No video
أسرع وأرخص حل لزيادة هرمون النمو طبيعيا لانقاص الوزن، زيادة الطول، محاربة الشيخوخة
Рет қаралды 1,385,496
Күн бұрынأسرع وأرخص حل لزيادة هرمون النمو
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• خطوات بسيطة لتحمي الكو... 👈👈خطوات بسيطة لتحمي الكولاجين ان لم تفعلها ابتداءً من اليوم سيشيخ جسمك بسن ل 40 دون أن تدري
• نظام 24 ساعة لانقاص 10... نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة
• اقوى 3 شامبوهات لعلاج ... 👈👈اقوى 3 شامبوهات لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه(مثبتة علميا)
• ضعوا فقط هذا الكريم ال... 👈👈ضعوا فقط هذا الكريم الشامل لبشرة متألقة، لن تحتاجوا لأي شيئ آخر
• افضل 6 عصائر طبيعية لح... 👈👈افضل 6 عصائر طبيعية لحرق دهون البطن بسرعة وكفاءة
• 6 مستحضرات شائعة تدمر ... 👈👈مستحضرات شائعة تدمر بشرتك بدون أن تدري
• ٦ أشياء خطيرة تحدث لجس... 👈👈أشياء خطيرة تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز لمدة ١٠ أيام
• التخلص من دهون البطن ف... 👈👈 التخلص من دهون البطن في شهر فقط | أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا
• 5 منتجات نسائية خطيرة ... 👈👈منتجات نسائية خطيرة يجب أن تتوقفي عن استخدامها فورا (مع البدائل الصحية)
• كأس واحد قبل النوم .. ... 👈👈كأس واحد قبل النوم .. ستنام بعمق مثل الأطفال وتحرق دهون البطن بسرعة كبيرة
• أفضل طريقة لزيادة الطو... 👈 👈أفضل طريقة لزيادة الطول في اسرع وقت
• ٦ طرق علمية للحفاظ على... 👈👈أهم 6 نصائح للحفاظ على البشرة
• شامبو طبيعي فعال لعلاج... 👈👈شامبو طبيعي فعال لعلاج تساقط وجفاف الشعر بمكونات طبيعية مثبتة علميا
• أفضل 6 أطعمة لحرق الده... 👈👈أفضل طعام لحرق الدهون وزيادة الشبع وتقليل الشهية
----------------------------------------------------------------------
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
هرمون النمو
زيادة هرمون النمو
تحفيز هرمون النمو طبيعيا
كيفية زيادة هرمون النمو
افضل طريقة لزيادة هرمون النمو
#doctor_yousef #دكتور_يوسف #فكر_صحي
@doctoryousef 2 жыл бұрын
شااركو اهم فيديوهات فكر صحي👍 كم شغلة بتعملها حاليا لتحفز هرمون النمو؟ بالنسبة الي ٦ شغلات وانتو؟🤔
@Ahlam.1996 2 жыл бұрын
أقسم بالله الي هيتابعني هدعيله فصلاه الليل بتحقيق كل امنياته 🙏
@kanzikanzou9525 2 жыл бұрын
٦ شغلات
@user-nk1lq4yu9s 2 жыл бұрын
الو مرحبا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🧡😍👍🌻🌺🌺🌺🌹❣️💞
@user-rx9vr7sq7i 2 жыл бұрын
@@galaxysams7573 الله المستعان
@soadmalek7885 2 жыл бұрын
دكتور مرض الجنف إذا بترييييييييبببد
@omhiba4175 Жыл бұрын
اللهم زد في طول إبني وفي طول كل من يتمنى ذلك يا رب العالمين.
@Palestinedefender666 Жыл бұрын
امين
@mohamedilyesghailani Жыл бұрын
اللهم امين
@XWX-jw1zk Жыл бұрын
امين وادعو لي انا قصير وعمري 18
@omhiba4175 Жыл бұрын
@@XWX-jw1zk كم طولك يا ابني؟
@XWX-jw1zk Жыл бұрын
طولي متر ونص وعمري 18
@1Gaza_Free_Palestine 2 ай бұрын
ملخص (7-الامتناع عن السكر 6-تقليل التوتر 5-السعاده 4-النوم الجيد (الساعه 10) 3- تقليل الاكل ( عدم الاكل قبل النوم او بعد الاستيقاظ ) 2-التمارين ( القيام ب مجهود عالي و التعب ) 1-الصيام)
@salsabilboussaha4165 Ай бұрын
شكرا انقذتني
@AmmarWW2 Ай бұрын
شكرن
@يوسفرمضان-ج6و Ай бұрын
تسلم ❤
@user-km8ii8ku5r Ай бұрын
شكرا انقزتني من الشخص الزي ليس لديه موضوع واهبل وعوير
@1Gaza_Free_Palestine Ай бұрын
@@user-km8ii8ku5r وش سوالك الرجال ليش تسب ترا كتابتك بيض و ممكن نتمسخر عليك
@user-kd4ko5ru6f 10 ай бұрын
(وان تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون) صدق الله العظيم
@user-cl6ej3so5b 5 ай бұрын
صدق الله العلی العظیم❤
@AbdelliNour 3 ай бұрын
قول (صدق الله العظيم) بعد انتهاء من قرائة القرآن (بدعة) ولا وجود لها في السنن النبوية❤@@user-cl6ej3so5b
@hersh3248 2 ай бұрын
@@user-cl6ej3so5bاستغفرالله هذا حديث مو ايه جزاك الله
@mohammadtarq7384 Ай бұрын
صدق الله العظيم بدعة يا اخي كما قال الشيخ ابن عثيمين ❤
@h9v Ай бұрын
انا حرفيا بدمر نفسي اسوي كلشي عكس الفيديو حتى مااطول لاني متعقده من طولي 173 بعمر ال15 بس الله عليكم شسوي حتى الصيام اعوفه انا تعبت احتاج طولي يتوقف
@wassim-4142 Жыл бұрын
يا رب يصير طولي 1:80 دعوة 40 مستجابة انشاء الله
@user-dl9pj2di6t Жыл бұрын
حديت ضعيف
@maimahmoud3653 Жыл бұрын
ان شاء الله ✔ انشاء ❌
@monahassan7202 Жыл бұрын
اللهم امين
@solaymane1294 Жыл бұрын
انشاء الله
@m.c.t4452 Жыл бұрын
دعوة المسلم لخه المسلم عن ضهر غيب مستاجية
@ahmeddellel422 2 жыл бұрын
عندما ترمي طفل في الهواء سيضحك لأنه "يثق" بك لن "تتركه" فإن رمتك الأقدار يوما ما "فثق" بأن "الله" لن "يتركك"🌺
@user-vo4hi2jl4g 2 жыл бұрын
رائع👌👌👌
@amro9630 2 жыл бұрын
ونعم بالله
@khyryamohmed3604 2 жыл бұрын
ونعم بالله
@user-bi6vg9gy5h 2 жыл бұрын
👍
@ramdiram8846 2 жыл бұрын
ما اعظمك يا الله يا الله
@asyan1111 2 жыл бұрын
نام مبكراً واستيقظ مع صلاة الفجر ، صلي بالمسجد واجلس حتى الشروق ردد الاذكار او اقرأ ما تيسر من القرآن حتى طلوع الشمس صل ركعتين وارجع بيتك وتناول فطورك ..
@oubaidellah5316 2 жыл бұрын
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته،اخوك عبيد الله من الجزائر. قلت فاحسنت و اوجزت.
@hopefulworld3368 2 жыл бұрын
يسلم فاك صدقت بداية يوم ممتاز وصحي
@user-mo4hr4vx1n 2 жыл бұрын
شاهدقصة واقعية حقيقية بولسية. مرعبة المهوسkzfaq.info/get/bejne/ra1xd8mhrdGWiGw.html حلقات جديدة
@yasminasq8704 2 жыл бұрын
بالفعل هذا هو جدولي الذي اتبعه الحمدلله
@2-smo561 2 жыл бұрын
♥️♥️.
@mohamedsaad052 Жыл бұрын
يارب طولي يزيد وكل واحد يوصل للطول ال نفسو فيه اللهم امين 🤍
@MohammedHasn-by5xr 4 ай бұрын
آمين❤
@user-vq5co1qt2y Жыл бұрын
انا طولي 155 وعمري 14 يارب اصير 170 انا وكل من قال امين رعوة أربعين غريب مستجابة انا بنت
@i_leex 11 ай бұрын
امين يارب
@user-bj3pz1ps1j 10 ай бұрын
آمين يارب العالمين
@user-dy7nj4hd9m 9 ай бұрын
انا عمري14وطولي137
@user-vq5co1qt2y 9 ай бұрын
@@user-dy7nj4hd9m أن شاء الله بتطولي أكثر
@-AK-- 8 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دعوة اربعين غريب مستجابة لا أصل لها
@aymenmino1613 2 жыл бұрын
يارب زدني في الطول أنا وكل من قال أمين يارب العالمين
@lm.313 2 жыл бұрын
امـين امـين 🤍🌼
@i3boddx709 Жыл бұрын
امين 🥹
@mahmoodfathy8664 Жыл бұрын
امين يارب💚💚
@Dzsport3568 Жыл бұрын
امين
@gshsjnjdbdb8860 Жыл бұрын
امين
@alihadi9381 2 жыл бұрын
الخلاصه.. زيادة هرمون النمو❤️❤️😁 7..انقاص الانسولين.. 6..انقاص كورتيزون 5.. النوم الجيد 4..عدم اكل الفطور مبكرا 3..لاتأكل قبل النوم 2.. تمارين متقطعه 1..الصيام
@oumsamir6477 Жыл бұрын
شكرا علا الخلاصة
@user-sm4ec7zx6r Жыл бұрын
احسنت النشر اخي
@user-be1fn6yk8j Жыл бұрын
كورتيزول وليس كورتيزون
@user-jx1qc2yv7e Жыл бұрын
كورتيزول ( التوتر ) ( الإكثار من الضحك ) الانسولين ( السكريات )
@fadmaerraji7403 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-io7ig2mg1f Жыл бұрын
انا عمري 15 سنة وطولي 154cm عم اطول ببطءء وجربت جميع التجارب وماستفد😢 ادعولي دعوا الاربعين مستجابة❤
@hasanalqallaf680 Жыл бұрын
آمين 🤲🏻
@latifaboutabouzi5536 11 ай бұрын
Atoul moch mohim habibti zhar 3and l9ssarate 😀
@HouseofStories2721 11 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دعوه أربعين غريب غيبه دعوه المسلم لأخيه المسلم بظهر الغيب مستجابه
@latifaboutabouzi5536 11 ай бұрын
Iil3abi korate sala aw sibaha
@c33i 11 ай бұрын
يعني لو دعينا ؟ راح يزيد طولك مثلا ؟ انت متخلف يا ابني
@user-yb5ec2gp1i 4 ай бұрын
١/تقليل الانسولين بتقليل السكريات والكاربوهديدات ٢/ الضحك يزيد هرمون النمو ٣/ النوم الكافي ٧_٨النمو الجيد النمو العميق١٠ _١ ٤/ الاستيقاض مبكر يزيد هرمون النمو ٥/ تاخير وجبة الافطار 😢 ٦/ التمارين يزيد هرمون النمو مثلا رفع اليد وخفضها مع القفز 🎉الصيام يحفز هرمون النمو بشكل كبير ٧/
@h9v Ай бұрын
انا حرفيا بدمر نفسي اسوي كلشي عكس الفيديو حتى مااطول لاني متعقده من طولي 173 بعمر ال15 بس الله عليكم شسوي حتى الصيام اعوفه !!
@lamineaidi 22 күн бұрын
@@h9v و الله يا أخي الكريم لو تعرف كيف أنا دمرت نفسي بنفسي حتى توقف طولي في 173سم مع و ذلك بسبب السهر حتى الفجر تقريبا كل يوم و حاليا عمري 20 سنة أنا ندمت ندم شديييد لو ما سهرت كنت وصلت 185سم 💔
@h9v 22 күн бұрын
@@lamineaidi ترا انا بنت
@zakaria-bz1xf 19 күн бұрын
@@h9vليش ما تريدين تطولين؟
@h9v 19 күн бұрын
@@zakaria-bz1xf الموضوع حيكون عادي لو جنت ولد ، بس يقهرر اني اكون اطول من كل الموجودين حتى الولد وماحس نفسي انثى حتى الملابس صعب الاكي شي عليه نفسي اكون عاديه مثل بقيه البنات(قست طولي بالجديد طلع 176)
@Ronahibeauty 2 жыл бұрын
ياذا العزة والجبروت ارزق كل من ضغط لايك فرحة يسجد باكيا ورزق لا ينتهي
@alfatinalel3aba2a81 2 жыл бұрын
دكتور لو سمحت يا ريت حلقة عن التبول الليلي عند الأطفال فوق العشر سنوات.. ضروري جدا لو سمحت.. يا ريت الكل يعمل لايك لحتى الدكتور يشوف التعليق.. و اي حدا عندو تجربة بالموضوع يا ريت يفيدنا
@hassanmossawi10 2 жыл бұрын
الله يرزقه الشفاء العاجل ❤️🤲🏻
@user-ph8uj7ew2f 2 жыл бұрын
كم عمرك
@hassanmossawi10 2 жыл бұрын
أنا؟؟
@user-ph8uj7ew2f 2 жыл бұрын
@@hassanmossawi10 لا
@mirnarinad4399 2 жыл бұрын
قالتلي وحدة هناك زيت اسمها زيت الكافية تدهن على البطن تحت السرة يوميا لأنها تسخن البطن وقالتلي أنها مجربة
@user-fc4bh4gz8e 6 ай бұрын
يآرب زد طولي كل من قال امين يارب
@user-ly4rw6ke4u 5 күн бұрын
امين
@basamramadan-kk6fs Жыл бұрын
كل شي عطانهلنا الله جميل لا اعتراض علي حكم الله وما اخذ منك إلا يعطيك وإن شكرتم لازيدنكم
@lafleurblanche4048 2 жыл бұрын
هل يمكنك تنزيل فيديو تبين من خلاله كيف ننشط الخلايا الدماغية ونحميها من الخمول وشكرا ،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 طلعوا اللايكات عشان ينزل الفيديو وشكرا لكن😍😍😍😍😍
@istvi4141 2 жыл бұрын
اي والله
@user-cr3gc7qg4g 2 жыл бұрын
@@istvi4141 يا ريت والله
@hanaalloush1442 2 жыл бұрын
@@user-cr3gc7qg4g انا كنت جايه اطلب من الدكتور يعملنا فديوا عن هالموضوع شكرا الك
@abusaqrtubs2460 2 жыл бұрын
رائع محتوى مفيد
@l7ankalis 2 жыл бұрын
🇯🇵🇧🇩🇹🇷=🇩🇿
@ahlamaz1439 2 жыл бұрын
الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى اللهم أنزل شفاءك على كل مريض و أدم عافيتك على كل متعافي يارب
@user-su8gi9ul5m 2 жыл бұрын
امين صح كلامك
@ahlamaz1439 2 жыл бұрын
@@user-su8gi9ul5m يارب ❤️ تسلمي يارب ❤️
@maggieg8181 2 жыл бұрын
اللهم امين
@ahlamaz1439 2 жыл бұрын
@@maggieg8181 يارب ❤️
@user-hc6md4hg2e 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@kingabbas4469 9 ай бұрын
الملخص 1-صيام 16h 2-تمرن مقاومة 3-نوم كافي بفترة اليل لايقل 8h 4-كارديو 5-قطع السكر وتقليل الكارب وبس صل على محمد وعلى اله محمد ❤
@boudjemahilla2490 9 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🎉🎉🎉
@user-fg8ls5yl4f 8 ай бұрын
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
@kingabbas4469 7 ай бұрын
@@user-fg8ls5yl4f وعلى اله علي وفاطمة والحسن والحسين عليهم الصلات والسلام
@saadmahfoud3332 7 ай бұрын
يمكن زيادة الطول في سن 35 سنة
@noorhhh3471 3 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء ورزقك الخير
@user-tm6pv6ww6g 26 күн бұрын
راح اجرب كل النصائح والخطوات بالفيديو طولي 162 وعمري 16 ذكروني بعد شهرين راح ارجعلكم واقلكم النتيجة ❤
@HAXO-1 14 күн бұрын
كم
@Sajad-zw8qk 13 күн бұрын
ارجع اخوي كلي شني النتاءج
@user-lk4qr3it4u 5 күн бұрын
بشر
@moustafaallama2065 2 жыл бұрын
القرآن هو الملجأ الوحيد في متاهات الحياة🌹🥀🌺💞✔️✔️'..؛.،،
@jordanian462 2 жыл бұрын
اتفق
@yewuueufu9300 2 жыл бұрын
صدقت
@hsnr 2 жыл бұрын
استغفر الله الحمد لله
@marina22624 Жыл бұрын
صحيح
@user-mc9th5of3b Жыл бұрын
احسنت
@abdalmalekdjbbar4767 2 жыл бұрын
ياربي اطول 10cn وكل من قال امين ☺️🤲🏻 دعوة 40غريب مستجابة😊🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@amanyabdelfatah5979 Жыл бұрын
اخي دعوه واحده من قلبك يستجيبها الله عزوجل فهو المجيب انتبه اخي الكريم ٤٠ دعوه غريب هذا من البدع
@user-ei8xk9nv7k Жыл бұрын
امين يارب
@AhmedAhmed-qi2pu Жыл бұрын
امين
@user-mc9th5of3b Жыл бұрын
يارب
@makamaka4951 Жыл бұрын
آمين يارب العالمين و الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين
@user-zb4qo2ju5l 10 ай бұрын
يارب يزيد طولك ووزنك يا حبيبي ادوم ادعولو دعوة 40 واحد غاريب مستجابة
@user-hq4ot4ub9b Жыл бұрын
يارب زدني في طول وزد كل من قال آمين
@LinaLina-cw5ux 4 ай бұрын
امييين
@AwatifSAGHIR 2 жыл бұрын
تقليل السكر، البعد عن التوتر (مقاومته نفسيا)، النوم، الأكل الصحي بزيت زيتون و عسل حر و تمر و مكسرات...
@user-hz5ep7tf9y 2 жыл бұрын
تقليل الانسولين الضحك النوم الجيد تاخير الفطور عدم الاكل قبل النوم التمارين الرياضية الصيام
@mariamibrahimal-ishaq3385 2 жыл бұрын
شكرررررااااااا
@merhamsain 2 жыл бұрын
شكرا
@user-jv8oz5yk4p 2 жыл бұрын
شدخل الضحك🤔
@user-rq3fk3hg1m 11 ай бұрын
ياربّ ألهمني النسيان، نسيان الوجوه التي لا أرغب تذكرها مجددًا، نسيان المواقف التي حفرت في صدري، والكلمات الشاقة..
@ilyesfares3150 Жыл бұрын
الضحك .. النوم باكرا و وقت كافي .. الإستقاظ باكرا .. عدم الاكل قبل النوم بالليل .. تمارين رياضية .. الصيام اكثر شيء يحفز هرمون النوم ويحافظ على العظلات ويزين الطاقة .. والتقليل من التوتر ..
@radwanhz Жыл бұрын
صحيح عندك الحق
@ون_بيس_2024 9 ай бұрын
@@saryasaya6989صحيح صوم اذا وصل عمرك 10 سنين اقل شي لانك للحين صغير وجسمك ماتحمل الصيام
@najlaaalharbi6835 2 жыл бұрын
دكتور الله يسعدك تكلم على(((( البشرة))) ١_ كيف نهتم فيها ٢_كيفية تفتيح البشرة ٣ _ كيفية ازالة التصبغات اللي في البشرة
@secretysurvive5564 2 жыл бұрын
كثرة الاستغفار حل لكل مشاكلك .
@q.f_8 2 жыл бұрын
+1
@mohammedalkholany8576 2 жыл бұрын
@@secretysurvive5564 استغرت وماراحت الحبوب من وجهي ايش رايك ولاتفتحت
@mohammedalkholany8576 2 жыл бұрын
@@secretysurvive5564 استغرت وماراحت الحبوب من وجهي ايش رايك ولاتفتحت
@mariash1311 2 жыл бұрын
كم نصيحة فادتني كتير وبتمنى تفيدك : ١-شرب المي ٨ أكواب أو أكتر يوميًا ٢-التمارين الرياضية كتير بتفيد البشرة وبتخليها شابّة ٣-حاولي قللي من الأكل اللي فيه زيت وخاصةً إذا كانت بشرتك دهنية عشان هالشي بزيد حب الشباب ٤-استبدلي الشوكولا العادية بشوكولا داكنة عشان العادية مليانة سكر فالداكنة مفيدة أكتر وفيها مضادات أكسدة ٥-النوم بكير ،هالشي بهدّي البشرة وبخليها متل بشرة الأطفال ٦-وأكيد لازم تشتري غسول لطيف يناسب بشرتك ومرطب كمان وواقي شمس قبل ما تتعرضي لأشعة الشمس وبس إن شاء الله تستفيدي ❤️☁️
@setalkelmutfak1271 2 жыл бұрын
اللهم اجعل أعمارنا على قدر صحتنا فنرحل خفافا لايشقا بنا حبيب ولا يشفق علينا قريب اللهم لاتحوجنا لأحد ولا تجعلنا عبئ على قلب أحد واجعلنا أغنياء بك عمن سواك ربنا لن نشتكي لاحد وأنت موجود ولن يصيبنا بأس وبابك مفتوح
@user-yp6tj8rr6m 2 жыл бұрын
بيجنن هل دعاء اللهم امييييين…
@setalkelmutfak1271 2 жыл бұрын
@@user-yp6tj8rr6m تسلمي ياقلبي
@user-dj2dw6vg6d 2 жыл бұрын
و الله دخل قلبي كالسهم اللهم ارح قلبا يتوجع من الام الناس
@setalkelmutfak1271 2 жыл бұрын
@@user-dj2dw6vg6d ربي يبارك فيكي عزيزتي
@yewuueufu9300 2 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@sawsanm.k.3820 Ай бұрын
وجبة الفطور مهمة هي تعطي طاقة لكل النهار وخاصة الطفل ننصح دايما بالفطور الصباحي واهميتة للنشاط والطاقة للطفل .😮
@Noting.. 11 ай бұрын
ادوعلي ازداد 8 سم دعوة 40 غريب مستجابة❤ اللهم زدني طولا و طول كل من قال آمين
@user-th8xk1vd9k 6 ай бұрын
ماطلت؟
@Noting.. 6 ай бұрын
@@user-th8xk1vd9k لاء يا ليت تدعيلي من كل قلبك
@istvi4141 2 жыл бұрын
ممكن فيديو يبين كيف ننشط خلايا المخ او الدماغ و حمايتها من الخمول و كيف نركز بالدراسه او بالمدرسه يعني تقويه العقل على التذكر و حفظ اكبر عدد ممكن من المعلومات 🥀😁
@Mohammad-kn3iy 2 жыл бұрын
اكيد بقطع السكر
@user-vi6zh6nt9l 2 жыл бұрын
وصفة من الاجداد. كانو يخذونها لحفظ القرآن وعدم النسيان. طحن الزعتر واضافة عليه زيت زيتون. ويحفظ في زجاجة غير شفافة ويؤخذ منه نصف ملعقة صغيرة كل يوم وفقك الله
@adilalroh5152 Жыл бұрын
ابتعد عن العاده السريه وغظ البصر عن المحرمانت قسم بالله تشوف الفرق بعد شهرين بالكثير وتصير ذكي وفاهم لان الله امرنا بغظ البصر حتى جسمك يكبر وتصير مشدود وقوي وثقتك تصير عاليه حتى قدرتك الجنسيه تصير قويه مره مضاعفة بدل الحبوب
@user-ct8ls4ur5v Жыл бұрын
احفظ القرآن وتعلم السوروبان
@iphonex_1607 2 жыл бұрын
مفيش احلي من القرآن الكريم مين معي 💕💕🌹🌸✅🌹
@user-hu1cl1dz4e 2 жыл бұрын
اي والله الله يجعلنا من حفظة القرآن ياااارب
@abdalhassnmohamad1966 2 жыл бұрын
اي والله
@user-hu1cl1dz4e 2 жыл бұрын
الله يسمع منك يارب
@khk1218 2 жыл бұрын
لا فيه ،هو انك تطبق قيم القرآن الكريم في كل جوانب حياتك اليومية.
@tinfo8522 2 жыл бұрын
واحد الي يقراء القرآن لازم يطبق كل شي
@user-dq4REAM Ай бұрын
يارب زيد طولي وكل من قال امين ❤
@tabozyad1745 2 жыл бұрын
¹/تقليل السكر ²/النوم الكافي من 7 الى 9 ساعات ³/لا تفطر اله في حاله الجوع ⁴/عدم اكل قبل النوم ⁵/الرياضه ⁶/الصيام ⁷/الفيتامينات
@hdjsjdhjshejeheh8885 Жыл бұрын
شكراً يا گلبي
@bfi_bnj9268 Жыл бұрын
سؤال هل مثلا نوم 10 ساعات مليحة للنمو؟
@tabozyad1745 Жыл бұрын
@@hdjsjdhjshejeheh8885 عفواً
@tabozyad1745 Жыл бұрын
@@bfi_bnj9268 ماعندي معلومه بهذا الشي لكن لا يجوز الشخص ينام اقل من 7ساعات
@user-sp2lj5bn4w 2 жыл бұрын
دكتور اعطينا نصائح لتقوية الذاكرة لأني بدرس وبنسا كتيير 💖💖
@israenadi746 2 жыл бұрын
أنا بنام 9ساعات و بحس بالنعاس بالدوام😪
@zakiahocine2828 2 жыл бұрын
اقرىي سورة الفاتحة كل صباح في كاس الماء على الريق à jun
@SonySony-ut5hy 2 жыл бұрын
عليك بإطالة مدة السجود فهو يحفز تدفق الدم إلى المخ لا تنسينا من صالح دعاءك
@alistyle6461 2 жыл бұрын
@@israenadi746 زي حالاتي الدكتور بيحرجني بالمحاضرة قدام الكل
@Ma55l 2 жыл бұрын
@@israenadi746 اللهم اميييين اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد عطرتيك ممكن تنوريني في القناة ياقمر هستناكي تشرفيني جبر الخواطر على الله
@mohammedalhsoony765 2 жыл бұрын
اللهم يا رب زد من طولي واجعلني اصل 187 سم انا وكل من قال آمين ان شاء الله وبإذن الله
@user-on3kg4ms5g Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲
@mohamedsaad4602 Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-vp5ex4lh1v Жыл бұрын
اللهم زيد طولي وطول كل من قال امين
@FaTeH-HR Жыл бұрын
يارب نزيد فالطول انا ومن قال امين يارب العالمين ادعو لنا اخوتي في الله
@rawangameover7267 2 жыл бұрын
يا اروع وابدع واحسن وافضل واطيب دكتور يفيد العالم والله انك انسان اخلاق لانك تساعدنا اكثر من الف لايك واشتراك ومشاهدة تستحق لانك انسان طيب وتضيع وقتك في سبيل تنطينة المعلومات وتساعد الناس الي حولك اشكرك نيابةً عني وعن كل متابع يحبك شكراً دكتوري دكتور يوسف ❤🌟
@hayatailami4335 2 жыл бұрын
والله يادكتور اكلنا سكر كثير في صغرنا. والحمد لله كان نمونا عادي واحسن كمان. اما الان فاطفالي عندهم مشكل في هرمون النمو .حجمهم صغير وصحتهم مو عادية الحمد لله على كل حال
@user-vt4vl3nz1w 2 жыл бұрын
مساء الخير...كل جيل وله وقته
@vegetasticknodes27 5 ай бұрын
_ امتناع عن السكريات _ الضحك و تجنب التوتر _ النوم الكافي اكثر من ٨ ساعات بالذات في الفترة بين الساعة ١٠ الا الساعة ١ _ لا تأكل فطور _ لا تأكل قبل النوم لا تأكل بعد الساعة ٩ _ التمارين بالذات اركض بأسرع شيئ ٣٠ ثانية و ارتاح ٣ دقائق و كرر هذا الشيئ ٨ مرات _ الصيام لانك ما بتأكل و الجسم يريد يحافظ على العضلات و بنفس الوقت يحتاج طاقة عشان كذا بيفرز هرمونات النمو
@ahmednur4029 Жыл бұрын
يارب زدني في الطول وزد كل من قال امين
@user-ky9hq1sz2l 4 ай бұрын
امين يارب 😢
@noouradineahouari4240 2 жыл бұрын
اللهم زد طولي وكل من قال أمين 🤲
@nbrzahmed2529 2 жыл бұрын
امين
@aouatifboussouga7455 2 жыл бұрын
امين
@user-vz2ni7dq7j Жыл бұрын
اللهم آمين
@user-fn9em1ws7q Жыл бұрын
امين
@user-il4gf2ft7d Жыл бұрын
اللهم زد طولي وكل من قال امين
@scholar7369 2 жыл бұрын
يا جماعة يلا ندعي انو نطول يارب اطول أنا وكل من قال آمين يارب العالمين يارب المنكسرين لا تردنا خائبين
@leomessi1565 Жыл бұрын
امين
@AILO_TD Жыл бұрын
امـين 🫂❤️🩹
@user-cr2he7lz5i Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@v54g Жыл бұрын
امين
@user-vc3si2zb9w Жыл бұрын
امين
@em725a 5 ай бұрын
7. انقاص الانسولين عن طريق تقليل السكر والكارب 6. انقاص الكورتيزل عن طريق انقاص الصغظ النفسي 5. الضحك لزيادة افراز هرمون السعادة 4. النوم الجيد الساعة 10-1 3 . سوي سكب للفطور عشان نقلل الانسولين 2. لا تاكل قبل النوم عشان مايكون افراز الانسولين مع افراز هرمون النمو وقت النوم والي بيأدي لإثباطه 1. تمارين عالية الشدة متقطعة
@em725a 5 ай бұрын
الارجنين
@em725a 5 ай бұрын
الصيام
@Zahraa_Noor2006 4 күн бұрын
ياربط زيد طولي بحق من قال اللهم امين 😢
@doctoradelzaki1742 2 жыл бұрын
كيفية زيادة هرمون النمو باختصار ١.الصوم المتقطع ٢.فقدان الدهون ٣.قلل استهلاك السكر ٤.كل عشانك مبكرا ٥.تمرينات HIIT عالية الكثافة ٦.تنظيم النوم من ٧ ل ٩ ساعات يوميا ٧.زيادة تناول البروتينات
@kingahmad1134 2 жыл бұрын
اخي اقدر انا متقطع يعني 4 ساعات المسا و 4 صبح
@fadakmusawy9618 2 жыл бұрын
طيب هذني الخطوات وحدهم كافيه
@user-gy2qv1xs8j 2 жыл бұрын
يعني من كم الى كم الصوم المتقطع ؟
@GOKO-99929 2 жыл бұрын
ارجوك يادكتور هل يجوز طفل ان يصوم لزيةدة هرمون النوم
@user-pt7hk4tp4e 2 жыл бұрын
🦋❤️🦋
@Mariam-if6kp 2 жыл бұрын
الحمدلله بعد ما طبقت نصايحك دكتور ، نقص دهون بطني كثير والان باقي شوي ، باشكرك من كل قلبي
@medlakbasel1397 2 жыл бұрын
ماهي النصائح من فضلك
@ademyasine7730 2 жыл бұрын
ارجوك اخبرينا بطني جننتني
@user-gb6hr8xv3h 2 жыл бұрын
ممكن الطريقة لوسمحتي
@Mariam-if6kp 2 жыл бұрын
اصوم الصبح الي وقت الغداء ، وعند الغداء اكل دجاج فقط وسلطة احيانا اذا كثير جوعانه ازيد ٥ ملاعق ارز ، العصر شاي ، العشاء انتظر الى ان اجوع بعدها اخذ شوربة وسلطة ، بالليل ابدا ما اكل حتى لو جعت ، اذا مرة جعت اكل مكسرات شوي ، ما اكل سكر ،. ولا حلويات ولا فواكه
@medlakbasel1397 2 жыл бұрын
@@Mariam-if6kp بارك الله فيك واش تاكلي كمصدر للبروتين من فضلك ؟
@sally-fi1ug Жыл бұрын
إختصار فيديو أسباب زيادة هرمون النمو ١/ إنقاص الأنسولين وعدم تناول السكريات وحلويات والنشويات مثل خبز ورز ومعكرونة لانهم يرفعوا السكر في الدم ويمنعوا إفراز هرمون النمو ٢/ إنقاص الكورتيزول وعدم التوتر ٣/ الضحك عبارة عن شعور بالسعادة ويزول التوتر ٤/ النوم الجيد يحفز هرمون النمو يكون النوم من ساعة ١٠ / و ١١ بالليل ٥/ عدم تناول الفطور في الصباح وعدم الأكل قبل النوم ٦/ تمارين الرياضية ٧/ الصيام يعطيك الطاقة ويحافظ على العضلات ويحرق دهون ويزيد هرمون النمو ٨/ مكملات تزيد هرمون النمو مثل فيتامين (ب ٣) ارجتنين / ملاتونين / كابا / يتعود الجسم عليها ولايفرز هرمون ملاتونين ٩/ ابر هرمون النمو يسبب مشاكل إذا كان هرمون النمو سليم واذا في مشكلة بهرمون النمو ممكن تأخذه جزاكم الله خير وجنة الفردوس الأعلى وشكرا ً لجهودكم النافعة الرائعة المفيدة بارك الله فيكم ومليون لايك
@moussaouzzine4329 3 ай бұрын
اللهم زيد طولي وطول كل من قال آمين دعوه 40 غريب مستجابة يارب يارب
@eyadsalem8230 3 ай бұрын
امين
@SonySony-ut5hy 2 жыл бұрын
بارك الله فيك على كل هاته النصائح لو سمحت إعمل لنا فيديو عن arthrose و شكرا جزيلا
@newstart6566 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاة تكون لنا شفاعة بإذنك يا رب. جزاكم الله خيرا ع مجهوداتكم ✨
@annerouge2150 2 жыл бұрын
سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤❤
@nsnsksk5529 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيد المرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-qy8kg8ux7g 10 ай бұрын
يارب زدني في الطول وكلمن من قال أمين😊❤
@nasserali1556 10 ай бұрын
يا رب
@Mohamedidrissi-fr5xj 3 ай бұрын
يارب اطول دعوة 40 غريب مستجابة❤
@batool6424 2 жыл бұрын
🌺اللهمّ إنّي توكلت عليك، وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. ربّ أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.🌺
@user-ms7ii8co5b 2 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@mohamadrabiai7974 2 жыл бұрын
والله كنت أبحث عن هذا الموضوع وإجا في وقتو عن جد يسلمو كتييير
@m6tzl7363 5 ай бұрын
هلا
@user-hh5oe3ok8h Жыл бұрын
ادعولي طولي يصير ١٨٠ سم دعوة ٤٠ غريب مستجابه ولكم بالمثل
@user-rk5im8gf7y Жыл бұрын
امين يارب
@carparking450 Жыл бұрын
شو صار معك
@XWX-jw1zk Жыл бұрын
امين يارب
@mayar98a Жыл бұрын
شكرا دكتور على هذه النصائح الجيدة🌹دكتور اني عمري ١٧ وطولي ١٣٣ وعظمي ضعيف جدا وعم العب تمارين زيادة الطول ممكن يزيد طولي ام لا😥
@elhazzathanane6714 2 жыл бұрын
الله يجازيك بخير دكتور.اتكلملنا على النظام الغذائي المناسب للاطفال لتحفيز هرمون النوم..متابعتك من المغرب
@user-mo4hr4vx1n 2 жыл бұрын
شاهدقصة واقعية حقيقية بولسية. مرعبة المهوسkzfaq.info/get/bejne/ra1xd8mhrdGWiGw.html حلقات جديدة
@The-dreams 2 жыл бұрын
بليز دكتور أحكي عن الحبوب الوردية يلي تطلع بالخدود شو أسبابها و طرق علاجها عم بعاني منها من 8 سنين و ما بتروح أبدا علما بشرتي مختلطة و سمراء 😢😢😢
@hassben5932 2 жыл бұрын
أعرف أن السوجا soja تعمل هذه الخدود الوردية فامتنعي عنه
@The-dreams 2 жыл бұрын
@@hassben5932 بحياتي ما أكلت الصوجا
@titizizititi856 2 жыл бұрын
انا عندي نفس المشكلة احمرار الخدين اظن انها الوردية اتمنى الدكتور يعمل لنا فيديو
@The-dreams 2 жыл бұрын
@@titizizititi856 أنا مثلك نظن مرض الوردية
@titizizititi856 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏ياريت يقرأ تعليقنا الدكتور
@BROO8 2 ай бұрын
يارب يزيد طولي ومن قال امين ❤
@samiyoussef5545 Жыл бұрын
يآرب اطول حلمي الوحيد الكل يدعي معيا
@user-cv4wd8tv4e 2 жыл бұрын
دكتور اني بنتي عمرة ٩ سنوات بس كلش متعبتني تنسه كلشي ما تحفظ ابد كلش تعبت منه فدوة دكتور سوي فيديو لتقويه الذاكرة
@user-gg5gl7us4n 2 жыл бұрын
بيك يا دكتور دائما هناك حل وعلاج بدون صعوبة وراحة واطمئنان بتووووووفيق والمزيد من العطاء 👏👏
@user-wn9nu8go1k 2 жыл бұрын
غير صحيح انسب الفضل لله وحده
@user-iy1oc7qd3s 16 күн бұрын
يارب ادعولي اطول 180سم دعوة 40 مستجابه
@hannenbenwis6163 Жыл бұрын
دكتور ممكن تعمل فيديو تشرح فيه انو عمر يتوقف فيه نمو البنت وشكرا
@Cat_playing2025 2 жыл бұрын
دكتور من فضلك اعمل فيديو لطريقة زيادة الوزن بشكل طبيعي أو دواء فعال ، لأن تقريبا لا يوجد للان دواء لعلاج النحافة وضعف الشهية
@serwinnauzad5131 2 жыл бұрын
احلى فيديو الله يباركلكم بالرزق أن شاء الله 🤲🏻 يا ريت تحجيلنه عن اكزيما الجلد وكيفية علاجه .. الله يوفقكم 🙋🏻♀️
@user-uc6rt5vt3j Жыл бұрын
الصيام و النوم الجيد و تقليل التوتر و عدم الافطار الئ بعد ما نحس بلجوع والتعب في التمرين لزيادة النبض وشي اساسي اترك السكريات وعدم الاكل قبل النوم
@user-uc6rt5vt3j Жыл бұрын
والضحك
@abdalhaeyiq162 Жыл бұрын
في طريقه جربهه ودعيلي اسمهه الميونك ابحث عنهه
@user-kh8fb7oh3p Жыл бұрын
@@abdalhaeyiq162يعني شنو "ميونك"
@allaoeking4168 11 күн бұрын
طولي 165 راح اجربة المدت سبوعين ورجعلكم خبر 🌹🌗.....
@kawseromari5926 2 жыл бұрын
عدم الافطار ثم الصيام المتقطع ثم النوم الكافي ثم الضحك ثم الرياضة والابتعاد عن الاستريس ثم انقاص الأنسولين ثم انقاص الكورتيزول
@m.8661 11 ай бұрын
ايش هو الانسولين والكورتيزول ؟
@Farahyassin-nv9oo 10 ай бұрын
@@m.8661الانسولين هو المسؤول عن تخزين الدهون وهو بيرتفع مع كل شي بناكله والكورتيزول هو هرمون التوتر
@mariammohammed18 2 жыл бұрын
ماشاءالله عليك دكتور ربي يحفظك...المعلومات كاملة شاملة وبطريقة مبسطة 💐
@ishakedfe1023 Жыл бұрын
اللهم مزد في كل شخص له رغبة في زيادة طول 🤲🏻
@chadiaali4613 Жыл бұрын
1 إنقاص الانسولين. 2انقاص الكورتيزول 3الضحك 4 النوم العميق والكافي 5 لاتاكل عند الاستقاض. ( حتى للاطفال؟؟؟؟؟) 6 لاتاكل قبل النوم مباشرة 7 الصيام( الاطفال) 8 hit
@mohammedalfaqih692 2 жыл бұрын
يارب وانا اطول 30 سنتي انا ومن قال امين ادعوا لي يارب يستجيب دعائكم
@halimawidad6339 2 жыл бұрын
شكرا على كل المعلومات القيمة ارجو منك فقرة عن الحزام الناري ادوية او زيوت او اي شيئ يقلل من المرض 👍👍👍👍👍
@boudourhamila7355 2 жыл бұрын
الصيام الطبي احسن علاج
@_____moro_girl_____ Жыл бұрын
تقليل الحلويات إنقاص الكورتيزون عن طريق الضحك النوم الكافي من ٧ ل ٨ ساعات عدم تناول الفطور عدم تناول العشاء
@user-fz6hs4sq2q 6 ай бұрын
كنت سآخذ هرمونات لاكن سآخذ بنصيحتك اطبقها و النتائج ستكون بنصيحتك اتعدني بانه سينفع قبل البدء ؟ اتمنى هاذا بإذن الله...
@hanaalloush1442 2 жыл бұрын
السلام عليكم ياريت يادكتور تطراح موضوع كيف نحمي دماغنا من شبح الاكتئاب وتأثيره عالذاكره وخصوصا لمن في سن الخمسن فما فوق
@yosefalkateeb9591 2 жыл бұрын
الصوم الاثنين والخميس كل أسبوع وكذالك الايام البيض الثلاثه من كل شهر منذ أن حافظت عليهن وصحتي ممتازه بتوفيق الله وعونه
@genag8427 2 жыл бұрын
ايام البيض متى وقتها وجزاك الله كل الخيى
@user-mo2hz5od1z 2 ай бұрын
يارب وصل طولي 1ِ80. دعوات. 5000 شخص مستجابه. الله ام امين
@SakrHasaani 6 ай бұрын
اللهم يا ذا الجلال و الاإكرام زدني في طول قامتي الي 180 يا رب العالمين أنا وكل من قال امين وصلى الله على سيدنا محمد
@m6tzl7363 5 ай бұрын
امين
@user-pt6iq1bz5m 5 ай бұрын
اللهم امين
@user-es9st4cr2k 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور دائما ماتنصحنا عن زيت جوز الهند على الطعام ماالشركات التي تكون منتجاتها أصلية وشكرا الله يعطيك الصحة والعافية يارب 🇮🇶
@halfmoonnights59 2 жыл бұрын
يادكتور ممكن تسوي لنا جدول عن الاكل الي بناكلو ف فتره النمو الله يسعدك لان طولي١٥٥وحابه مرا اطول وعمري١٧
@wrsarahassan4515 2 жыл бұрын
انا 18سنة وطولي اقل من 150 😢
@niwezsan9042 Жыл бұрын
@@wrsarahassan4515 now
@HoussamSalmi-uk8oo 3 ай бұрын
اللهم زود طولي إلى 186 , يقولون دعوة 40 غريب مستجابة إن شاء الله ، ادعولي.
@user-he1kp9qh5z Жыл бұрын
اللهم زد طوالي 176 انا ومن قال امين امين يا رب العالمين 🤲🌹🤲
@iphonex_1607 2 жыл бұрын
اللهم صل وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم تسليمآ كثيرا✅💕💕💕💕💕
@widadadamraouaa6351 2 жыл бұрын
بليز دكتور إعمل حلقة عن تغذية طفل التوحد وشكرا جزيلا انا متابعة من المغرب 🇲🇦
@shamdama7839 10 ай бұрын
دكتور انت ......رائع ....جزاك الله كل الخير والفضل ورزقك على قد نيتك ياااارب ويجعلك من سعداء الدارين اللهم امين
@alafdal_lisihatik 2 жыл бұрын
أول شيء دكتور يوسف مبروك عليك وصول قناتك للمليون مشترك وعقبال نجاحات أكبر إن شاء الله ، بارك الله فيك على كل هذه المعلومات والنصائح المفيدة والمواضيع المهمة اللي بتتكلم عنها
@00Najla 2 жыл бұрын
الفديوهات رائعه،، ياريت نهاية الفديو او اسفل الفديو تكتب لنا التلخيص كنقاط بسيطه عشان نراجعه بالنهايه ونثبت المعلومات.. شكرا لك دكتور
@r7.7_ Жыл бұрын
يارب اطول وانمو ويزيد وزني بشكل طبيعي وصحه وعافية بجاه الشهر الفضيل ولكل من قال امين
@user-ei9hd2ie4l Жыл бұрын
ما يجوز تقول بجاه الشهر الكريم
@user-pw1vx8bz8r 4 ай бұрын
ابني عمروه خمس سنين وقصير شوي دكتور شو أعطيته لحتى يطول شكر ا الك نحنا بالشام منحبك كتير ومنفتخر فيك انك سوري❤❤❤
@alaaebrahem6462 2 жыл бұрын
شكرا دكتور على كل المعلومات الي تقدمها وان شاء الله من نجاح لنجاح ❤❤❤
@user-vz2ni7dq7j Жыл бұрын
آمين
@nihelle1780 2 жыл бұрын
دكتور من فظلك طرق زيادة الوزن عند الاشخاص لي ما يزيدو مهما اكلوا كما وونوعا و السبب الوراثة وليس اي سبب مرضي . نحن نعاني من النحافة الشديدة جاااااام عشان الدكتور يشوف
@r7.7_ Жыл бұрын
مثل معاناتي اريد شي يسمن بدون أضرار
@slimanimohamed8240 Жыл бұрын
اعاني من نحافة شديدة ..عمري 40سنة الطول.165 الوزن 43 كغ تحاليل الغدة الدرقية سليمة . ليست عندي مشكلة ديدان المعدة ولكن آكل كثيرا غذاء صحي دون جدوى وزني ثابت ..أرجو أن تنصحني🙏
@A_G_Y_ Жыл бұрын
اذكروا الله وصلوا على من بكئ شوقأ لرويتنا محمد صلئ الله عليه وسلم
samaras ketolife
Рет қаралды 96 М.
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 2,7 МЛН
دكتور هشام عبدالباقي
Рет қаралды 109 М.
طبيب اطفال د/ محمد دسوقي
Рет қаралды 3,1 МЛН
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 3 МЛН
الدكتور محمد حميدي - أبجد بيبي هوّز
Рет қаралды 76 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 134 М.