем кефир. А возможно и более. В странах Средиземноморья он очень распространен и популярен, а вот кефира там нет. Кефир это напиток, а йогурт едят ложкой. Какой продукт всё таки более полезен? Средиземноморье прославилось своими долгожителями и даже существует такой термин как средиземноморская диета, куда наряду с растительными продуктами, оливковым маслом, рыбой входят кисломолочные продукты, такие как йогурт.

@raisakatz7306 Ай бұрын

Не е

@user-mh2ni8vz2l Ай бұрын

Она же 😮5😢😮😅😅😊😮😮😮😢

@user-iy7bb3xk4u Ай бұрын

Отк хххххххххххххххххххххх

@user-ed3cr5io6h Ай бұрын

Для каждой территории свои продукты. Вон, якуты и пр. малые народы Севера едят жир, мясо мороженое и стройные, ге жирные. Гормоны надо привести в порядок см. Павлову, ва рача -эндокринолога диетолога.

@user-pg6cg4kg1x 11 күн бұрын

@user-ed3cr5io6h. В холодном климате и надо есть всё жирное.

@nazimayxan2326 Ай бұрын

Спасибо за добрые советы. Хочу добавить, что специалисты говорят клубника мужчинам не очень рекомендуется. Она повышает эстроген (женский гормон) в организме мужчины...

@Vera-ek5ys Ай бұрын

❤❤❤

@user-me8lu2ed3g 16 күн бұрын

Благодарю,очень много даете инфооиации без воды.😊😊😊

@user-vw9eg1em3s 10 күн бұрын

Спасибо, Геннадий, за реально помогающие советы!!! А то оболгали даже овсянку!!!

@user-no2qj2rt1v 3 күн бұрын

Благодарю, Геннадий, прекрасно излагаете!

@Kuku25064 25 күн бұрын

Чтобы не варить овсянку долго, замочите ее заранее, можно даже на ночь

@user-wn9ve5jm4l Ай бұрын

Благодарю.

@user-pn8yx6gk5w Ай бұрын

Благодарю за полезную информацию! Мира, здоровья и добра!

@lidia6183 27 күн бұрын

Спасибо Геннадий за. Ваши рекомендации..

@user-dc7lz8of1h Ай бұрын

Благодарю за информацию, подсказки и советы!!!🤔👍🙏🌺

@user-yr5gj2cu9o Ай бұрын

Благодарю вас Геннадий за информацию❤

@user-zj9bi9vq3w Ай бұрын

Спасибо вам большое

@oksanageydarova8904 Ай бұрын

Спасибо большое👍

@leravoitovich Ай бұрын

…. краткость - сестра таланта 🍋

@user-pt7re8bt7c Ай бұрын

Спасибо огромное, буду эти 3 продукта употреблять.

@valodyaohanjanyan3267 27 күн бұрын

Я всегда пользуюсь вашими советами.Мне очень помогает. И Я все это

@user-dl2mj2dt4r Ай бұрын

Спасибо за полезную информацию!

@user-sl8hy6sg8t Ай бұрын

Спасибо большое

@user-pu6uo4zv6h Ай бұрын

Что Вы говорите😮 спасибо 😊 Вы супер, спасибо,любою❤❤❤

@user-gk5oy7gg1h Ай бұрын

Спасибо, очень полезный ролик!…

@lydianickel328 Ай бұрын

Молодец ❤❤❤

@user-tc5nv4tk8p Ай бұрын

Спасибо за советы вамвсехблаг❤

@user-yi8lg9xu3y Ай бұрын

Капуста в любом виде и яблоки особенно зелёные

@user-yz9lt4qr2n Ай бұрын

Спасибо большое, интересная информация.❤

@user-yx2hn2ck4l Ай бұрын

Геннадий спасибо большое за видео вы правы на 1000% кефир это все для меня и каши овсянка особенно и ягода своя земляника и малина это классно всех вам благ земных а каналу вашему продвижения будьте здоровы!!!!♨️👍😃👍👍👍🍒🍓🍏👍👍👍👍👍

@user-dv2ts8ti5v Ай бұрын

Спасибо за хорошие советы. Удачи Вам. Здоровбя

@user-cl5wg1jb5x Ай бұрын

очень долго, объясняет, можно, коротче

@user-vk1jo8gg2f Ай бұрын

❤Благодарю, спасибо, здоровья.❤❤❤❤

@user-xr3gx7ud4g Ай бұрын

Не могу слушать болтовню. Люблю кратко.

@user-ke9ls1hi3l Ай бұрын

Не слушай. И не хами. Слушай других.

@user-me8lu2ed3g Ай бұрын

Благодарю,очень полезная инфлрмация❤

@user-lx2ut6qy9o Ай бұрын

Благодарю за внимание к здоровью людей, за любовь к людям, вы так добры!!!

@user-ch1ft5yn6o Ай бұрын

Приветик Геннадий много хороших советов приятно вас слушать Людмила Белгород

@user-em5du1lu6f 27 күн бұрын

Как вы узнаете, что э то натуральный кефир, а не пальмовое масло, да и молока нет натурального, откуда молоко может быть если коров извели, деревни снесли

@user-cf3lr8ed7t 28 күн бұрын

Добрый День. Только ,вчера другой врач сказал, что кефир это плохо, надо пить йогурт.,кефир вызывает брожение. Про овсянку тоже читала, что не очень полезна. Как нам быть?Кого слушать?

@user-bj4de8vv9h Ай бұрын

Большое спасибо за рекомендации.Очень мне нравятся Ваши советы.

@_Best_122 Ай бұрын

А потому что вы нетерпеливый человек! Доктор рассказывает подробно и все понятно.

@user-xc2mg9rw6n 24 күн бұрын

Спасибо большое,Геннадий за ваши хорошие советы ❤...100 гр.овсянки-вареной? И-сколько это 100 гр.? У меня нет весов.

@KamoNoyfamily Ай бұрын

Геннадий, Ты Красавчик 😊

@user-me7th8xx3y Ай бұрын

И орехи и кофеты и шары на нём висят, есть на дереве на этом всё для радости ребят!😅

@user-jg5fi9pv3x Ай бұрын

У меня проблема с почками.Нефролог овсянку запретил.Так ли она полезна? Ведь вы совет даёте для всех!

@user-hr6ro2qv1n Ай бұрын

❤❤❤👍👍👍

@alinadaych8866 Ай бұрын

Закачивать овёс на ночь в кипятке и он варится на много быстрее. Гречка и пшонка на много полезнее овсянки, по этому лучше употреблять их.

@boris7718 Ай бұрын

Спасибо! А как лучше употреблять кефир: до обеда, после, утром...?

@user-yr5gj2cu9o Ай бұрын

Спасибо Геннадий за информацию❤❤❤

@lyutsiyadmitrochenkova8508 Ай бұрын

Народ,не слушайте никого,ешьте все что есть,но ешьте мало,вот в чем секрет долголетия,не надо жрать и все.лишняя пища гниет,не усваивается,о равляет организм

@user-oo8fg6me5p Ай бұрын

Ген здравствуй, а если сыворотку от козьего молока пью.

@olgapetrova4714 Ай бұрын

❤❤❤

@tatjanashegzhda2159 Ай бұрын

Не помню, чтобы советская диетология предлагала эти продукты. Овсянка может дать аллергию, кефир противопоказан при высокой кислотности.

@valodyaohanjanyan3267 27 күн бұрын

Передаю моим знакомым

@user-wn5og5rx1q 14 күн бұрын

А ряженку можно?

@user-bs7zj2nd9k Ай бұрын

А Овсяные отруби? Полезны?

@SMolodezhnikova Ай бұрын

ряженку можно вместо кефира?

@user-ik1ub8oy7y Ай бұрын

Сейчас не в магазинах полезного кефира

@user-uu2rb4ld9l Ай бұрын

Очень полезные советы спасибо

@user-ie4pb9yj6o Ай бұрын

Скажите, пожалуйста Геннадий, речь идёт о кефире от коровки, или об искусственном кефире?

@user-ij1yc6cp8q Ай бұрын

Здравствуйте, а ягоды смородина крыжовник вишня ?

@azizaa.4036 Ай бұрын

❤😊

@nataliamatisova721 Ай бұрын

Ненавижу овсянку! Тошнит после неё! И вообще надо слушать свой организм, чего он хочет! Как ни послушаешь, то все советуют эту овсянку! Не навязывание, что надо есть!

@user-ft9ql6ss6r Ай бұрын

Я думала. Что я одна ее не люблю. Я обожаю пшено.

@virginatomiene546 Ай бұрын

Доктор здравствуйте, скажите пожалуйста а вы слышали про чяйний гриб 🍄??,у нево то же працес бражение, интересно полезно его пить? спасибо ❤️

@user-td8wr8oz7o Ай бұрын

Ооочень полезно!!!

@user-so9pr4lx4u Ай бұрын

Овсянка ГМО переопыление можно купить чистую но это не по карману

@user-gm9xh1yo3e Ай бұрын

Все делай сам из молока без пальмы, полезна овсяная КРУПА, а не хлопья, но деляги давят крупу на хлопья ради быстрого ,, бабла,, Ищи крупу, пользя, не плати за хлопья почти 100 руб

@netr5460 Ай бұрын

Благодарю за информацию

@user-dp6nk8jk8p Ай бұрын

Блг за совет ,здоровица вам.

@user-sl6lz6zj8p Ай бұрын

Три полезных продукта для здоровья!!! 1. Кефир - усиливает иммунитет. На ужин кефир нужен!!! 2. Овсянка крупная - бета глюкан для желудка, усиливает иммунитет, очищает кишечник, кожу лица. 3. Ягода кладезь витаминов, голубика, клубника, малина. 1-2 стакана в день!!! Ягода полезна для мозга.❤❤❤ Спасибо за расклад!!!

@user-zs7oe3xc6d Ай бұрын

Только недавно смотрела видео об овсянке..Там все наоборот,мол вредная крупа..И про сахар:поднимает сахар...Я была удивлена,сколько знаю свою маму :каждый день овсянка на завтрак, ей идет 92 ой год... Спасибо Вам, пора возвращать советскую медицину !

@user-ef3xk9zy6n Ай бұрын

Вернуть тяжело ,а если не було здоровья ,тогда как ?

@user-rm3hw6cn2f Ай бұрын

Благодар ю за информацию спасибо принимаю ❤

@user-cz9me7rm1d Ай бұрын

❤❤❤Спасибо.за совет.

@user-cz9me7rm1d Ай бұрын

нет

@hfbt3154 Ай бұрын

По поводу молочных продуктов Помню в детстве ездили в деревню летом Сестра младшая постоянно пила молоко Я вообщетне пью молоко Единственное что могу есть домашний творог и то редко Думала что сестра болеть не будет но получилось так что много лет проблемы со здоровьем Поняла что молоко если кто то очнь любит то козье наверное лучше и непременно домашнее

@user-rn7lm4bp4i Ай бұрын

Какая

@user-qo9ys1ms1q Ай бұрын

👍👍👍

@user-ye6jg3oy1b Ай бұрын

А короче можно.

@user-hr9rz9bq9w Ай бұрын

У меня от молочки слизь, задыхаюсь.в союзе для делали детский кефир,вот он настоящий

@user-wv6ku5cd4b Ай бұрын

Добрый день. Я тоже не могла есть молочные продукты, причём все. Пропила квас чисто тела. Всё наладилось, сейчас ем молочку.

@user-nm6pv9ee7z Ай бұрын

Добрый вечер!Напишите пжл.состав кваса из чистотела?Заранее благодарю.

@user-wv6ku5cd4b Ай бұрын

@@user-nm6pv9ee7z я брала из интернета. На 3 литра воды, не полную банку один стакан сахара, одна ложка сметаны и полный 250 граммовый стакан нарезанного чистотела во время цветения. Чистотел в марлевую салфетку и туда же маленький стаканчик, чтобы чистотел не всплывал,.горлышко об вязать марлей..На 2- 3 недели в тёплое место . Что бы перебродил. Если есть мед и домашняя сметана то лучше их положить вместо сахара и магазинной сметаны. Почитайте очень много информации об этом рецепте. Здоровья Вам. Я начинала пить с чайной ложки , и увеличила до нужной дозы

@user-xo6bd5lp6g Ай бұрын

@@user-nm6pv9ee7zпоищите в интернете, много рецептов.

@user-fu6sk5gh4w Ай бұрын

А почему другие врачи говорят овсянку надо кушать один раз в неделю иначе вымывается кальций из суставов,как это понимать???

@user-dx5jy1fo1k Ай бұрын

В Москве нет натурального качественного кефира. Проверьте, из чего он сделан?. Нет и молока натурального, коровьего. Все молочные продукты из пальмы. Так что нет смысла в этом потоке слов.

@user-er1mv3mm7k Ай бұрын

❤❤❤🎉

@rehilemovsumova2605 Ай бұрын

СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

@user-og4jd5hz8m Ай бұрын

Делаю овсяноблины вместо каши)

@user-ui7xy3bk8d Ай бұрын

Добавляю много зелени в тесто и пеку

@user-yq3in2vn1f Ай бұрын

Мы бы пили если бы молочка была натуральная

@user-ft9ql6ss6r Ай бұрын

В Питере два раза в неделю привозят молоко в бочках. Мои внуки выпивают его 3 литра за день.

@user-my5jf6he5j Ай бұрын

У нас в Новосибирске тоже привозят такое молоко,я как- то купила его... Небо и земля с тем,что берешь сам у какой- то хозяюшки. Моя семья держали когда- то корову. И настоящее молоко ,я знаю его вкус! А то что привозят, это разведенное водой молоко,и совсем не такое как домашнее от своей коровы.