Sporcularda Kan Testleri ve Sağlık Kontrolü - Kendi Sonuçlarım (AST ALT BUN CPK Testosteron...)

No video

Sporcularda Kan Testleri ve Sağlık Kontrolü - Kendi Sonuçlarım (AST ALT BUN CPK Testosteron...)

Рет қаралды 73,974

Күн бұрын

Kan sonuçlarımı değerlendirir misiniz? şeklinde çok fazla soru aldığım bu dönemde ben de kendi kan testlerim üzerinden, sporcularda önemli parametrelerden ve antrenman yapan bir kişi için bunların hangilerinin daha anlamlı olduğundan bahsetmek istedim.
Bizi takip etmeyi unutmayın! Instagram @dr.gurayaydin @fitnesscoachbeytullahguray
Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile proteinocean.com/ 'dan alabilirsiniz!

Пікірлер: 304

@GurayAydin 6 жыл бұрын

Bizi takip etmeyi unutmayın! Instagram @dr.gurayaydin @fitnesscoachbeytullahguray Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile proteinocean.com/ 'dan alabilirsiniz!

6 жыл бұрын

♡♡♡

@kzlrmakcalisthenicfitness1200 6 жыл бұрын

Abi youtube ta takip ettiğim bana cidden birşeyler kazandıran tek kişisin sana çok teşşekkür ederim (adamsın)

@hasanemmi7191 6 жыл бұрын

Fitness Coach Beytullah & Güray Hocam İlaçların dopaminerjik sistem üzerindeki etkileri ile ilgili bilgi verebilirmisin.Nasıl kontrol edebiliriz vs..Bu işin en sorunlu kısmı bu sanırım.

@en5-turkiye361 6 жыл бұрын

steroid kullanan birinin yaptırması gereken testler vb böyle bir video çok iyi olurdu

@morinhofs2384 6 жыл бұрын

Her konudaki başarını çok özeniyorum maşallah diyeyim nazar olmasın başarılarının devamını diliyorum bizi aydınlatıyosun

@Heisenberqq 6 жыл бұрын

Abi bir sorum var beyaz pirinci antrenmandan 2 saat öncemi yoksa 1 saat öncemi almalıyız ve şekeride ne zaman almalıyz kaç dakka önce glisemiks indeks yüksekya o yüzden sordum

@fitoloji5659 3 жыл бұрын

Serdar Aktolga ve Güray Aydın söyle 3 saat farmakolojik destekleri anlatsalar belgesel kıvamında günde 10 kere falan izlenir ya

@mustafacnar6274 11 ай бұрын

çok faydalı oldu teşekkür ederim, testo 3.2 de 6 ya çıkardım 3 ayda natural, bisiklet karın egzersizi ve evde ağırlık çalıştım, 10 kilo kaybettim ve harika kas kütlesi hacimlendi. 3 ay önce tahlil vermiştim ve şimdi yeni tahlili aldım. Sizin yorumlarınızla kendi değişimimi yorumladım çok faydalı oldu tekrar teşekkür ederim.

@Ozcan.3 10 ай бұрын

Nerede nasıl yaptırdın tahlilleri

@ikkayyd 6 ай бұрын

testo kan testinde gözüküyormu

@DogancanYorumlar Ай бұрын

Evet@@ikkayyd

@ikkayyd Ай бұрын

@@DogancanYorumlar ben yaptırmıştım gözükmüyırdu

@emre.mollaaoglu 6 жыл бұрын

Ya arkadaş. Steroid olduğunu söyleyen ayrı aptal , olmadığını kanıtlayan apayrı aptal. Bu adam yarışmalara katılıyor. Profesyonel yapıyor. Steroid tabiiki kullanacak şu steroidi ne görüyorsunuz bi anlasam. Rahat bırakın şu insanları artık. Her profesyonel sporcu kullanır steroidi neyi tartışıyorsunuz?

@canbingol1257 6 жыл бұрын

maxRX90 hic bir zaman ilaca basladiktan sonra naturelim demedi. Aptal aptal konusmayin. 5 yillik naturel donusum videosundan sonra basladi kullanmaya. Ne dogalim dedi ne ilacliyim dedi.

@tarkavc1932 4 жыл бұрын

Türkiye'de steorid kullanan herkes yarışmalara hazırlanıyor.

@ali-.-korkmaz 6 жыл бұрын

Sen akilli bi adamsın. Gelisimini bizde gorduk. Ne olursa olsun gelişimin iyi. Kollarin pump degil kas dolu, bariz belli oluyor.

@amkcahilleri3617 4 жыл бұрын

Bu kanalı ben nasıl daha önce keşfedemedim amk ilk defa bu kadar samimi ve acık sözlü bi vucut geliştirmeci💯

@canylmaz2464 2 жыл бұрын

Hocam iyi ki yapmışsınız böyle bir video kan sonuçlarımı aldım bugün CPK 1756 çıktı yan tarafta 190 civarında olması gerektiğini söylenirken videonu izleyince rahatladım valla teşekkürler

@fape-topic4882 2 жыл бұрын

Hacı kreatanin kaç çıktı

@kemalettinnn 4 ай бұрын

Arkadaş bende 3900 çıkıyor normal mi?

@candumann64 28 күн бұрын

Hemoglobin yüksekliği peki ?

@mr.heisenberg5919 6 жыл бұрын

*Hocam Steroid videolarınız nede kaldırıldı? PCT ve s videolarınız yok. Sizmi sildiniz?*

@bilgehan2717 6 жыл бұрын

bunu ben de merak ediyorum

@GurayAydin 6 жыл бұрын

Çoğunluğun beyni anlamaya yetmediği için kaldırdım, bu kadar bilgiyi haketmiyor insanlar bunu anladım

@bilgehan2717 6 жыл бұрын

Çok değerli bilgilerdi.En azından bir açsanızda arşivimize eklesek

@erkan.yildiz35 6 жыл бұрын

Fitness Coach Beytullah & Güray hocam bence yalnis yapmışsınız. Sizi izleyenler samimi videolar çektiğiniz için izliyor emin olun.

@mr.heisenberg5919 6 жыл бұрын

Fitness Coach Beytullah & Güray ama gerçekten yotubde tek detaylı ve en bilgilendirici videolardı bu konularda. Çok işimize yarıyordu. Gerizekalı insanların o tür yorumları benide rahatsız ediyordu. Kaldırılması kötü olmuş. Takipteyiz yine. Yazdıklarında haklısın ama şikayet falan geldi silindi sandım onda sordum.

@serdarfirat 6 жыл бұрын

Faydalı bir video olmuş kardeşim. İnternette ben de daha önce aradıgımda böyle bir video bulamamıstım. Ellerine saglık.

@ismail_yildiz Жыл бұрын

Harikaydı hocam işte tam istediğim bi içerik. teşekkürler

@alperyilmaz8413 6 жыл бұрын

Hocam spor yapan tip-1 diyabet hastalari icin bilgilendirici bir video cekebilir misin? Tavsiyeler ya da yapilip yapilmamasi gerekenler ya da insulin alimini nasil avantaja cevirebiliriz gibi. Simdiden tesekkurler

@blacksir06 6 жыл бұрын

Özellikle Serbest Testestron değerleriniz 38,96 Pg/Ml değeri ortalama değerler arasında kalmasına rağmen kas yapma açısından belirleyici olduğundan iyi bir değer .

@blacksir06 6 жыл бұрын

Steroit kullaniminda degerler normal aralikta olup yanliz normal ortalamanin ustunde olsa vucuda ne gibi zararlari var ?

@blacksir06 6 жыл бұрын

Yukarda bahsettiginiz ilac degilmi ben anlamiyorum. İlacsa zarari yokmu

@blacksir06 6 жыл бұрын

Aklımı karıştıran bir konu var Anladığım kadarıyla serbest Testosteron değeri kas gelişimi için çok önemli hal böyle olunca insanların fitness'a başlarken serbest Testosteron diğerlerini bilmesi gerekiyor gibi geliyor bana çünkü Örneğin serbest Testosteron değeri 13 de normal değerler arasında kalıyor ancak serbest Testosteron değeri 30 olan birinin yaptığı idmanın üç katını da yapsa yediğine içtiğine dikkat etsen de yine de aynı kas gelişimini göstermesi beklenebilir mi Örneğin kadınlarda serbest Testosteron erkeklere göre çok düşük olduğundan bir erkeğin yaptığı idmanda yapsa aynı kaslanma görünmeyecek aşikar o zaman idmandan daha çok vücudumuzun genetik yapısının yapısının Vücut geliştirmeye uygun olup olmadığı önem arz etmekte ancak insanlara çalış senin de olur demek ne kadar doğru

@blacksir06 5 жыл бұрын

İnternette araştırmalara baktım.Bir yerde 7619 kişi üzerinde yapılan bir deneyde Serbest testesteron ortalama 13 pg/ml civar onun için ben şahsen 20 üzeri bir değerlerin doğal olmadığını düşünüyorum. Total de yine 500 Ng/dl üzerinde olması gerektiğini düşünüyorum. Ancak salonlarda kimse değererini ölçtürmeden podyum vucuduna ulaşacağını zannediyor. Yeterli testesteron seviyesi kas yapmak için çok önemli eğer öyle olmasaydı kadınlar erekek gibi vucut yapardı. Yani çalışma şart ancak daha önemlisi hormon seviyesi yeterli aralıkta olması bir o kadar daha şart benim düşüncem. Yine bir takım enzimler kullanarak Testesteron seviyesini artırma yoluna gitmenin testisleri tembelleştirerek küçülmelerine neden olabileceğini okudum. Eğer öyleyse doğaldan şaşmamak lazım doğalda da normal aralık alt limitlerdeyse testesteron bu sporu fazlada zorlamamak sadece sağlıklı kalmak için yapmak lazım diye düşünüyorum.

@silvermethod3534 6 жыл бұрын

Güray hocam tek kelimeyle efsane

@kanga4535 3 жыл бұрын

Gördüğüm en yararlı videolardan,teşekkürler

@emredogruyurek391 6 жыл бұрын

hocam total billuribin yüksekligi hakkında bilgilendirebilir misiniz lutfen

@user-og2ui6fv6s 4 ай бұрын

Bizdede direkt bilirubin yuksek cikiyo

@darksde424 6 жыл бұрын

Abi Kreatini yatmadan önce kollarınamı sürüyosun o yüzden kollar damarlanmış heralde

@ehlikeyf6965 4 жыл бұрын

Hocam çok teşekkür ederim. İnanılmaz faydalı bilgiler!

@zain4132 6 жыл бұрын

pump alipmi cektin videoyu

@yigityuksel4057 4 жыл бұрын

İşi gücü yok hastanede pump mu yapacak

@gencayozen6697 3 жыл бұрын

yarışma sonrası ya yağ oranı az

@farukbursali 6 жыл бұрын

En faydalı yutub kanalı

@burakbas6293 19 күн бұрын

Hocam urik asitin bir miktar yüksek olması gereğinden fazla protein tukettigimizi gösterir mi

@farukkaya2020 10 ай бұрын

hocam TOTAL TESTOSTERON 1600 NG/DL ÇIKTI naturelim sıkıntı olur mu yorumunuz nedir lütfen cevaplayın çok merak ediyorum

@theyks7941 8 ай бұрын

Kan tahlilinde hangi isim oluyor

@wazzupdudes257 2 ай бұрын

1600 nedir hocam oha amk

@salihcancakr735 6 жыл бұрын

Merhabalar benim genetik kolesterolüm 300 - 400 arası nadiren bu değerlerin aşşağıs'ına düşüyor kolesterol ilaçları atrofi yaptığı için bugüne kadar bir kez bile kullanmadım yağ oranım %13-14 benim size sormak istediğim bir şey var bugüne kadar çok fazla yabancı kaynak ve Türkçe kaynak okudum fakat hiçbir sonuca ulaşamadım. Doktorum bana bu sporun bana göre olmadığını kolesterol seviyem yüksek olduğu için hipertrofi'nin düşük olacağını söyledi. Kısa bir bilgide olsa genetik kolesterolün bu sporda olan dezavantajlarına değinebilir misiniz ? Teşekkürler.

@turkishairboy8401 6 жыл бұрын

Abi eline saglik. Tr KZfaqda boyle video yok. Tesekkurler. 👍

@huseyinatras2184 2 жыл бұрын

Hoca bu soru çöze bilirmisiniz?Tam kan sayımı yapiliken bakılan parametrelerdir A .ASO B hemoglobin C.demir bağlama D.trombosit

@berkayayranc113 4 күн бұрын

çözebildin mi usta

@kemalkodak2894 5 ай бұрын

Hocam yıl 2024 aradan 5 yıl geçmiş. Videonun güncel hali gelir mi?

@mehmetkilic5184 Жыл бұрын

hocam bugün test verdim doktor o kadar korkuttiki gözümü KZfaq'dan bakıyım dedim diğer sporla uğraşan insanların testlerinede en azından karşılaştırmış olurum dedim tüm değerlerim normal CPK 4.658 ÇIKTI içim rahatladı sizin yorumunuzu duyunca 😁 Kadın Çok Yüksek dedi Sporu bırak 3 gün dinlen sabah kan verceksin gene dedi hadi hayırlısı

@mertakdeniz5120 6 жыл бұрын

Abi tıpçı dedigin kel göbekli olur senin masalahin var harbiden

@kastanadam 6 жыл бұрын

Sarmlarla ilgili video çekermisin ?

@muhammedemingoze8879 3 жыл бұрын

Hocam bunları hangi testleri yaptırırsak öğrenebiliriz acaba

@YoutubeHesabim1 6 жыл бұрын

Güray hocam ishihara renk körlügü hakkında bilginiz var Mıdır. Ben renk körü değilim ama orijinal ishihara kitaplarında renk körlügü testleri koyu mu soluk mu cevap verirseniz sevinirim sağolun

@mertkalayci8163 6 жыл бұрын

Hocam benim tüm sonuçlarım iyi çıktı sadece alt 80 civarı çıkmıştı normal mi ? Sadece supplement kullanan biriyim

@adilk5440 3 жыл бұрын

Hastanede hangi bölümde yaptırdınız testi ne diye geçiyor adı normal kan testi mi

@ahmetustun2803 3 жыл бұрын

@@adilk5440 bulabildiniz mi , Güray hoca gibi her şeyi görmek istiyorum hangi bölüme gitmem lazım sadece kan tetsi mi

@kuzeycelep1966 3 жыл бұрын

@@ahmetustun2803 hocam bulabildiniz mi ? ben de her şeyi görmek istyiorum hangi bölüme gittiniz ?

@mevlutulusan5819 3 жыл бұрын

Ben spor salonuna yazildim diyetisyen kan tahlil yaptir gel beslenme programi yazicam dedi ama saglik ocagina gittigimde ne icin istiyosunuz dedi diyetisyeniniz ne icin istiyo dedi

@alidonc2779 4 жыл бұрын

Hocam ilac kullanmiyorum ama alt ast yuksek cikiyor neden olabilir, doktora dedim protein tozu bcaa kullaniyorum alakasi yok devam et dedi. Ekografide bakalim ne cikacak

@erkan.yildiz35 6 жыл бұрын

Çok iyi video. Beklenen video

@selcukboztas9869 8 ай бұрын

Merhabalar hovam sizden bir konu hakkında yardım isteyeceğim.Ben yaklaşık 4 aydır definasyon dönemindeyim. Kreatin kullanıyorum bu sebepten düzenli aralıklarla kan tahlili yaptırıyorum. Son kan tahlilimde kreatin kinaz 471 çıktı. Bir doktor arkadaşım kas yıkımı olduğunu vemyeteri kadar protein almadığımı söyledi. Ben, spor yaptığım günlerde ortalama 175-200 gram arası protein alıyorum (86 kg mım) grrçekten bir kas yıkımı mı mevcut yoksa ağırlık sporuyla ilgşlenen bşri için bu değer normal mi

@kpss8107 3 жыл бұрын

Hocam ck 2000 çıktı alt ve ast de yüksek çıktı kan testi öncesi antrenman yapmıştım aile hekimin korkuttu ama genel cerrahiden ultrasonla karaciğerine baktır büyümüş olabilir dedi baktırmalımıyım sizce beden eğitimi öğretmeniyim bende atanamadım polislik genel sağlık için sıkıntı çıkar diye korkuyorum

@okanbirer5867 5 жыл бұрын

Tesekkurler çok bilgilendirici bir video. Peki dönemsel olarak clenbuterol ve protein tozu kullanımı Kötü kolestorel üzerinde bir etkisi var mıdır? Selamlar

@andgame5265 3 ай бұрын

Sıkıntı olmaz

@yfdhdgfhgdfghddgfhd127 3 жыл бұрын

güray abi alt ast normal bilirubin normal ama alkalen fosfataz 146 bunun nedeni nedir sorun olur mu ?

@onuraksoy7621 6 жыл бұрын

Endomorf, Mezomorf ve Ektomorf konularında bir video bekliyoruz bu vücut tiplerine göre beslenme nasıl olmalı ?

@mehmetbayram7143 2 жыл бұрын

Hocam ben spora yeni başladım kas ağrılarım var hamligim yani alt ve ast yüksek çıkdı bu yüzden olabilir mi?Ve zamanla gecermi.Teşekkürler

@bilgehanburakucuk 2 жыл бұрын

Peki herhangi bir ilaç kullanmıyorum ama kolesterol 226 çıkmıştı ne önerirsiniz hocam bunun için ?

@salihugur5709 4 жыл бұрын

Kolları çok güzel duruyor 4 yıldır bu sporu yapıyorum ama inanın daha ilerisi için İlaç kullanmak gerekiyor doğal da bir yere kadar Steroid mgf felan kullanımında çok bilgi edindim bu konu hakkında çok bilgi topluyorum kullanan abilerim hocalar olsun ama hayatını bu spora adamayacaksan kumar oynamak gibi ama bu kanalın yolunu çizgisini beğendim :)

@menekse2164 Жыл бұрын

Hocam merhaba ben haftada 4 5 gün ağırlık antrenmanı yapıyorum kendimi güya sağlıklı sanıyordum ama kan testi verdim saç dökülmesi nedeniyle bir sürü vitamin vs verdi doktor acaba değerlerimin düşük olmasında çok fazla ağırlık antrenmanı yapmam olabilir mi

5 жыл бұрын

Çok teşekkürler harika bir video

@deanvincestr5254 6 жыл бұрын

Abi bir şey sorucam.Bende 2 yıldır bu sporla uğraşıyorum.Gerek senden gerek yabancı kanallardan olsun hareketlerin formu hakkında bir sürü vidyo izledim.Ne yaparsam yapıyım sol tarafım hareketi biraz değişik yapıyor ve hissedemiyorum.2 yıl hissetmeden çalıştım ve zamanım boşuna gitti.Hep sol omzum ağrıyor ve hissedemiyorum.Yaşadığın şehre gelip seninle bir gün antreman yapıp bana nerde yanlış yaptığımı söyler misin?Şimdiden teşekkürler umarım cevaplarsın.NOT:Herhangi bir sağlık problemim yok.

@mehmetsungur87 Жыл бұрын

CREATININ İLE CKKREATIN KINAZ arasındaki fark nedir? Bazı kan testlerimde ikisi ayrı ayrı yazarken, bazısında sadece CREATININ değeri bulunmakta.

@yavuzgungor9726 8 ай бұрын

Mrb hocam 5 yıldır spor yapmıyorum ayaklarımdankı problmelerden dolayı 5 yıl sonra spora başladım sporun 3. Günü kontrol amaçlı test yaptırdır ast 43 alt 60 çıktı sporun 15 gününde ast 224 alt 92 oldu sebebi neden olabilir ben spora bağladım ama farklı ne olabilir ulrtrasyon çekildim daha Dr gösterme zamanı gelmedi tşkler

@ekonomistibrahimsar8700 5 ай бұрын

hocam bir sporcu olarak hangi testleri istemeliyiz ? doğal sporcular olarak

@mahmutakyuz5031 Ай бұрын

Merhaba hocam natural spor yapıyorum 3 gün önce hormon testi yaptırdım total testo 1300 çıktı bundan bir sene öncede test yaptırmıştım ve yine çok yüksek çıktı sizce bu değerler natural olarak iyimi yoksa bir hastalık belirtisi mi

@bea8909 3 жыл бұрын

KRALSIN ABI KRALLLLLLLLLLLLLL

@mr.heisenberg5919 6 жыл бұрын

İlklerden yerimizi alalım.

@ironmfk1031 6 жыл бұрын

Kanda Kreatin fazlalığı varken kreatin kullanmak dogrumudur hocam

@anlkaplan6680 4 жыл бұрын

Iron MFK hayır kardeşim kullanma sakın.Tuzu da kes

@burakbykaydn6521 Жыл бұрын

Spor yapıyorum ve creatin tozu kullanıyorum 1.3 normalmi

@gezgezdogaylabasbasa6485 10 ай бұрын

Müthiş bir video

@wrextra 3 жыл бұрын

Süpersin hocam

@maotunmao-tun6572 3 жыл бұрын

Ultrasonda karaciğerimde yağlanma çıkmadı fakat alt,ast yuksek cıkıyor sebibini bilen varmi?

@emirhandurmaz1721 Жыл бұрын

Dikkat et

@webleks Жыл бұрын

Bendede öyle çözüm buldunmu

@maotunmao-tun6572 Жыл бұрын

New life 4 hepa kullandım düzenli olarak düzeldi beyler.

@rasithosgel1459 6 жыл бұрын

creatinin bence gereginden fazla yuksek.GFR dusuk cikiyor.bence daha fazla bobrek fonksiyon testi yapmalisin.akil vermek gibi olmasin ben de tip okuyorum ve bildigim kadariyla creatinin bobrek %50 hasardan fazla olmadigi surece normal referansin ustune cikmaz.ancak sadece creatinin ile degerlendirmek yanlis olur cunku kas kutlesinden etkilenmekte.

@AhmetAydin235 3 жыл бұрын

Mezun oldun mu

@rasithosgel1459 3 жыл бұрын

@@AhmetAydin235 evet oldum.

@AhmetAydin235 3 жыл бұрын

@@rasithosgel1459 başarilar tusa calismayi ihmal etme 😛

@rasithosgel1459 3 жыл бұрын

@@AhmetAydin235 teşekkür ederim. olduğu kadar çalıştım. 5 Eylülde sınav. bakalım ne olacak 😇😇

@burakdursun61 Жыл бұрын

4 gün önce kan tahlilinde ck değerim 6500 çıktı gün içinde sağlam antrenman yapmıştım doktorlar böbrek yetmezliği olabilir yatış dedi. Yatmadım çıktım hastaneden, dün tekrar kan tahlili yaptırdım ve sonuç 500 inanın doktorların bu denli bakması ve sağlam olan sizi durduk yere hasta etmeleri çok üzücü :)

@yavuzgungor9726 8 ай бұрын

Burak bey değer normale geldi mi

@sedatgunay3366 2 жыл бұрын

Hangi testleri yaptirmamiz gerekiyor buraya yazacak delikanli vqrmi

@haticebabutcu5596 Жыл бұрын

Bari siz yapmayın. Sevgili doktor kardeşim. Meslektaşım. Gençlere anlatamıyoruz zaten.

@demiryoluvideolar2774 3 жыл бұрын

Hocam 4 Aydır spor yapıyorum Kreatin kinaz 668 çıktı tedirgin olmalı mıyım ??

@jotrap5684 3 жыл бұрын

Hocam sarmslar ile ilgili video ne zaman gelicek

@dayko5 3 жыл бұрын

Hocam Antrenmandan 2 gün sonra kan testi verdim ilk testte CK 6000 çıktı ikinci testte 8170 çıktı sizce çok anormal mi bu durum ? Gittiğim doktor baya bir şaşırdı çünkü.

@kadirbasoz2318 2 жыл бұрын

Sonra nasıl geçti bana cevap verir misin ben de aynı sorunu yaşıyorum 8400 benim de

@muhammedefekubilay9860 Жыл бұрын

@@kadirbasoz2318 knk noldu senin durum benimde baya yuksek çıktı saglam antreman yapmistim kan vermeden 2 gun once durumlar nedir haber verirsen sevinirim.

@metehankoseoglu6940 4 жыл бұрын

Hocam Kreatinin kinaz 446 , total bilirubin 2.9 , İndirek bilirubin 2.5 , direkt bilirubin 0.4 ve TSH 7 kan sonucum bu şekilde çıktı. Testesteron ve anti tp henüz yaptıramadım. Protein tozu ve kreatin kullanmak istiyorum bir sorun olur mu ?

@yapaymuhendis2766 3 жыл бұрын

ya kanka protein tozuyla kreatin ne yapsın sana. bunları kullanmak için test mi yaptırdın?

@mafyababasereneylul2426 3 ай бұрын

kullanma ölürsün

@amabenenatv2873 3 ай бұрын

Guray hocam kurbanin olayim sorumu cevapla , hemoglobinim 17.4 cikti yasim 18 doktor sporu birak dedi ailem ve doktor arasinda kaldim lutfen yardimci ol

@sametarmutlu5019 5 жыл бұрын

Hocam benim kan testimdd alt 60 geldi hoca protein tozundan kaynaklananilecegini söyledi 6 hafta ara ver dedi bu konu hakkında bana ne önerebilirsiniz gercekten proteinle bi alakası var mı

@barisgokuss7244 6 жыл бұрын

Beytullah hocam video için çok teşekkürler, Hocam bi kaç sorum olucak size, öncelikle bu testleri doktordan isterken ne testi diye istiyoruz ? bi ikincisi test istediğimizde doktorlar bizi tersliyor, bunun için ne yapmalıyız :D teşekkürler

@osmanmert4970 4 жыл бұрын

Güray yalnız o

@le7115 2 жыл бұрын

Sorunun cevabını bulabildiniz mi?

@emirhantoklu463 6 жыл бұрын

Serbest testoya mı bakacağız total mi hocam?

@HUSEYIN-gk7ki 4 жыл бұрын

Hem bodybuldingci hem doktor maşallah diyelim

@haritasizgezgin 2 жыл бұрын

merhaba bilgiler için çok teşekkürler aynı zamanda mikrofon kullanmanız çok faydalı olabilir😊

@omer5737 2 жыл бұрын

yemin ederim ast 82 gelmiş doktor bana diyo ki toz mu kullanıyon napıyon. hocam nokta atışı ya tecrübe kokuyor videolardan

@troksin632 2 жыл бұрын

Antrenmanlarda kramp problemim oluyor dediğimde doktor "yapma antrenman o zaman" demişti o geldi aklıma bu videoyu izleyince PASDJFPODASJFPOAWEJFWE

@sssaa922 Жыл бұрын

Malamk

@Ozcan.3 10 ай бұрын

@@sssaa922yorumu okudugumda aklımdan geçen tepki

@DogancanYorumlar Ай бұрын

Doktorlarin çoğu spor cahili.

@meliksahozturk5966 Жыл бұрын

Hocam merhabalar crp değeri için de bilgi verebilir misiniz normalde 0.9 civarıydı bu ay ki testimde 2.60 görmeye başladım iltihaplanma ile mi alakalı düşürmek için ne yapılabilir

@yavuzyldz2546 9 ай бұрын

5 e kadar normal sayılır hocam üstü enfeksiyon belirteci genellikle

@AkaAso-ro1ct 4 жыл бұрын

hocam nerde doktorluk yapıyorsunuz

@burakbasaran7890 6 жыл бұрын

Emeğinize sağlık, içerik olarak benzersiz bir video

@xyz-cw5zc 5 жыл бұрын

bu testi bende yapabilirmiyim saglık ocagı degilde bulundugum ilin devlet hastanesi ücretsiz olarak yapıyormu bunu yoksa özel hastanelerde paralı mı bu testler

@GurayAydin 5 жыл бұрын

Rica edersen dahiliyeden yaptırabilirsin

@yusufcorekci8516 4 жыл бұрын

Protein tozu vb şeyler kullanmak istiyorum hangi doktora gitmem gerekiyor

@skobabao2805 6 жыл бұрын

Hocam ramazan videosu istiyoruz acill :(

@ibrahimtas5316 6 жыл бұрын

Hocam peki doktora gittiğimizde ne demeliyiz tahlil isterken genel kontrol amaçlı fitness yapan bireylerde

@GurayAydin 6 жыл бұрын

Ne istediğini bilirsen rica edip baktırabilirsin

@ibrahimtas5316 6 жыл бұрын

İşte vücut geliştirme ile ilgilenen bir birey ne istemeli hangi tahlilleri

@erdemcikcik 6 жыл бұрын

"Kan değerlerime baktırmak istiyorum" desen zaten sıra dışı bir şey olarak karşılamazlar.

@Onrm381 Жыл бұрын

Benim ldl kolestrol 260 Hdl 76 çok temiz besleniyorum.şeker kötü yag sıfır o derece sürekli kardio yaparım.nasıl düşrürüm

@emirtatli1713 Жыл бұрын

Aşırı hayvansal gıda tüketiyorsundur ondan ldl yüksek

@ahmettoprak6170 Жыл бұрын

hocam ailem ile size bi kontrole geleyimde annem babam bi ikna olsun protein tozu creatin vb muhabbetine :)

@onurkrc21 3 жыл бұрын

Gittiğim doktor ck hormonu kasları eritiyor dedi ne kadar doğru bu?

@fatihkara7171 6 жыл бұрын

Reis senin sesin değişmiş bende mi hata var

@emreyis8042 Жыл бұрын

Ck yani creatin kinaz gözükmüyon hocam testte

@mehmetylmaz516 5 жыл бұрын

hocam vitamin değerlerine baktırdınız mı acaba?Vitamin almanın önemini bilmeyen çok kişi var

@adahegerberg4568 3 жыл бұрын

Ahahahah o kadar önemli degil dengeli besleniyorsan olay tamam makroyu hesaplayamayan adamlar mikro hesaplamaya kalkisir olmus ahahah

@mehmetylmaz516 3 жыл бұрын

@@adahegerberg4568 yıllardır makro hesaplaması yapıyorum fazla saçmalama

@mehmetylmaz516 3 жыл бұрын

@@adahegerberg4568 ayrıca makroyu hesaplayamadığı mı nereden çıkardın müneccim olayı aklıma geldi

@mertcalskan7676 5 жыл бұрын

Ee napcaz hocam kolestrol cok cıktı dıyelım korkmamız gereken buysa?????

@muhammet2179 Жыл бұрын

Bende kolesterol fazla dedi doktor 21 yaşındayım sporcuyum

@huseyinemrahkaba7630 4 жыл бұрын

hocam 37 yaşımdayım, spora yeni başladım bir buçuk hafta oldu. spora başlamadan önce hantalken 15 şınav çekebiliyordum, başlayalı 2 çekemiyorum, bu yüzden doktora gittim değerlerime baktırdım, bacak günü sonraki gün gitmişim bilemedim tabi, alt 181 ast 165 ck 4400 çıktı, toz falan hiç birşey almadım, ama eti tavuğu yumurtayı biraz arttırmıştım, doktor sporu bırak şimdilik dedi ama videonuzu izledikten sonra biraz olsun rahatladım. sizce spora nasıl devam etmeliyim hafifletiyim mi, beslenme için ne dersiniz? şimdiden teşekkürler, iyi yayınlar.

@nailakaz7025 3 жыл бұрын

O doktor meslegi bıraksın bence üstad, hiçbir farmakolojik almamışsın doğal beslenme yapmışsın daha önce geçmişin altyapın olmadığı için vucut farklı değerler göstermesi gayet normal zaten, muhtelemen kaslar gereğinden fazla yıkıma uğramış fakat endişe söz konusu değil devam ediyorsunuzdur umarım, spor ile sağlık bozulacaksa hiç olmadın o sağlık derim :)

@bilalsobu6897 9 ай бұрын

Hämoglobin kürde 19.5 cıkması normalmi hocam

@mhmtgns1905 Жыл бұрын

Hocam merhabalar Alt 150 Ast 89 çıktı diyetle birlikte normal değerlere düşmesi ne kadar zamanı alır? teşekkür ederim.

@ozanilbeyi7478 2 ай бұрын

hocam değerlerin düştümü benimde alt 150 ast 55 çikti spordan mı kaynaklanıyormuş

@mhmtgns1905 2 ай бұрын

@@ozanilbeyi7478 evet hocam protein tozu kreatin ve takviye vitamin minerallerden kaynaklanmış. 3 günde düşürdük normal değerlere. Bol yeşillik maydonoz marul ve enginar suyu sabahları aç karnına bir kaç gün et süt yumurta yemedim.

@ozanilbeyi7478 2 ай бұрын

Ben aslında hiç birini kullanmıyorum kan vermeden 4 gün once ağır sırt çaliştim 3 aydır spor yapıyorum hoca bayramdan sonra tekrar gel arada spor yapma bir us çekelim dedi umarım spordandırda düşer çok sağ ol

@mhmtgns1905 2 ай бұрын

@@ozanilbeyi7478 sende sağol sağlık önemli dikkat etmemiz şart! Geçmiş olsun iyi günler dilerim.

@nupeldacicek7172 3 жыл бұрын

13.01.2021 tarihinde kan tahlili yaptırdım ve CK (kreatin kinaz) değerim 2512 çıktı. Bunun sebebi nedir acaba ve normal mi bu kadar yüksek çıkması?

@arnoldschwarzenegger2830 3 жыл бұрын

benim 3.600

@demiryoluvideolar2774 3 жыл бұрын

Antrenmandan ötürü aga

@kemalvke0 Жыл бұрын

@@arnoldschwarzenegger2830 8900

@hawk5252 Жыл бұрын

3.500 çıktı beyler hayvan gibi antrenman yaptıktan sonra 24-48 saat arasında bi kan verdim

@frat7410 6 жыл бұрын

Hocam kollarınıza bakmaktan videoyu izlemeyimorum.

@oguzhan7256 6 жыл бұрын

hocam biraz basit bir soru olacak ama bu kan testini nereden yaptırabiliyoruz ? aile sağlığı merkezlerinde felan yapıyorlar mıdır ücretsiz ?

@ListCato 6 жыл бұрын

Jon Snow bazı doktorlara gidip direk söylüyorsun ben spor yapıyorum vs vs kan tahlil i olmak istiyorum diyorsun o yaziyor. Bazılarına işte yorgun hissediyorum vs vs diyorsun direk tahlil istiyor. Doktor yazarsa ücret alınmiyor yada cüzi bir ücret ama kendin istersen ücretli.

@oguzhan7256 6 жыл бұрын

Çağatay Ülker teşekkürler

@ListCato 6 жыл бұрын

Rica ederim ne demek :)

@GurayAydin 6 жыл бұрын

Hormon harici olanlar her yerde bakılabilir aile sağlığı merkezi de dahil

@oguzhan7256 6 жыл бұрын

teşekkür ederim

@darthvader20150 6 жыл бұрын

Hocam testleri nerelerde yaptırabiliriz ? Malum öğrenci bütçesi...

@GurayAydin 6 жыл бұрын

Devlet hastanesi

@anilcelik7937 6 жыл бұрын

hocam ben 1 hafta önce falan dahiliyeden check-up istedim, aynı zamanda natural olduğum için testosteron ve serbest testosteron değerlerimi merak edip onlara da baktırmak istedim fakat testosteronla alakalı testlere bir sıkıntı olmadığı sürece isteğe bağlı bakmadıklarını söyledi doktor, onlara ayrıca isteğe bağlı nasıl baktırabiliriz?

@ademekinci5453 6 жыл бұрын

Anil Celik cinsel isteksizlik ve ereksiyon problemi yaşıyorum diyeceksin :)

@yusufhoca6577 5 жыл бұрын

Hocam kolay gelsin. Bende yüksek kolesterol mevcut. 6 gün antrenman 3 gün hit kardiyo yapmama rağmen 310 civarından 220 kusurlere kadar indirdim. Genetik olduğunu düşünüyoruz eşim de doktor bu arada. Bir de bca hakkında fikriniz nedir?

@ulasoger5752 11 ай бұрын

Şuan durum nasıl oldu mu hocam 4 sene geçmiş

@emreozb 3 жыл бұрын

Roaccutane için kan verdim CK değerim 400 çıktı ve 10 gün dinlendikten sonra 125 çıktı ilacı alabildim. Her kan testinden evvel böyle 5-10 gün dinlenecek miyiz bi sıkıntı olur mu roaccutane ile birlikte

@zyzzbrah1092 3 жыл бұрын

Kral nasıl yaptın tam olarak seninle aynı durumdayım bende senin gibi 1 hafta bırakıp kan testi vermeyi düşünüyorum

@emreozb 3 жыл бұрын

@@zyzzbrah1092 aynı şekilde devam ediyorum kan testinden 3-4 gün evvel sporu kesiyorum, o günlerde de pek yormamaya çalışıyorum kendini gün içinde de. Referans değeri geçmiyor böylelikle.

@emreozb 3 жыл бұрын

@@zyzzbrah1092 kendini test et ama ağrın falan olacak mı , çok ağrı olursa dikkatli olman gerekebilir. Benim doz 40 mg çok yüksek değil.