Спорт и варикоз. Флеболог. Максим Абасов. Москва.

Рет қаралды 25,723

5 жыл бұрын

#варикоз #спорт #вены
Расскажу какими видами спорта можно заниматься при варикозном расширении вен, а какой спорт противопоказан.
Если хотите избавиться от варикоза записывайтесь на консультацию.
Запись на консультацию: maximabasov.ru/
Если хотите получить больше полезной информации по вопросам варикозной болезни нижних конечностей, а также, всегда быть в курсе проходящих мероприятий. Подписывайтесь на ютуб канал. Следите за новостями в моих социальных сетях.
Группа в ВК:
club171736200
Ютуб-канал:
kzfaq.info/love/Mv5...
Instagram:
/ dr.abasov_p. .
По всем вопросам пишите в ВК, либо оставляйте свою заявку на сайте.
maximabasov.ru/
С Уважением, Максим Абасов
К.м.н., врач сердечно-сосудистый хирург, флеболог,
врач ультразвуковой диагностики.

Пікірлер: 158

@user-nn3ru1wl2x 2 жыл бұрын

Комментарий для продвижения и роста канала 😃. Удачи и процветания Вам и вашему каналу 👍📽️.

@levshprints4927 2 жыл бұрын

Уважаемый Максим! Вы рассматриваете спорт со стороны физической нагрузки, но ведь есть другая, не менее важная сторона. Спорт, как жизненный стимул. Я провел в спорте более половины своей жизни, и без спорта у меня было достаточно причин, если не закончить свою жизнь раньше срока, то провести ее остаток на больничной койке. В прошлом году в возрасте у меня случился тромбоз подколенной вены, но я не прекратил занятия спортом, и даже несколько увеличил свои соревновательные результаты. Потому как, у меня, в моем возрасте есть две альтернативы - проводить свое время в спортивном зале среди молодых и сильных, или среди старых и больных людей в лечебных заведениях. Мне как-то ближе первый вариант.

@flebologMoscow 2 жыл бұрын

Как заниматься имея варикоз здесь рассказывал kzfaq.info/get/bejne/gKtidNGiyseWj6M.html

@user-lh5bl5xl1i 11 ай бұрын

Здравствуйте. Доктор! Спосибо Вам большое за видео! Вы молодец 👍 🖐👍🖐👏👏👏👏👏. Желаю Вам крепкого здоровья счастья и долгих лет 💐

@user-nn3ru1wl2x 2 жыл бұрын

Спасибо Вам большое за полезную информацию 👍📽️.

@elenelen8250 5 жыл бұрын

Спасибо, очень нужная информация, уже год как занимаюсь специально аквааэробикой, но хочется и в трен.зал)))в поисках грамотного тренера для составления программы с учетом проблемы варикоза.

@user-qm4kv2vh5t 3 жыл бұрын

Благодарю Вас за важную информацию.

@user-js9qo2ii6l 2 жыл бұрын

Спасибо,большое за ценную информацию! Лайк!👍👍👍👍👍💯💕

@slanir2 3 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию !!!

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Рад, что информация была полезна для вас.

@tayrong5416 4 жыл бұрын

Спасибо за советы🙂

@user-hd9sd4tx2c 5 ай бұрын

Очень полезная информация. Спасибо доктор.

@user-pt3zr5cx2l 2 жыл бұрын

Спасибо. Очень полезная информация,Ярославль ,Вера Викторовна

@user-lc5iw4ud9o 4 жыл бұрын

Спасибо Вам большое за подробную информацию.

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

Рад, что вам было полезно это видео.

@totopoti4065 3 жыл бұрын

@@flebologMoscow здравствуйте прыжки и упражнения для ягодиц тоже нельзя?

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

@@totopoti4065 прыжки точно нет, по поводу упражнений здесь подробно рассказывал kzfaq.info/get/bejne/gKtidNGiyseWj6M.html

@user-dm1zk7sq4d 4 жыл бұрын

Спасибо 👍

@or7837 2 жыл бұрын

Спасибо 🤝

@user-wl4ln8of1k 3 жыл бұрын

Благодарю

@Ruslan-ds2pr 2 жыл бұрын

Здравствуйте доктор! Мне сделали склеротерапию, и уже прошло 2 месяца, хожу в компрессионном чулке, вены остались такими же и твёрдые. Что делать?

@AKIRA-rb4np 2 жыл бұрын

а на велосипеде можно тренировать ноги от варикоза? ответ-спасибо

@user-gr9mk4dc2x 10 ай бұрын

Добрый день! У меня сидячая, малоподвижная работа. Спортом особо никогда не занималась. Решила пойти на джампинг. Сразу после одного занятия джампинга на икрах ног появились по 4-5 небольших синяков. Выступающих вен у меня нет, венозной сеточки тоже. Заметила, что иногда синяк на икрах может появиться от длительной ходьбы. Джампинг противопоказан, если есть такие осложнения?

@vladhasai8490 4 жыл бұрын

спасибо за видео! хорошо, а глубокие медленные приседания без веса тоже противопоказаны?

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

Не то чтобы противопоказаны, не желательны.

@Olga_Zadumina 4 жыл бұрын

Спасибо большое за видео! Скажите, пожалуйста, можно ли заниматься при варикозе (особенно когда уже в показаниях операция) на мини-степпере, где получается имитация хождения по лестнице?

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

На мини-степпере можно заниматься, но без больших нагрузок.

@Olga_Zadumina 4 жыл бұрын

Максим Абасов Флеболог Москва благодарю!😊

@user-bf8db7td6l 2 жыл бұрын

Здравствуйте. Скажите можно прыгать на скакалке при варикозе.

@temyrneva1116 2 жыл бұрын

Можно ли пляжным Воллейболла заниматься?

@Ramona518 Жыл бұрын

Будьте добры , подскажите, у меня выраженый варикоз, включая рельефно выступающие вены, в какой степени, не знаю и знать не хочу, хватит с меня, негативных установок. К арачам не обращалась, понимая, что с ходу предложат операцию, комерция,, как везде. Люблю танцевать, под цыганскую музыку, смотрю занятия, это огромная радость, но слышала, что при варикозе, вредно. Ваше мнение? Спасибо. .

@user-ub4di6uv2v 4 жыл бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста я сделал операцию лазер и минифлебоктамию, скажите пожалуйста можно заниматься в спорт зале с железом лёжа и через какое время после операции

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

Добоый день. Через месяц можно.

@vinatvoy Жыл бұрын

Лёгкий бег 20-30 мин и интервальный бег до 20 минут - можно ли их выполнять? Какой вред или пользу они могут нести?

@mr.victor7886 Жыл бұрын

Жим ногами платформы к верху можно?

@user-gy6bk2nk3g 2 жыл бұрын

20 км каждый день на велике.А что лучше на работе,сидеть или стоять.

@user-dk3cu6xu6p 2 ай бұрын

Спасибо! Теперь всё понятно. Сегодня пришла из фитнес зала, занималась с увеличенным весом и увидела после душа, как на ногах появилось очень много мелких сосудов😢

@flebologMoscow 2 ай бұрын

на канале есть видео фитнес и варикоз посмотрите kzfaq.info/get/bejne/gKtidNGiyseWj6M.htmlsi=kOnGPQKKSohXLBsB

@kaiser702 2 жыл бұрын

Дякую!

@smalec1982 2 жыл бұрын

жим лёжа можно выполнять или нет?

@dima5350 3 жыл бұрын

Подскажите какую активность можно человеку у которого флеботромбоз Правой нижней конечности. Тромб прикреплен. Идёт дальнейшее медикаметозное лечени и ношение компрессионного белья. Какие ограничения в плане активности и спорта для такого человека. Все ограничения связанны с ногой или вообще с нагрузкой на организмом. Условно можно при флеботромбозе подтягиваться на турнике)?

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

уже ответил вам

@user-dq7rn4fw1t Жыл бұрын

Здравствуйте, а скажите пожалуйста при начальном варикозе, если упражнения я делаю лёжа и сидя, фитнес резинку можно применять?

@user-gt9qz7gj8r Жыл бұрын

Нужно! Я так много лет дома и с тренером занимаюсь

@user-xu7cy3fy6i Жыл бұрын

Можно ли принимать цитрулин?

@Hullabaloo7 Жыл бұрын

Здравствуйте,я занимаюсь единоборствами,для себя,3-4 тренировки в неделю,но обожаю бегать и прыгать на скакалке,также делать приседания (без доп веса) Сопровождая это лечением,витаминами и тд и тп,можно ли заниматься?

@flebologMoscow Жыл бұрын

не жалательны такие нагрузки при наличии варикоза

@Dobryybarber 3 жыл бұрын

Здравствуйте! А можно ли заниматься акробатикой, на турниках и брусьях, гимнастические элементы с собственным весом тело ? При варикозе 2 стадии

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Можно

@user-xi5fr2dt9m Ай бұрын

@@flebologMoscowЗдравствуйте, Максим. У меня варикозное расширение вен нижних конечностей. Ежедневно хожу 10 км, может ли это навредить. Хожу так много лет.

@flebologMoscow Ай бұрын

@@user-xi5fr2dt9m это на пользу

@wonderin 2 жыл бұрын

У меня начальная стадия варикоза, но без нагрузок мне сейчас никак - я солдат. Приобрел гольфы второго класса и собираюсь пару месяцев пропить детралекс. Все ли я правильно собираюсь делать?

@MOREkitow Жыл бұрын

если ты с рашки, надеюсь что ты уже мертв

@sfxuor2958 3 жыл бұрын

Здравствуйте, скажите, а можно ли заниматься спортом при тромбозе глубоких вен? Лечение длится уже месяц. Тромбы в стадии начальной реканализации, уже появился пристеночный кровоток. Тяжело без спорта совсем, можно ли хотя бы йогой заниматься или чем-то подобный? Мне 18 лет

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Йогой можно. Но самое лучшее это ходьба в вашем случае.

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Посмотрите видео на тему ходьбы kzfaq.info/get/bejne/pq6mZrRnsNiyqZc.html

@Nick-ms4fo 2 жыл бұрын

Спасибо за Ваши советы! Скажите, пожалуйста, можно ли при начальном варикозе играть в Настольный теннис? Если да, то сколько раз в неделю и по сколько времени?

@user-rh2tg5fc8q 3 жыл бұрын

Здравствуйте, мне 20 лет у меня варикоз на правой ноге на икре, и шишка из вены под коленей диаметром см2, я хочу начать заниматься боксом или единоборствами, дайте совет пожалуйста

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Надо избавиться от варикоза посредством операции. Лучше выбрать другие виды спорта.

@user-me5ts8zc8s 2 жыл бұрын

Упражнение для икр - подъем носки на ступеньке с собственным весом (100- 120 раз) можно ?

@user-hd5yw9cv2d Жыл бұрын

Даже нужно но вес надо скинуть кг20 30

@user-qg3yl1dr7w Жыл бұрын

Скажите а варикозе нижних конечностей, можно делать операцию по удалению аппендицита спасибо

@flebologMoscow Жыл бұрын

Можно

@user-uj3wg2lj3i 18 күн бұрын

Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большим теннисом в компрессионном трикотаже можно заниматься? Операция была 6 лет назад, сейчас варикоза нет

@flebologMoscow 17 күн бұрын

Можно

@user-sq3dn4jd5b Жыл бұрын

А тай бо можно?

@kol1zey_bs 8 ай бұрын

Здравствуйте доктор, у меня 2 стадия варикоцеле,я перестал работать на пресс, но можно ли делать отжимания на полу, брусьях и подтягиватся? Там ведь напрягается пресс, а во многих роликах сказанно что нельзя его излишне напрягать. Пожалуйста не оставьте без ответа!

@ricksanchez5092 2 ай бұрын

Отсавил в итоге ((

@user-zx3px2tx5e 8 ай бұрын

А можно заниматься боксом не профессионально? Для себя.

@solomon7514 2 жыл бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста а если приседать " пистолетиком " по очередно каждой ногой . Тоже нельзя ?

@flebologMoscow 2 жыл бұрын

Нельзя

@solomon7514 2 жыл бұрын

@@flebologMoscow спасибо . И еще на один вопрос ответьте пожалуйста. Вот ходьба ведь полезна , значит можно делать такое упражнение как подьем на тумбу поочерёдно каждой ногой , имитация подъёма как бы на ступень большую . Можно это делать ? Спасибо 🙏

@mari4ka302 2 жыл бұрын

@@solomon7514 поменьше ступеньки не нашлось))))))

@dagandh9369 4 жыл бұрын

А можно при варикозе второй стадии и выше быстрая ходьба на беговой дорожке с функцией подъема?а так информация очень полезная спасибо. Коротко и ясно

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

Можно

@dagandh9369 4 жыл бұрын

Максим Абасов Флеболог Москва спасибо за быстрый ответ

@user-bz2gw3pb9z Жыл бұрын

Можно ли при варикозе ног, на уровне коленей, делать приседания до 100 раз в день ?

@flebologMoscow Жыл бұрын

Не желательно

@margaret5736 3 жыл бұрын

А что Вы посоветуете при варикозе в малом тазу?

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Записывал видео на эту тему с гинекологом.

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Вот ссылка kzfaq.info/get/bejne/qpmdq9Fis9a3YXU.html

@margaret5736 3 жыл бұрын

@@flebologMoscow спасибо

@guzalkerimova 2 жыл бұрын

Здравствуйте, а танцами можно заниматься 3 р в неделю?

@user-fm4im2de2r 2 жыл бұрын

Мне врач сказал любой вид спорта только в компрессионых чулках

@DjVeselov 3 жыл бұрын

как на счет бокса и боевых искусств? аматорски и без прыжков например. просто бить грушу. подскажите

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Не желательно.

@DjVeselov 3 жыл бұрын

@@flebologMoscow у меня с рождения одна почка и у бабушек был варикоз. Но у меня начался после приседания со штангой и сразу на обеих ногах. Может не варикоз вообще? так как говорят, что варикоз на одной ноге только а если на двух это или лимфа или почечное что о...подскажите пожалуйста.

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

@@DjVeselov сделайте узи вен

@DjVeselov 3 жыл бұрын

@@flebologMoscow делал 3 года назад дважды. Сказали это поверхносные. Внутренние не задеты. Продолжил бокс стало лучше. Сильно похудал, ухудшений нет, но под коленями и на голени время от времени то прячутся то большие узлы Бывало такое в практике?

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

@@DjVeselov за 3 года ситуация с венами изменилась, повторите узи. Если в Москве живете, приходите сделаю узи

@lexanvivito2570 3 жыл бұрын

ДОКТОР, скажите пожалуйста, прыжки на скакалке 1000-3000 раз за тренировку , это запрещено или нет при варикозе 2-й степени, мне так толком и не дали вразумительного ответа вообще, можно или нет прыгать на скакалке при варикозе без тромбофлебита но с эктазией до 6 мм и варикозным расширением большой и малой подкожных вен обеих ног и с дисфункцией клапанов в этих венах!!! Просто эти прыжки были для меня сплошной радостью и теперь я пребываю в неведении ПРЫГАТЬ или НЕТ, хоть вы скажите свое категоричное мнение????? За ранее СПАСИБО уважаемый Доктор! Может можно прыгать на скакалке в компрессионных чулках????

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

прыжки при варикозе не желательны, тем более 1000-3000 раз.

@shadow-iw5nh 2 жыл бұрын

@@flebologMoscow здравствуйте, а можно каждый день по 40-70 прыгать на скакалке? или это совсем вредно?

@flebologMoscow 2 жыл бұрын

@@shadow-iw5nh для вен вредно

@svnogina Жыл бұрын

Здравствуйте , доктор ! Спасибо за полезное видео . Можно ли заниматься при варикозе на тренажере эллипс ?

@flebologMoscow Жыл бұрын

Можно

@CooleR152 3 жыл бұрын

Здравствуйте, можно ли использовать сгибания и разгибания ног в тренажёре при варикозном расширении вен нижних конечностей ?

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

здравствуйте, по поводу занятий на тренажерах у меня хорошее видео kzfaq.info/get/bejne/gKtidNGiyseWj6M.html здесь есть ответ подробный

@CooleR152 3 жыл бұрын

@@flebologMoscow отлично, спасибо - сейчас посмотрю)) Пока не посмотрел видео - сразу же хотел бы написать ещё вопросы, которые у меня есть: 1) Какие кардио тренажёры лучше использовать (эллипс, дорожка, велотренажер, гребной тренажер) 2) можно ли выполнять упражнения с собственным весом (подтягивания, брусья , отжимания) 3) можно ли заниматься единоборствами (бокс, кикбоксинг)?

@user-fr3kf4pd6i 4 ай бұрын

Подскажите пожалуйста, турники и брусья с дополнительным весом делать или без него можно?

@flebologMoscow 4 ай бұрын

Можно

@user-fr3kf4pd6i 4 ай бұрын

@@flebologMoscow спасибо)

@user-fr3kf4pd6i 4 ай бұрын

@@flebologMoscow и можно вопрос про приседания без веса на одной, двух ногах можно? И несет ли в себе пользу приседания без дополнительного веса при варикозе?

@denlavrik 3 жыл бұрын

А турник, брусья можно?

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Можно.

@ilyasmeugolum7922 2 жыл бұрын

А если я играю футбол и у меня варикоз и играю в гетрах,можно ли играть в гетрах ?

@flebologMoscow 2 жыл бұрын

Можно, но гетры не помогут, надо лечебный трикотаж.

@user-np1bm1re8g 4 жыл бұрын

Дьявол скрывается в мелочах, вопрос в терминологии, проф занятия спортом это что 6/1 по две тренировки в день, или 3 раза в неделю по 1часу или..... Для вен не полезна статика, с долговременным подпором диафрагмы 100 процентов, а вот трастеры и швунги... Прыжки, плиометрика, чем вредна, а чем полезна бла бла скандинавская ходьба, в её русифицированном варианте. Просто прогулка 2, 3 км час

@ysova21 3 жыл бұрын

При 1 стадии нужно заниматься в зале в компрессионных чулках 1 класса? Полезно ли на 1 стадии расширения вен ходить пешком по 6-10 км без чулок?

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Да 1 класс достаточно. 6 км достаточно.

@bestvideos8834 3 жыл бұрын

Здравствуйте, у меня проблема, варикоз и тромбы ,лопнула пару месяцев назад немаленькая вена под коленом, лечил 2 недели мазями и тд, гематома рассосались,но вот боли и проблемы остались. Что посоветуете делать? Заранее спасибо. (В больницу не ложился)

@user-fc5lz5nu8t Жыл бұрын

Я так поняла что можно пресс качать только лежа, подымая туловище? или наоборот ноги?

@user-hd5yw9cv2d Жыл бұрын

Да делайте скручивание но ноги держите выше туловища

@user-fc5lz5nu8t Жыл бұрын

@@user-hd5yw9cv2d Благодарю ❤🙏

@johnnyhill7323 Жыл бұрын

Здравствуйте. На скакалке можно прыгать ?

@flebologMoscow Жыл бұрын

Не желательно

@johnnyhill7323 Жыл бұрын

@@flebologMoscow благодарю за обратную связь

@aygulay4504 5 ай бұрын

Асаламуалейкум. А борьбой заниматься, можно?

@flebologMoscow 5 ай бұрын

Ваалейкум ассалам. Не желательно.

@user-_-youtube Жыл бұрын

Если ноги бинтовать, можно приседать со штангой?

@flebologMoscow Жыл бұрын

Нет

@user-fe2nv2fr9e 2 жыл бұрын

легкий приседанье 20 раз можно.после операции

@flebologMoscow 2 жыл бұрын

Не желателтно

@user-bo4rv9qu9m 2 жыл бұрын

Я когда то по своей тупости, и желанием стать выше, прыгать начал и в итоге резкая боль в ноге и вена раздулась и покрутило е, теперь попадаю на бабки(((

@firdavsbustanov8007 3 жыл бұрын

А воркаут??

@flebologMoscow 3 жыл бұрын

Можно при варикозе

@user-el3tj2lm5j 2 жыл бұрын

Значить попку подкачать нельзя будет?😞

@user-yyyyyfffredybd 4 жыл бұрын

А бегом тоже нельзя заниматься?

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

Можно, легкий бег. Не марафон.

@user-nw3mb5pd8v 4 жыл бұрын

Сноуборд и борьба?

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

@@user-nw3mb5pd8v не желательно, лучше лыжи и велосипед.

@user-nw3mb5pd8v 4 жыл бұрын

@@flebologMoscow Горные лыжи не подойдут? )

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

@@user-nw3mb5pd8v лучше обычные лыжи

@Lada9788 2 ай бұрын

Это какое-то наказание 😢😢😢 .Все самые мои любымые упражнения нельзя...

@user-ei9pd5yf4n 5 ай бұрын

Здравствуййте, присядания без груза в небольшом количестве раз 20 за подход 3-4 подхода можно? Возраст 35 лет 2 сталия варикоза.

@flebologMoscow 5 ай бұрын

Можно

@user-mc6cs4em2i Жыл бұрын

А на велосипеде кататься можно!?

@flebologMoscow Жыл бұрын

Да. kzfaq.info/get/bejne/ipmogKllycCsZ30.html

@user-mc6cs4em2i Жыл бұрын

@@flebologMoscow спасибо 👍

@spartanka_kst 2 жыл бұрын

Блин, вывод, по земле лучше ходить вверх ногами, или плавать

@flebologMoscow 2 жыл бұрын

Если ходить вверх ногами варикоз на руках будет🙂

@spartanka_kst 2 жыл бұрын

@@flebologMoscow теперь понятно, надо на четвереньки становиться), так и спина в порядке будет)). А на скакалке совсем совсем нельзя прыгать? Прям разочарование недели для меня((, а бегать?

@flebologMoscow 2 жыл бұрын

@@spartanka_kst kzfaq.info/get/bejne/f61geLhjstnJYYE.html

@midt3092 4 жыл бұрын

Я вот молодой парень и у меня эта болезнь. Значит все плакала моя жизнь? ни тебе ни горы сходить и в футбольчик поганять

@flebologMoscow 4 жыл бұрын

Если избавиться от варикоза, все можно будет в меру.

@user-fj2ov1om2z 3 жыл бұрын

Дядь...Варикоз 2-й степени у меня в 27 лет,надо вены опухгие удалять.Порыдал немного и полез на Фишт(гора)...Запомни,всё в твоих руках...Жизнь одна-выжимай из неё всё!!!

@user-wt8uj6hh5o 3 жыл бұрын

@@user-fj2ov1om2zэто что было?