لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: / thedurrah
Пікірлер: 215
@Durrah19 ай бұрын
لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: www.Instagram.com/thedurrah
@user-es1cv3ib6w9 ай бұрын
ممكن حلقة عن ابن ارنولد طبيعي ولا لأ
@Ahmad-of8rp9 ай бұрын
ممكن تعمل هل هم طبيعيون عن اللاعب الالماني Paul Unterleitner
@ismailalaouiismaili21049 ай бұрын
احسن طبيب نفسي هو الرجوع إلى الله و تقوى الله
@mjr3729 ай бұрын
بحب الدرة اوي لما يكون رايق ربنا يسعدو علطول يارب ❤❤❤
@user-tw9qc8wp1l9 ай бұрын
حقيقي يا دره انت دمك خفيف وانا بحبك اوي❤❤❤❤❤
@TheAmmar31119 ай бұрын
شكرا ياكبتن دره ممكن فيديو طبيعيون او لا عن لاعب خفة اليد , السعودي احمد البايض؟
@sevillesy33679 ай бұрын
والله انك صراحة تستاهل الواحد يشتري منك برنامج ان شاءالله يقدرنا الله واشترك عندك
@ABDALHE9 ай бұрын
عايزين فيديو عن طريقه اكل سام سوليك الخطيره جداااً 🙋🙋
@spolv47539 ай бұрын
اي والله
@ayman3179 ай бұрын
الواحد بيحس بفرحه لما ينزل مقطع جديد ونحس بطمع نريد مقطع تاني وتالث وكل شويه نريد نتفرج على القناة ❤
@mikegeniefitness49459 ай бұрын
طب بزمتك ايه لازمة فيديو زى ده فى حياتك😂
@user-nc3ob6xe2h9 ай бұрын
واضح جداً انه جسمة طبيعي وتعبان على نفسة بالفترة الاخيرة بس شكلك مشخصنها معاه من بداية المقطع
@THE-ZUBAIDI.19 ай бұрын
ياخي فيديو يجمع المعلومات و الضحك عاشت ايدك يا درة
@nassrallhnasser13379 ай бұрын
ما احب هذه الفقرة الا للبحث والخلفية اللي تجي عن الشخصية بداخلها حلقة جميلة جدا كل التوفيق وحذ لايك
@user-et4vd4cc4k9 ай бұрын
ممكن حضرتك تتكلم عن اسلوب mike mentzer في التمرين و هل ينفع للطبيعيين ولا لا ؟
@yesnonyesnonyesnon88119 ай бұрын
🫡👍
@mohamed__6839 ай бұрын
- سبحان الله (3)مرات - الحمدلله (3)مرات - لا إله الا الله (3)مرات - الله أكبر (3)مرات - أستغفر الله (3)مرات - لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات -سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3)مرات -استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه(3)مرات ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
@darkchadows57729 ай бұрын
كمل ياكابتن في المحتوى الجميل اخوك من الجزائر
@DabelleS69 ай бұрын
بارك الله فيك
@momofwar94449 ай бұрын
جمعه مباركه دره جيت بدري اهو
@mohammedabdullah58569 ай бұрын
انت عبارة عن اسطورة وشكرا
@themarvdadoush9 ай бұрын
كلام دهب والله اول مرة شوف حدا صريح❤
@rashidzain20659 ай бұрын
بدنا حلقة عن فادي بكري يا كوتش اللهم انصر اهلنا في فلسطين 🇵🇸
@yesnonyesnonyesnon88119 ай бұрын
تكلم لنا عن مايك منتزر ، طريقته في التمرين ، إدمانه على المخدرات إلخ….. Mike Mentzer
@br9-yt9419 ай бұрын
كابتن درة عايزين رأيك فى تحدى عبدالله النعيمى بتاع يلا نضعف و لو تعرف تديله نصائح تساعده فى الأربع اسابيع الباقيه❤
@sonanfrlando80589 ай бұрын
انت حقا تقول الحقيقة واحسن دليل لم تسافر تركيا في حائط مكتوب لا مال لا حياة اغلب الاتراك يتاجرون بالإسلام هذه الحقيقة كل الشكر الكوتش الدرة على المصداقية❤
@ehabegy64099 ай бұрын
الصراحة بداية الفيديو فيه تعدي على الشخصية اللي بتكلم عنها يا درة واستعراض صورة والديه وذكرك إن حياته كانت مجاعة حاجة مش كويسة منك لا أظن إنك موفق في بداية الفيديو كان الأفضل التحدث عن محتواه الرياضي فقط
@alooshlubbad96469 ай бұрын
منور الدنيا يا درا 🌹🌹🌹
@user-cf3un4zc9h9 ай бұрын
ياريت تتكلم عن Trentwinss
@laithalhelalat13649 ай бұрын
Mike thruston or mattidoes fitness next! Please:)
@mdid26799 ай бұрын
عازين دكتور مكاوي الي بيعالج وبيداوي في هل هم طبيعيون
@Hunter-ys5yq9 ай бұрын
برنس يا دره والله من نجاح لنجاح 🫡
@eng.abdulazizal-ahmari35999 ай бұрын
لاحظت خلال زيارتي لاحد فروعه بتركيا، ان الموظفه طلبتني بخشيش كاش وليس شبكة!! فعلا كلامك اكد لي السبب
@mohamadsaid46329 ай бұрын
يعنى اى شبكه
@mohamedmahdy28109 ай бұрын
انا متابعه من ساعة كورونا 2020 و كان بيتمرن كتير اوي و كان ماسك كارديو جامد و اعتقد جسمه طبيعي متنساش انه طباخ فا اكيد ماسك دايت و ماشي كويس عليه و جسمه عادي جدا يتجاب في اقل من سنة و هو بيتمرن اكتر من 3 سنين
@momomemoto13859 ай бұрын
ممكن فيديو عن dejan stipke يا كابتن
@AnasAhmed-zl7sd9 ай бұрын
من محبيك من العراق
@user-kq1sm3ob3w9 ай бұрын
وربنا بحبك فشخ يا حوده ❤❤❤
@shehabelkarmot62989 ай бұрын
الدره اول ما قال عارف الي جاي هاااااا كنت أنا بعمل واجبه و سمعت الجمله من بعيد يالهوي ضحك السنين 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@yahya48699 ай бұрын
اتكلمنا الفيديو الجاي عن انفورما
@androgame47139 ай бұрын
اعمل لنا فيديو على jeef said
@youssif.radwan9 ай бұрын
ياريت تتكلم عن حسام منصور
@justingilmore25819 ай бұрын
إعمل فديو عن Joel Kellett
@mohammadalasaad44909 ай бұрын
اااااه فعلا لو اشتريت بروجرام هتعرف تجيب الجسم ده فعلا ❤❤❤
@a_a36809 ай бұрын
لو سمحت اعمل هل هم طبيعيون ل لوجان بول، في فايت بعد كم يوم والكل بيقول انو جسمو مستحيل يكون طبيعي
@esmaeiloraby77929 ай бұрын
لازم تعمل فيديو تالت عن هشام المرجوشي
@amirmekhaiel5409 ай бұрын
اعمل حلقه عن Dani Speegle
@TELQS9 ай бұрын
عايزين حلقه للاعلامي ابراهيم فايق هل هو طبيعي او لا
@aymannoor9949 ай бұрын
ممكن تتكلم عن اجسام لعيبه calisthenics
@ak_plus69889 ай бұрын
محتاجين نعرف عن فادي بكري ي كوتش
@3mkalrad2239 ай бұрын
اعمل حلقه عن حسام منصور
@Ddf7839 ай бұрын
صدقت من تقاعد بسن صغير العلاج النفسي اي هو الجيم والسباحه نزلت وزني
@3saleya7269 ай бұрын
😂😂 عسل يا دره ،، انت قولت الكلمه الندوه ؟؟
@Karim_Nexus9 ай бұрын
لو بيعامل الموظفين وحش عشان هو انسان ناقص يعني شبع من بعد جوع او لسه جعان زي ما بتقول هو كان في بيئه صعبه وكان بيتعمل وحش اكيد وهو صغير بس مش معنى كده ان هو يعامل الناس بعقدته النفسيه .. بس اللي بيعمل كده وبيعمل الناس بعودته النفسيه ده بيبقى انسان ما عندوش اصل ويؤكد لك ان ناقص بالمعنى الحرفي
@ahmedkaboo8689 ай бұрын
بحبك جداً وعلشان بحبك وانت اهم الشخصيات اللى بنتبعها خد بالك معلشى الرز والفراخ نعمه من ربنا وانا عارف انك متقصدش تهين النعمه بس حتى لو مش قاصد انا عارف انك قصدك القرف دا انهم مملين وطعمهم ف الديت مش احسن حاجه بس بردو خد بالك ❤
@yosofyosof44939 ай бұрын
هل هم طبيعيون عاوزين حسام منصور من وجهة نظرك يا كوتش
@mohamedsalah34659 ай бұрын
اخى يعم ❤
@islamiwchanm7269 ай бұрын
هل الكتاب موجود في الاردن ووين
@real_madrid.number19 ай бұрын
3:00 فعلا وربنا شبع بعد جوع في ناس اول ماتشوفها باترتحالها تلقائيا
@frataskhaled77549 ай бұрын
الناس مكبر الموصوع الراجل كل عمل هو تصور مع كاس العالم واي حد كان مكان هايعمل كد و بالنسبة حكابة تبس و اشاعات التبس و معملة سيئة للعمال ممكن تكون اشاعات تطلع على اي حد ناجح وانت نفسك قلت ان مش محتاج لان معاه ملاين و سوأء كان طبيعي او لاء فدى جسمه وهو مش رياضي عشان يتحاسب عليه واحنا منعرفش حقيقة او اخلاقه عشان نحكم عليه و تعب اوي وعمل مجهود واشتغل سنين عشان وصل لدي المكانة ااي هو فيه فانك تقرن بابو كرش الي كل نجاحو هو هز كرش فدى غلط وظلم لان نصرت اسمو هو أعطى المحتواه في سوشل ميديا قيمة مش العكس
@mohamedemad68137 күн бұрын
اتكلم عن الفريجمنت
@user-xo4zt4pn3k9 ай бұрын
عيزين حلقه عن Maxwell Krause الولد دا جسمو قامد اوي🔥 اعملو ليمات عشان يشوف الكومنت
@omarrafat41219 ай бұрын
ده مفشوخ هرمونات اكتر من الفراخ البيضا 😅
@Anwar2249 ай бұрын
يا كوتش انا شتركت معك بالبرنامج تبع ١٥ أسبوع من تقريبا شهر وتفعت و ما وصلني شي اي لموضوع؟
@DrAM-kj7fr9 ай бұрын
لازم تعمل حلقةعن أحمد البايض! حتى كحلي ولا حاجة جمبه 🤞
@abdelnour27m79 ай бұрын
انا عملت سبسكرايب ممكن الكتاب pdf
@omarsayed50019 ай бұрын
اعمل عن مهند العريبى
@ashrafshaftar76829 ай бұрын
أنا شغال معاه .والقلق والسخافه اللي بتقول عليها نتيجه انه غلبوبه وغلبان جدا ومش بيعامل حد وحش لانه مبيتكلمش اصلا
@MoonKeyDLaughy9 ай бұрын
بجد تتكلم والا عم تطبله ؟
@ashrafshaftar76829 ай бұрын
التطبيل مش هيفرق معايا ولا معاه هو راجل شغال وانا شغال هو مش فاضي ولا انا فاضي .لكن هو مش بيتكلم لان الانجليزي بتاعه تعبان وانا بحترم جهده ولكن مش من الفان بتوعه وهو فعلا غلبان
@AHMADKHAMRAH_79 ай бұрын
انت وين مقيم ليش ؟؟
@RiadZaid-be8qk9 ай бұрын
@@MoonKeyDLaughyياعم روح شوف قصه حياته و صوره و هو لسا صغير حتعرف ان انسان بسيط بيحب يهزر متكبرش الموضوع كانه اكل مال ابوك
@mohamadsaid46329 ай бұрын
انا الصراحه مبحبش حركاته 😂
@mg_66999 ай бұрын
لازم تسوي فيديو عن ابو ربيعه
@panda-games29459 ай бұрын
تكلم عن lean beaf patty
@zayndarki3279 ай бұрын
أحسن وأرخص طبيب نفسي ببلاش هو الصلاة أولا وGYM ينفع كمان أوي
@basharali8159 ай бұрын
بتابع حلقاتك وانا باكل بعد التمرين دايما بعد كتاب الوصفات بتحكي عن الرز الدجاج انهم مملين طيب يسطا كل ما احضر الحلقه الاكل هو هو نفسه
@mohammadnahleh94679 ай бұрын
نسبة الوعي زادت عند الناس فقط لانو هذة الاشكال ليس لها أي محتوى مفيد ولاكن استخفاف بعقولنا فقط
@ahmadammar-kx7wf9 ай бұрын
عايزين عن احمد البايض يا درة❤
@mazen55869 ай бұрын
اعمل حلقة عن هشام المرجوشي
@xotha9 ай бұрын
هو مبيّن حقنة من السالفة الي سواها وية ميسي بكأس العالم
@aymannoor9949 ай бұрын
اعمل حلقه ونبي عن maxtrue
@MrHadi-zh9uc9 ай бұрын
يا درة بتمنى تحكي عن موضوع قطع الانترنت يلي العالم كلو عم يحكي فيه ، و برأيك ممكن يكون الموضوع حقيقي؟
@mikegeniefitness49459 ай бұрын
😂🤦♂️
@alexanderkattam60618 ай бұрын
باسطنبول بيعمل جسمو و عضلات بطنو بساعتين بألفين يورو 😂
@taheromar80219 ай бұрын
سوي فادي بكري
@dmcgenjiboost44619 ай бұрын
هي حركة اللفم بتدل علي ايه علشام مش فاهم ليه ممكن يتكنسل علشان حركة ؟
@the777lover39 ай бұрын
الدره افضل محتوى عربي + قناة على البنش مين يتفق؟
@user-of2hi5ku9s9 ай бұрын
الي يبغى فيديو عن ابو ربيعه لايك👍
@AmoPrestige9 ай бұрын
مو طبيعي بالعقل ياحلو بني آدم بينافس ومحترف 😅❤
@sb_byhbm9 ай бұрын
ما هو طبيعي واحد طلع من بيئة صعبه زى كدا يبقى شخص نرجسى و شخصيته فيها مصايب ، زى مثلا واحد طالع من السجون الأمري*كية مثلا مستنى منه اى غير شخصيه نرجسيه و ممكن يبقى سيكوباتى كمان هيبقى طيب و مسالم نفسيا مثلا
@rajae96389 ай бұрын
لو سمحت ممكن تتكلم عن Tamara Walcott إزاي هي وصلت للأوزان دي ديد ليفت 295 كيلو في وقت قصير و ذخلت موسوعة جينيس أقوى إمراة في العالم وهل هي طبيعية ؟ و إزاي أقدر أنا أخذ اللقب منها 😬
@memoyaser47409 ай бұрын
نطالب الدرة بعدم عمل حلقة عنها لأنها لا تهمنا ، مش عوزين القناة تغير كرير لنادى ليلى لعرض أجسام العاهرات ، لا تحترمون الفطرة ثم تسألون عن تفشى وباء التحرش والإغتصاب أفلا تعقلون ؟! ولسا كمان العالم هيشوف الويل من التحرش والإغتصاب إللى بقى زى السرطان الذى لاعلاج له حتى بالقتل والتنكيل لأن العلاج يجب أن يكون من الجذور وليس من الأوراق إلى كل أحمق وحمقاء ، فلو أتيتم بشجرة ونكلتم بأغصانها وأوراقها لن يضيرها شيئ ولا تلبث حتى تزدا قوة ونضارة ونمو بعد حين !! كذلك ترون أعمالكم ومكركم حسرات عليكم بما كسب أيديكم ، إذهبِ ولا تهلكِ نفسكِ وإنشغلِ بما ينفعكِ يا إمراءة ودعكِ من هذا الهراء الذى تلهثين وراءه
@RiadZaid-be8qk9 ай бұрын
روحي لواحد من اخوتك دخليه الجيم لمده سنتين بعدها قوليله يعلن انه تحول لامراة و بعدها حيدخل المسابقه ياخد منها اللقب بكل سهوله مع العلم ان الي محطم الارقام القياسيه و اقوى امراة هو رجل متحول بس خسر اللقب لنا حد متحول تاني دخل عليه و كسر ارقامه القياسيه و ابحثي في الفيديوهات تلاقيهم+ انتي بنت متتفرجيش المواضيع دي مكانك البيت مع احترامي ليك
@Eagles_Hunter9 ай бұрын
@@RiadZaid-be8qk وانت جبت معلومة إن تمارا والكوت كانت راجل واتحولت دي منين معلش؟
@hassanelbughdady16119 ай бұрын
عايزين حلقه عن Denis cyplenkov
@-yousefhassab34929 ай бұрын
ياكوتش اعمل عن سلفستر ستالون
@AhmedMaaloul-ix9ce9 ай бұрын
دا هو اللي مخترع الهرمونات بس سلفستر ميقارنش والدرة مينفعش يذكر اسمة اساسا
@amartaher18529 ай бұрын
يسطا اعمل فيديو عن احمد مختار
@mjr3729 ай бұрын
حسام منصور بقي ي دره بعد اذنك
@adhamkhaled53899 ай бұрын
بقولك يا كوتش ما تعملنا فيديو كده علي كابتن حسام منصور هل هم طبيعيون بمناسبة البطولات اللي شغاله في الامارات
@Abdullah_M0hamed9 ай бұрын
يا عم ما هو كان عامل ڤيديو عن خطوره الهرمونات هو أى زرط
@user-xx9xx3xr9j9 ай бұрын
عمرو مهدي يا كابتن درة هل هم طبيعيون
@abdullahshosha76429 ай бұрын
مزاجك رايق انهارده يا كوتش😂❤️
@MB_by_mohamad9 ай бұрын
اولا ورث الشغل عن والده ورث المهنة و اشتغل و كان السباق بالهبل اللي بنشوفه اليوم الهرطقة بالدعايات بس الشاب تعب و اجتهد و متواضع جدا و ما بعتقد بخيل و عشان تدويرة جسمو ما تنساش هو مش صغير
@kirolesemad84729 ай бұрын
لما تتعامل معاه ابقا قول عليه جعان ولا طماع
@samloll24889 ай бұрын
وين خطاب ..او كلمه...دره في مصر لي قال عنها دره....وقال سيكون فيها معلومات مهمه ...بدنا نعرف هل هو عملها ام لا...واذا عملها..وين هي..
@1Slice-of-life9 ай бұрын
نفس الشئ هنا والله يا درة. دمه تقيل وعمرى ما اتقبلته. معرفش الناس بحتبه على ايه. راجل بضين