📳 للإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼
wa.me/20122285...
اليوم سوف نتحدث عن أفضل وقت للصيام المتقطع؟ وماهي أفضل طريقة للصيام ؟ وماهو أفضل أنواع الصيام المتقطع؟ وماهو موعد الأكل لضمان حرق الدهون في أقل وقت
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
بإذن الله قريبا سيخرج الي النور أول كتاب أقوم بكتابته في مجال #التغذية والأكل الصحي
📕 سيكون كتاب #الكتروني وليس ورقي بعنوان الدليل الشامل عن #الصيام_المتقطع
📕 سيحتوي الكتاب علي كل ما يجب معرفته عن الصيام المتقطع ✅✅
🪷 الحمدلله قربت علي الانتهاء من المرحلة الأولى وهي مرحلة الكتابة ونسألكم الدعاء بالسداد والتوفيق
💰الكتاب سيكون بمقابل مادي بسيط جدا جدا وهو فقط نظير التكلفة بحيث يكون متاح للجميع بدون أي أعباء مالية .. لا نريد منه الحمدلله أي أرباح مادية
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩 رابط الدعوة للانضمام لقناة انسف كرشك علي التليجرام 👇🏼
t.me/insfkershak
✅ القناة بيتم عليها نشر فيديوهات مهمة وحصرية لصعوبة نشرها في أي منصة اخري
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎦 لا تنسي الإشتراك في قناتنا باليوتيوب بالضغط المباشر علي هذا الرابط و🔔 تفعيل صورة الجرس لكي يصلك تنبيهات بكل الفيديوهات الجديدة ⬇️⬇️
/ @dryaserabdelaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#انسف_كرشك
#نزول_الوزن
#الصيام_المتقطع
🥼الدكتور ياسر عبدالعزيز
🚹 دكتور الصحة والرجيم
⚕️ صيدلي
🏅 أخصائي تغذية