Я однажды в зале подхожу к парню и вежливо спрашиваю у него сколько ему осталось подходов, а он мне говорит - если хочешь можем вместе, пока я отдыхаю, ты можешь сделать подход! Я тогда даже не знала что так можно было 😂 приятно удивилась и согласилась. И самый пик вежливости между нами был в том что каждый после подхода переставлял веса друг для друга в тренажере! Это было супер 🎉

У меня было такое с тягой на блоке, самое интересное, что я сделал 1 подход, встал как нормальный человек пока отдыхаю. Подошла женщина села сделала подход и стала в телефоне сидеть, я попросил её дать подход сделать, на что она сказала ВЫ НЕ ВИДИТЕ Я ДЕЛАЮ КАК ЗАКОНЧУ ТАК И СЛЕЗУ. Знатно я охуел :D В итоге я ей пытался начать объяснять, что пока вы отдыхаете можно встать и другим дать сделать, на что она гнула свою линию что ей похуй. В итоге вокруг нас скопились осуждающие её качки и она в стыде вообще сёебалась ничего не доделав.

Я только недавно начала заниматься в зале. Закончила подход на этом тренажере и сижу, моргаю, отдыхаю, настраиваюсь на следующий подход. Подходит парень и говорит: « давайте вместе будем заниматься, поочереди» а я такая: «я за мужем» и сижу дальше. Он отошел, подождал все мои подходы и сел заниматься. Потом до меня дошло, что не стоит занимать тренажер во время отдыха. Век живи-век учись. Еще и возомнила, что тот качек на меня запал 😂

Потому и не люблю тренажёрный зал, вечная борьба за тренажёры вместо того, чтобы расслабиться и заниматься в удовольствие

У меня сотрудница фитнеса подошла блин 20кг из-под тренажёра для гиперэкстензии хотела забрать, я ее окрикнула:"Девушка, оставьте мой блин", на что она ответила:"Он Вам не нужен"🤦🏼‍♀️ В итоге я ей парочку на гриф повесила, когда она отошла куда-то, раз ей блинов в зале мало😎😁

Всегда хожу в зал утром и ни каких проблем. Пустой зал, кайф а не тренировка ☝️😁💪🙌

У меня ситуация была, когда я первый или второй раз пришла в зал, ничего не знаю, хожу смотрю что и как. Вижу свободный тренажер, села, занимаюсь. Через минуту подбегает большой мужик и начинает грубо прогонять меня, типа слезай я этот тренажер занял, просто отходил (зачем и куда отходил, не помню...) Я занимаюсь, вдох-выдох, не прерываю упражнение, смотрю на него круглыми глазами типа че за фигня?.. В итоге он вообще разбуянился, я закончила один подход и пошла к другому тренажеру подальше от этого мужика ..

Ой я не могу😂 я всегда говорю, это не стул - это тренажер!

Я тренируюсь на одном, потом иду на другой и так три подхода. И так с другими тренажёрами

Ну неужели бывает такое😅 даже не верится

А я не люблю вместе делать😁😅 поэтому треню круговые) кстати походить между подходами полезно, после одного подхода мышце нужно время на восстановление минуты 2

Я один раз попробовала с другой девушкой по очереди на тренажере заниматься… У меня на упреждения уходит минут 7, а на отдых минуту - она же минут 15 занималась. Легче было на другой перейти

Пол часа сидят и пару секунд делают😡таких в зал пускать нельзя.

Никогда никому не отказываю заниматься вместе на тренажёре. Но тут недавно молодой так попросился. Перенастроил полностью по себя тренажёр, а это на минуточку: высота сидушки, угол рычагов для каждой руки, вес (тренажёр для бабочки). Сам сделал и на голубом глазу ждёт пока я это все сам под себя перенастрою обратно и займусь выполнением. Послал его нахер и сказал жди пока закончу, больше не пущу. За более 20 лет занятий впервые с таким столкнулся. Обычно даже девчонки стараются вернуть настройки когда попросились делать вместе. А лавочку принципиально не делю. От одного тепла чужого человека противно, не говоря про пот.

Катюша, очень интересны ваши видео с тренировками , снимайте их побольше😄

Был случай😂девушка решила, что все тренажёры её. И сказала мне,мол пока я все подходы не сделаю, примерно на 3 тренажёрах😆я быстро пыл её по уменьшила

Бесят такие, сделают быстренько упражнение и сидят по пол часа между подходами, мало того, что тренажëр занимают просто так, да и ещë такие вот удивляются, что у них результата нет от тренировок, конечно блин, пару раз делают, потом сидят и втыкают в телефон, таким макаром перед телеком дома сидеть можно 🤦‍♀️ И моë самое любимое, пришла, посидела на тренажëре в телефоне, пофоткалась, типо хожу в зал заниматься и ушла 😂 Смешно от таких 😂

Девушки в зале ,это отдельная тема 😂😂😂😂!делал жим лежа,встал чтоб отдохнуть,смотрю девушку присела и в телефоне сидит😂😂😂

Вроде бы всех можно понять, но я бы не пустила, так как у меня отдых между подходами 30 сек, за 30 сек вряд ли кто-то успеет. Мне проще уже доделать и отдать тренажер🤔 Если отдых был бы больше, то почему нет

Как хорошо, что в моем зале обычно мало народу и не возникает подобных вопросов😌

полезный контент вышел из чата

В таком случае я начинаю над душой стоять. А вообще мне нравится использовать несколько тренажеров сразу. Чтобы менять их и не занимать долго

Я тоже наблюдала такое!Вообще,человек должен приходить в зал и заниматься ,а не листать телефон на тренажерах

Да, реально бесит, все гантели разберут и качают по подходу в полчаса

Я такого ещё не встретил... и когда мне предлагают "вместе" ну ок давай!

Ужасно как так можно😮 не встречала таких слава богу и сама всегда разрешала делать по очереди даже присед 😂

Здравствуйте,а что вы сделаете ? У нас так же ,если только ругаться,а вообще уйти на другой тренажер на эти же мышцы))) Сейчас люди все бойцы Ксю

Да уж знакомая ситуация 😁👍

Вот мне не ясно, что значит по очереди? Я отдыхаю минуту, полторы. По Вашему можно успеть за 1.5 минуты ей пересесть, настроить под себя, сделать подходы, вернуть в обратное положение и обратно поменяться???? Почему бы ей пока тренажёр занят не проработать другую группу мышц???

Верблюжья лапка шикарная👍

Я бы с радостью согласилось бы!

Как трек называется который в зале на форе играет?

Ты очень милая, тебе так идут очки ❤

А меня бесит , когда я прихожу вижу зал свободный иду занимаю тренажёр и именно сейчас бля.. надо прибежать и срочно сделать подход . Вот просто вывешивает. Тренера приходят со своими клиентами встанут рядом и болтают, уходишь на другой тренажёр и так же повторяется и тренажёр им не надо им попил...ть надо.

Если к примеру одна - две скамьи жима лежа на весь зал, не уступить подход-не хорошее дело, тем более если человек после поставит прежний вес, сразу можно уточнить этот момент. У всех план на тренировку, всем надо, не у всех хватает денег на крутой зал с кучей тренажеров, не уступить - чистое хамство. Если прям слишком много человек на жим, тогда да, ждешь пока одна группа доделает, после идешь, но это редкость.

А я вообще такой человек что не люблю залы. Для меня спорт это релаксация только наедине, я расслабляюсь даже один человек в зале если будет уже некомфортно. Поэтому купила много чего домой. А еще люблю рано утром на каких либо плащадках заниматся для меня это полный кайф. А залы для меня как тюрьмы.

Отличный ответ...

Полно таких😅 Приходится объяснять что тренажер один, а людей много, и личные тренажеры находятся дома.

Почитала комментарии, удивилась. У нас такого нет. Все адекватные.❤

Поэтому я хожу в час ночи и по полному качаюсь😂😂

У меня был случай в спортзале,я делала планку,в это время в зал пришли две девушки у которых был вид то что они пришли просто по приколу и познакомиться с парнями,хихикают,ужимки эти,бедрами крутят,хотят и с презрением смотрят на действительно занимающихся девченок,к ним подошёл тренер и начал показывать зал и тренажеры и советовать какие упражнения им лучше делать,они встали надо мной и так презрительно в моем присутствии говорят обо мне,мол я так как эта! делать не буду,у меня мол спина больная,и покрвыляла дальше с важным видом,я после тренировок говорю тренеру что это мол было какие то невоспитанные барышни ходят и в присутствии человека обсуждают его же,на что он выдал мне странный ответ," а ты говорит, оказывается скандальная" я вылупила на него вот такие шары 😳, больше к нему подходить не стала,ходила занималась сама так как знала свою программу,а потом один раз делала упражнение шаги с гантелями в коридоре зала,и слышу как он обсуждает меня с парнями,а парни к слову все со мной подружились в смысле по дружески как нормальные люди которые занимаются вместе,и он там такие гадости про меня говорил,мол залез в мой телефон пока он был на тумбочке я не видела и мол на этой почте что то там себе надумал и я даже не буду говорить что именно он там говорил,я положила гантели собрала вещи ушла оттуда как ошпареная,слезы текли градом,я так и не поняла откуда у него пошла такая ненависть к незнакомому человеку,желания туда возвращаться не было, только потом спустя время,стала вспоминать его разговоры с парнями в зале которые я мимо ушей пропускала и не придавала значения,ибо ходила заниматься а не сплетничать,и он там многих обсуждал мерзко именно в такой манере как и меня и люди тоже уходили и не возвращались,всех по разным признакам,кто то слишком худой ,кто то слишком полный и .т.д. С тех пор не ходила в спортзал ибо это действительно было мерзко и неожиданно как нож в спину,при чем человеку вообще ничего плохого не сделала,даже знать его не знала. P.S. Он был там один тренер,и выжил каким то образом второго тренера.

Есть такие тренера даже , когда они тренируются , другим смертным запрещено занимать тренажер 😊

Прекрасная , как всегда идеальна ❤️

Самое главное - пельмешек свой засветила

На самом деле проблема преувеличена, если кто-то занимается на тренажере я лишний раз даже влезать не буду, пускай себе делают спокойно, как закончат, так и закончат, тем более подобрать альтернативу легко если ты не совсем новичок в зале , бывают конечно особые случаи, ну когда просто жизненно необходим тренажер какой-то, но в основном это редко бывает, лично я могу с кем-то другим поделать и если меня кто-то вежливо просит я конечно соглашусь скорее всего, но поверьте мне оно нахер не нужно, переставлять веса туда сюда, углы менять, сидушку поднимать опускать, особенно когда ты уже в конце тренировки и еле живой, понятное дело что особы которые просто штаны просиживают в телефоне это мерзость, но я таких особо то и не видел никогда, ну или внимания не обращал, ну короче за 10 лет занятий в зале подобного конфликта ни разу не было у меня, бывало только тренажер пустой, пустой, ну ты подходишь делаешь, спустя 10 минут приходит кто-то и говорит а я тут делал, а вы мне всё переставили, причем так возмущенно, такое бывало, не хочешь чтобы твой тренажер увели, сиди рядом с ним и охраняй.

С ноги таких выносите 😂 Они не уважают никого с ноги вынесешь скажешь извините не заметил😂

Как песня называется?

Верблюжья лапка -зачет!!! Остальное -до лампочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тренажеры для занятий а не для отдыха.

У меня тоже такая история . когда вижу свободные тренажёр занимаю его и делаю на нём упражнения подходит женщина и говорит что у неё ещё три подхода . это нормально? тренажёр один на всех

Очень атмосфера зависит от администрации и персонала. У меня в зале следят даже за теми кто покупает абонементы - адекватным клиентам и скидки, а бестолковым - совет =)) Вообще видно того, с кем можно разделить тренажер - ведет себя не как надменная королева и диалог уместен. Не вижу ничего плохого как в положительном так и в отрицательном ответе. Обычно либо делишь тренажер, либо говорят, что остался один-два подхода.

Сюжет занимательный 👍🏻

Я выбираю самые простые и дешёвые залы.Там разных понторезов нет и женщин,за камни бороться не нужно..

Свирепо качать усе подряд на свободных тренажерах.

Топтала я это, правда. Особенно, когда уникумы с тренерами занимают тренажер и сидят так болтают, а ты как придурок стоишь ждешь. Теперь железно - нет, мы с вами вместе не поделаем, идите другое делайте❤

😂😅❤😊Классные сюжеты снимаете)) Главное, актуальные👍

Недавно была ситуация. Подхожу к тренажеру, а рядом на подоконнике сидела тренер и еще одна девушка. И тут мне тренер говорит таким тоном, будто это ее тренажер: девушка занято!!! У меня был просто шок. Перед этим мне рекомендовали этого тренера, как раз для занятий. Хорошо, моя интуиция меня не подвела, что она с***😂

КСТАТИ ГОВОРЯ , ТАКИХ НАГЛЫХ И ГНЕЛЫХ ИДИОТОВ В ЗАЛАХ ПРУД ПРУДИ ! КОТОРЫЕ ДУМАЮТ ЧТО ВСË В ЗАЛЕ ПРЕНАДЛЕЖИТ ИМЕННО ИМ , ПРАВДА НЕПОНЯТНО ЗА КАКИЕ ТАКИЕ ЗАСЛУГИ И ЧТО ОНИ У СЕБЯ ДОМА ТРЕНИРУЮТСЯ !

Как называется песня которая играет в зале, и в начале ролика исходит?

❤❤❤❤❤❤❤❤

ну у каждого свой темп имеет право заплатила

У нас такого нет . Все встают и дают заниматься другим. И ждут , если уже пора , а тренажёр занят. Ни каких скандалов и выяснений ! 💪♥

Надо, чтобы подошел сотрудник зала и обьяснил правила. Все

Это вот реально такое есть, коченые люди как займут тренажер, словно он их собственный и сидят или полотешко повесят😒🤦‍♂️

Я славу богу такого неадеквата не встречал, всегда без проблем договариваюсь...

Так вы спросили, вам ответили.

Да бл....я есть такие иле те промежуток у них в подходе 10 минут и они смотрят видео или ещё что-то в телефоне бесят

👍👍👍

Я живу во Франции со мной такое не может случиться 😂😂😂

Катюшенька!!! рада видеть Вас) люблю ваши домашние тренировки👍

Вообще нельзя сидеть на тренажёре после физической активности. Это вредно для сердца. Нужно обязательно встать и немного походить после подхода. В противном случае такие люди рискуют заработать себе сердечную аритмию.

если бы я понимала как настраивать самой тренажёры и тд я бы легко пускала людей, и уступала им пока сама отдыхаю от подхода, но блин ни один тренер меня так и не учил самостоятельно настраивать, всё пытаешь тренера чтоб он не сосал с тебя деньги а научил настраивать инструмент, пипец за что деньги отдаю а самой, понятное дело, сложно понять на первых порах что к чему, да и страшно самой что смеяться будут люди, поэтому брала тренера

Кстати в основном с такой проблемой не сталкиваюсь, да, есть люди, которые сидят на тренажерах (хотя мне тренер говорил, что нужно после подхода вставать, отдыхать так сказать) если мне нужен тренажёр я подхожу и прошу делать поочереди, никто не против)

Да, не ходить мне в спортзал, видимо) придётся дальше жиреть.

Все относительно

Хуже когда 2 подруги приходят и как займут тренажёр...получается одна делает другая отдыхает и они меняются и на мин 20 минимум тренажёр занят, а ты сделал 1 подход ток 😅

Таким обнулять абонементы должны, я считаю Это просто неадекваты

В нашей тренажерке мне ни разу не отказали ❤

Блин, так тупо на самом деле, как будто она его купила, мы как то с незнакомым парнем не сговариваясь на одних и тех же тренажерах подходы делали)

теперь мне страшно идти завтра в спортазал... ибо это будет мой первый поход

дома занимаюсь.

Как профессиональный в прошлом спортсмен скажу: 70 % всех этих " упражнений" которые дают все эти "фитняшки" в этих центрах - на..уй не нужны,и бесполезны.Есть несколько базовых упражнений на ноги, плечевой пояс,пресс,руки, и все,больше ничего не НУЖНО! Главное систематичность тренировок,хорошая кардио перед основной,силовой тренькой,и обязательно разминка!

Самое главное чтобы ваши причиндалы не просвечивали сквозь так любимые всеми вами леггинсы. В зале хочется сосредоточиться на тренировке

Жыза

Я у некоторых спрашиваю, кто вот так сидит в тренажёрах между подходами: вы здесь прописку оформили, или могу тоже вместе с вами позаниматься?😂 Но самое убойное, это когда приходят компании по 3-4 человека и занимают один тренажёр на пол часа...

Главное вареник засветить

когда же будут тренировки??очень жду!!!

Мой страх на беговой дорожке слишком сильно топать😢

Самый худший тип. Заметил что в основном это девушки от 30 таким страдают. (не все, само собой)

И как правильно в итоге?

Раньше я занималась в маленьком зале недалеко от моего дома. Там почти все тренажёры были в единственном экземпляре, кроме кардио. Помню, как один парень так основательно прям занял минут на 40 тренажёр смита для прокачки рук или груди, что и не подступиться было... Уселся на скамейку под ним и только вес увеличивал. В этот день я не дождалась нужный мне тренажер

Чаще всего тренажеры занимают тренеры со своими подопечными.и они все по очереди делают упражнения во всех тренажёрах.вот реально.почти всё занимают.

всегда хожу в зал во времена штиля(те кто работал в зале знают что это за время)

К счастью, никогда такого не было, всегда по-очереди делают

А у меня ключи от качалки есть😀

Слава Богу у меня не было таких случаев

Интересно 🤔 так же пр шла тренить и что значит нет....не усебя дома

Вот это сценарий....накал страстей,актерская игра)))

Пельмень

Не хочу идти в тренажерку потому , что тогда капитально мыться придется перед его посещением , а я и так болею , и так еле-еле передвигаюсь ... Но, наверное, этикет такой , всё-таки , есть - приходить к тем, к кому хорошо относишься, и если имеешь на то возможность, чистым . Просто ведь иногда и бомжи в тренажерку ходить могут кому негде по-нормальному мыться