Książka "How to Be a Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life", autorstwa Massimo Pigliucciego to przewodnik po stoicyzmie, jednej z głównych szkół filozofii starożytnej Grecji i Rzymu. Pigliucci, profesor filozofii na City College of New York, wprowadza czytelników w główne zasady stoicyzmu, pokazując, jak można je zastosować do rozwiązania współczesnych problemów osobistych i społecznych. Poprzez łączenie teorii z praktycznymi ćwiczeniami oraz osobistymi anegdotami, autor stara się pokazać, że stoicyzm nie jest tylko teorią, ale sposobem na życie, który może pomóc osiągnąć spokój ducha i odporność emocjonalną.
Pigliucci opisuje także życie i nauczanie trzech wielkich stoików: Epikteta, Marka Aureliusza i Seneki, używając ich przykładów do ilustracji kluczowych stoickich idei, takich jak kontrola nad reakcjami, akceptacja tego, czego nie można zmienić, i zrozumienie roli, jaką odgrywamy w społeczeństwie.
Po obejrzeniu tego filmu będziesz wiedział: dlaczego mądrość jest najważniejszą cnotą, dlaczego patrzenie na swoje doświadczenia oczami innej osoby może pomóc Ci podejmować rozsądne decyzje oraz jak akceptacja śmierci może pomóc Ci w przezwyciężeniu lęku i docenieniu życia.
(00:00) Jak zostać współczesnym Stoikiem
(01:20) Stoicki przewodnik do radzenia sobie z problemami i wyzwaniami życiowymi.
(03:00) Nie wszystko jest w naszej kontroli. Skup się na tym na co masz wpływ i nie martw się o resztę.
(04:44) Podążanie za moralną cnotą zamiast skupianie się na bogactwie i komforcie.
(07:20) Koncepcje stoickiej cnoty.
(10:12) Obserwowanie i naśladowanie odpowiednich wzorców.
(12:30) Stoicyzm może wzmocnić Twoje podejście do śmierci.
(15:17) Postaw się na miejscu innych, a lepiej poradzisz sobie z prowokacjami i nieszczęściami.
(18:34) Dbaj o inwestowanie w prawdziwe przyjaźnie.
Stoicyzm, mimo że zakorzeniony jest w starożytności, nadal oferuje cenne wskazówki, jak radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata. W książce "How to Be a Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life" Massimo Pigliucci pokazuje, jak można zastosować stoickie zasady do codziennego życia, stając się stoikiem w nowoczesnym
sensie.
Pierwszym krokiem w kierunku stoicyzmu jest zrozumienie i akceptacja tego, że jedyną rzeczą, którą naprawdę kontrolujemy, są nasze myśli i reakcje. Współczesny świat z jego ciągłym natłokiem informacji i niepewnością może być przytłaczający. Stoicyzm uczy, że
choć nie możemy kontrolować zewnętrznych zdarzeń, możemy kontrolować sposób, w jaki na nie reagujemy.
Pigliucci podkreśla znaczenie „dychotomii kontroli”, starożytnej stoickiej doktryny, która zachęca do skupienia się na naszych wewnętrznych postawach i działaniach, zamiast na zewnętrznych wynikach, które często są poza naszą kontrolą.
Kolejny ważny aspekt to praktyka cnoty, która dla stoików jest kluczem do dobrego życia. Cnoty takie jak mądrość, sprawiedliwość, umiar i odwaga są uniwersalne i wieczne, a ich praktykowanie może prowadzić do wewnętrznego spokoju i satysfakcji.
Pigliucci sugeruje, że w codziennym życiu można dążyć do tych cnót, starając się być sprawiedliwym wobec innych, podejmując mądre decyzje, okazując umiar w swoich pragnieniach i działając odważnie w obliczu przeciwności.
Stając się stoikiem w dzisiejszych czasach według zaleceń Pigliucciego, oznacza przyjęcie i praktykę stoickiej filozofii, która pomaga w rozwijaniu odporności emocjonalnej, spokoju ducha i większego poczucia spełnienia poprzez życie cnotliwe, skupione na tym, co
naprawdę ważne.
Moje ulubione cytaty stoików zawarte w tym filmie:
W obliczu każdego zdarzenia, które Ci się przytrafia, pamiętaj o tym, by zwrócić się ku sobie i sprawdzić, która z posiadanych przez Ciebie zdolności pozwoli Ci zamienić to wydarzenie w
coś korzystnego. Epiktet
Jest tylko jedna droga do szczęścia - przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu. Epiktet
Niesprawiedliwość wyrządza często ten, kto czegoś nie czyni, a nie tylko ten, kto czyni. Marek Aureliusz
Bogactwa mądremu służą, nad głupim panują. Seneka
Mądry człowiek zawsze będzie zastanawiał się nad jakością, a nie nad ilością życia. Seneka
Jesteśmy jak liczne kulki kadzidła spadające na ten sam ołtarz. Niektóre wypalają się wcześniej, inne później, ale jest to bez różnicy. Marek Aureliusz
Figi szukać zimą - oznaka szalonego. Taki też jest człowiek, który szuka swojego dziecka kiedy już go nie ma. Marek Aureliusz
Obejrzyj także inne moje stoickie filmy:
Te 7 rzeczy zawsze powinieneś zachować dla siebie | Bądź jak prawdziwy stoik!
• Te 7 rzeczy zawsze pow...
7 Sekretów Produktywności od Marka Aureliusza i innych stoików.
Wygraj poranek, wygrasz cały dzień!
• 7 Sekretów Produktywno...
Stoicki sposób na lepsze jutro. 10 stoickich pytań, które zmienią Twoje życie. Stoicyzm na co dzień
• Stoicki sposób na leps...