Sprossen selber ziehen | Vitamine von der Fensterbank

Sprossen selber ziehen | Vitamine von der Fensterbank | TAGAUS TAGEIN |

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Ай бұрын

#sprossen #samen #gesundeernährung
Hallo zusammen,
im heutigen Video möchte ich euch zeigen, wie ich meine Sprossen ziehe und damit immer eine gesunde Vitaminbombe zu Hause habe.
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➜ 𝐈 𝐝𝐨 𝐢𝐭 𝐦𝐲 𝐰𝐚𝐲 ➜ Ich mache es auf meine Weise ➜
𝐖𝐞𝐧𝐧 𝐢𝐡𝐫 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐜𝐡𝐭, 𝐰𝐚𝐬 𝐢𝐡𝐫 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐞𝐡𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐛𝐭, 𝐝𝐚𝐧𝐧 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐮𝐭 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐟 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐞𝐢. 𝐃𝐨𝐫𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐥𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐬ä𝐦𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐃𝐢𝐧𝐠𝐞, 𝐝𝐢𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐳𝐮𝐦 𝐓𝐞𝐢𝐥 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐉𝐚𝐡𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐮𝐭𝐳𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐡𝐫 𝐳𝐮𝐟𝐫𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐧.
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Die Meinung in meinen Videos spiegelt meine eigene Wahrnehmung und Erfahrungen wider. Sollte ich Produkte vorstellen, kennzeichne ich diese Kooperationen transparent.

Пікірлер: 38

@heddahaydonia1288 Ай бұрын

Ich folge dir schon recht lange und konnte schon ganz viel von deinen Ideen in meinen Alltag einbauen. Vielen Dank! ❤

@user-zz7nk3jh3w Ай бұрын

Hallo liebe Kerstin! Vielen lieben Dank für‘s Einstellen! Da bekommt man richtig Appetit! Viele Grüße und bis bald! 🫶

@heide2727 Ай бұрын

Vielen Dank liebe Kerstin, genau das Thema hatte ich mir gewünscht 😊, liebe Grüße Heide aus Norddeutschland

@petrakessler4075 Ай бұрын

Hallo Kerstin, ja, ich mach das auch schon lange und bin begeistert. Hab mir jetzt auch den "ollen" Kresseigel bestellt - ich liebe Kresse! Und es sieht auch noch schön aus 🙂

@gagabitza 3 күн бұрын

ich mag deine "Weisheitssträhne" :)

@tagaustagein 3 күн бұрын

Haha, wie lieb von Dir. Das ist eine tolle Bezeichnung...

@gagabitza 3 күн бұрын

@@tagaustagein bin mit 44 stolze Besitzerin einer Ähnlichen 😉.

@monig.1843 Ай бұрын

Ich liebe Alfalfa-Sprossen, hab aber erst lernen müssen, dass man sie vor dem 7. Tag nicht ernten darf. Denn dann ist der Fraßschutz Canavanin abgebaut. Meine Kollegin und ich haben sie am 5. Tag gegessen… und beide unverzüglich nach dem Verzehren Kopfschmerzen bekommen. Also besser vorher nachlesen, welche Erfordernisse bei einzelnen Sorten beachtet werden müssen.

@hortensiengarten Ай бұрын

Das sieht so lecker aus! Werde ich jetzt auch mal ausprobieren. ❤

@bertijack1520 Ай бұрын

Liebe Kerstin, danke für das Video! Ich züchte seit ca. 20 Jahren immer über Winter Sprossen (dann gibt's ja fast nichts mehr aus dem Garten). Am liebsten esse ich Linsensprossen, Radieschensprossen und Alfalfa. Liebe Grüße aus Heidelberg

@tagaustagein Ай бұрын

Oh, Linsen hört sich gut an, die werde ich auch mal probieren.

@Klusi56 Ай бұрын

Liebe Kerstin, ein sehr schönes Video, vielen Dank. Auf so einem Kressesieb keime ich manchmal Leinsamen an oder Buchweizensprossen im Glas, ist auch sehr lecker und dauert nur 24 Stunden. Ich gebe die angekeimten Körner (sind ja noch nicht wirklich Sprossen) dann aufs Müsli.

@tagaustagein 23 күн бұрын

Toller Tipp 👍🏼👍🏼👍🏼

@alexandraposnatzki2704 Ай бұрын

Ich habe letztens mal versucht Buchweizen keimen zu lassen. Obwohl ich kein Profiglas hatte, hat es mit Glas und einem Tuch darüber prima geklappt. Die gab es dann zum Müsli dazu.

@tagaustagein Ай бұрын

Man braucht kein Profiglas, man nimmt einfach, was man da hat. 👍🏻

@michifrey4028 Ай бұрын

Hallo Kerstin, danke für's filmen. Tatsächlich mag ich die Brokkoli Sprossen am liebsten.😂die haben auch noch das gesunde Sulforaphan. Aber auch Kresse und Radieschensprossen❤ die AlfalfaSprossen mag ich weniger😂lg von Michi

@tagaustagein Ай бұрын

Brokkoli Sprossen wurden meinem Mann auch empfohlen, weil sie sehr gesund sind. Liebe Grüße

@dorisie7287 Ай бұрын

Vielen Dank für das schöne Video. Ich mag sehr gerne Radieschensprossen (im Keimglas), auch Kresse finde ich lecker. Toll sind auch Erbsensprossen. Da funktionieren ganz normale getrocknete Erbsen aus dem Bioladen oder Supermarkt. Ich säe sie in eine flache Schale mit Erde. Man kann sie vorher einen Tag lang einweichen, es klappt aber auch gut ohne. Liebe Grüsse Doris.

@tagaustagein Ай бұрын

Vielen Dank, liebe Doris, die Erbsen werde ich mal ausprobieren.

@VictoriaB834 Ай бұрын

Hallo Kerstin, tolles Video, danke! Machst Du die Keime, die in Deinem Glas dann in den Kühlschrank kommen, vorher trocken, oder bleiben die nur ein bisschen 'trocken'-geschüttelt drin?

@tagaustagein Ай бұрын

Ich mache sie nicht nochmal extra trocken. Sie kommen so kurz geschüttelt und abgetropft, wie sie sind in den Kühlschrank. Liebe Grüße

@heikebreitfeld4402 Ай бұрын

Hallo Kerstin, ich habe heute ein kombucha pilz geschenkt bekommen hast du da Erfahrungen mit und könntest wenn ja mal ein Video dazu drehen. War heute im Tausch gegen wasserkefir. Vielen lieben Dank ❤

@tagaustagein Ай бұрын

Hallo Heike, mit Kombucha muss ich leider passen, da kenne ich mich gar nicht aus. Liebe Grüße

@Mrs.Propper Ай бұрын

Hallo Kerstin, wieder sehr interessant. Würdest du nochmal verraten warum ihr die Ernährung umgestellt habt?

@tagaustagein Ай бұрын

Aus gesundheitlichen Gründen. Mein Mann hat eine nicht so tolle Diagnose bekommen und wir haben uns ganzheitlich beraten lassen. Empfohlen wurde eine Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und Psychohygiene. Liebe Grüße

@chrissilila9590 19 күн бұрын

Frei nach dem Motto: du bist, was du isst 😉🙏🏻💚

@Kichwaable Ай бұрын

Wir haben einen sprossentoni aus Ton mit 3 Etagen.

@mone982 Ай бұрын

Hallo, das Wasser in der keimschale wechselst du täglich?

@tagaustagein Ай бұрын

Nein, das wechsle ich nur, wenn es trüb ist, ansonsten fülle ich es auf. Hatte ich das nicht gesagt?

@sib7026 Ай бұрын

@@tagaustagein doch, hast du gesagt. Ich habe diese Sprossen, wie im Glas, immer nur gespült. Das hat nicht geklappt und ich habe nur noch im Glas gezogen. Jetzt weiss ich auch warum. Die Wurzeln wollen nasse Füße haben. Vielen Dank. Dein Kanal ist super 🙂

@tagaustagein Ай бұрын

Vielen Dank.

@zementgarten9295 Ай бұрын

Nimmt man da normale Samen, die man auch in Erde säen kann? Ich glaube, ich wage mich da jetzt auch mal ran 😊

@tagaustagein Ай бұрын

Unbedingt, aber da nimmt man nicht die Samen, die man in die Erde sät, das wär viel zu teuer, du brauchst ja eine Menge, umso eine Samenschale oder ein Glas zu befüllen. Liebe Grüße

@zementgarten9295 Ай бұрын

@@tagaustagein danke für die schnelle Antwort. Aber theoretisch wären auch normale Samen ok? Kressesamen bekommt man ja teilweise auch sehr günstig. Und gingen auch getrocknete Erbsen, Linsen etc?? Fragen über Fragen.... 😅

@tagaustagein Ай бұрын

Kresse ist günstig aber viele andere Samen sind in den Großpackungen günstiger. Erbsen und Linsen gehen auch.

@Angel-bz3cp Ай бұрын

Liebe Kerstin, ich weiß nicht warum an meinen Sprossen nach ein paar Tagen Schimmel wächst. Vor allem wenn es heiß ist. Alfalfa ist da ganz empfindlich.

@tagaustagein Ай бұрын

Nach wie viel Tagen meinst du denn, ist da Schimmel. Ich hatte noch nie welchen. Meinst du vielleicht diese feinen weißen Härchen? Denn das sind Microwurzeln der Sprossen und völlig normal. Schimmel würde unangenehm riechen und entwickelt sich normalerweise nicht innerhalb von 2-3 Tagen.

@Angel-bz3cp Ай бұрын

@@tagaustagein ich werde es noch mal probieren und schauen wann es passiert. Danke für deine Antwort. 🙂