Приветствую Алексей! И доброго здравия из Дагестана!
@SQUAT19757 күн бұрын
ДОБРОГО👍😀🏋♂️
@AC-gx9gb10 күн бұрын
Красавчик
@SQUAT197510 күн бұрын
РАБОТАЕМ👍👍👍😀😀😀🏋♂️❤
@user-ie4eq2cs8m7 күн бұрын
Посоветуй пожалуйста самый лучший способ прогрессировать в становой тяге. Сколько подходов, сколько повторений, раз в неделю или как. Очень важен совет. Заранее благодарю! )
@SQUAT19757 күн бұрын
ТРЕНИРУЮСЬ ВО ВСЕХ УПРАЖНЕНИЯХ ИНТУИТИВНО, ТОЕСТЬ ЗАВИСИТ ОТ МНОГО, ОБЩЕЙ ЗАГРУЖЕННОСТИ, УСТАЛОСТИ, ВОССТАНОВЛЕНИЯ, ОТСЮДА И КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ, ПОВТОРЕНИЙ И ТД. СТАНОВУЮ И ПРИСЕДАНИЯ ДЕЛАЮ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ 👍😀