СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ЛЮБИТЕЛЯМ ФК | Любительское фигурное катание

Рет қаралды 8,221

Күн бұрын

Мой тг канал про фигурное катание: t.me/pro_figurnoe
Мой БОТ по фигурному катанию: t.me/pro_figurnoe_bot
Таймкоды:
0:00-0:16 вступление
0:16-2:23 совет
2:23-3:15 совет
3:15-5:52 совет
5:52-6:46 совет
6:46-8:18 совет
8:18-9:17 совет
9:17-10:10 совет
10:10-12:37 совет
12:37-13:43 общаемся
Всем привет 👋🏼 Меня зовут Даша, это канал ПРО ФИГУРНОЕ ⛸ Обязательно подписывайся и ставь пальчик вверх!
Я в ФК:
~Когда начала заниматься: 15.10.22
~Какие у тебя коньки: EDEA Chorus с лезвиями Mk galaxy
~На что снимаешь: Canon 200d и Айфон 12
Я в тг: t.me/pro_figurnoe
Я в инст: dasha.skating (фк) и 06._dasha_ (личный)
По поводу рекламы: dashad140620051k@gmail.com или аккаунт в телеграмм @dasha_sidorenko14
🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Пікірлер: 99

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Мой тг канал: t.me/pro_figurnoe ⛸❤️

@user-lc3so3iv4h 10 ай бұрын

Можно видео ВЛОГ про свой ☀День я подписана на ютубе и в телеграме пожалуйста

@itz_konnobloger1196 10 ай бұрын

Залипаем на телек

@PolycarpaAurata 9 ай бұрын

Он прекрасен))

@user-vh2zv6jm6u 10 ай бұрын

Спасибо что помогаешь новичкам в фигурном катании, это важно для нас))❤

@user-gw2uw3cl3b 10 ай бұрын

Пара-тройка дополнений к Дашиным советам (как она просила:-)). Люто плюсую за базу: учите сначала фонарики, елочку, ДУГИ, перетяжки (а перед ними змейку ходом вперед и назад), торможение, циркули и т.д. ПРУЖИНКУ освойте! Это вообще боль, видеть, как люди на прямых "ходулях" катаются, все ФК основано на этом движении вверх вниз, сели-встали. Без всего этого прогресса нормального у вас не будет. В СФП (Даша вроде не упомянула, но она об этом знает) также можно включить растяжку, если вы сейчас считаете, что раз не можете сесть на шпагат или кантиливер сделать, или бильман, то всё, в фигурку вам нельзя, то это чушь. Растяжка такой же навык, как и катание, со временем при регулярных занятиях получится (просто я часто вижу в комментариях "А если я шпагат не умею, то меня в ФК не возьмут?", возьмут, в процессе научитесь))) . Про то, что не надо учить сразу прыжки... ну, если под прыжками вы подразумеваете перекидной, тулуп, аксель и так далее, то да, не стоит, сначала база. Но даже совсем начинающих учат просто подпрыгивать вверх из фонарика, например, козлика делать, кто-то блинчики учит делать, наверное еще что-то подготовительное есть, вот это можно, просто, чтобы начать отрываться ото льда, потом не так страшно будет)). Про то, что не надо всю тренировку долбить одно упражнение, согласна на все 100, но с другой стороны распыляться тоже не стоит. Если вы уже элементов 10-15 знаете, то в одну тренировку вы их качественно не проработаете, как всегда все хорошо в меру, лучше на 2-3 трени разбить. А так - видео отличное, советы разумные и полезные, thumbs up

@TT-ce9sm 10 ай бұрын

"Растяжка такой же навык, как и катание, со временем при регулярных занятиях получится" А если не получится, то можно прекрасно кататься без шпагата и бильмана. Честное слово. )))

@user-yu4sr9kd3e 5 ай бұрын

А что такое блинчики?

@user-gw2uw3cl3b 5 ай бұрын

@@user-yu4sr9kd3e прыжки на двух ногах вокруг своей оси, т.е. вы на двух ногах в прыжке стараетесь повернуться на 90 градусов, на 180, и так далее, не знаю, понятно ли объяснила))

@YellowbriteSmile 10 ай бұрын

таймкоды супер информативные 😆 (не в укор, просто заметила и оч смешно стало)

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Это специально, чтобы видео смотрели, а не таймкоды читали)

@YellowbriteSmile 10 ай бұрын

@@pro.figurnoe у меня было такое предположение) но на самом деле это не очень удобно, если захочется потом вернуться к какому-то совету. хотя бы нумерация совет 1, 2, 3 чуть облегчила бы это - так хотя бы можно пометки себе сделать, какой совет заинтересовал особо)

@user-bc6wi6mj5k 10 ай бұрын

Этот кайф, когда я начала кататься на профессиональных коньках. Ощущения космические)

@user-gw2uw3cl3b 10 ай бұрын

Поддерживаю, я после первых двух тренировок, когда мои "бумажные" ботинки у коньков заломались, не смогла на них даже на полу ровно стоять, я тогда испугалась, что у меня настолько слабые ноги (мышцы и суставы), сказала тренеру, а она рассмеялась и объяснила, что нужны профконьки для начального уровня. А ведь как радовалась, что урвала те "бумажные" по скидке где-то за 1200 р)))

@irinalove2826 8 ай бұрын

У меня были полностью противоположные ощущения. Я перешла с Sofia на Edea overture и у меня было ощущение, что я вообще не стою на коньках, центр тяжести сместился, ноги разъезжаются... И болят. Со временем привыкла. Сделала стельки ортопедические. Снова привыкала. Радости от смены коньков точно не было)

@user-zr6ho5of6e Ай бұрын

У меня от новых коньков уже месяц сводит ступни, ощущения, что вообще не умею кататься, натирают ноги…. Я думала буду счастлива от дорогих коньков…. Но их надо раскатывать и раскатывать

@annabuk7815 10 ай бұрын

Смотрю все видео! Это сразу запало в душу ✨ Думала, что редко кто сравнивает свой прогресс с другими. Это вот прям про меня. Занимаюсь 2 года, в этом сезоне были травмы, возвращалась на лёд и видела, что девочки, которые позже меня пришли уже Аксель прыгают и либелу вращают, так ещё и на соревнования выходят. А у меня как будто вообще прогресса нет. После твоих слов прям прилив мотивации и ощущение, что кто-то что-то подобное тоже ощущает. Успехов тебе и твоему каналу! Ты очень помогаешь!

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

❤️❤️❤️

@Sofik_ice 10 ай бұрын

Аааа, спасибкиии❤ Даша ты лучшая🥰

@annatsukerova2812 10 ай бұрын

Ураа!) Очень классно видео, спасибо)

@user-pd1ps9zr6n 10 ай бұрын

Прекрасно, как всегда, спасибо большое за твои видео❤❤❤

@katyaloveskating 10 ай бұрын

Как всегда вау❤️‍🔥💗

@reza1116 10 ай бұрын

И красотка, и спортсменка, и монтирует.... мечта любого парня лет 20ти

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

😁😁😁

@user-zs9zu4ti9h 10 ай бұрын

Хочу сказать огромное спасибо за советы😊Обожаю смотреть твой канал❤️

@Soka_XD 10 ай бұрын

Спасибо большое за все советы и видео я недавно начала заниматься любительским фк полезно посмотреть такие видео ❤

@user-vw7fz5ht2q 10 ай бұрын

Классные советы, все верно 😉🤗

@fan.E.R.F.S 10 ай бұрын

СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!!!❤❤❤❤

@millaniya100 10 ай бұрын

Даша, спасибо что всё чаще и чаще радуешь нас новыми видео!!!💖 Спасибо за советы ‹3

@millaniya100 10 ай бұрын

И кстати, обложка на видео у тебя очень красивая😍💓

@am_gelya190 10 ай бұрын

Дааааш, это шикарно🔥 Спасибо тебе что помогаешь начинающим фигуристам😊, жаль что я твой канал нашла не сразу(. Но все равно спасибо тебе огромное❤❤❤❤❤

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Спасибо ❤️❤️❤️

@user-qn7hj9ev7q 10 ай бұрын

съемка огонь просто!

@sabriixxx 10 ай бұрын

КАКОЕ АФИГЕННОЕ ВИДЕО, СУПЕР, продолжай в том же духе, старайся не слушать хейтеров, ты умничка❤

@user-ju1um6yc7f 10 ай бұрын

как здорово, что ты такой активчик каждый день в соцсетях 💘

@JustSkatingGirl 10 ай бұрын

Очень классный новый формат❤

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Спасибо 🥹❤️

@varyshechka03 10 ай бұрын

Омг, мне очень понравилась новая съемка, пол видео заливала на телек))😅.Спасибо за советики❤❤❤

@figureSkating9759 10 ай бұрын

ААААА 2 МИНУТЫ НАЗАД СПАСИБО ЗА ВИДЕО!❤

@mayya9065 10 ай бұрын

Смонтировано очень круто. Прямо новый уровень видео

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Как рада 😍❤️

@user-vj3sh8sp5x 10 ай бұрын

Спасибо большое тебе ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Очень полезная тема ❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-vj3sh8sp5x 10 ай бұрын

Я рада что ты заметила❤❤❤

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

❤️❤️❤️

@user-vj3sh8sp5x 10 ай бұрын

@@pro.figurnoe❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@LoveFigureSkating772 5 ай бұрын

Сними пожалуйста видео для начинающих, с базовыми движениями. Я только несколько дней назад начала заниматься фигурным катанием

@katestsr 6 ай бұрын

давай ещё такую рубрику!

@MIGO_MOUSE 10 ай бұрын

Обожаю тебя! МНЕ 16. Я обожала фк всю жизнь... но возможность действительно начать заниматься, фк, появилась лишь в 15-16 лет... очень хочу выййти в свет и доказать самой себе что я лучшая, и я смогла удволитворить себя! Мечусь как котёнок до 16 лет, нл нашла теренера что обучает меня сейчас! А я подписалась и на твой тг и на тебя, ты супер... не бросай... 💞

@user-dmitriykir 10 ай бұрын

Даша, конечно хочется видео от тебя. 🙏 У меня есть опыт катания на хоккейных коньках. Объясни пожалуйста разницу🙏

@varvaranikiforova-ew9so 10 ай бұрын

Даша❤❤❤❤❤❤❤

@Ksenia5764 10 ай бұрын

Сними пожалуйста видео для совсем начинающих ❤

@Sasvixx 10 ай бұрын

УРАААА НОВОЕ ВИДЕО❤❤❤❤

@user-oj1vp4tn4e 9 ай бұрын

Мне кажется главное не забросить если в начале не получится ❤

@_Ann_123 10 ай бұрын

СПАСИБО ЗА ВИДЕО ТЫ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕШЬ, тоже хочу пойти на ФК мне 12

@varyshechka03 10 ай бұрын

Я тоже хочу пойти, мне 14,5)

@noyname918 10 ай бұрын

Приветик, Даш, а что за камера, на которую ты видео снимаешь? Просто очень качество нравится 🙃

@aesters 9 ай бұрын

В описании есть Canon200d

@sabriixxx 10 ай бұрын

даша,очень хочется узнать твое мнение, и мнение других. я катаюсь с 5 лет на коньках,сначала брала на прокат,теперь у меня обычные нордвей. катаюсь достаточно хорошо, базовые элементы скольжения знаю, учу перекидной но боюсь. Планирую в скором времени взять граф топаз, как думаете они подойдут хотя бы для перекидных и вращений?

@aesters 9 ай бұрын

Я бы купила коньки Edea tempo. Не самые дорогие, но подойдут для одинарных прыжков, перекидных, и базовых вращений.

@sKATE_ice 8 ай бұрын

А если прокатные это Graf Montana Gold? На них можно начинать кататься и делать вращения ?

@krisss880 10 ай бұрын

Снимай почаще влоги

@__Vero_nika 7 ай бұрын

In terstellar как раз довольно медленная музыка, и там есть , что потянуть.

@user-we4sb5ij5t 10 ай бұрын

Даша,привет. Подскажи пожалуйста. Я в январе поеду покупать коньки (идеа мотив,жёсткость 38) подойдут ли они для начала?

@user-hf3jl9yr9m 10 ай бұрын

Я полгода занимаюсь, начинала как раз на мотиво) P.S. Мне 20 лет и вес 75 кг

@user-we4sb5ij5t 10 ай бұрын

@@user-hf3jl9yr9m ооо здорово! Спасибо ❤

@user-we4sb5ij5t 10 ай бұрын

@@user-hf3jl9yr9m удачи вам!

@TT-ce9sm 10 ай бұрын

Очень хорошие советы! Добавлю. 1. Если есть возможность записать тренировку на видео, записывайте. Хотя бы изредка или хотя бы отдельные элементы. Во-первых, на видео оно выглядит совсем не так, как вы сами чувствуете. 🤣 И ошибки виднее. Во-вторых, когда вам спустя полгода будет казаться, что у вас нет прогресса, вы откроете видео и увидите, что он есть. 2. Разминка перед выходом на лед - очень нужная вещь. 3. Получайте удовольствие, даже если что-то не получается. Или вообще ничего не получается. Слава богу, спешить на олимпиаду в 15 лет нам не надо. ))) P.S. 4. Когда через какое-то время (причем, довольно скоро) вам начнет казаться, что основы вы уже умеете, и хочется больше вращений, прыжков и сложных шагов, не забывайте возвращаться к простым элементам! Мы всей группой недавно знатно облажались на обычном скрестном шаге вперед: всего-то пару месяцев его не ездили, и сразу одна нога не сгибается, другая спотыкается, третья не туда толкается, ритма нет, плечи косые, нос клюет. 😁

@user-hp6bb6cc9k 2 ай бұрын

Даша топ

@polina_fs245 9 ай бұрын

Привет, можешь подсказать артикул костюма?))

@user-gi1og2ot5k 10 ай бұрын

Даша подскажи пожалуйста про коньки prime стоит ли их покупать? Для фигурного катания

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Для начала да, чтобы просто научиться кататься, ёлочки, фонарики, вот такие основы, дальше уже советую поменять на овертюры/чорусы

@user-gi1og2ot5k 10 ай бұрын

Для вращений и прыжков не подойдут?

@aesters 9 ай бұрын

@@user-gi1og2ot5kдля перекидного может, а для вращений не знаю

@user-hw7gh3jt3r 8 ай бұрын

Я прыгаю на них прыжки и вращаюсь, купила их потому, что старые были в заломах,а на проф коньки не накопила

@user-zo5vl9fq4q 10 ай бұрын

Не начинающая, но послушать интересно

@itz_konnobloger1196 10 ай бұрын

Видио клас

@user-gi1og2ot5k 10 ай бұрын

Да да!! Снимите видео обучение для начинающих))

@rn_lvlss 10 ай бұрын

Для самых-самых начинающих! 😂 я сегодня впервые лет за двадцать на лёд пришла. Вцепилась руками в борт и просто не знала, как эту несчастную базовую ёлочку отрабатывать, ехала как на лыжах, лишь бы только не упасть спиной назад или не запнуться о зубец, если наоборот сильно вперёд наклонюсь 😅

@user-gw2uw3cl3b 10 ай бұрын

@@rn_lvlss вы вообще поиском пользоваться не умеете? Даша-то может и снимет, спасибо ей, но может пока сами поищете в ютьюбе? Есть, например, отличное видео от Антона Сихарулидзе, минут на 40-50, сверхполезное, с самого начала, он его для маккофе снимал

@rn_lvlss 10 ай бұрын

@@user-gw2uw3cl3b умею, спасибо за непрошенный совет, выраженный в хамском тоне :) Когда профессионал снимает и любитель, совсем недавно всё на себе прочувствовавший - это разные вещи.

@oendgr8591 10 ай бұрын

Очень крутое качество видео!

@Lyubawiks 7 ай бұрын

А у тебя ОФП входит в тренировки с тренером? Или ты сама где то занимаешься?

@evn399 10 ай бұрын

Жду видео про подбор коньков❤❤❤

@user-kv1pf1kd1q 9 ай бұрын

0:20

@llesslifetm 10 ай бұрын

Блин, Даша, прости пожалуйста, но лично мне не понравилась двойная съёмка, не в обиду, правда, я не прошу снимать по другому, просто сказала своё мнение). А советы вообще огонь ❤

@Trusoleeva 10 ай бұрын

Видео свежее чем хлеб из столовки

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Факт

@Trusoleeva 10 ай бұрын

@@pro.figurnoe ОАООАОАОАОААО ТЫ ОТВЕТИЛА

@myrmyrv 10 ай бұрын

у меня никак не прлучаются наружние дуги, внутреннее хорошо идут, на задний винт легко захожу, а на обычный винт никак не получается зайти , боюсь ехать на наружнем

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Для этого нужно просто бороться со страхом, делать обязательно перебежки вперед, просто дуги раскатывать

@NK_102 10 ай бұрын

правильнее говорить не внешнее ребро а наружнее

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

Знаю)

@Akafinixx 10 ай бұрын

Первая

@pupsik372 10 ай бұрын

Привет я хотел узнать где ты раньше жила

@pro.figurnoe 10 ай бұрын

В Краснодаре

@__Vero_nika 7 ай бұрын

Мне кажется музыку фигуристов можно брать, в этом нет ничего такого. Почему бы и нет если она тебе нравиться.

@itsl4277 2 ай бұрын

У фигуристов известных музыка довольно тяжелая:нужно хорошее катание,нужно показывать эмоции. Некрасиво выглядит,когда под чувственную музыку катаются без эмоций,либо под быструю еле ногами шевелят