ТОКСИЧНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ • ЧТО ДЕЛАТЬ

Рет қаралды 127,624

Күн бұрын

Делюсь 4 способами быть токсичным по отношению к себе, а также рассказываю про свой опыт, что помогает относиться к себе бережнее и принимать себя.
Чтобы слушать мои длинные видео в подкастном приложении, подписывайтесь на мой Патреон: / stellav
_________________________________________
ТАКЖЕ СМОТРИТЕ:
▻ Видео про бодипозитив • ОТВЕЧАЮ НА КРИТИКУ БОД...
▻ Про FOMO (cтарое видео): • КАК НА НАС ВЛИЯЮТ СОЦС...
▻ Плейлист про токсичность (чужую и свою) • ТОКСИЧНОСТЬ
▻ Медитация - мой опыт • МЕДИТАЦИЯ • МОЙ ОПЫТ И...
▻ Большое волшебство • КАК ПЕРЕСТАТЬ СОМНЕВАТ...
▻ Книги по психологии • МОЙ ТОП КНИГ ПО ПСИХОЛ...
▻ Плейлист про принятие себя и любовь к себе • ✪ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ПРИНЯ...
_________________________________________
И СЛУШАЙ В ПОДКАСТЕ Давай Поговорим
про внутреннего критика pogovorim.stellav.ru/36-not-g...
про FOMO Подкаст: pogovorim.stellav.ru/33-fomo/
про медитации и осознанность pogovorim.stellav.ru/68-medit...
ограничивающие убеждения pogovorim.stellav.ru/81-minds...
_________________________________________
И ЕЩЕ:
Видео Ксении Ниглас про соцсети: • Не сойти с ума в соцсетях
Канал Inside My Mind @inmybigeyes t.me/Inmybigeyes/1
Книга «Осознанность» Марк Вильямс bit.ly/2H0OcgD
_________________________________________
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
00:45 Токсичность по отношению к себе
02:20 Внутренний токсичный разговор
17:42 Вместо "хочу" вечное "так надо"
26:25 Нездоровый перфекционизм
34:31 Как не быть токсичным к себе
45:22 Полезные упражнения
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская - stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable
✖ Давай поговорим - pod.link/1437073802
✖ Время перемен - podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - / stellav.ru
✖ Телеграм-канал - t.me/inspiredjournal
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону - blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - bit.ly/2FwkfnGyoutu.be...
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
stellav.ru/notion
по промокоду KZfaq скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - stellav.ru
Курс по youtube - stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - stellav.ru/blog-launch
Консультации - stellav.ru/consult
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________
#стеллавасильева #принятиесебя #любовьксебе

Пікірлер: 400

@kris_the_analyst 3 жыл бұрын

Для окружающих я неудачница (бросила учёбу в двух топовых вузах, увольняюсь с хорошей работы), но для себя я очень успешный и счастливый человек, потому что могу позволить делать то, что мне действительно хочется. Пробовать новое и двигаться в разных направлениях.

@kris_the_analyst 3 жыл бұрын

@@Irina-fo8xi спасибо, что беспокоитесь) я знаю, что делаю, и не страдаю от неумения доводить до конца. То, что мы думаем об образовании, когда поступаем, и само образование - это две совершенно разные вещи, я несколько раз попалась в эту ловушку.

@Olga_Soloveva 3 жыл бұрын

Красотка вы! А я не могу уволиться просто потому, что больше другого ничего делать не умею...

@kris_the_analyst 3 жыл бұрын

@@Olga_Soloveva в 2020 году можно многому научиться через интернет. Только для начала нужно понять, чем вы хотите заниматься, хотя бы ориентировочно)

@alexandraaikonika 3 жыл бұрын

@@Olga_Soloveva Научиться новому совсем не сложно, главное - заинтересоваться чем-то, в этом и весь секрет.

@ElenkaKarpovich 3 жыл бұрын

Да, самая большая моя проблема - это я сама 😔

@olgashubnikova5687 3 жыл бұрын

Я люблю себя. Я люблю себя всегда. Я люблю себя, потому что я существую. Я люблю себя, потому что я - это я. Я люблю себя, даже когда я ошибаюсь. Я люблю себя, даже когда мне с собой сложно. Я люблю себя, даже когда я кому-то не нравлюсь. Я люблю себя, даже когда близкие говорят, что не любят меня. Я люблю себя, даже когда близкие покидают меня. Я люблю себя, даже когда моим близким лучше с кем-то другим. Я люблю себя, даже когда я люблю других людей. Я люблю себя, даже когда не оправдываю чьих-то ожиданий. Я люблю себя даже когда у меня ничего не получается. Я люблю себя, даже когда я медлю или спешу. Я люблю себя, даже когда другие критикуют и отвергают меня. Я люблю себя, даже когда не знаю, чего хочу. Я люблю себя, даже когда мне кажется, что я себя не люблю. Я люблю себя, даже когда я в отчаянии и мне кажется, что я ужасный человек. Я люблю себя, даже когда я меняюсь или остаюсь неизменной (-ым). Я люблю себя, даже когда я не могу понять, что происходит. Я люблю себя одинаково, когда мне хорошо и когда мне плохо. Я люблю себя, даже когда люди вокруг не любят себя. Я люблю себя, даже когда мне страшно оставаться наедине с собой. Я люблю себя, даже когда моё тело меняется.

@elizaalexandrazaoblachnaya1898 3 жыл бұрын

«Если ты не встаёшь в 6 утра, ты-ленивая скотина» - the story of my life 🤦‍♀️

@kseniyabr3683 3 жыл бұрын

Ох уж эти диалоги внутри себя, услужливость, концентрация на неудачах... Это выматывает и отравляет жизнь! Мешает сфокусироваться на важном и жить в удовольствие. Спасибо Вам, Стелла. Нужные мысли.

@user-iq4vn2yk9e 8 ай бұрын

Стелла, не парься, я сама такая, прекрасно понимаю тебя. Принятие себя - важно для самоосознания, самопознания! Искренности с самой собой

@user-iv1cu9oi5u 3 жыл бұрын

Мне 37,я не могу избавиться от токсичности и самоедства. Пробовала разные методики. Все равно все эти мысли опять возвращаются. Я уверена,что все идет из детства. Вспоминаю себя в самом раннем возрасте,была легкой,искренней,потом стала подрастать,осознавать-мои родители меня ПОСТОЯННО сравнивают с другими. Я стала замыкаться в себе,я пыталась всем угодить,и все равно я была недостаточно хорошей. Я была отличницей,но тут же находилось другое Но-ты не спортсменка,посмотри на Анечку. Я была веселой,имела свои увлечения и хобби,но тут же получала насмешки-Твои увлечения глупы и никому не интересны. В итоге мне 37,а я до сих пор постоянно себя сравниваю с другими. Всегда не в свою пользу. Все осознала,все понимаю,но на практике бесполезно. Я все пытаюсь кем то быть,заинтересовать,доказать,что я достойна похвалы. Я не верю и видимо уже никогда не поверю,что я хороша сама по себе,такая какая я есть

@IM-ur3ks 3 жыл бұрын

Когда если не сейчас начать принимать, любить и хвалить себя! Мне 31, и я понимаю, что счастливой становиться нужно уже сейчас! А то потом может быть поздно...

@a.ratibor Жыл бұрын

Ольга, а Вы пробовали сравнивать себя с самой собой

@user-wc1eb2me2j Жыл бұрын

Ищите вторичные выгоды самоедства. (Порассуждайте на тему «А что если я избавлюсь от этой токсичности и самоедства, и стану себя любить,то ….»)Может есть неосознаваемые выгоды оставаться такой?

@user-rm4kr2xo7l Жыл бұрын

Здравствуйте, мне кажется нужно мысленно отправиться в прошлое, и оказать той себе поддержку, в те моменты когда вас критиковали. Лучше конечно с психологом.

@AHACTAPTA Жыл бұрын

Мне кажется, если всё понимаете и не можете исправить ситуацию, стоит обратиться к психологу. Надеюсь у Вас всё получится и Вы начнёте жить свободно.

@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын

Я мечтаю хоть на один день пожить в голове у человека, который живет без внутреннего критика и сам себя не мучает. Интересно как это? 🤣

@Leysan2 3 жыл бұрын

Да нормально это. "Внутренний критик " легко замолкает если его не слушать

@user-pj1bw7rj2q 3 жыл бұрын

у меня такое, ноо побочный эффект я никогда себя не ругаю, что бы я не натворила, как бы не напортачила)

@Leysan2 3 жыл бұрын

@@user-pj1bw7rj2q а смысл ругать себя? :) Напортачили - это же уже прошлое. Оно не изменяемо. Вы же не на одни и те же грабли наступаете?

@user-pj1bw7rj2q 3 жыл бұрын

@@Leysan2 понимаю о чем вы, но ахах скорее как раз наступаю)потому что нет критики что-ли, ну опоздала и опоздала, к примеру ,я не чувствую вины и поэтому мне все равно

@user-qm7wb9qn1s 3 жыл бұрын

@@user-pj1bw7rj2q это же счастьееееее

@nymphealmashury3374 3 жыл бұрын

Спасибо за тему! Иногда накатывает такое яркое ощущение ничтожности, что я не могу порадоваться жизни, расслабиться. Кажется, что я недостойна, будто блок стоит внутри... Пишу дневники благодарности, хвалю себя за каждую мелочь. Ходила к психологу и терапевту. Но иногда будто волна накрывает. Очень надеюсь когда-нибудь прийти хотя бы к ровному отношению к себе

@uknowiloveyou8011 3 жыл бұрын

У вас обязательно все получится ,нас много таких и мы все вместе 🧡

@carolinask7870 2 жыл бұрын

Мария, канал Vitamodo, скорость прослушки 1,5 👍🏻

@chompy5555 2 жыл бұрын

а накрывает от гормонов.... гормоны падают и накрывает, т.к. снижаются жизненные силы /дух.

@anastasiyaselezneva9817 3 жыл бұрын

Я не могу слушать и вникать в видео,я смотрю на волосы,они мне так нравятся,такие красивые и шелковистые,что хочется потрогать😁

@user-lp5gt3qz7b 3 жыл бұрын

Да! Это все про меня(! Увы( Все пытаешься в окружении своём найти токсичных людей, а на деле токсичный ты сам для себя(

@Igor_gonchar 3 жыл бұрын

Отношение к себе - это фундамент 👍

@user-hi6pn6xs6g 3 жыл бұрын

Самое близкое по смыслу на русском - «Услужливая», я тоже в какой-то момент поняла это про себя🙈

@user-bb3fd3ze4y 7 ай бұрын

еще "удобная"

@user-lj6ok6ct7h 3 жыл бұрын

Люблю вас смотреть. Как будто общаешься с человеком, который сидит напротив.

@rozi.donsan 3 жыл бұрын

Все время говорите про то, что ролики длинные, но емое плюньте на это с вами так приятно именно долго время проводить, обожаю вас и ваши ролики, спасибо за информацию, спасибо, что ролики именно такие длинные ❤️❤️❤️❤️❤️

@olgazie3637 3 жыл бұрын

Стелла, у вас сегодня так красиво волосы блестят! И сочетание в вещах - серой футболки и розовых брюк - вам очень идёт.

@m.e.7794 3 жыл бұрын

Так забавно, целый час монолога, а люди продолжают оценивать внешность)

@olgazie3637 3 жыл бұрын

Я ожидала такую реакцию на мой пост, но,наверное, скорее от Стеллы. Но я считаю, что если мне хочется сделать комплимент (между прочим от чистого сердца), я его сделаю (напишу, скажу). Это, конечно, не уменьшает важность всего посыла видео. Об этом я тоже написала, но в отдельном комментарии.

@m.e.7794 3 жыл бұрын

Поняла вашу позицию) Тем не менее именно этот ваш коммент самый залайканный, его видно первым. Я просто надеюсь, что когда-нибудь мы перестанем фокусироваться на том, как выглядят другие люди, оценивать блеск волос, цвет лица и тд и тп, потому что это личное дело каждого. Когда мне делают комплименты, касающиеся внешности, я начинаю чувствовать себя неловко, внезапно вспоминая, что у меня она есть... А если сейчас я выгляжу хорошо, то раньше было плохо?Выглядеть хорошо, чтобы что? Украшать собой пространство? Мне кажется, что комплименты о внешности обесценивают наш ум, характер, чувство юмора, отношение к жизни, наши поступки, хочется всё же, чтобы нас воспринимали более объёмными.

@olgazie3637 3 жыл бұрын

@@m.e.7794 мне все же кажется вполне естественным говорить комплименты (наверное я people pleaser😁) и касаться они могут как внешности, так и других аспектов личности человека. Комплимент о том, что кто-то особенно хорошо выглядит сегодня, не исключает остроты ума этого человека на данный момент (одна из причин почему я подписана на канал Стеллы), это также не означает, что этот человек раньше выглядел плохо.

@user-if2fw5yi3e 3 жыл бұрын

@@m.e.7794 меньше вопросов и больше позитивного взгляда на себя,видео как раз об этом😉

@irenepenner2594 3 жыл бұрын

Стелла, замечательная тема. Вы очень гармоничная личность. Приятно слушать молодых умных людей! Вы именно такая!

@networknewspaper8464 2 жыл бұрын

Очень приятно вас слушать. Темп речи, грамотность речи, эрудированность.. Спасибо!

@user-rn6yq8hd4j 3 жыл бұрын

Все в точку, особенно про перфекционизм, сравнение себя с другими. Супер!!!👍👍👍 Спасибо большое за это шедевральное видео!!!

@RomaAcorn 3 жыл бұрын

Обожаю!! Проснулся, иду смотреть

@tinaro9084 3 жыл бұрын

😊

@olgaholz1013 3 жыл бұрын

Рома, тебе помогут только специалисты, не видео Стеллы

@d.ariapiano 3 жыл бұрын

@@olgaholz1013 такие комментарии говорят сами за себя) специалист нужен вам ;)

@olgaholz1013 3 жыл бұрын

@@d.ariapiano не знаете о чем речь - не пишите 😉

@IsabellaBelluga 3 жыл бұрын

@@d.ariapiano 3b333³3bbb33³3³3bb3b³33³3³3³³³3³³³³³3bbb333

@helnazar856 3 жыл бұрын

Когда одни и те же вещи повторяются, то они закрепляются и подтверждаются!)

@marthamuterperel123 3 жыл бұрын

На ютюбе есть действительно полезный контент - и это ваш! Спасибо! Снимайте еще!

@Poison_Orchid 3 жыл бұрын

Как же вовремя я увидела этот видосик 🤍 Спасибо 🙏 Только пару дней назад случился срыв после разговора с знакомым, который женился совсем недавно, "о боги, люди женятся и тд, а мне уже дцать лет, а я ничего не достигла из своих мечт, а вокруг все такие успешные и классные" . А главное больная тема для девушек про личную жизнь.

@kurisuartist7796 3 жыл бұрын

Как всегда, Стелла, очень актуальное видео для меня. Всегда с нетерпением жду нового выпуска на канале. Очень рада, что в 2016 году случайно нашла твой канал, очень помог мне в психологическом плане со многими проблемами, включая описанные в видео. Я реально вижу прогресс в сторону спокойствия, гармонии с собой, осознанности. И знаю, что во многом это благодаря тебе. От всей души спасибо, что находишь в себе силы создавать контент уже столько лет несмотря ни на что! *Обнимаю*

@1gianna26 3 жыл бұрын

Cпасибо за видео! Согласна насчет того что пытаясь подстроиться под других и забывая о своих желаниях быстро устаешь. Еще замечаю что когда общаюсь с кем-то и хочу, но не могу открыто высказаться по какой-либо причине, чувствую себя после общения как выжатый лимон

@irinagoreva2857 3 жыл бұрын

такая же история. Часто приходится скрывать свои мысли и чувства, чтобы быть удобной. Так устала уже...

@sver8495 3 жыл бұрын

Я тоже давно поняла, что я так называемый people pleaser. Вот просто в какой-то компании даже своих друзей я настолько выкладываюсь, чтобы поддерживать беседу, выдавать приятные и поддерживающие реплики, подхихикивать шутке, чтобы не расстраивать человека( ну представьте, он типа пошутил, и тишина; я так не могу, мне всех жалко), создавать непринуждённую веселую атмосферу, что людям очень нравится со мной быть, все уходят довольные и подзаряженные, полные сознания своей искромётной эрудиции и способности покорять сердца. Зато я как выжатый лимон, восстанавливаюсь потом неделями и долго не хочу общаться ни с кем. Короче, записала себя в интроверты и шучу, что мне хватает выхода в свет ровно пару раз в году. А Новый год встречать в весёлой компании вполне достаточно вообще раз в десять лет:)))

@Poison_Orchid 2 жыл бұрын

@@sver8495 блин к сожалению мне это знакомо. И скорее всего это идет от родичей, которые надрессировали к такой сверх эмпатии.

@user-em8np6qv2e 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за это видео!👍 У меня токсичность к себе сильно очень выражена, даже я бы назвала это жёсткостью и жестокостью... Иногда когда отслеживаю какой-нибудь момент - волосы дыбом встают...

@dbfhfhfhdhdhjd7460 3 жыл бұрын

Умничка ! Даже пенсионерам есть чему у Вас поучиться .

@juanrheauss116 3 жыл бұрын

Привет. Удивлен твоим богом и мудростью! Респект! Специально не искал женский блог, но понял несправедливость своих взглядов .... смотрю ваш не первый ролик, спасибо!

@user-oi4dj1mi5j 3 жыл бұрын

Стелла ! Вы умница и талант : просмотрела видео только до половины и уже побежала работать. Великий мотиватор, по крайнем мере , для меня😀!!! Спасибо за Ваши труды

@pfau4631 3 жыл бұрын

Спасибо тебе, что делишься своим опытом. Каждая твоя мысль откликается во мне … Очень классно иметь таких друзей как ты ♥️

@annakhitrakova2341 3 жыл бұрын

Как же важно и вовремя было услышать эти слова сейчас. Спасибо большое!

@TanyaGamza 3 жыл бұрын

Спасибо! Это именно то, что нужно, гигантская благодарность, Стелла.

@sunnymav2111 3 жыл бұрын

Больше видео на подобные темы! Стелла, ваши волосы в этом ролике божественно красивы и ухоженны)

@user-mp8si5ol3e 3 жыл бұрын

огромная благодарность!!! Стелла, вы делаете очень нужную работу!

@marydry9149 3 жыл бұрын

Стелла, прекрасно выглядишь! 💕 И тема очень интересная и актуальная, как всегда. Спасибо за видео!

@kathrind826 3 жыл бұрын

Очень полезное и нужное видео! Хочется действительно впитать всю информацию, однозначно буду пересматривать. Спасибо, Стелла! ❤️

@vikawhoelephant 3 жыл бұрын

как же я рада что нашла ваш канал - случайно (неслучайно может)) на просторах ютуба. очень нравится ваш стиль подачи материала и энергетика. спасибо

@user-xj2gc5zm8n 3 жыл бұрын

Спасибо вам большое за ваш канал. Недавно наткнулась, посмотрела многие ваши видео, очень полезного для себя выудила. Читать психологическую литературу или специально искать каких-то психологов-лекторов мне, честно говоря, лень, да и вроде необходимости нет, а здесь у вас очень интересные темы бывают, в которых вы обобщаете кучу вами переработанной информации, да плюс личные примеры - это прям то, что нужно!

@KcKctea 3 жыл бұрын

Смотрю ваши видео одно за другим! Такая глубина, спасибо!

@tatsianak1399 3 жыл бұрын

Стелла, это большое удовольствие - слушать Вас, любуясь Вами.

@hindasavra2034 3 жыл бұрын

Стелла, я вас обожаю! Очень близка тема этого видео, как раз сейчас в процессе работы над этим.💪

@Ginni_ART 3 жыл бұрын

Сталла, слушаю Вас с удовольствием. Очень здорово и спокойно собираться на работу под такую спокойную и рассудительную беседу)

@user-ze4gl5ft9p 3 жыл бұрын

Спасибо за интересные темы Стелла 💛💛💛

@Anastasia_1212 3 жыл бұрын

Супер, на одном дыхании просмотрела видео, вас очень интересно слушать, благодарю за ваш труд🌹

@user-vs8bw1tj1t 3 жыл бұрын

Стелла, вы большая молодец! Благодарю!

@eugeniaglugan 3 жыл бұрын

Спасибо за видео) Недавно нашла ваш канал, очень много полезного контента. Хоть и непривычно длинные видео, но сложно оторваться от просмотра)

@emilyange1 3 жыл бұрын

Спасибо. Очень нравится ваша подача информации, все очень разнообразно и с живыми примерами. Вдохновляюсь от вашего видео.

@user-kv5de2mq2w 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла, замечательное видео!

@evtushka 3 жыл бұрын

Стелла, огромное спасибо за это видео! Искренне! Очень актуально и полезно для меня

@Chester3578 3 жыл бұрын

Относиться к себе с любовью, это значит относиться к себе так, как бы Вы хотели, что бы к Вам относились ваши родители в детстве. Говорить себе слова, которые Вы бы хотели слышать в детстве от своих родителей. Ругайте себя так, как бы Вы хотели, что бы Вас ругали ваши родители. Хвалите себя так, как бы Вы хотели, что бы Вас хвалили ваши родители. Наш внутренний диалог, это голоса родителей из детства, это не наш голос и не наши слова. Когда вы говорите с собой, вы говорите словами Мамы или Папы.

@Poison_Orchid 2 жыл бұрын

Точно, так оно и есть

@shadowwitch1299 2 жыл бұрын

Не знаю, как меня к вам от "отношений с нарциссом" вынесло... но ощущение, что вынесло не зря. Раньше я себя гнобила и забивала, что неудачница, столько всего из-за брака потеряла, безработная и т.д. Сейчас восстанавливаю близкие контакты и плевать что там было раньше. Главное-здесь и сейчас. Я жива, здорова, мне есть где жить, есть родные люди, а это уже не мало. Для кого-то я неудачница, для кого-то успешная. Для себя я-любимая, по-этому мнение других сразу после моего🤗❤💜🧡💙💛💚

@user-in5dg8ek3n 3 жыл бұрын

Стелла- шикардос! Одежда, стиль, даже футболка в тон бровей:)) Розовый цвет рулит! Очень гармонично!

@itsserhioball 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за это видео -- просто открытие для себя самого. Я просто узнаю себя во всех этих терминах, начинаю понимать многие вещи, которые происходили и мне не нравились. Внезапно, я бы сказал, хотя где-то на подкорке же понимал это.

@kolosolay 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо, очень важные видео делаете 💚

@evgeniiafattahi6915 3 жыл бұрын

Стелла, какая же вы умница!!!

@jannas175 3 жыл бұрын

Благодарю вас, Стелла! Было очень интересно и полезно. Кое-что новое извлекла для себя й🌺

@olgazie3637 3 жыл бұрын

Очень актуальное видео для меня! Как раз вчера вечером меня посетила мысль о том, что то, как я себя ощущаю (в постоянном напряжении, в стремлении сделать ещё лучше и правильнее - а не очень получается зачастую (правда не считаю себя перфекционистом)) - это как раз результат постоянной критики самой себя. Да, и иногда опускаются руки, и да, присутствует сравнение с другими в твоей области деятельности - и не всегда это идёт на пользу.

@aleksandra2398 3 жыл бұрын

На отпуск поставила перед собой супер цель, ругаю себя уже неделю за отставание от намеченного графика... Спасибо за видео, эта поддержка была мне необходима

@nataliailenseer9234 3 жыл бұрын

Стелла - ты прелесть ! Люблю смотреть твои видео !!!

@kalyinnanatali7827 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла! Как всегда очень полезно задуматься на эту тему.

@user-wb7uk7tc3e 3 жыл бұрын

Верно сказано, все в тему.

@tanyamikhalionak 3 жыл бұрын

Стелла, твои видео как часть терапии для меня! Спасибо!

@olesyakalinkina4233 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Очень вовремя к концу года эта тема вышла, как выжимка ваших основных ценностных понятий. Это видео помогло мне снизить накал ответственности в конце декабря и внутренне раслабиться

@mysummertouch 3 жыл бұрын

Тот случай, когда токсичные все вокруг, я их не воспринимаю, не принимаю их наглости и агрессивности

@user-st5gk1om2m 3 жыл бұрын

Без твоих монологов, мыслей, теорий, взглядов мой мозг находится в каком-то кислородном голодании... Стелла, вокруг всей информации, которую я случайно или специально поглощаю, ты - кислород.

@yulis5251 3 жыл бұрын

Вас приятно слушать. И так непривычно видеть естественную красоту на просторах ютуба😍

@user-lz3fg3gp4d 3 жыл бұрын

Столькоооо информациии!!!супер,спасибо.другие блогери сделали б 5 роликові,а у Вас одна лекция!!спасибо за труд.успехов Вам

@martsusha 3 жыл бұрын

Как вовремя мне попался ваш канал. Все в точку и как раз актуально для меня. Спасибо за видео!

@user-dj5lw5mj7p 3 жыл бұрын

Случайно увидела видео. Вы мне очень понравились, буду слушать дальше😍

@gyuzelkhazieva9488 2 жыл бұрын

Обожаю ваши видео,рада что нашла вас

@aleme5168 3 жыл бұрын

Отличная тема, Стелла, благодарю 🙏💖

@elenasvet5158 3 жыл бұрын

Стелла, очень благодарю за тему и само видео!!!!

@zhukova88 2 жыл бұрын

Стелла, отлично выглядишь👍 Очень идёт этот цвет волос.

@MARIA-wd3xi 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо за рекомендации. Всегда интересно смотреть или слушать людей (особенно с KZfaq, я смотрю только вас и ещё одну девушку, а хотелось бы найти побольше интересных людей, как вы на KZfaq), которых вы рекомендовали. И книги!!! Это прям супер. Очень люблю потом слушать их. В таком большом разнообразии книг, теряешься, какие стоят твоего времени. Поэтому признательна за рекомендации.

@olgazie3637 3 жыл бұрын

Мария, посмотрите каналы Bookacademy, Anastascia Kay, Евгения Стрелецкая (она психотерапевт) - скорее всего вам понравятся эти каналы.

@user-px5jo6ym3b 3 жыл бұрын

@@olgazie3637 тоже их всех смотрю:)

@user-px5jo6ym3b 3 жыл бұрын

Я бы ещё посоветовала Katya Gajdut

@Bulka_Vladimirovna 3 жыл бұрын

Стелла, это какая-то магия, но Ваше видео в очередной раз так вовремя для меня выходят. У меня сейчас почти 5 утра, не могу заснуть и гоняю по кругу токсичные самокопательные мысли. И тут захожу на Ютуб и тут это видео) Только включила, но уже знаю, что оно мне поможет) Спасибо Вам огромное!) Часто вещи о которых Вы говорите, я и "сама знаю", но толку, как правило, мало от этого знания. Но у Вас так получается их донести, что эти знания вдруг начинают для меня" работать". Волшебство!) Хочется бесконечно писать Вам слова благодарности) P. S. : Видео оч приятно глазу) Вам, действительно, оч идут эти цвета!)

@ekaterinadergam Жыл бұрын

Стеллааа ты чудо!Продолжай записывать видео и огромное спасибо.Лучший психолог.Я тоже сканер 🥹уставший сканер ахах

@annakozlova896 3 жыл бұрын

Как так! Будто про меня рассказывают)) Слово в слово)) Спасибо огромное, я ждала это видео всю жизнь ❤️

@annakozlova896 3 жыл бұрын

А еще я то все думала, почему мне так сложно понять, что я хочу. "Когда стучишь - там эхо, надо долго стучать "

@user-qn3ss8zp5f 2 жыл бұрын

Стелла,вы большой молодец!!!спасибо вам огромное за информацию!!!!!

@d.ariapiano 3 жыл бұрын

Спасибо за видео, очень важная тема 😍👍

@user-nb4nu6ym1j 3 жыл бұрын

Вас приятно слушать, Стелла 🌟🌟🌟

@shelma10o50o 3 ай бұрын

Много кто говорит-полюби себя,будь на позитиве,но не маловажно прощать себя за ошибки,как нашкодившего ребёнка и двигаться дальше . Не нужно из крайности в крайность кидаться(оптимизм или пессимизм,нужно реально смотреть на вещи,без этого не поймёшь,чего хочешь на самом деле ) Спасибо ❤

@hideo_hhhh 3 жыл бұрын

Очень интересное и познавательное видео. Спасибо тебе 👏👋😊

@veronikalazareva7846 3 жыл бұрын

Как раз актуально сейчас! Спасибо вам большое!

@olgadi7468 3 жыл бұрын

Спасибо вам за то, что озвучили мои мысли, отношение к себе и мои эмоции!!!!!! Инасайт за инсайтом!

@nurgizachargynova800 3 жыл бұрын

Как я обожаю вас слушать,спасибо

@user-ci1bl2cx7q 3 жыл бұрын

У вас очень приятный голос! Благодарю 🙏🏼

@GreenSong257 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла, вы умница!

@MavlyudAli 3 жыл бұрын

Стелла, обожаю Вас, спасибо за ваш труд, мысли, интересные темы. Очень откликается про внутреннего критика.

@blogmadamebloshkina4922 3 жыл бұрын

Продолжаю смотреть и восхищаюсь вами 👏👍

@Milashcat 3 жыл бұрын

Очень мощно! Все про меня! Спасибо за потробный разбор по теме

@user-hi6pn6xs6g 3 жыл бұрын

Стелла, 100% это тема про меня, сейчас «лечу» психотерапией, медитациями, планирую купить и начать вести ежедневник «6 минут», ваше видео еще раз меня убедило, что это будет полезная практика. Благодарю 🙏🏼

@Anastasiia._. 3 жыл бұрын

Спасибо Стелла! 🤗♥️

@blogmadamebloshkina4922 3 жыл бұрын

Хорошо замечено, что когда сам меняешься, то и окружение меняется 👌. Я это сильно заметила на себе. 10 лет назад в моей жизни и муж был, который критиковал (так его воспитали). В этом случае ситуация сложнее. Но и замуж выходить можно много раз 😀

@user-tn2jo1gn3l 2 жыл бұрын

Спасибо! Это реально то, с чем надо учиться жить👍👍👍

@user-zx4oj2ee6b 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо большое😊, в т.ч.за вашу откровенность,,,очень интересно и полезно,,подписка однозначно,посмотрю другие ваши видео🤗

@Valeria-or1wh 3 жыл бұрын

«Надеюсь, я не очень громко наливаю чай» )))

@user-rr3kj6wt7z 3 жыл бұрын

Спасибо, мне сейчас очень в тему это видео.

@dinamaslova4472 3 жыл бұрын

Мне очень плохо. Случайно наткнулась на вашу страницу и уже легче становится с каждым видео, я чувствую что все будет хорошо. Спасибо

@user-ov3cy5im3k 3 жыл бұрын

Привет, Стелла! Случайно наткнулась на этот твой канал, была очень приятно удивлена! Мне кажется, с момента нашей последней встречи лет эдак 9 назад ггг ты оч круто поменялась. Видео интересные, мне многое отзывается. Смотрю с интересом, что бывает редко со мной на самом деле)) Думаю прийти к тебе на консультацию. Спасибо!)

@sofiyayudenko4197 3 жыл бұрын

Я тоже у себя заметила, что я не умею радоваться и отмечать достижения, в которые вкладывается слишком много сил. Вроде да, получилось и я должна радоваться, но я уже перегорела и мне все равно. Но не могу сказать, что это сильно влияет на мое качество жизни. А вот вещи, которые достаются легко радуют меня гораздо больше. Так что мое счастье в простых мелочах😁

@Marfedor 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо вам огромное!!! Я просто чувствую, что всю жизнь живу рабом своего внутреннего ругателя) хотела сейчас же поругать себя за такое глупое слово, ну а как его еще назовешь))))) я просто буду еще раз смотреть это крутейшее видео.