DIETA E IDRATAZIONE: l'alimentazione nel podista amatore
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Күн бұрынIntervista al Professore Fabrizio Angelini
Oggi parliamo di dieta e idratazione:
- quanto bere?
- come alimentarsi?
- quanto è importante l'alimentazione?
Grazie per aver seguito Runners e Benessere e alla prossima intervista🏃♂️
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@gabrielecarbonari6349 Жыл бұрын
Complimenti, ascoltare il prof. Angelini è davvero un piacere.. Elevata ed immesa professionalità 👏👏👏👏
@morrisluccetti6515 Жыл бұрын
❤️ sempre i migliori in tutto ❤️
@iw9gxt 4 ай бұрын
Complimenti, puntata molto interessante, volevo chiedere se è stata fatta una puntata che tratta l'idratazione nel periodo estivo, consigli circa integrazione di elettroliti per allenamenti lunghi nel periodo estivo, grazie
@mellimarco Жыл бұрын
sto facendo la sauna quasi 5 volte alla settimana e sto riscontrando benefici nelle prestazioni podistiche, ci sono dati in merito?
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