СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.

Рет қаралды 371,905

3 жыл бұрын

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Спондилоартроз - это самая частая причина болей в спине, которая часто возникает после 40-50 лет. Ключевым моментом при лечении этого заболевания являются регулярные занятия лечебной физкультурой.
Мы выбрали для Вас лучшие упражнения, которые покажут Вам ведущий нейрохирург Городнов Андрей Владимирович и реабилитолог Даниличев Сергей Сергеевич.
Занимайтесь с нами, соблюдая правильную технику! Будьте здоровы!
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinicabolikaluga
Одноклассники ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: t.me/clinicaboliklg
RuTube: rutube.ru/channel/16934550/
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23. Тел: +7 (4842) 21-08-92

Пікірлер: 1 100

@user-fl2wq1bb4i 2 жыл бұрын

Вы просто сокровище для людей.

@arturshinkevich6903 Жыл бұрын

Очень грустно, что приходится смотреть это видео в 26 лет. Вам, огромная благодарность за простоту пояснения и за качественную информацию! Не болейте и будьте здоровы!

@user-uh9hf3ki7t Жыл бұрын

Ой мне в 27 🥲

@user-mb9je3qz3v Жыл бұрын

Мне 28😔

@akulxodz883 Жыл бұрын

Мне в 33

@user-jl5vg1hp9v Жыл бұрын

Ребята не болейте. Ровестниуи моего сына. Берегите себя. Обследуйтесь и лечитесь. Здоровье надо беречь с молоду. Будьте здоровы!

@kristinashmulova9785 Жыл бұрын

Тоже 26 😢

@user-me1fk9jp6u 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за упражнения и за объяснение

@elenap3060 3 жыл бұрын

Спасибо за видео! Вы такие молодцы, что делаете это для нас! Дай Вам Бог здоровья и всем, кто сейчас болеет!

@V.Chinin95 Жыл бұрын

Спасибо большое профессор,хорошие упражнения!

@annalit3828 4 ай бұрын

Спасибо! Сегодня узнала и вступила в ряды больных. 😢Всем здоровья!

@user-dm1xz5tj5j Жыл бұрын

Доброе время суток. Огромное спасибо за такой комплекс упражнений!!!🎉

@goldman217 3 жыл бұрын

Спасибо большое уважаю ценю здоровья вам и добра всего самого доброго.

@user-fc6lb6pc3u 3 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное.делаю Ваши упражнения. От души

@user-zp7fn1cn4v 2 жыл бұрын

Вы просто,молодцы.Спасибо большое,прекрасные упражнения,буду делать.

@nataliaguliaeva1983 2 жыл бұрын

Больше спасибо! Очень помогает!

@LazarevaLigia 3 жыл бұрын

Спасибо тебе за добрый совет здоровья для упражнения 😳😳😳😊😊😊👍👍👍👏👏👏

@user-xc2cc5rc7g 2 жыл бұрын

Слава Господу зз ваше служение людям.. Спасибо и благославений вам в вашей работе.. Благодать Господа нашего да пребудет со всеми нами!!!!

@user-fl2wq1bb4i 2 жыл бұрын

У меня наверное кровь начинает работать от этих упражнений,жарко становиться ,спасибо большое.Побольше бы таких граммотных врачей как вы.

@user-op4fh5oo3y Жыл бұрын

От любых упражнений кровоток улучшается,так что здоровья вам и всем остальным

@user-wh1gq9yt3i 3 жыл бұрын

Посмотрела и успокоилась. Типа все в норме, возрастные изменения. А то не знала, отчего боль, несколько месяцев пыталась подобрать упражнения, а тут - раз! - и всё, что надо!

@RedisochkaMusya 3 жыл бұрын

Спасибо, Доктор!!!

@user-ys4dt9sf5n 2 жыл бұрын

Благодарю за ролик. Всех благ.

@liudmilazhuchkova1376 3 жыл бұрын

Большое спасибо за ценные нужные советы. Постараюсь занматься мне

@rayasuslova1008 2 жыл бұрын

Уважаемые Доктора, большое спасибо за показ и комментарии к ним!

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

Рад, что Вам понравилось!

@nataliakotova753 Жыл бұрын

А по сколько раз делать каждое упражнение? И ещё, на боку делать с обеих сторон?

@user-po2ms2tw6v 8 ай бұрын

@@clinika_boliklgдоктор скажите пожалуйста, а сколиоз не выраженный, случайно один врач увидела, так на вид столб прямой, может давать боль в спине, при наклонах или если долго лежишь, сидишь, спасибо

@user-zp8qg8cc2e Жыл бұрын

Спасибо большое за вашу работу и видео! Очень полезная информация для людей с проблемами в спине! Здоровья вам и благополучия!!! 🙏🙏🙏

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад, что видео было полезным! Берегите себя!

@user-kq8nk3oo2n Жыл бұрын

Какие хорошие упражнения 💯👍🙏

@user-gs4jo9wz9d Жыл бұрын

Спасибо, дай Бог Вам здоровья!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Берегите себя!

@user-pn5wj8mh9g 2 жыл бұрын

Спасибо за видео,мне помогли такие упражнения,боли немножко прошли

@zhannash4309 2 жыл бұрын

Ребята, спасибо большое! Видео немного закрывает надпись. И хотелось бы также видеть ступни. В частности в последнем упражнении.

@user-bg6ld3on1m Жыл бұрын

Отличный комплекс!СПАСИБО!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад, что видео было полезным!

@user-tt5jo3gg9l 3 ай бұрын

Спасибо, комплекс упражнений супер👌💯. Будьте здоровы и Богом хранимы 🙏

@clinika_boliklg 3 ай бұрын

Рады стараться!

@user-fd3rl1kd8f 3 жыл бұрын

Как все вовремя 🙏Спасибо вам огромное 💞💖❤️👍🤗💐

@Tamara-gi7el 3 ай бұрын

Очень ценная информация, профессионально, искреннее желание оказать необходимую помощь. Пересмотрела практически все, пришла к виводу, что ви лучшие. Спасибо, успехов каналу. Харків.

@journeytoamerica3525 11 ай бұрын

Спасибо за уроки здоровья, уважаемые доктора!

@clinika_boliklg 11 ай бұрын

Всегда рады помочь!

@elenakozar3557 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за упражнения, здоровья вам.

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Берегите себя!

@user-eu9th1nv2z 3 жыл бұрын

Спасибо за видео, содержащее очень полезные упражнения! Сразу почувствовался результат, прилив сил и уверенность, что могу победить недуг. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни!!!

@user-lp8dp6ep6r 3 жыл бұрын

Спасибо за прекрасные упражнения. А не могли бы вы сделать ролик с упражнениями при спондилоартрозе шейного отдела и выпрямлении лордоза шейного отдела. Думаю, что будет актуально для многих. Занимаюсь по вашим роликам, помогает, поэтому вам доверяю.

@Siberika. Жыл бұрын

Это к шишонину

@user-ys9xx5tb3b Жыл бұрын

И мне это надо

@user-di6gg2tn2m 9 ай бұрын

Много на халяву хотите.😂

@ranohonkarimova6061 Жыл бұрын

Спасибо Вам ,будте здоровы

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад был помочь!

@user-yx1xc1ov1z 3 ай бұрын

Благодарю Вас за эти упражнения .Очень хорошие буду пробовать выполнять.!!!

@user-ve5wc2zl1t 2 жыл бұрын

Очень хорошие упражнения, главное-не ленится ! Спасибо, доктор!

@user-of4rz9zs2w 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за упражнения, которые Вы даёте людям. Дай Бог Вам здоровья на долгие, долгие годы. Ведь сейчас в поликлиниках нигде нет лфк, я с этим столкнулась. Благодарю Вас.

@user-yf5ux4qv6k Жыл бұрын

можно делать эти управления .'если у меня ещё +гемангиома? спасибо

@user-px1ke2nh6e 2 жыл бұрын

Сердечно вас благодарю -за здоровые советы!!!!

@user-ye7dh3ot2r 7 ай бұрын

Замечательно! Шея сразу перестала болеть. Спасибо докторам!

@user-hr5uc5xq5w 6 ай бұрын

Вначале я скептически отнеслась к этому. Но когда " припекло" решила попробовать. Большое вам спасибо за ваш урок. А ещё я делала упражнения от стеноза. Меня направляли на операцию. Решила операцию пока отложить. Мне стало намного легче.

@user-ky2hy9tp3d 2 жыл бұрын

Как хорошо, что вас нашла на Ютубе, я ваша подписчица в ТТ, спасибо большое за упражнения 👍🌹👍

@user-ff4iw5eq9v Жыл бұрын

Спасибо огромное Вам за упрожнения всех благ.

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Здравствуйте! Рад, что вам понравилось!

@user-is2uu1ok8u 3 ай бұрын

Отлично , спасибо огромное за помощь !!

@boginyaplanet7930 Жыл бұрын

Спасибо вам огромное, теперь все понятно почему надо делать упражнения правая нога левая рука и наоборот🙏мальчики вы гениальны, посылаю вам свои лучики любви 💖

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Спасибо и Вам. Хорошего дня!

@user-wy7vz3ks6q 2 жыл бұрын

Отличные упражнения... СПАСИБО.

@user-iw7hb8kg2j 3 жыл бұрын

Спасибо ВАМ огромное!!!!!

@john_rimskii 3 жыл бұрын

Благодарю, очень помогает!

@user-ed9qv3ib4o 3 жыл бұрын

Вау,гимнастика супер!

@alfiyayordanova8806 Жыл бұрын

Спасибо большое! Очень ценные упражнения! Просьба показать лучшие лечебные упражнения при спондилоартрозе шейного отдела позвоночника!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Здравствуйте! В наших видеозаписях вы можете посмотреть упражнения

@user-dm1xz5tj5j 11 ай бұрын

Дай бог вам здоровья!!!!! За такие суперские упражнения!!!!!

@clinika_boliklg 11 ай бұрын

Рад, что смог помочь!

@user-bd4cl5xe1v Жыл бұрын

Вам большое спасибо, очень помогает!!!!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Спасибо и Вам! Удачи!

@user-jn9fi6gk7w Жыл бұрын

Спасибо доктор,все так доступно,вас послушаешь и становится легко,,2 года, таблетки, уколы,ах, если бы я, могла к вам приехать,вы настоящий.Спасибо , что вы есть.

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Спасибо!

@ifromtheussr2794 Жыл бұрын

Какие вы молодцы. Упражнения простые и понятные. И ваш внешний вид внушает доверие

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад, что видео Вам понравилось!

@user-oo5kz2qm3y Жыл бұрын

Молодцы, спасибо огромное!

@liliaandriasova2011 2 жыл бұрын

Спасибо вам. И вам здоровья и жить без боли.

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

Берегите себя 🙏

@Lika20232 Жыл бұрын

Я вот так дорастягивала. Теперь каждые полгода позвонки переворачиваюся влево. Разворот. 50+. Теперь я инвалид. Благо нашла врача, который мне их поправляет. Люди думайте, прежде чем делать упражнения по ютубу

@natalyasazonova2056 4 ай бұрын

Надо растыгивать и укреплять-накачивать, делать вдоль позвоночника мышечный каркас! Без растяжки мышцы не укрепляются! А Вы, видимо, только растягивали. Да и упражнения надо делать правильно, лучше под присмотром инструктора-реабилитолога.

@user-fq6zf1zj6h 2 жыл бұрын

Спасибо вам огромное за труд и желание помочь людям.!!!

@ninamudrik9259 Ай бұрын

Класс! Спасибо Вам большое!❤

@user-pp7rj6rc8e 3 жыл бұрын

У меня стеноз и протрузия. Постоянные тянущие боли в ногу, не сплю почти. Методом проб и ошибок пришёл этим упражнениям. Думаю это лучшее ЛФК при подобных проблемах. Всем здоровья!

@clinika_boliklg 3 жыл бұрын

Андрей Костин спасибо! Берегите себя!

@user-yl9jf1ps2e 3 жыл бұрын

Немела нога левая до икры не мог ходить больше 10 метров через пол года прошло

@user-ld7tz4oi8y 2 жыл бұрын

Ужасная боль🥺Отдающая в таз и в ноги.Как же я устала от болях в пояснице

@Deni_Son 2 жыл бұрын

Аналогично боль эта не даёт жизни,

@user-id5me9ni2g 2 жыл бұрын

Такая же ерунда! Похоже гроб только избавит))

@rulasadukov7628 2 жыл бұрын

Сам прошел через это понимаю вас!!! Но в данн сиуац кроме вас вам не хто не поможет толко терпение и покой самое главное как минимум две недели передых просто отлежатся любое воспален проходит потом смотреть есть ли смещен позвонков и постепен зарядка без нагруз на позвоноч толко так и не как все в ваших руках!!!!

@triod777 2 жыл бұрын

Мне помогла только операция. Сейчас болей нет.

@user-id5me9ni2g 2 жыл бұрын

@@triod777 у вас стеноз был? Если стеноз, то чем вызван грыжей или остеофитами? Какая ширина позвоночного ствола была в месте стеноза?

@nicolaeracovita3009 11 ай бұрын

Spasibo vam, za vash trud.

@clinika_boliklg 11 ай бұрын

Рад быть полезным!

@user-pw7mv3po7x 11 ай бұрын

Спасибо большое вам,доктора

@clinika_boliklg 11 ай бұрын

Рады стараться!

@user-qj9ic9mh7w Жыл бұрын

38 лет👍, спасибо вам огромное за комплекс упражнений🤗

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад был помочь!

@dimateyklak3015 Жыл бұрын

@@clinika_boliklg Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а если кроме спондилоатроза, имеется медианная грыжа и протрузии, эти упражнения подойдут?

@clinika_boliklg Жыл бұрын

@@dimateyklak3015 здравствуйте! Да. Можно выполнять

@akulxodz883 Жыл бұрын

Как самочувствие?

@andreysalnikov8003 3 жыл бұрын

Огромное спасибо за помощь!!!🙏 У меня на МРТ 4-5 дисков обнаружены «песочные часы». После падения на лыжах.Спондило -артроз и прямо напротив вылезла грыжа 0.5мм.Сужение канала сильное.Боли не отпускают и ночью. Нога левая немеет в пальцах и стопе. Икры ног болят жутко.Надеюсь этот комплекс поможет от спондило- -артроза.Низкий Вам поклон.🙏

@user-um8zc6rt7c 2 жыл бұрын

Здравствуйте, у меня похожий диагноз. Вам помогла гимнастика? У меня обострение, невролог сказала: "никаких упражнений !" Хуже не стало?

@user-lw1ti1tp8h 2 жыл бұрын

@@user-um8zc6rt7c чем лечитесь?

@maks3997 2 жыл бұрын

@@user-um8zc6rt7c Как у вас сейчас здоровье? Что делали что бы все прошло?

@user-uu3fm5gk4o Жыл бұрын

Андрей, делайте упражнение номер один поднимая немног ноги назад и верх до боли.

@user-om7fw4ee4w Жыл бұрын

Спасибо, мужики!!!!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад был помочь!

@world_citizen_01 4 ай бұрын

Спасибо Вам, люди добрые, за демонстрацию упражнений, буду пробовать! Желаю Вам благополучия, здоровья и развития Вашему каналу!

@clinika_boliklg 4 ай бұрын

Рад помочь!

@user-mz2xj4nd7j 3 жыл бұрын

Огромная благодарность за ценные советы, за эффективные упражнения! Дай Бог Вам здоровья !!!

@clinika_boliklg 3 жыл бұрын

Спасибо и Вам за слова благодарности! Будьте здоровы!

@user-mp3yo6kp7q 2 жыл бұрын

@@clinika_boliklg при гемангиомах в телах L3 L4 S3 можно делать эти упражнения?

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

ЮГОРИЯ Северная здравствуйте! Можно.

@user-mp3yo6kp7q 2 жыл бұрын

@@clinika_boliklg здравствуйте! спасибо! Скажите,пожалуйста,а массаж можно при гемангиомах и мази согревающие?

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

ЮГОРИЯ Северная здравствуйте! Да, на гемангмомы это никак не повлияет

@user-bl1ep1kf4j 2 жыл бұрын

Огромное спасибо вам за видео. У вас есть видео для спондилоартроза шейного отдела позвоночника, у меня антелистезы С3 С4 позвонков? Божьих благ вам!

@olgaruusunen503 2 жыл бұрын

Благодарю, очень полезное видео!

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

Рад, что Вам понравилось!

@antoninasolovjova7141 3 жыл бұрын

Спасибо большое.👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏💖💖💖

@ludmilaneufeld1474 2 жыл бұрын

Спасибо большое,это у меня и случилось, как раз вовремя😊

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

Рад был помочь!

@user-yd8qx4tf3u Жыл бұрын

Можно или нет делать после удаления грыжи л5-4

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Лидия Ведерникова как давно была операция?

@user-sh3fc5ep5n Жыл бұрын

@@clinika_boliklg 2019 удаление грыжи л5 с1 И далее спондилоартроз диагноз, видимо вынули грыжу а что будет на ее месте не задумались Как быть теперь как жить? Адские боли

@clinika_boliklg Жыл бұрын

@@user-sh3fc5ep5n спондилоартроз не является следствием удаления грыжи диска. Я могу предложить Вам он-лайн консультацию по данному вопросу. Постараемся разобраться в проблеме, найти пути решения.

@user-vi8mz5ff3h 3 жыл бұрын

Спасибо вам большое , доктор,упражнения не сложные,у меня спондилоартроз,буду делать ваши упражнения,здоровья вам и вашему реабилитологу.🤝🤝🙏🙏

@user-kl4nn2gb2e 2 жыл бұрын

Скажите, пожалуйста, эти упр-я можно делать при грыжах, смещении позвонков и замене тазобедренного сустава?

@andraniksafaryan6172 2 жыл бұрын

@@user-kl4nn2gb2eх

@user-sh3fc5ep5n Жыл бұрын

Здравствуйте Как вы себя чувствуете Что помогает при болях Излечивается эта беда или так и останется

@user-gd1xe9ec2l 3 жыл бұрын

Благодарю вы проста доктор от самого Аллаха 💐🙏🙏🙏🙏🙏

@danikoce 3 жыл бұрын

Спасибо большое!!! 😁🙏

@oleksandr_h 2 жыл бұрын

Спасибо, доктор ! Очень хорошие упражнения. Пролистал все комментарии и обратил внимание, что никто не написал про плавание…

@luda-pz7jd Жыл бұрын

Ибо

@user-qf8fn3ly9r 11 ай бұрын

Не советуют врачи плавать.

@ellibelkina1734 7 ай бұрын

@@user-qf8fn3ly9rпочему?

@Tokio1157 7 ай бұрын

Наверное дело в том, что если плавать, то правильно. А это держа голову в воде. Возможно далеко не всем это нравится потому что есть риск удариться о стенку бассейна или влететь в соседа по дорожке. А обычное плавание с поднятой головой зажимает позвонки в неестественном положении. Вряд ли это полезно. Только если для удовольствия

@user-lu4ze4sm1u 3 ай бұрын

@@Tokio1157 а велосипед ?

@olgavolosyspb Жыл бұрын

Только поставили в январе этот диагноз. Дискомфорт и боль очень напрягают. Жизнь продолжается, нужно учиться жить с этим и улучшать своё самочувствие. Спасибо за видео!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Спасибо и Вам! Уверен, Вы обязательно поправитесь!

@akulxodz883 Жыл бұрын

А что за боли и куда они отдают

@ma-yr8te 20 күн бұрын

ну и?

@ma-yr8te 20 күн бұрын

закончилась жизнь?

@user-bd4cl5xe1v Жыл бұрын

Спасибо за видео! 😊

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Спасибо и Вам, хорошего дня!

@AlimLox817 4 ай бұрын

Спасибо большое за полезное видео! Лечебная физкультура помогает

@tavritskiyim6049 2 жыл бұрын

Благодарю вас добрые люди!!! ваши видео безценны , уже приступил к ежедневным упражнениям по данному видео ...обязательно буду отписываться каждый месяц.эффект после первых тренировок почувствовал.буду работать. лайк ,подписка !

@user-ce8wl9hk5h 2 жыл бұрын

Вы продолжаете делать эти упражнения, есть толк?

@user-hh3ps2ox5x 5 ай бұрын

Не вижу отписывается ли , как результаты?😊

@Ryzhichek Ай бұрын

@@user-hh3ps2ox5x, видимо, выздоровел и забыл от радости😅

@ma-yr8te 20 күн бұрын

@@Ryzhichekпомер, перещемило наглухо

@ma-yr8te 20 күн бұрын

@@user-ce8wl9hk5hда конечно нет, брехун

@vu7922 2 жыл бұрын

Здравствуйте . А в вашем арсенале есть упражнения и методы лечения нестабильности шейного отдела?

@user-sd5dw1wc3u 2 жыл бұрын

Спасибо за упражнения

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

Рад был помочь!

@user-ur5ik8nl6w 2 жыл бұрын

Спасибо доктор!

@orlioyaa 3 жыл бұрын

спасибо за это видео. мне 19,а уже этот диагноз и очень сильная боль

@salinder_ecom 3 жыл бұрын

Мне тоже 19(

@user-wr7zl9cx9l 3 жыл бұрын

Да,болезни омолаживаются 70%болеют этой болезнью ,и я её не обошла. Так что удачи тебе,лечись и не запускай болезнь.

@ViacheslavX 3 жыл бұрын

становую что ли тянул?

@user-wh1gq9yt3i 3 жыл бұрын

Оля, вы, главное, не ленитесь. Упражнения - наше всё. И не допускайте набора веса. Просто забудьте о сладком и кондитерских изделиях.

@orlioyaa 3 жыл бұрын

@@user-wh1gq9yt3i я диабетик, так и так не ем сладкое и мучное.. но спасибо)

@user-lo5hs4dq4h Жыл бұрын

Не поверила своим глазам-сделала комплекс упражнений и стала сидеть нормально, а так после вставания боль жуткая в копчике! Диагноз-спондилоартроз пояснично-крестцовый. Однозначно эффект есть!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад был помочь! Хорошего дня!

@user-fe4ci5fq8r 11 ай бұрын

Не радуйтесь,все временно,таким вот врачам только деньги вытягивать с пенсионеров ,

@user-ou6bk7dl3f 3 жыл бұрын

Благодарю💞

@natali.tron. 3 жыл бұрын

Спасибо большое!!

@user-bm1hf6mh5d 3 жыл бұрын

Вы просто даже не понимаете как Вы меня спасли 🙏🏻уже вторую неделю делаю Ваши упражнения ежедневно и даже при острой боли боли делала 🙈и вот оно чудо -я сегодня перестала чувствовать иголку в своём проблемном месте 😃это просто что-то невероятное 🤷🏼‍♀️первые 3 дня пила кейвер когда очень прямо болело и упражнения делала без пропусков.Теперь буду на постоянной Основе их делать и ,верю,что все будет ок 👌🏻

@clinika_boliklg 3 жыл бұрын

Наталья Титаренко здравствуйте !!!! Очень рады, что помогли!!!!!

@user-ln9uu9lx2e 3 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста при каком диагнозе вам помогли эти упражнения?

@user-bm1hf6mh5d 3 жыл бұрын

@@user-ln9uu9lx2e при спондилоартрозе

@user-ln9uu9lx2e 3 жыл бұрын

@@user-bm1hf6mh5d Спасибо большое что ответили,у меня просто такая сильная боль,никакое лечение не помогло,и ничего не обезбаливает,а что такое Кейвер?

@user-ln9uu9lx2e 3 жыл бұрын

Неужели эти упражнения смогут убрать сильную боль??это не выносимо жить с болью,полностью потеряла роботоспособность.Скажите у вас тоже были эти симптомы сполдилоарторза что говорит врач в этом видео?

@user-fc9yd9jz8w 3 жыл бұрын

Спасибо за лфк. Можно лфк для грудного отдела позвоночника. Спасибо за ранее.

@clinika_boliklg 3 жыл бұрын

Вера Саблина здравствуйте! Мы уже выкладывали упражнения для грудного отдела позвоночника . Посмотрите, пожалуйста, во всех видеозаписях.

@galinagrigorjeva2265 Жыл бұрын

Спасибо огромнейшее!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад был помочь!

@user-dn5xk3qy7l Жыл бұрын

Огромное спасибо вам вот теперь я 100% верю есть в России порядочные и грамотные. врачи.

@olgaaleks2184 3 жыл бұрын

Какой хороший доктор. У меня этот диагноз, буду заниматься . Спасибо!!!!!👍👍👍👍🌼🎈🌷 Подписалась

@clinika_boliklg 3 жыл бұрын

Благодарим Вас за обратную связь и добрые слова! спасибо за подписку!

@user-ln9uu9lx2e 3 жыл бұрын

@@clinika_boliklg Здравствуйте,поставили диагноз Спондилоартроз в пояснице,боль сильная,отдает в бедро в бок и в ягодицу, прошла много раз лечение нвпс витамины В и миорелаксанты,эффект а нет вообще,ничего не обезбаливает,сделали Рчд эффекта нет,процедура не помогла,но боль усилилась,очень больно на гнутся и сидеть не выносимо, после процедуры прошло 3 недели,опять проколола нвпс,боль сильная,полностью постельный режим,подскажите пожалуйста как убрать боль,с чего начать чтоб себе помочь,можно ли масаж? Просто крик души,мне 39 лет,не выносимо жить с болью,полностью потеряла роботоспособность.

@clinika_boliklg 3 жыл бұрын

Алинка Калинка здравствуйте! В первую очередь, стоит обратиться к лечащему врачу. Пересмотреть план лечения. Возможно, стоит добавить физиотерапию, массаж. Все индивидуально.

@user-ln9uu9lx2e 3 жыл бұрын

@@clinika_boliklg Спасибо большое за ответ,просто нет доверия к врачу,обещали что боль уйдет после Рчд,а теперь разводят руками что странно что мне не помогло.

@user-ju6bw7qv4f 3 жыл бұрын

@@user-ln9uu9lx2e у мння та же проблема. Подскажите, вам удалось что-то изменить?

@leostrog88 3 жыл бұрын

Спасибо за комплекс упражнений. Единственно, что меня смущает- это упражнения с нагибанием вперёд ( первое упражнение и кошечка). Мне ортопед написал рекомендацию - именно избегать наклонов вперёд и укреплять мышцы выпрямители спины. А другие упражнения показались полезными, спасибо.

@beautifulsunshine7922 2 жыл бұрын

Здравствуйте!Могли поделиться упражнениями,была бы очень благодарна.

@user-pj3ge9pc4h 2 жыл бұрын

Добрый день, не могли бы вы поделиться своими упражнениями. 🙏

@user-uq4tb2hn3i Жыл бұрын

Спасибо начала делать! Отличные упражнения.

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Рад был помочь!

@allaskaletska9385 Жыл бұрын

Огромное спасибо.

@clinika_boliklg Жыл бұрын

Спасибо и Вам! Хорошего дня!

@svetlanaduda7613 3 жыл бұрын

Спасибо большое за помощь, только есть вопрос, по сколько повторений надо делать каждое упражнение

@valentinaglukovska4082 2 жыл бұрын

Начинайте с 5ти повторов, наблюдайте за результатами, не спешите и через некоторое время ( оно у каждого своё ) увидите результат, но самое главное знать диагноз.Эти упражнения помогли мне при диагнозе спондилоартроз. Желаю успехов🇨🇦🙏

@user-sh3fc5ep5n Жыл бұрын

@@valentinaglukovska4082 Валентина здравствуйте Как вы справляетесь? Боли прошли или периодически повторяются

@user-qg1hm7nl7f 2 жыл бұрын

Как же к вам попасть, доктора хорошие? Нам у себя таких докторов днём с огнём не сыскать.Скольким людям стало бы легче жить.Самим всё равно диагноз не поставить правильно не смотря на то, что вы все доступно объясняете.

@user-sl6dh9hs5w 2 жыл бұрын

Мне рентгенолог написала диагноз, когда я снимок делала.

@user-fr6wv9et5i 6 ай бұрын

Спасибо Вам огромное !!

@clinika_boliklg 6 ай бұрын

Рад был помочь!

@margaritazagorie9509 Жыл бұрын

Ogromnoe spasibo!

@clinika_boliklg Жыл бұрын

👍

@user-iy9fy1eo1k Жыл бұрын

Это очень больно, согласна… не знаю с чего начинать от такой боли

@Siberika. Жыл бұрын

Здравствуйте, вы начали заниматься?

@user-iy9fy1eo1k Жыл бұрын

@@Siberika. начала и бросила

@Manashu 2 жыл бұрын

Добрый день, хотела узнать про периодичность упражнений, количество повторений каждого. Сколько раз в день делать для нужного эффекта и укрепления мышц?

@clinika_boliklg 2 жыл бұрын

Доводите до получаса 1-2 раза в день