Старая школа. Тренировка ног в период реабилитации

  Рет қаралды 52,023

Dmitry Golubochkin

Dmitry Golubochkin

9 жыл бұрын

17-й выпуск проекта "Старая школа с Дмитрием Голубочкиным." В этом выпуске Мастер спорта международного класса Людмила Тубольцева покажет как тренировать ноги в период после операции. Тренировка необычная, она исключает полностью осевую нагрузку.
По вопросам сотрудничества и проведения семинаров/мастер-классов обращаться по телефону: 8-903-160-42-43

Пікірлер: 131
@TheZmey0
@TheZmey0 9 жыл бұрын
Смотришь на Людмилу и видишь прекрасную и жизнерадостную девушку. Прекрасный и мелодичный голос можно вечно слушать. Ждем еще выпусков с ее участием.
@ramach6552
@ramach6552 9 жыл бұрын
милая женщина и голос нормальный)
@user-eh6tm5hi6c
@user-eh6tm5hi6c 9 жыл бұрын
MrRoman6552 только хотел написать)
@Ymal_donhuan
@Ymal_donhuan 9 жыл бұрын
Людмила очень красивая гармоничная женщина
@Andy190110
@Andy190110 9 жыл бұрын
Тубольцева красивая тетка.
@user-xc8mq9nv2t
@user-xc8mq9nv2t 9 жыл бұрын
Andy190110 стал бы её.........??????
@Andy190110
@Andy190110 9 жыл бұрын
Алексей Иванов Как дела?
@user-xc8mq9nv2t
@user-xc8mq9nv2t 9 жыл бұрын
Andy190110 нормально
@Andy190110
@Andy190110 9 жыл бұрын
Алексей Иванов это хорошо
@user-xc8mq9nv2t
@user-xc8mq9nv2t 9 жыл бұрын
Andy190110 вы кто ?
@k1llahh
@k1llahh 9 жыл бұрын
Людмила умничка
@PDBcraft
@PDBcraft 9 жыл бұрын
Людмила шикарная)
@dmitryfx3463
@dmitryfx3463 9 жыл бұрын
приятно с таким тренером заниматься)
@karlitoveer794
@karlitoveer794 9 жыл бұрын
Дима, Люда спасибо Вам! Молодцы!
@fbivavilov
@fbivavilov 9 жыл бұрын
Дмитрий снова в деле! Так держать.
@user-wh5nh2td4b
@user-wh5nh2td4b 9 жыл бұрын
Тубольцева очень классная)
@23sigars
@23sigars 9 жыл бұрын
"Что происходит? Где я бл...?" ))))) Шикарная женщина! Отличный выпуск!
@user-ge7gk7wi8h
@user-ge7gk7wi8h 8 жыл бұрын
"Что ж происходит такое-то?Где я, бля??")))))))))))Да, Люда хорошо его прокачала, от души!!!Всем бы такого опытного, грамотного тренера...И очень красивого...Люда, Вы просто прелесть! С хорошей фигурой и потрясающими глазками!!!А тебе Дим я желаю бычьего здоровья, а терпения и силы воли тебе не занимать!!!!!Постоянно слежу за твоей деятельностью. Помница, на передаче "Всё включено" с Бадюком, когда он спросил тебя про пресс, ты сказал - "Мне фартануло".Пускай тебе почаще фартит во всех твоих делах и начинаниях!!!Голуба ЛУЧШИЙ!!!!
@user-ql1xo8fq5c
@user-ql1xo8fq5c 8 жыл бұрын
Вот спасибо Вам,Василий за такие вот слова !!! 👍👏
@user-ql1xo8fq5c
@user-ql1xo8fq5c 8 жыл бұрын
Однозначно Дима талантлив и при этом да,силы волюшки не занимать...! 🔥👏✌
@ilyasmirnov8675
@ilyasmirnov8675 9 жыл бұрын
Отличный выпуск, красивые спортсмены
@ShootNickable
@ShootNickable 8 жыл бұрын
Молчащий Голубочкин... все думал, надолго ли хватит его
@user-kz8wf9gu7r
@user-kz8wf9gu7r Жыл бұрын
Люда вернулась! Молодец!
@user-yd6zc9ec5k
@user-yd6zc9ec5k 4 жыл бұрын
Здоровья Людмиле.
@zodiacdark9761
@zodiacdark9761 8 жыл бұрын
Хороший инструктор , качественная тренировка .
@Artemy_Kininigen
@Artemy_Kininigen 9 жыл бұрын
Тубольцева супер)
@VITAHO888
@VITAHO888 9 жыл бұрын
Воооооообще круто получилось ))))) Дима молодец )))))))
@user-dn4qx6lw9o
@user-dn4qx6lw9o 9 жыл бұрын
Тубольцева грамотный специалист! Спасибо за видео!!! Голуба лучший))
@user-tq3it3en7n
@user-tq3it3en7n 3 жыл бұрын
Лучший всех времен и народов
@hawtt_
@hawtt_ 7 жыл бұрын
Вот таких женщин хотят даже молодые ребята
@MrStrongban
@MrStrongban 9 жыл бұрын
Большое спасибо!
@bitaleksommer5580
@bitaleksommer5580 9 жыл бұрын
эх вот это тренир, мне б такого, тренируй меня полностью !!!!!!
@user-tq3it3en7n
@user-tq3it3en7n 3 жыл бұрын
Тебе сперва нужен учитель русского языка. А потом уже тренер и все остальное
@russelbite5821
@russelbite5821 9 жыл бұрын
Очень классное видео!!!!!
@user-ls6pn7xp8n
@user-ls6pn7xp8n 9 жыл бұрын
уважение . настоящий атлет . еще покажет всем
@buakawpor3408
@buakawpor3408 9 жыл бұрын
ГОЛУБА лучший!!! Сил и терпения тебе, все получится, больше мяса тебе в ноги, а Тубольцева просто милашка и красивая девушка!)
@Sevaniod
@Sevaniod 9 жыл бұрын
Лайк хотя бы только за Людмилу!!!
@DemidGarou
@DemidGarou 8 жыл бұрын
Люся просто охуительная, фееричная, класс!!!!
@user-wb4yp8cv8q
@user-wb4yp8cv8q 8 жыл бұрын
спомощьюЛюдмилы-ващевсёотростёт..)))зачотнаятётка!
@paxandeath
@paxandeath 5 жыл бұрын
оооо Тубольцева ну наконец то - классная гёрла !!!)))
@user-mu6pv8pr7k
@user-mu6pv8pr7k 9 жыл бұрын
Без мата скучновато.
@SkufAbuzevich
@SkufAbuzevich 9 жыл бұрын
Андрей Кузнецов хаха как смешно он терпит боль от икр)
@den5358
@den5358 9 жыл бұрын
Людмила шикарная женщина...
@andrewmuratow2142
@andrewmuratow2142 9 жыл бұрын
Я не понял, вроде все делалось из расчета не перегружать кровеносные сосуды, но тренировка была полностью памповая. Небольшое противоречие не?
@vladadoskalova8236
@vladadoskalova8236 6 жыл бұрын
Хорошая пара) Дима даже не матерится
@user-pz6uo3wf4r
@user-pz6uo3wf4r 9 жыл бұрын
Хотелось бы увидеть тренировку спины в период реабилитации
@benefitsystem5647
@benefitsystem5647 9 жыл бұрын
Чуть-чуть меньше музыки.В следующих видео,спасибо.
@AlexPoplavski
@AlexPoplavski 9 жыл бұрын
От Людмилы у меня начал выделяться сок
@stahlreich
@stahlreich 9 жыл бұрын
Как и говорил Рашид Ицаев: Тренажеры для инвалидов! Для реабилитации самое то.
@Fitnessformula969
@Fitnessformula969 3 жыл бұрын
Барышня очень доброжелательная и компетентна весьма. Молодец)
@user-ut4yo7el4c
@user-ut4yo7el4c 7 жыл бұрын
Люся - красотка, респект! А Димон просто кремень: ни разу ничего не выдал! Нет, один раз выдал! Всё равно кремень! Очень приятные персонажи и интересный ролик, спасибо!
@user-lz3vx6cr6j
@user-lz3vx6cr6j 6 жыл бұрын
Какая же она красивая!
@Rogov61
@Rogov61 9 жыл бұрын
бейсболка зачет!!!
@SkufAbuzevich
@SkufAbuzevich 9 жыл бұрын
Rogov61 и батареям в мажорном клубе Зачёт!
@KarinaRill
@KarinaRill 4 жыл бұрын
Как бы я хотела увидеть с ней видео уроки сейчас . У неё опыта ППЦЦЦ!!!
@MagnusVictorinus
@MagnusVictorinus 9 жыл бұрын
Все понравилось как для здорового человека не имеющих травм колена, не имеющих дефектов ОДА и т.д. Данная тренировка для человека, который перенес операцию на колене при разрыве передней, а особенно задней крестообразной связки и других сопутствующих связок, нельзя давать!!! Переименуйте данное видео, не заблуждайте людей! После операции дается изометрическое напряжение мышц, идеомоторная тренировка, ЛФК, в дальнейшем бассейн, механотерапия и т.д. Как врач-реабитолог констатирую.
@ZzAYk
@ZzAYk 9 жыл бұрын
Голубочкин, будь настоящим...
@adolfbobrikov3724
@adolfbobrikov3724 5 жыл бұрын
А какая была операция? Вены удаляли?
@isponist
@isponist 9 жыл бұрын
Станок)
@Mitzor
@Mitzor 9 жыл бұрын
Мила четкая тетка
@OttoScorzeny-tp4lu
@OttoScorzeny-tp4lu 7 жыл бұрын
Вот это девочка...
@dimonrezunov9959
@dimonrezunov9959 9 жыл бұрын
Что за фирма компрессионного белья?
@vgretchkin
@vgretchkin 8 жыл бұрын
На какой части ноги была операция?
@altrenev
@altrenev 5 жыл бұрын
Не знаю почему,но я без ума от этой женщины.
@maniaksss111
@maniaksss111 9 жыл бұрын
Людмила чисто для одного видео или будет и дальше тренировать Вас?
@KUVALDAband
@KUVALDAband 8 жыл бұрын
Радиаторы отопления в зале годятся:)
@Good_News124
@Good_News124 9 жыл бұрын
Попал, дядька, в оборот!))
@user-zt7se6lm2g
@user-zt7se6lm2g 6 жыл бұрын
Голуба кросс
@user-on9ko6fm1v
@user-on9ko6fm1v 9 жыл бұрын
Блин что вы заладили,старый,старый,дряхлый,дряхлый.. Операция же была,плюс с фармы слез вынужденно. Сейчас опять начнет ставить тесто и Ко :)) И все будет замечательно :)))) Еще среди мастеров всех рвать будет
@vishegor4274
@vishegor4274 9 жыл бұрын
Вену подкожную вытянули(варикоз или что)?
@user-ew5xs7id6c
@user-ew5xs7id6c 8 жыл бұрын
Приводящие дают объём квадрицепсу?..
@yauhenhalenka6634
@yauhenhalenka6634 9 жыл бұрын
Тренировка голени бодрит, как ничто другое
@iceman00758
@iceman00758 9 жыл бұрын
Какая ж у нее грудь
@AVG1899
@AVG1899 6 жыл бұрын
Дима, как щас Люда поживает ??
@arreaba
@arreaba 6 жыл бұрын
оказывается у нее в июне инсульт произошел, здоровья бедняжке
@SuperAleksandr2000
@SuperAleksandr2000 8 жыл бұрын
Свидение,разведение дают приток крови!У меня и от приседаний шляпа выпирает,так что все косятся
@alexurup7147
@alexurup7147 9 жыл бұрын
замучить Дмитрия в положении лёжа 1:04... жаль что не показали.)))
@user-fy8ft7jk3f
@user-fy8ft7jk3f 6 жыл бұрын
Буфера.классс у модам.весь видос только на неё и смотрел.какие нахуй ноги когда такие..тити.лайк им
@112ingart
@112ingart 9 жыл бұрын
Голубочкин...девчачие упражнения...работа органов малого таза....нагрузка на ягодичные мышцы....ущепните меня...
@C0rvoAttano
@C0rvoAttano 8 жыл бұрын
Реабилитация тупой что ли
@RookLeo
@RookLeo 5 жыл бұрын
Jora Gribson тупой тут ты видимо
@user-wi2bi4hb7y
@user-wi2bi4hb7y 5 жыл бұрын
Не существует упражнений мужских или женских - это тебе не баня !
@user-xx1xq3so9b
@user-xx1xq3so9b 4 жыл бұрын
Тубольцева секси 💋😘🤩😍
@starnailbomb8231
@starnailbomb8231 6 жыл бұрын
То что не так давно произошло с Людмилой это конечно как страшный сон. Видимо ТАКОЙ бодибилдинг не такой уж безопасный как хотелось бы. Не здоровая это херня! Людмиле спокойствия, терпения и скорейшего выздоровления
@RookLeo
@RookLeo 5 жыл бұрын
Star Nailbomb А что с Людмилой произошло?
@user-kz8wf9gu7r
@user-kz8wf9gu7r Жыл бұрын
Причём здесь бодибилдинг?
@MrGambiOo
@MrGambiOo 9 жыл бұрын
ПОТОМ ДМИТРИЙ ОТЧПОКАЛ ЛЮДМИЛУ!
@MrLittleObama
@MrLittleObama 9 жыл бұрын
MrGambiOo А потом Сидорычев отчпокал Дмитрия) И вообще, хуйню не пиши, не оскорбляй спортсменов.
@ilyasmirnov8675
@ilyasmirnov8675 9 жыл бұрын
Вроде как, Миша с Людой уже не пара
@Ymal_donhuan
@Ymal_donhuan 9 жыл бұрын
MrGambiOo а видео чпокинга будет?
@MrGambiOo
@MrGambiOo 9 жыл бұрын
Иавн кукол вопросы не ко мне, я не снимал
@MrGambiOo
@MrGambiOo 9 жыл бұрын
MrLittleObama реабилитация членикса тоже нужно проводить!
@IgorShtik
@IgorShtik 9 жыл бұрын
0:04 Злодей
@stepanpetrov1946
@stepanpetrov1946 7 жыл бұрын
Все от того что врачи сами не понимают что такое осевая нагрузки или большинство( Выпады полезней жима ногами!
@Nalini601
@Nalini601 9 жыл бұрын
Красивая тетя), но вот бы руки по меньше ей!
@volvfan194
@volvfan194 5 жыл бұрын
13:59 реакция Голубы бесценна
@user-kp1km6in5y
@user-kp1km6in5y 8 жыл бұрын
крутой звал считается,а батареи пипец какие, можно скрыть.
@KiwamaruSport
@KiwamaruSport 9 жыл бұрын
Людмила очаровательна !!! Но мата не хватает ... да да да ... ;)
@baikal1234
@baikal1234 8 жыл бұрын
Приятная девушка,но похудеть ей не помешало бы.
@apheronck
@apheronck 9 жыл бұрын
и где старая школа? Голубочкин в данном видео как модель а базарит только Людка !
@MrDimbossik
@MrDimbossik 9 жыл бұрын
да простят меня смотрящие,как не верти стопу НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ грузить квадру на внутреннюю и внешнюю....глупо
@user-rq7ut8yr6p
@user-rq7ut8yr6p 9 жыл бұрын
Согласен
@polyakoviv
@polyakoviv 9 жыл бұрын
Зачем на реабилитации так себя задрачивать? смысла около нуля, в нагрузку спокойнее надо входить, но давать ее чаще
@VENU54M
@VENU54M 9 жыл бұрын
Переигрывает(
@TimeCodeMen
@TimeCodeMen 8 жыл бұрын
бабулька в форме, только грудь висит.
@vitalikezik
@vitalikezik 9 жыл бұрын
У нее руки больше моих :(
@user-pt4xy5sq1o
@user-pt4xy5sq1o 6 жыл бұрын
ЭМЯБТ
@user-bm3el2bi2p
@user-bm3el2bi2p 9 жыл бұрын
Такую хрень 1995 мы делали в подвалах так что это прям не новость Люда всё одно и тоже
@user-wb2rz4uu3l
@user-wb2rz4uu3l 9 жыл бұрын
Скучно блин смотреть, края крайние. Мата нет, колорита нет
@alexnemov4308
@alexnemov4308 9 жыл бұрын
Голуба удивил.... и влагалищным тренажером не брезгует теперь..... снимайте больше.... епть.....
@farida_anatolevna
@farida_anatolevna 9 жыл бұрын
Здесь стоит учитывать ключевое слово "реабилитация" ;)
@alexnemov4308
@alexnemov4308 9 жыл бұрын
Фарида Шарафутдинова в нашем зале, самый большой дядька (жмет 300 кг), решил попробовать себя в соревновательном бб, и тренится иногда на таком тренажере...... я ржу нимагу.... все хотел увидеть хоть одного профи на таком снаряде..... свершилось хех.....
@Artemy_Kininigen
@Artemy_Kininigen 9 жыл бұрын
***** да забей на идиота) нах ты его кормишь...
@CrawlerSoul
@CrawlerSoul 9 жыл бұрын
Jack Mushroom палец вверх за первый адекватный комментарий ))
@alexnemov4308
@alexnemov4308 8 жыл бұрын
Сергей Симонов сколька насекомых та развелось..... как говно из под снега повылазило.... сразу зашевелились.....
@MaJlySH
@MaJlySH 9 жыл бұрын
Что то димон совсем старый стал, как то не интересно.. имхо.
@user-nj3wy5zt6w
@user-nj3wy5zt6w 9 жыл бұрын
Удивлена что мужикам нравится такое тело как у Людмилы. Я не умоляю ее заслуг, как профессионала, но для обычной жизни, если ее оценивать как женщину, она явно жирновата. Все бабы блин стараются худеют, а они на пухлых облизываются.
Каха и суп
00:39
К-Media
Рет қаралды 5 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 14 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Старая школа. Поздний ужин
18:40
Dmitry Golubochkin
Рет қаралды 574 М.
Сергей Бадюк и Дмитрий Голубочкин
39:21
Старая школа. Мастера
24:22
Dmitry Golubochkin
Рет қаралды 141 М.
Это САМОЕ худшее масло для жарки ☠️
8:02
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 42 М.
Голубочкин семинар в Ярославле 2020
49:18
Dmitry Golubochkin
Рет қаралды 24 М.
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
0:28
Football Funny ★
Рет қаралды 386 М.
❗️РОНАЛДУ С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ🪐😱
0:56
ОСТОРОЖНО: СПОРТ !
Рет қаралды 1,6 МЛН
Triple jump man #shortvideo #athlete #jump
0:10
sports facts
Рет қаралды 13 МЛН
Messi and Ronaldo Act of Kindness ! Who Deserves To Be GOAT ?
0:39
Respect Football Club Logo
0:34
Vutball
Рет қаралды 13 МЛН