Страдание скрывает пустоту. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности.

Рет қаралды 115,568

Жыл бұрын

✅ Вебинар "Контекст". Об умении ориентироваться в происходящем. olgademchuk.org/context
✅ Школа психоаналитической практики "Сталкер", одинадцатый набор olgademchuk.org/stalker-11
Страдание скрывает пустоту. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности.
Когда человек находится в зацикленности на себе, он не в состоянии воспринимать суть информации. Вся информация становится сообщением о его правильности/неправильности, о хорошести/плохости. При общении все реакции другого становятся также сообщение только о том доволен ли им человек или, восхищён ли он им. Если подтверждение хорошести не получено, человек чувствует боль. Больно от всего и от всех. Фактически человек всё никак не может найти мир, в котором всё, так как хочется ему. Потихоньку весь мир обесценивается. Всё не так. Человек искренне страдает, теряет вкус жизни, но не осознаёт, что это он сам лишил смысла всё окружающее его. Так человек переселяется в "Дом жертвы". В этом доме запрещено радоваться, активность там тоже запрещена, там разрешена только скорбь и уныние.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org/vitrina
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅

Пікірлер: 750

@sofiaharis5968 Жыл бұрын

Я все делаю через страдание 😅 даже закидываю белье на стирку и какую то боль чувствую, типа все сортировать надо, учитывать сколько вещей уже на сушке, и сколько надо погладить вещей😂 то идеальную полку для косметики не найду, все не то, то не могу начать книгу читать , все мешают. Писать это все и стыдно, и в то же время хорошо что осознаю и буду ловить себя на этих мыслях

@user-pw9wq2qb6e Жыл бұрын

Прям про меня

@lana2058 Жыл бұрын

@@user-pw9wq2qb6e Девочки, и я с вами... 🤣

@olgabiserova6863 Жыл бұрын

прям ржу и плачу.Я тоже драма квин в каждом моменте😅

@olgaizumipiskalova1136 Жыл бұрын

ахахха даау меня тоде было такое. плохо помытая посуда в ПОСУДОМОЙКЕ могла добести меня до слез. ходила к психологу. в итоге пробелма оказалась в том что не даю себе отдыха. после неск месяцев отдыха (1 час в день и 6 на выходных) стало легче))

@user-gd6le4qk5x Жыл бұрын

Аааа, хватит))))

@LubovT Жыл бұрын

Боже мой! Так жила моя мама. Все тлен, все прах - ничего не интересно, ни наряды ни уют ни дети,... и сестра - ничего не надо -нет смысла мыть посуду - богаче или счастливей от этого не станешь. И обе страдали-страдали, а я их тащила-пихала-шевелила-вдохновляла вылезти из этого болота и все без толку. Сестра умерла и оказалась, что ей НИКТО НИКОГДА НЕ ПОМОГАЛ! Это была жуткая боль (и смерть… и новость, что она ненавидела меня за то что я успешнее) Я реально страдаю! Дом зарастает грязью, руки опустились... у меня апатия... Благодаря вашему ролику Я ПОНЯЛА, ЧТО СТРАДАЮ ТАК ЖЕ КАК МАМА И СЕСТРА! 🙀 Да, я хотела хороших отношений и поддержки, но обманывала себя много лет играя в одни ворота. И теперь я в том же самом болоте. Страдаю. Пошла я мыть посуду! Помою и пойду поиграю с ребенком. СПАСИБИЩЕ!

@user-df2ow3vw8y 6 ай бұрын

Мама вчера сказала, что простыла и заболела(ей 82 года, она живет далеко от меня с семьей моего брата). Мне стало больно, я начала страдать: мама заболела ( для ее здоровья сейчас любая инфекция - смертельная опасность) , я не знаю, как ей помочь, не могу помочь, я далеко от нее, и даже если я приеду и начну вокруг нее суетиться - это не поможет. Потом начала страдать, что брату тяжело: он несёт ответственность и на нем все хлопоты. Начала погружаться в страдание , как в зыбучие пески своей беспомощности. Хотя я же знаю, сколько хорошего и полезного я делаю для здоровья мамы и в помощь брату. Потом до меня дошло, что этот вариант моего бесполезного страдания - ритуал , чтобы доказать, как я люблю маму и брата, и , что я очень добрый и чувствительный человек, и! - попытка задобрить Бога, чтобы он , видя, как я страдаю, согласился и сделал все, чтобы Мама выздоровела.

@innabezhina611 Жыл бұрын

Признаюсь тут! Я главная страдалица в моей семье( Страдаю в декрете, страдала до декрета на работе и в учебе, страдать начала где то лет с 17 кажется… Страдаю моя посуду, страдаю кушая, страдаю рядом с родителями, потому что они «не понимают» сколько боли мне нанесли в детстве. И как же стремно моему мужу со мной! А еще я обесцениваю достижения подруг, и чтобы не сталкиваться с их успехом и понимать, что у меня этого нет- я перестала со многими общаться. Я живу в своем мире, где все подтверждают мою «крутость». И если кто то скажет мне о проблемах, то я отрицаю и перевожу их в злодеев. Огромное спасибо, за ваш труд!

@owls_soul69 Жыл бұрын

Спасибо за комментарий, вы почти описали мою жизнь 😢 Страдаю с универа, после универа начала страдать на работе, рассказывая всем, какая ужасная работа. Страдала без парня, теперь страдаю в браке, всячески это выражая. Супруг хочет уже положить меня в ПНД, вызвав бригаду. Страдаю даже при поездках в метро,всячески подкрепляя это мимикой. И за крайний год развалила всё общение, потому что если подруги и друзья делились тем, что хотят начать на что - то ещё обучаться или начать свое дело , сразу мысли, что они утверждаются за мой счёт, что я ужасное никчемное дно, а они молодцы, и как-то автоматом отгороживаешься от их успешности. За всю свою жизнь горжусь только работой в ковидном отделении в пандемию, потому что почти каждый день слышала , какие мы герои, и чувствовал себя будто на ступенечку выше в это время) Потом пандемия закончилась, и свалился со своего "пъедестала", снова в страдание и ощущение полной никчемности)

@innabezhina611 Жыл бұрын

@@owls_soul69 я сейчас уже наверное вебинаров 5 у Ольги прослушала. Честно, здесь есть решение проблем👍🏻. Буду и дальше слушать, муж уже видит мои перемены. И я вижу, что у меня начались изменения в восприятии мира! Жить становится легче и намного приятнее! Так что, при желании, можно найти выход из положения 🫶🏼

@owls_soul69 Жыл бұрын

@@innabezhina611 согласна, канал Ольги - просто подарок какой -то, в совокупности с психотерапией лёд тронулся. Желаю всем нам войти в более ресурсные состояния нашей психики 🌷

@anisuncij 4 ай бұрын

Спасибо за ваш комментарий! Как будто это я про себя написала... Сейчас в декрете страдаю жутко. Но головой помню, что без семьи - мужа и детей тоже не меньше страдала... Этот канал, знания Ольги - луч света! И меня вылечат😊❤

@satori292 2 ай бұрын

Я с вами. Страдаю без работы в долгом отпуске, до этого страдала на работе без отдыха, страдала от друзей, теперь страдаю без друзей итд😅

@claudiyanovak9840 Жыл бұрын

Прошу обратить внимание на идеализацию страдания в произведениях литературы, кино, театра. Почти все герои классической и даже бульварной литературы противопоставляют себя среде и окружающему обществу...

@hillario6135 Ай бұрын

Это дилемма романтизма: герой и "толпа", ничтожное, испорченное общество, или "чернь" (термин Пушкина). В эпоху романтизма это особенно распространилось

@psiholog-nikita-kozin Жыл бұрын

Ольга, еще заметил что страдание это как способ получить от Мира внимание, сочувствие, заботу, любовь. Пострадал = заслужил любовь. Если страдал, но любовь не дали = обида на Мир.

@lerara Жыл бұрын

Понимаю о чем вы, но недавно осознала что это не любовь, а плюшка 🙄

@user-qs3jb4ql1e 11 ай бұрын

Это точно, только миру всё равно, что я на него обижаюсь, поэтому какой смысл на него обижаться?))

@JuLia-mr7rn Ай бұрын

А долгая обида приводит к болячкам, например к онкологии! Зато страдать уже можно заслуженно!!!

@SvitlanaBrovarets Жыл бұрын

Страшно подумать сколько времени ушло на такие страдания: не могу заняться спортом, не могу вести соц сети, не могу работать, не могу пойти учиться. Полгода работаю с психотерапевтом, теперь всё могу, вот только страдать уже не получается😊

@user-dx7cj3mb3e Жыл бұрын

У вас хороший психотерапевт?

@SvitlanaBrovarets Жыл бұрын

@@user-dx7cj3mb3e да, мне очень помогает)

@valena9197 Жыл бұрын

Можете дать его координаты , пожалуйста.

@elenasaveliuk7530 Жыл бұрын

Можете написать Вашего психотерапевта?)

@svetlanasmirnova4923 Жыл бұрын

👏

@jelenavoronova3029 Жыл бұрын

Один это ролик может заменить минимум 2 сеанса личной психотерапии:)) это очень ценно! Спасибо!

@_V_C_ Жыл бұрын

Не только этот ролик) Смотреть и анализировать Творчество Ольги для меня сродни выздоровлению.

@EstelleAdony Жыл бұрын

2 сеанса? Вы крутая. Мне заменяет месяцы терапии))) я видимо тихоходка. Но часто откатываюсь назад. Два шага вперёд, один назад, так и двигаюсь

@andreysmirnofff4635 Жыл бұрын

Ну правильно, если вы лично терапевтируете сами себя из когнитивных искажений, вы ничего не видите и Ольга Демчук гораздо больше таких сеансов может заменить

@minnie_skinny Жыл бұрын

❤

@danayainka9380 7 ай бұрын

У меня постоянно откаты: если слушаю лекции, все хорошо, понятно, спокойно. Как только перестаю через пару дней, неделю - откат назад.

@yuliya1610 Жыл бұрын

Я часто обесцениваю то, в чем не могу преуспеть, быть лучше других. Воспринимаю жизнь как соревнование, как забег на дистанцию (надо быть лучшим в разговоре, во внешности, в профессии) и если даю себе отчёт, что первой не получится быть, то я вообще не буду участвовать: если я не главная, то я не играю. Но желание быть первой никуда не девается, тогда буду первой страдалицей в мире.

@2100Maksim Жыл бұрын

А может быть, что это всё начинается ещё со стадии сперматозоида, когда именно ты, № 1, победила и получила эту жизнь?

@MikaBerger07 Жыл бұрын

Аналогично

@user-ry8xz2cm6m Жыл бұрын

И я также

@pechenka1167 Жыл бұрын

Кто то все еще страдает сильнее тебя, поднажми и покажи ему

@Tatyana6556 Жыл бұрын

Соприкосновение с теми, кому остались считанные дни может помочь смягчить, а то и вовсе излечить твой невроз. Перед предельными состояниями твои проблемы не имеют никакого смысла. Либо пойми, что ты не вечен/ причем в каждый следующий момент, либо посвяти себя неизлечимо больному и/или умирающему человеку

@user-du4jx7rk7h Жыл бұрын

Прекрасный выход , когда я не могу, не знаю как хочу реализовываться, вместо того , чтобы пробовать и искать варианты , я страдаю от отсутствия самореализации . Заполняю пустоту страданием, это привычно и понятно как, вместо того , чтобы заполнять себя смыслами . Ольга, в этом видео я увидела свой принцип жизни.. Периодически улавливала , что суть в этом. Но не хотела себе в этом признаваться. А Вы этим видео как будто зеркало передо мной поставили. Сейчас чувствую воодушевлением чем-то заняться и облегчение от сброшенного ненужного груза. Спасибо за Ваш труд

@schastie27 Жыл бұрын

Привет! Как сейчас поживаете? Нашли свои смыслы?

@VladimirLyashenko 10 ай бұрын

Да, мне тоже интересно, я такой же

@Gostyuk-Irina 9 ай бұрын

У вас очень глубокий контент. Не молоко, а грубая пища. Очень нужный контент- желаю вам успеха и процветание!

@MissYapon 11 ай бұрын

Терплю мужа, терплю работу, терплю свою веру. Жизнь терплю - какой ужас😢 пересмотрю свои потребности. Ольга, спасибо!

@elena15_05 Жыл бұрын

Добрый день! Я 1,5 года назад начала лечить депрессию и работать с психологом. Это видео откликнулось. Только сейчас я могу спокойно видеть боль и вовремя отделяться от неё. Низкий поклон моему психологу за столь кропотливый труд и желание не сдаваться на пути. Я тщательно сопротивлялась выздоровлению, она отогрела мои чувства и я стала доверять сначала ей, а потом и начала видеть приятные стороны в людях и принимать несовершенный мир. Спасибо большое Ольге за видео, так четко разложено по полочкам ! Приклоняюсь перед профессией психолог, психотерапевт! Сейчас понимаю, что самое важное для человека быть ментально здоровым.

@Alla.Menaya Жыл бұрын

У меня был очень похожий период, когда буквально от всего было больно. Это было ужасно.. Я закрывалась дома и ни с кем не общалась. Помогли антидепрессанты в первую очередь. После них, я не скажу, что всё сразу прошло, но по крайней мере появились силы противостоять своему внутреннему состоянию. До сих пор я многое воспринимаю острее, чем стоило бы, чувствую себя замороженной, но шаг за шагом выхожу из этого состояния

@user-ck7mq9jr3o Жыл бұрын

Можно контакты вашего психолога?

@elena15_05 Жыл бұрын

@@user-ck7mq9jr3o уточню, можно ли дать контакт.

@hikahikylina1790 Жыл бұрын

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, что (какие события) предшествовало такому вашему состоянию?

@hikahikylina1790 Жыл бұрын

@@Alla.Menaya здравствуйте. Скажите пожалуйста, что происходило с Вами перед тем как наступило такое "плохое" состояние?

@Ika-gp6ud Жыл бұрын

Очень метко сказано - грОб страдания. Потому что там реально тупик и запрет.... Помню себя в таком состоянии... реально какая-то гордость начала возникать, но если ум врёт, то тело-то не пускает, как говориться! Пытаясь исцелить тело, я занялась танцами, стала ощущать благодаря этому счастье 💖 ну то есть я нашла свою радость, которую могу испытывать часто и страдать мне уже не хотелось. Страдальческие подружки отвалились, которые питались моим негативом (чужое страдание облегчает свое) или страдали тоже, т.е. мы на одной волне были... Больше в пучину страданий не хочется. Однажды испытав радость жизни, стремление только к этому. Ну, может, тока в пмс позволяю себе погрустить грустишку или позлиться, и то - злость хорошо направлять в мытьё полов 😁 однако, могу точно сказать, что страдание это псевдосчастье. И мне так речально, когда наблюдаю мазохизм у кого-то из близких, я это вижу сразу, потому что сама такой была, но я понимаю, что только сам человек может найти свою радость и захотеть быть счастливым, и заниматься тем, что приносит ему радость, а для этого уже нужно преодолевать лень, иметь смелость самовыражать себя настоящего, быть собой.... ну и просто любить себя, заботиться о себе.

@redhedera1197 3 ай бұрын

Ох, спасибо за ваши видео! Я страдать начала лет с 5-6. Стояла и глазела молча на какую-то игрушку/вкусности в магазине, потом по дороге домой мама узнавала от меня, что я на самом деле хотела что-то в этом самом магазине. Сейчас я понимаю, что тогда мне хотелось показать ей, что мне больно и одиноко, завиноватить, быть хорошей. И вот в этой хорошести мне было так комфортно всё это время. Сейчас я призналась себе, что у меня есть Зверь внутри, кровожадный и мстительный, которого я очень много лет своим страданием и терпением дрессировала и подавляла. К счастью, сейчас учусь замечать моменты, где я терплю и страдаю, чтобы самой себе казаться хорошей (хотя при этом я могу делать другим людям очень больно своим игнорированием или избеганием). В общем, это иллюзия своей хорошести-на самом деле ты не хороший для окружающих. И это самый важный инсайт для меня. Спасибо ещё раз!

@hillario6135 Ай бұрын

Супер формулировка! 100% созвучно. 🙏🐅

@marinasinkevich4227 Жыл бұрын

Я 4 года назад четко осознала,что меня не любит муж, я ему была просто противна. И вот я страдала. Не спала ночами, стояла по часу на садху досках, бегала по 15 км. А год назад поняла что сама это все выбрала. Выгнала его, сделала в квартире ремонт всю свою ненависть выкинула вместе со всем хламом и учусь жить после 10-ти лет брака, с детьми. А он через 3 месяца был уже в новых отношениях и очень счастлив. И пусть. Пусть будет счастлив, спасибо, что ушел 💃🥳! Этот канал слушаю третий день. Благодарю ❤️! Всега была уверена, что не обманываю себя, а вот как. Но главное, я иду туда где страх. Сердце замирает, а потом очень радуется.

@user-pk9ym7vj7h Жыл бұрын

И моя история....

@nemat86 Жыл бұрын

А квартира изначально была чья?

@user-te5ir5im5c 11 ай бұрын

Через три месяца в новых отношениях!? я отказываюсь принимать реальность:) Например я с женой не живу 2 года, не создаю новые отношения сперва по причине, что новая девушка будет мешать моему общению с ребенком, а сейчас по тому, что не вижу такую какая мне нужна, а второй раз ошибаться не охота. Одному жить тоже не нравится, страдаю от одиночества.

@AsyaVinodragova 7 ай бұрын

Вы молодец 🎉❤ спасибо большое за вашу историю 😊😊😊любви вам

@yanaaspen 6 ай бұрын

Понимаю вас🙏, меня тоже в прошлом браке муж ненавидел, что я только не делала что б завоевать его внимание и любовь ему во мне все было не так, я его бечила, в итоге развод и дочь не отдал мне вывезти в мою страну а его страну я ненавижу и жить там было не выносимо для меня лично. Сейчас я живу в раю без его постоянных претензий и обесцен, оч жаль что дочь против меня настроил. Конечно надо быть оч осторожным впкская чужого человека в свре пространство, не зря мне когла то моя подрега у которой её муж миллионер забрал детей сказала, твой муж в итоге станет твоим злейшим врагом, как же она была права 😭😭😭

@irinamadzhuga8652 Жыл бұрын

На словах "хочет вокруг идеальный мир, который реальность ему не может дать" чуть не заплакала, как же обидно. И да, если не по-моему, не идеально, то мне никак не надо вообще😑. В работе прокатывает, в личной жизни 🙃.

@anastasiapavlenko8059 Жыл бұрын

Просто невероятно как устроена психика. На протяжении всего видео мне казалось, что я внимаю всему, что сказано. Смотрела не отвлекаясь, все прямо про меня. Буквально через 5 минут я поняла, что большую часть не помню😅Моя психика просто вытеснила эту информацию

@user-cw2zw8iy8f Жыл бұрын

Просто она безэмоциоально подает инфу, не все могут запомить

@Sealate Жыл бұрын

@@user-cw2zw8iy8f 😂разумеется, не в вас же дело. а в Ольге

@user-gh5er9hb8l Жыл бұрын

Только не ссорьтесь.. Да, в ней мало театральности.. Нужна ли она при лекциях - не знаю, но разложена по полочкам вся информация.

@hakuhodorus5309 Жыл бұрын

@@user-cw2zw8iy8f посмотрите ее лекции, у Ольги все в порядке и с эмоциональностью и с чувством юмора

@user-ce5hy6of7j Жыл бұрын

@@Sealate давайте не будем отрицать что в школе можно изучать 5лет предмет у одного учителя и не понимать его,не преуспеть в изучении, а после прихода нового учителя увидеть предмет заново,полюбить,загореться и даже в будущем сделать его своей профессией. Далеко ходить не надо,так у меня было с химией. К этому учителю я ездила в гости и через много лет,до самой его смерти. Таких примеров миллион. Так дело всё же в нас или в Ольге?😊

@user-jh1dd3bz8f 10 ай бұрын

Роскошный выпуск! Очень ценная информация! Нашла свое "страдание" сразу, действительно, есть нереализованная потребность. Я ее знаю, действительно не могу реализовать в том виде, котором я хочу, страдаю от этого. И... НИЧЕГО не предпринимаю, упиваясь болью! Примерно начинаю сейчас понимать КАК можно удовлетворить свою потребность иначе (тут надо подумать). Но, признаюсь, удивлена тем, что я как будто чувствую, что потеряю свою безопасность, перестав страдать. Т.е. мое страдание является неким гарантом безопасности (ничего не должно случиться, ведь я УЖЕ достаточно страдаю)

@user-cp4mp2uf3v 5 күн бұрын

Я тоже люблю страдать, но как сказать … больше, наверное , испытываю глубокую тоску , а по чему , зачем … не понимаю…

@rafflezia Жыл бұрын

Была 5 лет в отношениях с таким человеком🙈 Он считал себя очень умным и талантливым (по факту были постоянные проблемы по работе). Все были уроды. Люди, которые добились успеха - сразу становились тварями, которые «наживаются на нас». Радости ни от чего не испытывал. Даже простые радости секс, еда, прогулки были ему недоступны. Я из-за низкой самооценки впала в роль спасателя и пыталась ему объяснить, что мир не такой. Он все воспринимал как унижение. При этом человек в общении был очень вежливым. Смогла завершить эти изматывающие отношения. Теперь лечу свою головы, тк вопросы к себе,зачем я вообще влезла в это болото🙈

@dimitrijaaaaa5951 Жыл бұрын

Так может он и не имел секса?

@maslo_v_ogon Жыл бұрын

@@dimitrijaaaaa5951 мэн момент… Из всего комментария выделил одно слово и подтягивает к нему общий смысл… продолжайте развивать свое мышление, если вы здесь - значит на правильном пути🙌

@sarbinapol5926 Жыл бұрын

Здравствуйте! Я также сейчас в отношениях с личностью, в которой ярко выражено это состояние обесценивания. Он лечится в психбольнице с шизофренией после инсульта. Он бесконечно себя жалеет и он правда жалок. Трудно не разрешать таким людям ломать и портить жизнь других людей. Иногда не получается бросить больных людей, т. к. они уже инвалиды и сами не хотят учиться жить. Тяжело когда токсичные люди больны и зависимы от нас. Но. Смотришь в них и ясно понимаешь как делать не надо!))))

@rafflezia Жыл бұрын

@@sarbinapol5926 мой комментарий был 4 месяца назад, тогда я ещё не знала об НРЛ (нарциссическое расстройство личности). Последние 2 месяца я изучаю его много и по ВСЕМ признакам у меня были отношения со скрытым нарциссом. Их невероятно трудно распознать, но факт остаётся фактом, что отношения с таким человеком невероятно токсичны и обречены на провал. Понемногу восстанавливаю психику

@user-lr8dm3so9u 10 ай бұрын

Хочу сохранить ваш комент и перечитывать иногда. Что-то в нем есть такое, вдохновляющее 🙈

@ireneseverova2369 Жыл бұрын

Я страдаю из-за того, что родилась в неполной семье, где мать не хотела работать и окружать меня любовью, страдала в школьные годы из-за того, что никогда не было денег, когда весь класс ехал в театр, а я сидела дома. Страдала из-за того, что она ни разв не ходила на собрания , а я потом чувствовала себя виноватой из-за нее и оправдывалась, придумывая почему ее не было…если бы она работала, то я хотя бы это говорила. У меня не было выпускных вообще! Я со стыдом забирала диплом и убегала домой, пока весь класс уходил праздновать … я же шла домой так быстро, будто делала вид, что что-то забыла и вот сейчас вернусь к празднику. Письменного стола не было…уроки я делала сидя на полу, а тетрадь лежала на кровати. Сейчас удивляюсь почему это у меня спина буквой S. В последние годы даже на физру не ходила, потому что не было кроссовок и одежды. Мое чувство стыда было бескрайним…ну нельзя же всегда забывать одежду дома. А матери было плевать видимо. И это только маленькое начало… что было дальше это ад… Мои претензии к миру, что за все мои страдания он должен мне послать идеального любящего мужа с его хорошей семьей, в которой я могла бы раствориться и получить любовь! И залечить свои раны 😢 но мне 38 лет и мир не подчиняется … Хотя среди 8 миллиардов людей уж точно есть один такой мужчина и не важно какой национальности 😤 и я не думаю, что прошу уж так много 😢 Само собой страдаю еще больше, когда вижу тех, кто родился сразу в правильной семье и встретил любовь.

@make-upart5926 11 ай бұрын

Боже,Вы описали полностью мою ситуацию....Вы не одиноки

@user-dt7bh8qh8o 11 ай бұрын

Со мной та же фигня в школе Давайте общаться?!

@Fotiniy0404 8 ай бұрын

У меня была холодная мать и бабушка,вечная жертва..Я в нее вся..Мне 53 г и я до сих перед сном мечтаю,как встречу нужного мне человека.Друга.подругу,который мне протянет руку помощи.поддержки.поймет меня и полюбит по настоящему.И я как я тогда расцвету!!и как я могу многое что то отдать.Вобщем,щенячий лепет .. А в реальной жизни мне с людьми общаться скучно..Все не те....

@ireneseverova2369 8 ай бұрын

@@Fotiniy0404 вот эти ваши слова про «расцвету»…это прямо моя боль. Я действительно расцветаю, если нахожусь с теми самыми людьми рядом 😢 а так обычно как тень , мне кажется что я даже красивее становлюсь, и как будто расслабляюсь и менее становлюсь сосредоточенной на себе и на своих комплексах. Я тоже в поиске и все не те. Есть маленький прогресс в том, что начинаю исключать людей, с которыми мне не по пути , хотя может из-за того, что энергии все меньше и организм просто не тянет это общение. Много об этом у Ольги на канале…о людях-зеркалах и о том, что те кто жаждет этого отражения не могут раскрыть себя настоящего. Вот какая я? Недовольная местом, где живу, но пока не видящая перспективы уехать , бубнящая бабка😅, сосредоточенная на себе, хотящая рисовать, сидеть на берегу моря и встречать закаты, любоваться архитектурой… одинокая, разочарованная в людях

@Fotiniy0404 8 ай бұрын

@@ireneseverova2369 и про место созвучно.Очень больно отдаются все изменения связи с приходом бизнеса в нашу деревню.Каждое изменение как кипяток по коже.Пытаюсь жить с тем,что не могу изменить.Банально стараюсь видеть хорошее..С людьми сложнее.Я не выхожу на общение,Я уже не верю,что найду отклик,нужный мне.Поймала себя,что повторяется ситуация с детства- меня отвергли.меня бросили.Теперь в ступоре.Что со мной не так? Как это изменить или уже смириться и принять?Энергия тает.Восстанавливаюсь только дома,когда одна.

@user-xc5gj7yt4g Жыл бұрын

Великомученица Анастасия.... это про меня) жалейте меня, плачьте вместе со мной над моей историей многолетнего сексуального насилия в детстве, безусловно любите меня) Теперь способна этому улыбнуться. Слава богу, появилась в моей жизни терапия, хвала рекомендациям Ютуба и низкий поклон Ольге за труд исследователя и создателя потрясающего контента!

@user-lx3xk3os4m Жыл бұрын

Я в восторге!!! это именно я тот человек, который недоволен своей формой, обесценивала её и свой труд в спорте+ агрессия к себе по этому поводу, а затем объедалась-набирала лишний вес и снова себя гнобила!!!!! и Страдала!!!. А всего лишь надо было убрать иллюзию идеальности и завышенные требования к себе!!! Спасибо большое!!!!

@user-pu3bj3cw2n Жыл бұрын

У меня страдания по несостоявшимся отношениям заменяли сами отношения. Вроде как чувства и эмоции есть, а это уже почти как отношения))) заполнение пустоты. И вот пока не поняла всю ущербность этого состояния, не испытала отвращение к себе самой в этом, мне тяжело было отпусть эти иллюзии. А потом я словно отделила это состояние от себя, эта ущербность - не я. Стало легче намного. А была буквально ломка. Ну и практика переключения и работа с психологом помогла.

@opost123 Жыл бұрын

Как точно подмечено "это уже ПОЧТИ КАК отношения"🤣🤣😅😅

@innatitaeva4240 Жыл бұрын

Здравствуйте Ольга, как же здорово вы управляете голову, больно, но работает.. Моя мама всю жизнь прожила вот так, на надрыве(ну как бы кулаком в грудь) у нас даже плита мылась через мучение... 😂 у моей бабушки, смеяться и хохотать мне было запрещено;много смеешься-плакать будешь.. Вот теперь, уже взрослым человеком, разбираю эти завалы. Спасибо Вам, и тем с кого я начинала, ❤ Всём Добра ❤❤❤

@kira-hj4mt Жыл бұрын

Ольга, ваши видео избавили меня от сильной апатии, я пересмотрела свою жизнь, перестала всё обесценивать,стала благодарной. Мне вот вот будет 30 и у меня ничего нет почти, так как до 28 я имела зависимость. и продолжала страдать уже в трезвости,что я отстала от всех, но сумела найти и хорошее в своей жизни и двинулась с мертвой точки.

@samurai5814 Жыл бұрын

Расскажите кто или что вам помогло?

@soulmatesband_ Жыл бұрын

Здравствуйте У меня такая же ситуация

@kira-hj4mt Жыл бұрын

@@samurai5814 психолог Лилия Король ее видео и платные проограммы. Это не реклама) гипнозы Елены Вальяк. И медитации ее.

@MikaBerger07 Жыл бұрын

У вас хотя бы причина есть - зависимость! А мне что делать? У меня тоже ничего нет! Что мне мешало?!

@user-ov5yj7po5e Жыл бұрын

Хорошо что в 30, а не 39 как я только соображать начинаю )) это !!!!

@smilelikar Жыл бұрын

Ух ты, как точно.. про то, что боль даёт ИЛЛЮЗИЮ наполненности имеемой потребности.

@user-pz1vi6wy1i Жыл бұрын

Я страдалица и терпеливица, мать-героиня с тиранами детьми и ударница труда-умница среди среди ленивых, глупых паразитов... К сожалению, это про меня😢

@user-cx3vr5sg3h Жыл бұрын

Пересмотрела второй раз и поймала себя на мысли, что думала о других страдальцах, примеряя на них эту проблему и вдруг - это же обо мне, это я прямо сейчас. Страдаю из-за того, что долго не звонит подруга, а я всегда звоню ей первая и интересуюсь её жизнью и тд и тп. Благодарю вас за освещение этой темы, есть над чем подумать и поразмысить..

@ray-sama Жыл бұрын

А я долгое время считала, что эти люди просто прикидываются, потому что нельзя отрицать и не понимать очевидные вещи. Я просто была уверена, что они сознательно сводят меня с ума.

@UAV8181 Жыл бұрын

Первый раз услышал, то что давно хотел услышать! Ясно, чётко и о самом нужном, для меня. Это видео обо мне. Я пока только осознаю, где я оказался.

@ingamarijajonas 11 ай бұрын

Спасибо за эту глубокую лекцию. Во время прослушивания мне пришло в голову состояние пустоты, которое я испытала после внезапной смерти (сердечного приступа) моей любимой бабушки. Долгое время было ощущение, что кто-то вырвал все мои кишки, а под кожей живота была огромная пустота, которая доходила до солнечного сплетения. Прошло уже более 20 лет, а мне все время снится повторяющийся сон, в котором я прихожу к бабушке в ее 1-ю квартиру, которую я знала в детстве, прихожу, а ее там нет, пытаюсь ей позвонить, но она не берет трубку. Я знаю, что она живет на прожиточный минимум и нуждается в деньгах. Иногда во сне я перевожу ей деньги и не оставляю попыток найти ее. Иногда я иду в соседнюю квартиру в надежде найти ее там или спускаюсь в подвал. Но ее там всегда нет. Иногда соседка говорит мне, что бабушка ушла к своей подруге. Я жду, но она не приходит. Каждый раз после такого сна я просыпаюсь, с одной стороны, немного счастливой от ощущения, что бабушка все-таки жива (во сне), и в то же время очень грустной, потому что я уже измучена сном, так как давно знаю, что ее больше нет в этом мире. Как бы вы описали пустоту, которая возникает после потери любимого человека? Что здесь важно понять, чтобы я смогла наконец выйти из замкнутого круга?

@ashen6078 Жыл бұрын

У меня часто бывает, что встретившись с препятствием или ещё какой ситуацией. Я начинаю страдать. Мне больно. И меня это уносит в большую крайность. До того что весь мир плохой, я не хочу жить. И прочее. Я замечаю что мне словно нужно побыть в этом состояние , если я не пострадаю, значит день не прошёл. И меня это тревожит, как жертва. Нужно выходить из этого состояния. Жить в реальности, не в придуманном мире где все хорошо. Если что-то не получается, то не отчаиваться , а работать над этим, искать варианты решения , прокачивать себя и свои навыки. И все получится. Отстаивать свои границы. И отслеживать когда включается это всё.

@Redmia-nz4ct Жыл бұрын

Про отстаивание своих границ - это точно!

@juliarogach Жыл бұрын

Очень интересно, спасибо! Я страдаю, беря на себя больше чем нужно, чтоб похвалили. И чтобы не ругали (я же и так страдаю))

@user-dn8vh7xd8x Жыл бұрын

Супер, у меня тоже есть такой механизм самонаказания, самобичевания, чтобы папа не ругал (из детства) и не бил. Вот смотри папа, я уже и то и это и так пострадала и сяк. Меня уже можно не бить…

@user-ob2qk7us4r 11 ай бұрын

Вы великолепны, никогда не видели меня, а только обомне и говорите! Обожаю слушать о себе! Спасибо!!!

@user-dv4lc4ny4o Ай бұрын

Ольга, посмотрела несколько Ваших видео. Вы за мной не следили?😅 Абсолютно все про меня. А страдание - это вообще святое в семье. Бабушка страдала очень вдохновенно. У мамы, когда люди не оправдывали ее ожидания, "падала шторка", то есть такой человек для нее переставал существовать. Я тоже страдала всю жизнь, как сказал классик, бессмысленно и беспощадно. И именно страдание мне казалось уже исчерпывающей платой за все, оно все искупало. Соответственно, я ничего не меняла. Как люди живут в этом десятилениюютиями? Какой кошмар...

@MariSheffff Жыл бұрын

Спасибо огромное за видео! Очень узнаваемая история про «хвалите меня, я же так стараюсь» 😂

@Gaemja Жыл бұрын

И добавить нечего. Всё целиком и полностью про меня. В ступоре от всего этого.

@Redmia-nz4ct Жыл бұрын

Ну какой же ступор, если пришло понимание?!

@Gaemja Жыл бұрын

@@Redmia-nz4ct понимание и осознание - разные для меня понятия.

@moi_lyubimye_knigi Жыл бұрын

Спасибо, Ольга! Наконец-то я поняла! Это и про меня. Я с трудом принимаю реальность. Мне больно видеть проявления несправедливости, насилия, на которые я не могу повлиять. Мне больно видеть разрушения, сознавая, что я могу лишь наблюдать. Но всё - таки я действую при каждой возможности. И ещё я поняла, почему мои друзья не стремятся ко встречам со мной - им трудно радоваться рядом со мной, слишком много моих страданий.

@user-hn4rp4vg3y Жыл бұрын

Мне больнее всего отпускать от себя любимых и дорогих людей. Я только сейчас осознала, что это- боязнь одиночества, что без других, любящих меня или без тех, кого люблю , я перестаю себя ощущать, как будто исчезаю. Вот это дааааа !!! Я об этом не знала. А уж те, кто умер-настоящие предатели, бросили меня здесь одну. И это не проходит со временем. Все, кого я лишилась, болят у меня внутри постоянно. Устала . Душевная музыка и фильмы, книги, истории вызывают просто физическую боль, даже медитации. Сейчас обострилась депрессия, а вместе с ней всё, что болело , в 100 раз. И ещё бывает такое: кто-то нагадит, а я, вместо того, чтобы попросить убрать, делаю это сама и прям вся болю, страдаю и мучаюсь. Ха-ха. Не замечала, а сейчас смешно так стало. А со стороны это как смотрится ??? Умора!! Спасибо, Ольга. ОСОЗНАЮСЬ !!!!! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

@kristendiff5697 Жыл бұрын

Я начала замечать, что часто плачу, чувствую боль, как только , что то идет не так как я хочу, мне сразу становится больно , например близкий человек высказывает , что моя работа достаточно сомнительна, таким образом переживает за меня , я воспринимаю по другому , я хотела поддержки мне этого не дали , я страдаю . Подруги не захотели со мной гулять, я страдаю . Я бедная , несчастная , я никому не нужна. Все в этом мире происходит не так , все не так. И доходит до мыслей о смерти . Сейчас буду стараться пересматривать свое мировоззрение , буду работать над собой , рада , что увидела это видео❤

@katerinahrustaleva8579 Жыл бұрын

Пару лет назад я была вот тем "покойником" с вечно недовольным лицом. Удалось из этого состояния выйти. Я была вся по уши в страданиях, в терпении и в "святости". Да, многое во мне изменилось, но тем не менее аутоагрессия из-за невозможности изменить в себе ещё то, что не даёт самореализоваться имеется - что с этим делать пока не понимаю... Не вижу в себе силы меняться дальше. Гнетут неудачи

@elena1sorokina Жыл бұрын

Спасибо большое! Пересматриваю каждый ролик по 3-4 раза, нахожу постоянно что-то новое. И отправляю мужу) А страдание - это 100 проц про меня, я в этом купаюсь

@amath314 Жыл бұрын

вау, у меня раньше это было! я сегодня поняла, что у меня почему-то дни продуктивнее стали, раньше я и 20% того, что сейчас делаю, не делала. и, короче, у меня раньше было такое, что я вечно в голове держала: "как сложно мне это делать", а сейчас не сложно, а даже интересно (и иногда нужно)

@aparthotel4979 Жыл бұрын

Я хочу чтобы все меня любили, если меня не любят я страдаю, нашла человека с которым хочу быть вместе, но не получаю любви и к страданию примешивается терпение, психолог сказала это мама виновата, недолюбила, в мой мир подтянулось чувство обиды на мать. Выбранный человек обязан меня спасти и любить, иначе он будет обесценен. Мой пример из реальной жизни.

@lana2058 Жыл бұрын

Ольга, спасибо вам огромное за ваши лекции. Я вот сижу, слушаю вас, читаю комментарии, и думаю: боже ж мой, почему такую информацию не дают, например, в школе, начиная хотя бы со старших классов? Уже одно понимание, что такое нездоровое состояние людей можно проанализировать, и вовремя понять, что сценарий твоей собственной жизни может быть другим. Это же ключик к самому себе. Кое-какие выводы порой делаешь самостоятельно, интуитивно, но часто они очень фрагментарны, не соединяются в целое, и на такую "самодеятельность" уходят годы. Что само по себе не очень конструктивно. Спасибо вам большое.

@user-bj9zf4gl2m Жыл бұрын

Ольга, ваше видео помогло мне понять, почему многие люди предпочитают страдать и жаловаться, но ничего не менять в своей жизни и убеждениях. У меня есть две хорошие знакомые, которые звонят мне исключительно с целью рассказать о том, как всё ужасно и как они страдают. Одна все терпит, но все знает, во всем разбирается, всех осуждает. Голос несчастный. Другая говорит громко и напористо, агрессивно.Я предлагаю ей сменить тон, не впадать в такую агрессию и не выплескивать ее на меня. Ее ответ" Что ты меня все время затыкаешь?"При том, что обе эти мои знакомые ведут себя внешне по-разному, механизм один. Ни та, ни друга, не признают ни какой ответственности за свои сильные негативные эмоции. Они предпочитают их выплеснуть на другого (меня) и в очередной раз убедиться в своей правоте. Я думаю, зачем я их слушаю? Убеждать их в чем-либо бесполезно, спасать не нужно. Я спрашиваю себя, почему я не посылаю обеих куда подальше с их нытьем и обесцениванием.И ответа у меня пока нет.

@galagg7913 Жыл бұрын

Раз вы это терпите, значит вам нравится что они этот негатив сливают в вас

@psy.ai. Жыл бұрын

мама часто использовала вас как контейнер и бочок для своего негатива?

@AnnA.k_999 Жыл бұрын

А может Вы считаете, что делаете хорошее дело? И если пошлете их куда подальше, то будете плохой для них?

@linaba5834 Жыл бұрын

a mozhet vam nravitsa, shto im ploxo?😂

@sveta6434 Жыл бұрын

Они втягивают Вас в треугольник Карпмана. Вы созависимы, поэтому и участвуете. Послушайте про треугольник. Все станет понятно.

@Sandmanpro Жыл бұрын

Какие же гениальные вещи вы говорите. Спасибо большое за ваши труды!!!!

@user-bp6uo2iy8g Жыл бұрын

Я наконец-то начинаю понимать себя! 🎉 Перестаю смотреть на людей как на злодеев, которые пришли по мою душу. Из моей жизни исчезли нарциссы, абъюзеры и газлайтеры) Я просто перестала так воспринимать окружающих) Ну а себе теперь не повторяю: «Ты святая жертва, полюби себя и все пройдет! Он плохой, а ты хорошенькая!»🙄 Спасибо вам! ❤ Ваш труд бесценен!

@tanjakostner Жыл бұрын

Просто и шедеврально!😄 Надоело, согревать тёплом яйца и ,,маленьких птенчиков". Как только, не даёшь энергии, то всё становишься плохой и от тебя отворачиваются....Птички растите, вы взрослые тёти!👍

@smilelikar Жыл бұрын

Ольга, Вы талант, прекрасная душа, красавица, умница. Все мы Ваши зрители, читатели, слушатели и подписчики - крепко Вас обнимаем и благодарим.. даже если местами и не понимаем.. но это нормально - мы же разные. Всё равно мы тут у Вас все хорошо сидим.. хоть и ногами мотыляем, полы пачкаем.) Добра Вам, дорогая Ольга.

@Julia-gh2qj Жыл бұрын

А почему вы говорите от лица всех подписчиков?

@smilelikar Жыл бұрын

@@Julia-gh2qj потому что мне так захотелось. кто против - отмечайтесь, из списка вычеркнем.

@user-xf3ds1pd6i 2 ай бұрын

Ольга потрясающий лектор, ни одного лишнего слова, каждое в цель! При такой сложности поднимаемых вопросов и проблем это единственный способ донести смысл до слушателей и участников, никакой ‘воды’, отступлений, повторов и словесного мусора, как хирург или ювелир - точность, четкость, ясность действий. Вы так помогаете своей работой! Сердечно благодарю! 🙏❤🍀

@user-pd6nu3ku3k 2 ай бұрын

Я страждаю часто, просто я не розуміла чому і навіть не намагалася розібратися, просто відчуваючи біль, зараз я іноді страждаю тому що не можу відразу визнати свої емоції, я ніби бачу ситуацію вже інакше, але в мене виникають погані емоції, я їх відштовхую від себе, намагаюсь приглушити, ніби я хороша і не відчуваю злості, і від того я відчуваю ще більше болі, від неприйняття своєї реальності, це я зрозуміла сьогодні завдяки вашому відео ❤️ дуже вдячна вам за це❤️ в мене на роботі була ситуація коли дівчинка яка тут працювала колись, не віддала так би мовити керування у мої руки, хоч я працюю на постійній основі, а вона інколи, і я відчувала біль від того, що це не співпало з моїм бажанням, це зовсім не підходило для моєї картинки в голові, і навіть виникла конкуренція, хто краще, я це розуміла і відчувала, але емоції в мені, всередині, буяли, мені ще вчитися і вчитися, як переглядати свою картинку в голові як все має бути

@user-wh5uj7zs9v Жыл бұрын

Ольга, спасибо огромное за ваши видео! Я долге время скрывала сама от себя свои страдания и умело из маскировала, потому что мне надо было заслужить одобрение окружающих, а всем нравятся жизнерадостные люди, но потом я осознала что я претворяюсь и мне на самом деле очень плохо внутри и ничего не приносит радость из того что я делала раньше, и тут я стала превращаться в этого святого страдальца, который всё и всех обесценил и себя в первую очередь, но в тоже время считает себя умнее всех и очень высокомерный, но всё это я переживала внутри и не транслировала в мир. И вот каким то чудом, благодаря большому количеству просмотренном психологической и изотермической информации и моему искреннему желанию радоваться жизни искренне и по настоящему, и моему бесконечному самоанализу, я осознала что причина всех моих страданий я сама и это мне конечно причиняло боль, но я осознавала что под этой болью есть ответ на мои вопросы и мое спасение себя, и я продолжаю себя разоблачать глубже понимая себя и свои стереотипы поведения и мышления. И я часто замечаю за другими и реже за собой как люди не умеют слышать суть разговора и я в таких ситуациях говорю что я сейчас ни кого не критикую а просто рассуждаю и это только мои мысли и мое видение ситуации. Бывает помогае. А по себе я замечаю как я перемешаюсь в какое-то пространство пустоты, и глухоты где есть только страдание от того что меня не принимают. В общем я счастлива и рада от того что имею возможность слушать ваши видеоролики!!!!❤❤❤

@olgacherkasova3443 8 ай бұрын

Очень чётко описано все. Как будто про меня. Спасибо. Как же можно было раньше так плоско воспринимать мир(это про себя))

@user-mh8es9xv3o 3 ай бұрын

Как будто про меня написали.. 😅

@EstelleAdony Жыл бұрын

Мне больно когда я встречаю раскованных, наглых и красивых женщин, мне кажется они наслаждаются собой и всем миром пока я так не могу. У меня появляется сильная зависть и желание уничтожить эту женщину. Как она посмела так жить и такой быть. Я начинаю придумывать ей качества и свободы которые хочу иметь сама, она мне кажется очень красивой. Я чувствую себя плохой и ничтожной в сравнении, страдаю от этого сравнения и ещё нападаю на себя за зависть и желание убить.

@ceremoonialcacao Жыл бұрын

Вы прямо продумываете в голове способы убийства?

@ireneseverova2369 Жыл бұрын

Я чувствую зависть! Мне кеды мозоли натирают, а когда я вижу женщин на каблуках и в женственных юбках, то прямо грустно становится. Лет 12 назад я тоже ходила на каблуках и мне было удобно весь день в них на работе, а потом еще и погулять. Потом что-то случилось… мне 38 лет сейчас и вроде не старушка 😂 но как я шучу про себя видимо мне подходят только соломенные эспадрильи и ходить босиком возле моря 🌊 😂 И еще я очень завидую как раз таки девушкам и женщинам, которые одеты вообще не понятно во что и я вижу в них принятие себя, кстати они часто еще и любимы ❤ а вот эти охотницы на каблуках в центре Москвы,как правило, одинокие и из последних сил стараются себя выгоднее «продать» . Судя по всему я не могу себя принять в моем вроде бы комфортном стиле джинсы-пиджак-кеды-всегда немного макияжа и в целом ухоженная 😢 мне нужна оценка и любовь со стороны , тогда я могу расслабиться и быть красивой

@user-dd5rv3wm3r Жыл бұрын

А вы спрашивали их зачем они в центре Москвы на каблуках? Может им тоже для чего-то это надо? Может им тоже не удобно и больно, но они для чего-то это терпят? Я тоже мечтаю о красных туфлях на каблуках, но я понимаю, что дойду до первого поворота и упаду от боли из-за артроза... И поверьте, терпеть боль уже не хочется. Лучше ходить комфортно. Есть вещи, которые не вернуть. Остаётся принять себя и ... удобную обувь)

@ireneseverova2369 Жыл бұрын

@@user-dd5rv3wm3r я вас как раз очень понимаю! Сколько себя помню мне все время обувь приносит страдания … а сколько лейкопластыря потрачено со всех сторон 🙈 даже по бокам. Сейчас еще и мизинец начал впиваться в безымянный палец и это в кедах!!! 😳 А эти редкие эффектные девушки, которые часто пользуются метро, те кто на л/а мне кажется они вообще нигде в городе не ходят, кроме подземной парковки-машина-офис-ресторан … может они в офисе переобуваются по дресс коду, а вот эти что в метро… своё предположение я уже написала в первом письме🤭, может им действительно удобно, ведь мне тоже было раньше удобно… хоть и после притирки 🩸 🩹 с обувью. Может они это для фото в соцсеть делают. Причем девушки именно хорошо выглядящие, не те, что из шуточек про колхозниц, которые на пляж с макияжем ходят. Видимо я до конца себя принять в кедах не могу, взять хоть поход в театр…все равно душа просит чего то изящного…в моем случае это лоферы без каблука, а каблук предает уверенности 😔

@VVViolkova Жыл бұрын

@@ireneseverova2369 очень мне созвучно всё, что вы озвучили. Нашла для себя компромисс в виде толстенького устойчивого каблука. Или бывают ещё такие платформы с хорошо поднятое пяточкой или даже с визуальной иллюзией нарисованного/выдавленного каблука. Главное, чтобы подошва гнулась, чтобы не как в колодках ходить. Такие решения смиряют с наступивший к 40 годам невозможностью ходить на шпильках)

@user-qe3if2yj3w Жыл бұрын

Ольга, здравствуйте. Благодарю за Ваши ролики, они помогают мне меняться ( пока маленькими шагами 😊) Это Ваше видео произвело необычный эффект. Когда только увидела название, было больно, ощутила как будто Вы будете обвинять и обесценивать 😳 и тут же сама обесценила ( надоело, опять я плохая) . Несколько дней не решалась послушать. Но моё доверие к Вам и уважение к Вам, как к аналитику, победили. Прослушала несколько раз. Узнала своё ,,страдание,, на работе, в общении. И неожиданно… стало легче на душе, появилась энергия и даже юмор по отношению к себе. Спасибо за рекомендацию учиться узнавать попадание в боль. Буду пробовать 👍

@opost123 Жыл бұрын

Тоже не решаюсь посмотреть это видео, решила начать с комментариев😅 Спасибо и вам что поделились, теперь не так страшно, ведь тоже доверяю Ольге - всегда больно, но зато потом прям груз с плеч отпадает ...

@JuliaRai Жыл бұрын

Да, было у меня такое. И раньше, возможно, это видео вызвало бы боль. Сейчас слушаю и мне смешно от того, что я узнаю себя. Благодарю!

@user-ey4cm7zq8j Жыл бұрын

Огромное спасибо за это видео! Наконец-то поняла, почему так долго держалась на работах, где было объективно плохо. Спустя почти год после того, как уволилась, мысли о новом трудоустройстве вызывают какую-то фантомную боль. Понимаю теперь, что надо оставить прошлое прошлому, и тогда появится место и для нового. Даже если не сразу смогу найти то, что мне подходит, по крайней мере наконец-то сдвинусь с мёртвой точки.

@MiroshnikovaKristina Жыл бұрын

Спасибо вам, что вы не останавливаетесь и продолжаете идти дальше, делясь своими знаниями, спасибо вам, что идете на глубину понимания, на которую нужна смелость. Благодарю Бога за вас и ваш труд.

@kwebrit 10 ай бұрын

Спасибо, это было что-то открывающее глаза. У меня, наверное, нет такого "я страдаю и обожаю это", но есть просто отсутствие сил поменять обесцененную реальность. Что я все обесценила, ничего не имеет смысла (престижная работа не имеет смысла, друзья забирают много энергии, а потом когда мне нужны пропадают - нет смысла тратить на них время, нет смысла зараюатывать, нет смысла жить в более удобной квартире, если важно с кем, а не где), нет ничего важного в жизни, к чему нужно стремиться или поменять, и я страдаю от скуки и серости. Мозгом я знаю выход из ситуации, но как вот это "какой смысл, если..." меня держит в "боли". Я чувствую себя собакой, которая кричит, потому что больно сидеть на гвозде, но недостаточно больно, чтобы встать. Спасибо. Замечаю, что со многими не получается построить дружбы так как они не ... не поддерживают моё яйцо и не готовы слушать о моих философиях "а что если" и постоянное мыслеблудие. Про психологов очень попало. Как только я выпадаю из своей реальности, мне сразу нужен кто-то, кто скажет "ты ок", кто меня вернёт в моё яйцо. А когда я ок, то мне никто не нужен, ведь ничего не имеет смысла. Нужно будет включать себе почаще, чтобы пинать себя реальностью)) но это было полезно. Особенно про "вручить безрадного себя в руки кого-то". Я так делаю в отношениях. Мое любимое время, это когда меня приголубят и слушают, что я думаю о жизни....

@user-cz9mr8lc3e Жыл бұрын

Да, это правда - есть категория людей, которые если не страдают, то вроде бы как и не живут..

@user-oc2ee4bf8g 29 күн бұрын

Спасибо большое, да я именно так ощутила своё страдание, будто по куполу бьют

@user-bp2ep6sv4u Жыл бұрын

Здравствуйте Ольга ! Спасибо за интересную и полезную информацию.Еще спасибо за культуру подачи материала, вашу манеру спокойно доносить сложные и трудные вопросы.Всем мира и здоровья.

@user-qo5zk4gp2s Ай бұрын

Спасибо за это видео! Я вижу теперь, как я живу. И это - с детства!!! Вижу, что так жила моя бабушка, живёт моя мама. Всегда хотела "не так, как он " и сама попала в эту ловушку! Страдаю, от того, что нет семьи, ненавижу свою работу, от того, что нет своего дома. И ничего не делаю. Страдать легче! Даже, правда, как-то благороднее. Плюс- страдание, оно же тебя превозносит. Ещё примешивается и,всё-таки, наверное, неправильное понимание страдания, как оправданного Богом. Плюс- много страха что-то менять, идти в новое, неизвестное. И- одно страдание, от которого не убежать ни на минуту, не расслабиться. Не разрешаю себе получить удовольствие даже от простых вещей! Потому что тогда ощущение, что я- уже не, если не страдаю! Как же я хочу сломать эту схему, перестать страдать и не испытывать за это чувства вины!!!

@user-dn8vh7xd8x Жыл бұрын

Ольга, благодарю за видео❤️❤️❤️я стала спокойнее реагировать на ситуации, в которых бы раньше 3-5 дней в голове вела бы разговоры как надо было сказать🙂 Реальность становится реальнее, и легче находиться в ней. 👍🙂🙏🙏🙏

@arboreus89 Жыл бұрын

Божечки, все то, что удалось прочувствовать самопознанием и созерцанием, но так и не удалось вербализовать, Вы, Ольга, таки озвучили на все 100%. Большое человеческое спасибо!! Добра и процветания Вашей практике и каналу!

@nataliia1589 Жыл бұрын

Аж страшно, які правдиві речі Ви говорите про людину. Самотужки з цим не справитися. Ще, мабуть, є страх невідомості. Біль знайома, з нею якось живе людина, але невідомо, що буде, якщо причину усунути. А якщо буде ще гірше ( буде, бо відкривається пустота)? А якщо це погане краще, ніж те, що було до того і це вже не перший раз?

@M_K_69 Жыл бұрын

Почему я не услышала это лет 10 назад. .. Это очень хорошо описывает мою прежнюю жизнь. И слова о том, что мне нужно подтверждение что я в порядке и я нормальная, откликнулись.

@user-gg4hc9zj6y Жыл бұрын

Ольга, благодарю Вас за эту ценнейшую информацию. Я давно подозревала, что со мной что-то не так. Оказывается я взрослый ребенок и еще "страдалица". Всю жизнь страдаю. Плыву по течению и страдаю. Выбираю что похуже. Сюда примешались еще неправильно понятые мной христианские ценности о нужности "страданий" и самоукорении. Грызу себя, страдаю и чувствую беспомощность, не могу выбраться из синдрома жертвы. Страх действий, страх заявить о себе, своих желаниях. Может это духовное заболевание? Мой отец не жил с нами и всю жизнь страдает, все ему должны, перестал со мной общаться, сказал что он всю жизнь только терпел это общение! И я ловлю себя на мысли что я такая же "терпила". Терплю мужа, детей, свекровь и т.д. список бесконечный.

@Irishka080589 Жыл бұрын

Я учусь понимать себя через ваши видео и вебинары, уже полтора года. Каждая открытая часть себя это как эврика "Вот оно, я теперь то заживу". От осознания что я сама с собою все эти годы дела становится легче. И каждый раз мне кажется вот сейчас моя жизнь кардинально изменится. Во внешнем мире (зарплата, отношения) не особо что то меняется, но становится проще мир. События, люди все выглядит не таким категоричным, трудным, страшным. Не нуждается все это в таком количестве энергии которую я отдавала раньше. Есть в моей жизни ситуация которую я давно разоблачила. Все персонажи прощены, я в том числе, никакой ненависти НО осталась боль. Я научилась вести переписку сама с собой и на вопрос "это можно оставить, эта ситуация не важна, от действующих лиц тебе уже ничего не надо" Но боль не уходит. И вот на днях так сказать моя подруга по переписке, мое Я, сказала что отпускать боль не хочет. Эта эмоция меня не топит, но ощущается как что то теплое внутри, живое. Я сто раз пересмотрела вебинар Я и мое тело. Я не могу его усвоить. Я не знаю как понять и начать воспринимать себя как живое, как Я есть. Мне казалось что я уже этому научилась.

@OlgaDemchuk Жыл бұрын

боль сохраняет надежду

@user-ly2uz6mc1x Жыл бұрын

Путей изменения себя, своей жизни в лучшую сторону много. Однозначно, мы пришли в этот мир не страдать и не носить в себе боль. Возможно, стоит расширить круг поиска информации. У каждого автора свой багаж, опыт и подача. И просто для восприятия, и сложно для выполнения Дмитрий Троцкий.

@Fotiniy0404 8 ай бұрын

Очень созвучно.

@apokinamarina Жыл бұрын

Очень интересно! Так вы прекрасно говорите, я прям наслаждаюсь вашей речью. А про страдания, я раньше страдала, что я брошенная мужчиной, и я понимала в этом моменте, что я испытывала что-то типа удовольствия, прям жертвушка плачет, я чувствовала, что я так себя успокаиваю. И было давно у меня такое, когда я только только поняла, что я в жертве, мне страшно было писать о своих успехах, о том что у меня всё норм, о том что я классная, потому что я боялась, что лишусь жалости со стороны социума, а я жила с детства с такой стратегией, мне больно, пожалейте меня. Но я постепенно выходила из этого, и теперь я не жду жалости со стороны, и я спокойно говорю, что у меня норм все. Хотя пострадашки все равно остаются иногда, хожу к психологу чтобы разобраться, со стороны виднее.

@_V_C_ Жыл бұрын

Как же хорошо, что это видео вышло позже всех тех роликов, что я смотрела у Вас раньше. Я бы просто его не вынесла. Из-за именно этой привычной боли, невыносимого страдания))) Видимо, моя психика окрепла, и я, слава богу, смогла досмотреть видео до конца, ловя смысл каждого слова, а не впадая в излишнее самобичевание. Да, неприятно было, не буду лгать, но уже не так, в сегодняшней войне победил самоанализ. Для меня это видео очень вовремя. Посмею все же высказать свои мысли (знаю из постов Ольги, что некоторые такие посылы, что я собираюсь высказать, ей неприятны), но я рада, что Вы, Ольга, продолжаете свою работу в такой очень непростой обстановке. Извините, что тут сорю своими коментариями, но мне правда хочется , чтобы Вы были в порядке, чтобы все с Вами было хорошо. Вы людей спасаете...

@_V_C_ Жыл бұрын

Как же точно Вы описали невозможность быть счастливым рядом со страдальцем. Я ведь именно такое впечатление и произвожу на людей. Они мгновенно меняются в лице, и мне все время кажется, что они как будто настроены меня жплеть. У меня даже часто спрашивали, а не умер ли кто-то из моих родственников, вот такое у меня лицо. Надеюсь, когда до конца со всем разберусь и физиология сменится)

@_V_C_ Жыл бұрын

Подхожу под все описания в этом видео. Абсолютно. И считаю огромной победой тот факт, что, спасибо Ольге, я это всё в себе вижу и не отрицаю, а, значит, можно еще за себя побороться с собой же.

@Mnogomerniy Жыл бұрын

Я ставлю Баха фоном и слушаю вас, очень хорошее сочетание получается!

@OlgaDemchuk Жыл бұрын

Мне нравится Бах

@GolubevaEmbroidery Жыл бұрын

Я постоянно всё обесцениваю, но после ваших видео мне хорошо и спокойно:) в каком бы состоянии я ни смотрела, всегда прихожу в равновесие и покой. Вам удаётся "выдернуть" меня из круговорота тревожных и обесценивающих мыслей. Спасибо вам огромное. Ваш пример вдохновил меня на принятие решения пойти в магистратуру на психолога. Больше не боюсь того, как много сил и времени займёт обучение.

@forest_w Жыл бұрын

О, это всё про меня. Хлебом не корми, дай пострадать))) С установками и травмами работаю с психологом. Сейчас вроде страдаю меньше, но всё равно отслеживаю.

@user-mf5wb2ce5x Жыл бұрын

Ольга, благодарю Вас за это видео. Очень вовремя оно для меня сейчас. Не делаю зарядку, не соблюдаю режим и упиваюсь своим страданием😅 Умственно знаю надо брать ответственность, а вот как это сделать - тут тупик) С этим видео стало понятнее❤

@owo.user. Жыл бұрын

Мне так жаль, что в моей жизни всё имело смысл, было здорово, потом я встретила человека, который мне нравился, хоть немного и был немного подозрительный так как вскоре начал обесценивать всё то, что мне было дорого и интересно, я с этим боролась, отстаивала свои границы, интересы, не позволяя опускать то, что для меня ценно, но в какой-то момент всё настолько интенсивно стало и я так разозлилась, что послала всё к чертям, всё уничтожила всё что было ценно для меня, у меня слетела «крыша», произошёл сильный сдвиг в психике и я до сих пор не могу придти в себя спустя 1.5 года.. в порыве гнева я обесценила все свои чувства и всё что мне было дорого, любовь к человеку и ко всему.. и теперь это как травма, я не могу больше позволить себе радоваться будто у меня нет права на это, постоянно болит голова и будто бы чтото мешает в сознании и я не могу избавиться от этого, ничего не приносит радость, я не распознаю эмоции людей, именно не чувствую их, и я как пустое место, ничего не замечаю, люди относятся ко мне с сарказмом много и я не могу уловить суть, почему они так со мной общаются, что со мной не так, и никто не говорит, будто бы все всё видят, но никто не говорит, все делают вид что всё впорядке, но я знаю, что со мной что-то не так… и разговоры мне вообще не помогают, мне будто бы мыслительный процесс сломали, а как раз чтобы с этим разобраться мне надо именно мыслить, чтобы понять что не так, и почему у меня постоянно боль в голове и сознание такое мутное, не чистое

@user-ki8ee8mq3i 11 ай бұрын

Ольга, это гениально, спасибо! Я не просто не делаю что-то, я ж страдаю😂 Есть это во мне в некоторых моментах! Как кто-то сказал, что есть две боли, одна - боль дисциплины, другая - боль сожаления. Выбор за каждым)

@anna_mi_ronova Жыл бұрын

Ольга, вы говорите очень важные вещи. Бывает сложно с первого раза "примерить" на себя ту или иную ситуацию и тем более признаться, что в основном я и являюсь причиной своих страданий. Спасибо вам большое, вы делаете большое Дело.

@olgakemp9643 Жыл бұрын

Отличное видео 😊 Страдать люблю и доводила себя до депрессии в прошлом. Мантры благодарности помогли сильно когда ничего другого не помогало. Вообще живя за границей видно что славяны вообще любят " пострадать", неся флаг мучеников высоко и гордо.

@Redmia-nz4ct Жыл бұрын

Так православие этому и учит!

@olgakemp9643 Жыл бұрын

@@Redmia-nz4ct похоже на то. Я пересмотрела свои взгляды на организаванную религию и держусь от неё в стороне но тем не менее верю в Бога.

@user-et7uq3im4f Жыл бұрын

Добрий день! Сумно.. я впізнаю себе та мою дитячу сб,єктивність. Але! Мені не стало боляче під час відео. Мабудь, я вже трохи подорослішала. Усе, про що ви розповіли, мені знайомо " до болю"))). Завдяки вашій роботі стає легше розпізнавати такі ситуації, дякую Вам! Побачивши та розпізнав з,являється можливість вибору: чи я хочу , чи можу із цим щось робити. Для мене це важливо.

@andreybofus1817 Жыл бұрын

Страдания отнимают много сил - это верно. Я страдаю от несправедливости мира. Понимаю, что место в этом мире надо либо выгрызать силой, либо выманивать лестью. Знания, работоспособность, отзывчивость - ценится года два или три. Затем, приходится либо руководить людьми, либо мутить интриги, либо просить, либо уходить на другие места. Каша в голове, согласен :)

@user-ks9ub6lw1u Жыл бұрын

Ольга спасибо вам огромное! Я устала анализировать себя, чтобы поменять ситуацию, а оказывается есть люди, которые просто не кака..т дома! И конечно моя любовь к страданиями!!! Стало понятно как осознать что я в ловушке страданий!

@user-le9zp1et3q Жыл бұрын

Как точно сказано! в яблочко!😂любовь к страданию!у меня эта любовь,получается заменила и вытеснила все остальные!)))😢

@user-vc3qe3xk3y Жыл бұрын

Ольга, добрый день! Спасибо за ваш труд, за ваше изложение сложных вещей так просто и понятно. После возращение в родной город мне каждый шаг делать больно, от меня отвернулись все друзья и близкие. Я сама отпугнула их своим страданием. Но выйти из этого состояния получается очень сложно. Самостоятельно я не всегда способная трезво оценить себя и снова впадаю в детское состояние. Ваш ролик смотрела уже с позиции взрослого, который хочет разобраться в чем же всё-таки дело и решить эти проблемы, которые требуют активных действий.

@vikavika699 Жыл бұрын

Вы как всегда режете без ножа мои иллюзии. Благодарю, что вносите правду в этот мир иллюзии. Вот я сейчас на стадии, когда я этот процесс внутри себя замечаю и подписываюсь под вашими словами, именно так все и есть. Боль иллюзия действия, страдания - как зависимость. Только я пока осознаю, что болею, но выйти не могу из этого круга. Меня захватывает это состояние и выйти из него не получается, нужно ждать, покк отпустит. Интересно, это я просто ещё не полностью вышла из иллюзии и что-то не осознаю? Пока бывает эта боль находит и мысли одолевают и захватывают сознание, а остановить этот процесс не получается. Видимо, страдать сладко. Наркомания какая-то. И депрессия - один из видов этой зависимости.

@user-pu3bj3cw2n Жыл бұрын

Да, это как зависимость, и есть вторичные выгоды у такого состояния.

@olya_krepak Жыл бұрын

Как говорится, не важно, сколько упали, важно сколько вы поднялись. Чем дальше вы будете идти, идти в сторону здравого смысла, тем больше вам будет казаться интересным мир, а прошлое - лишь возможность открыть многообразие не только мира, людей, а и себя. "Собранность. Потому что интересно, но заведомо сложно."

@user-qs3jb4ql1e 11 ай бұрын

Да, понять суть происходящего процесса очень важно. Ольга, вы очень доходчиво объясняете, спасибо большое ❤️ Я, вообще-то не любитель страдать, я люблю, чтобы солнышко светило и снаружи, и внутри. Но в моей жизни был период, когда я опустилась в этот мучительный "гроб страданий" , кстати, вы очень точное подобрали название этому состоянию - гроб страданий 😂 Когда я родила третьего ребенка, мне было очень трудно и психологически, и физически, и материально. Я ждала помощи от родных и друзей, а потом поняла, что мои дети - это мои проблемы, и никто, ничего мне не должен. И ту энергию, что я тратила на страдания, я решила использовать на то, чтобы научиться организовывать и устраивать свою жизнь с тремя детьми. И радоваться и быть благодарной за то что имею.

@andriy6689 11 ай бұрын

А что вы хотели.......дети рождаются через грех как не крути, и об этом забывать не стоит.....дети это хорошо но и нелегко с другой стороны

@user-qs3jb4ql1e 11 ай бұрын

@@andriy6689 какой грех? Вы о чем?

@andriy6689 11 ай бұрын

@@user-qs3jb4ql1e о том что мы рождаемся через грех

@user-pj9mx6gr4g Жыл бұрын

Оля, спасибо Вам большое! благодаря Вашей системе я очень много в себе заметила и исправила в последние месяцы. теперь я наблюдаю за собой и маркеры "страдания", "дискомфорта" сразу меня подстегивают к анализу ситуации и поиску моих теневых сторон. я Вам очень благодарна!! а те что "какают" под вашими видео и постами в фб , так они на другое и не способны, и делают это везде. желаю Вам мужества не реагировать и не "задеваться". Виртуально обнимаю крепко)

@Anna-ee8sz Ай бұрын

Совсем недавно познакомилась с Вашим каналом и для меня открылся новый дивный мир, ни разу не слышала ничего подобного! Чувствую, что это то, что мне сейчас так нужно. Спасибо!

@Naya-Naya Жыл бұрын

Добрый день,слышу описанте и понимаю что😂😢и смех и грех, как просто и ясно выносится такая глубина, а я себе такой сложной казалась ,благодарю❤

@user-tu5cx5qt7j 11 ай бұрын

Благодарю Вас, синдром выученной беспомощности, инфантильное состояние жертвы и привычка страдать- это я. В мрменте отслеживать и менять способы реагирования пока не выходит. Но я смогу, обязательно, ротому что я уже смотрю в это❤

@fimolander 3 ай бұрын

Отлавливаю свои "страдания" в вопросах финансовой стабильности и безопасности. А вот массу вещей, которые делаю эффективно,хорошо,быстро и, как будто,на автопилоте - не присваиваю,а иногда и обесцениваю.

@dmitrygaltsin2314 11 ай бұрын

В своих страданиях всегда мы правы! Очень и очень точно про достаточность страдания. И про его избавительную функцию и про высокомерие. У меня даже термин был такой - алиби. Действительно, за этим стоит злость.

@lesya5403 Жыл бұрын

Ольга спасибо вам за ваше видео, каждый раз раскрываете тему по новой. И хочу сделать вам комплимент, у вас очень красивая кофточка на видео! Вам очень идет!

@user-fo2zk6gf3h Ай бұрын

Очень четко и понятно. Раскрыли глаза на многих людей. Спасибо за Вашу работу! ❤

@larinetta Жыл бұрын

Какая глубина мысли, как "объемно" представлена информация! Узнала себя в некоторых моментах, хочется ещё несколько раз переслушать и прожить те "картинки", которые нарисовала автор видео. Отдельно хочется почитать комментарии, наверняка и в них узнаю себя. Спасибо за качественный контент. Однозначно подписка!

@oksanamatiushok3252 10 ай бұрын

100% про мою маму.. я так часто їй намагалась допомогти, а в результаті, всі винні, окрім неї, міняти нічого не хоче, визнати і признати теж не може і не хоче. Як часто я наступала на ці граблі…

@Sandra-Aria Жыл бұрын

Подписка, как же грамотно вы все обьяснили🤗🙏

@juliakulikova4045 Жыл бұрын

Прямо эфир про меня, пострадать, все виноваты я плохая,война разрушила все планы и жизнь с нуля... все недо.... Начинаю маленькими шагами идти к себе!

@Bayramlika Жыл бұрын

Поняла, что страдаю. "заютубила" - страдание - сразу нашла видео с вами. Самоанализ мне близок. мне бы так хотелось иметь четкие инструменты как именно из этого выходить. характер закаляется и на это нужно время. я уже отслеживаю, но тут сталкиваюсь с тем о чем вы говорили - начинаю винить себя - ах какая я глупая страдалица. радость получить действительно сложно, проще всего мелкие дофамины. помогает медитация. я беременная и это как визитная карточка - я теперь могу страдать по официальной причине, а активность ограничена, ведь я устаю. донимаю своим поведением отца ребенка, он ощущает что всегда виноват сомной. в то же время понимаю, что не люблю его так, как хочу относиться к мужчине, но остаюсь с ним из-за желания "отрепетировать" и научиться любить то что есть. пересмотреть планы на семью не могу - обесценила. мол - ну все, в принца на белом не верю уже, так что заделаю дитя по дружбе. мужик хороший, делает все, что может. но отношения очернены конфликтами. а я все рою свою могилку для гробика в котором буду страдать) в общем, как минимум - подписываюсь и буду смотреть вас еще. спасибо за то что отрезвили! очень грамотная речь и подача!