Diretta con Fabrizio Angelini
- Cosa si intende per sovrappeso
- Non solo corsa: fate esercizi di potenziamento e camminate
- Il peso ragionevole: quello che ti permette di essere in buona salute
- Esami del sangue: glicemia, emoglobina, ferro, colesterolo, reni e fegato
- Ridurre il consumo di carboidrati
Buona visione da Runners e Benessere🏃‍♂️
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