habituellement, quand tu vas dans un stage de MMA, ce sera une série X, une série Y, puis une série Z de techniques à mettre dans ton panier à grands renforts de sparrings, et tu sortiras de là rincé et fatigué.
Avec Tom Duquesnoy, que je ne connaissais pas, dès les premières minutes, j'ai compris que ce serait là un moment mémorable,
imagine toi commencer la séance par environ dix minutes de méditation, puis enchaîner par un échauffement, tout en profondeur, essentiellement par de la mobilité, très peu pratiquée à un tel niveau,
avant d'aborder les fondations techniques standing, wrestling, et grappling, ...
un concentré de hautes technologie MMA, certi d'une dimension mentale et spirituelle très peu abordée dans ce milieu,
très inspirant, très rafraîchissant,